三招提升宝宝智力

三招提升宝宝智力

动作型智力

案例一：聪聪的妈妈一直为女儿嘴拙而苦恼不已，直到有一天，她惊讶地发现女儿的小床上放着一个纸飞机和一堆小星星，她惊讶地询问后得知，竟然是女儿自己折的。由于自己和幼儿园老师都没教过，聪聪的妈妈对女儿的这一“特长”吃惊不已。

其实，很多孩子在语言上没有天分，却是动作型智力儿童。他们对世界的认识很多时候是通过亲身感受获得的，并通过动手活动，进行表征和再现。比如，对物体质地的感知、对音乐感受的律动表演等。一旦您的孩子有此智力表现，不要犹豫，继续注意培养孩子这方面的爱好吧。研究表明，折纸、搭积木等动作，可锻炼孩子手的灵活性、精确性及手眼协调能力，还能培养幼儿的目测、空间知觉等思维能力和记忆力、想象力。由于任何动作都不是单一的，像折纸是一项细致有序的工作，要求幼儿必须按步骤完成，需要孩子拿出足够的耐心才能完成。拥有动作型智力的孩子，会比同龄人更有韧性和耐心。

社会型智力

案例二：5岁的洋洋在小区里看到一条独自玩耍的小狗，立刻说：“妈妈，他好像跟主人走失了。”妈妈问：“你怎么知道?”洋洋说：“它一定是淘气，和主人走散了。”在这个过程中，洋洋表现得像个小侦探，在他身上，体现了一部分幼儿所具备的社会型智力。

如果您的孩子具备一定的社会型智力，不要埋没他，继续创造机会让他提高吧。比如，在睡前讲故事时，注意向孩子提问，或让孩子自己设计故事的情节和发展方向，并指出其中的逻辑性，引导孩子的逻辑思维。在户外时，注意培养孩子的观察发现能力，在单一事物认知基础上，教孩子不同事物之间的差异，使其社会型智力不断提高。

语言型智力

案例三：4岁的兰兰属于特别能说的孩子。“你真能说，但没有实践不行呀!”妈妈对兰兰说。“实践，什么叫实践?”兰兰不明白。“实践就是实际行动。”妈妈说。“我明白啦!收拾玩具，打扫卫生……”兰兰马上说道。

兰兰就是大多数家长所期待的“聪明孩子”，反应快，并能用语言巧妙、适时地表达出来。遗憾的是，很多家长对孩子的语言型智力没有正确认识，停留于“能说会道”的误区。语言智力包括四个方面：一是口头运用，即说服别的个体，而使之从事某项行为的能力;二是记忆潜能，帮助记忆信息;三是解释功能，用口头或书面语言描述、解释;四是解释自己活动的功能。

宝宝智商如何提升

1、一定要用母乳喂养。事实证明：纯母乳喂养的宝宝具有较高的智商。母乳是宝宝的最佳食品，母乳所含的成分较多，分别是：蛋白质、氨基酸、乳糖、脂肪、无机盐、微量元素等，对宝宝的生长发育所需的多重营养都很均衡。而且哺乳能促进妈妈与宝宝之间的情感交流。

2、父母与宝宝要保持视线接触。当新生儿睁开眼睛时，父母就要经常与其对视。这样能促使宝宝很早就会辨认人的脸，而且他最喜爱看妈妈慈和的脸。宝宝盯着人脸看，能发展他的记忆力。

3、让婴儿区分事物。父母可以在婴儿脸上方二三十厘米处挂二三个玩具，这些玩具要颜色鲜艳，能引起婴儿的注意，这时他能来回地观察。能为他以后的观察认知发展打下基础。

4、爬行游戏。到了7、8个月时，宝宝就会满地爬了，这时父母可以躺在地板上或是床上，让宝宝在你的身上爬来爬去。这比专门的爬行训练有趣多了，还能激发仓皇协调性和解决问题的能力，以能为自己的生活添加无穷的乐趣。

5、给宝宝读书。科学家发现：当母亲把一个故事的一行话读上2到3遍时，8个月的婴儿就能够识别这行字的先后排列顺序。这是帮助宝宝学习语言、启发智慧的好方法。

6、让宝宝玩弄自己的食物。父母可以弄点饭粒、面包屑、蔬菜等让宝宝玩，这样能锻炼宝宝的抓握能力和发展他的感觉器官。

7、做家庭相册。相册里入各种各样的照片，如父母、亲戚、宝宝自己的等，让他经常翻来看，这样能发展宝宝的记忆能力和观察辨别能力。

8、设置障碍物。父母可以在地板上、床上或是宝宝的爬垫上放一些枕头、玩具或是盒子，教宝宝怎样从上面、下面和旁边爬过这些障碍物。这样可以发展宝宝的运动能力。

给宝宝喝配方奶粉的3大好处

1，蛋白质比例更接近母乳

婴儿配方奶粉调整了乳清蛋白与酪蛋白的比例，使其更接近于母乳。其中乳清蛋白比例增加，有助于宝贝的睡眠，促进大脑发育，并可以提高蛋白质的生物利用度，使宝贝更容易消化吸收。近年来，某些配方奶粉中又加大了乳清蛋白中a-乳清蛋白的含量，使配方奶粉与母乳更为接近。婴儿的配方奶粉中，总的蛋白质含量有所降低，钠盐含量也相应减少，从而有效减轻了宝贝稚嫩的肾脏的负担。

2，降低了脂肪含量

婴儿配方奶粉降低了脂肪的含量，用不饱和脂肪酸部分或全部代替了饱和脂肪酸，有利于宝宝的心血管发育。

婴幼儿的大脑和视力处于快速成长期，适当补充属于多元不饱和脂肪酸的DHA及AA十分重要，所以在婴儿配方奶粉中加入了亚油酸和亚麻酸，这两种物质在宝宝体内可自然合成DHA和AA，能帮助提升宝宝智力发育指数和视力敏锐度。某些婴儿配方奶粉还去除了棕榈油，因为棕榈油与钙结合会形成钙皂，影响宝贝身体对钙的吸收，使大便变得干燥。

3，添加多种维生素及矿物质

婴儿配方奶粉降低了钙、磷含量，调整到了较为合理的2:1比例，并且适当添加了维生素D、维生素A、铁、锌等。

能提升宝宝智商的食材大全

五谷类：

黄豆：含不饱和脂肪酸和大豆磷脂非常的丰富，经常食用可以起到健脑补脑的作用。

小麦胚芽：富含谷胱甘肽，在硒元素参与下，可使体内致癌物失去毒性，使自己的大脑受到保护，非常适合脑力劳动者保健。

蚕豆：蚕豆中含有调节大脑和神经组织的重要成分钙、锌、锰等，并含有丰富的胆碱，食用蚕豆可以起到健脑作用，考试和脑力劳动者，适当食用蚕豆会有一定帮助。

肉蛋类：

鹌鹑蛋：富含卵磷脂和脑磷脂，是高级神经活动不可缺少的营养物质，有健脑作用。

蜗牛：所含的酶能化积除滞，谷氨酸和天冬氨酸能增强人体脑细胞活力。

鲫鱼：吃鲫鱼脑可以健脑益智。

鳝鱼：含丰富DHA和卵磷脂，是脑细胞必不可少的营养素，有健脑益智的功效。

鲈鱼：鲈鱼+牛肝菌，健脑抗癌。

鲨鱼：能强体质，健脑益智。

胖头鱼：有祛头眩、益脑髓的功效，常食可健脑益智，增强记忆力。川杛+白芷+胖头鱼，治疗头风。

牛肉：肌氨酸含量最高，可提高智力，对于脑部健康很有帮助。

鸡蛋：富含DHA和卵磷脂，对神经系统和身体发育有利，能健脑益智。

鲨鱼肝：鲨鱼肝抽取的鱼肝油，能增强体质，健脑益智。

三文鱼：含Ω-3脂肪酸，是脑部、视网膜及神经系统生长所不可少的物质，可增强脑功能、预防老年痴呆、视力减退。

兔肉：富含大脑和其他器官发育不可缺少的卵磷脂，有健脑益智功效。

鹧鸪肉：食用鹧鸪肉可以祛痰补脑。

提升宝宝智能的7大营养素

① 葡萄糖

葡萄糖是脑能量的源泉，是大脑活动的基础。葡萄糖可以从米、面、薯类等含碳水化合物多的食物中吸取。葡萄糖可以去黄,预防新生儿黄疸.若孩子食欲不好,也可以适当加点。

② 谷氨酸

谷氨酸是脑神经活动的重要营养素，它多在植物性蛋白中含量较多。可以从款子、豆腐、豆腐皮、沙丁鱼、竹鱼、蛤、规等食物中获取。

③ 微量元素硼

科学家发现，当小宝宝饮食中硼含量减少时，他们敲打指头的速度会比以往慢、挑选字母的速度也不如过去快。含硼的食物有干果、豆类、叶状蔬菜和苹果、梨等。

④ 微量元素铁

大脑的滋养以氧气供应最为重要，氧气供应愈充足，大脑智能愈易提升。大脑细胞的氧气供应要靠红血球通过大脑血脉运来。运载氧气的红血球成分是血红素，而血红素的主要成分就是铁。因此铁量摄取不足而贫血的人，大脑的滋养也自然缺乏，智能反应差是意料中事。含铁较多的食物有深绿色蔬菜、动物肝脏、红色瘦肉和大豆等。

⑤ 微量元素锌

科学家发现健康男女食用的锌量稍低时，在记忆力与注意力的测验中都表现得很差。但当锌量重增后，他们的文字记忆能力提高712%，而对图案的注意力与记忆力增进了17%。含锌的食物包括海鲜(例如牡顺、鱼类)、豆类与火鸡腿肉。

⑥ 维生素

能增强大脑的应激能力，并提高脑功能敏锐度。蔬菜和水果中维生素C含量较高且易于宝宝吸收。

⑦ B族维生素

B族维生素可提高脑的话力，父母可在日常饮食中安排一些维生素b含量较高的食物，如肉类、鱼类、豆类和家禽蛋等。

提升智力让宝宝的想象力更丰富

游戏一：玩拍打游戏

这个游戏需要家长选择一些健康、宝宝喜欢听的童谣，然后边听边让他做律动，宝宝可以跟着童谣打节拍，也可以让他跟着哼唱，这样不仅会培养宝宝的节奏感，也能提升宝宝的想象力。

游戏二：自制“望远镜”

如何才能激发宝宝的想象力呢?其实家长可以引导孩子自制望远镜。准备一张白纸，让宝宝卷成圆筒状，然后拿着自制望远镜，让其环视周围的事物。这样做可以遮盖住宝宝一部分的视线，从而激发他们的想象力。另外这个游戏还能提高宝宝的推理能力。

游戏三：叫宝宝认识时间和日期。

在宝宝两岁以后，可以有意识的帮助宝宝建议时间和日期关键。例如高速宝宝，“今天是六月一号，是宝宝的节日”或“今天是十月一，国庆节,全国都放假了,所以你也放了七天假”等等,这样可以让宝宝随着时间去回忆过去的事,想象将要发生的事,来提高记忆力,发展想象力。

宝宝智力怎样提升

1、增强孩子的情绪智商。

一个情绪智商高的孩子，往往比一个单纯只是聪明的孩子来得更能够在各种环境中表现出色，他们懂得如何表达，如果观察他人的反映，如何去利用各种条件完成任务。

2、引导孩子制定一个目标、启发他们进行创意思考。

如果有了这些，再加上，能够确定目标，具备合理的有步骤的实现目标的能力，那么这个孩子将来一定会非常的出色了。

3、改变儿童的饮食习惯。

改变孩子的饮食习惯，被证明是非常有效的提升智力的方法。培养宝宝良好的饮食习惯，不但有利于智力开发，而且对宝宝的身体发育也很有好处。

4、为儿童营造一个具启发性和刺激感官的环境

同样，如果可以给孩子一个具有启发性和刺激感官的环境，对孩子的大脑发育，行为和语言等各项能力的发展都会非常的有帮助。

5、让宝宝发表自己的意见。

在带宝宝一起购物时，父母可以让宝宝的注意力集中到你正做的事情上，如正挑选面包，你可以和宝宝讨论一下你的想法，也让宝宝说说他的想法。如果宝宝想买一种面包，你可以让宝宝说说为什么要买这面包，也许他会说样子好看、闻起来很香等，最后和宝宝一起做出一项大家都满意的决定。在让宝宝发表他的意见的同时，宝宝的逻辑智能和语言智能也在进行着锻炼。

6、带宝宝观察季节的变化。

7、教宝宝认路。

8、让宝宝自己数玩具。

9、让宝宝来帮忙。

10、教宝宝学会摆放东西。

11、描述物品的特点。

提升宝宝智力吃什么

补锌——核桃

核桃仁的外形不仅非常类似于人脑的形状，而且核桃仁的营养结构与人脑的需求极为吻合，并且容易被大脑吸收。

营养分析

核桃中含有大量的脂肪和蛋白质。每100克核桃中，就含有脂肪58.8克、优质蛋白质为14.9克。其中脂肪中71%为亚油酸，12%为亚麻酸，这些物质都极易被吸收，更是大脑发育最好的营养元素。

在核桃的蛋白质中含有一种对人体极为有益的物质——赖氨酸，它是人体所必需的8种氨基酸之一，也是健脑的重要物质，有助于提升宝宝的智力，增强记忆力。

核桃含有丰富的B族维生素和维生素E。B族维生素参与蛋白质、脂肪、碳水化合物的代谢，使脑细胞的兴奋和抑制处于平衡状态。维生素E可以增强记忆力、强健大脑。

核桃中的卵磷脂可以提高大脑活力，加快脑部神经细胞之间的信息传递，增强记忆。

此外，核桃中还含有丰富的膳食纤维、维生素A、维生素C、铁、锌、铜、镁、磷等。

核桃去壳有窍门，可以将核桃隔水用大火蒸8分钟，取出后立即倒入冷水中浸泡3分钟，捞出后轻敲外壳即可取出完整核桃仁。

小帖士：

核桃仁表面的褐色薄皮有苦味，有些妈妈会把它剥掉，这样就会损失掉一部分营养，所以不要剥掉这层薄皮。另外，过多食用核桃容易上火，妈妈不要认为核桃营养价值高就让宝宝吃很多，那样也会适得其反。

宝宝厨房

1岁以内的宝宝咀嚼功能还没有发育成熟，所以，妈妈可以把核桃打磨粉状，添加到粥里或配方奶中，成为核桃粥、核桃奶来供宝宝食用。

适合7个月以上的宝宝食用。

宝宝大小脑同步发育是关键

每个家长都希望自己的宝宝聪明伶俐，可是你知道吗?要想宝宝聪明，大小脑同步发育是关键。

宝宝不经意间的精彩表现常给爸爸妈妈带来满心喜悦，机智灵巧的宝宝看上去更伶俐，学得既好又快。然而，近40%的家长很关心宝宝的智力发育，却忽略了身体协调能力的重要性，忽略了大小脑均衡同步发育的重要性。

针对以上调查结果，知名专家指出：家长应合理培养，注重宝宝智力与协调能力的全面同步发展，重视宝宝大脑和小脑的同步发育，宝宝才能学得既快又好，机智又灵巧。

解答父母疑惑：宝宝动脑又动手，才能学得好又快?

宝宝都具有广泛和细腻的学习能力，他们通过观察、思考和模仿来了解与认知周边的事物，包括了自然环境和社会环境等等。有的宝宝似乎天生就是思想家，喜欢安静，乐于思考。而有的宝宝却是天生的活跃派，静不下来，每分每秒都要动起来。其实，这些现象与宝宝脑部全面、均衡、同步的发育有很大关系。大脑掌管思考，小脑控制身体协调能力。学习能力与动作协调能力，缺少对其中任何一项的培育，都会影响孩子的学习能力与速度。

让宝宝多接触不同的事物，探索和学习未知的世界，能够提高宝宝对事物的感知能力和思考能力。同时，宝宝身体的各种机能发育良好，爸爸妈妈利用各种动作、活动及游戏来“解放手脚”，更好地促进宝宝身体协调能力的发展，帮助宝宝满足其强烈的好奇心和刺激旺盛的求知欲。国际著名育儿专家、婴幼儿潜能开发专家程淮针对现在爸爸妈妈更重视宝宝的智力发育的普遍现象表示：“宝宝正是运用‘动作思维’来学习本领、发展智能的。‘良好的动作，协调的动作’是宝宝脑成熟的“催化剂”，是宝宝‘智慧之舟’的领航员，也是宝宝健康快乐的源泉。家长应该鼓励宝宝的这种‘自然’的天性，避免因动作能力与智力发展不协调，上学后出现学习困难。”

发现问题关键：大小脑发育不同步

然而，当前大多数家长并没有重视宝宝“好动”的天性。调查发现，63%的宝宝存在智力发育与动作协调能力不同步的问题。

导致这一现象的原因，首先是由于家长在后天培养上更重视宝宝智力发展，忽视了宝宝协调能力的发展。其次，国际知名儿科专家、北京协和医院儿科前主任籍孝诚教授说出了问题的另一个关键：“从生理结构而言，大脑控制着宝宝的智力发展，小脑则负责控制人体平衡与协调身体运动。宝宝协调能力与智力发展不同步的其中一个重要原因是大小脑发育不同步。”

提出解决方案：大小脑发育需要不同营养

大小脑发育不同步的原因可能来自于大小脑摄入营养不全面、不均衡。大多数家长并不清楚宝宝小脑的营养补充和大脑同样重要，常常是为宝宝大脑补充了高营养，却忽视了小脑。另外，设计科学的游戏和活动操等都可以促进宝宝协调能力的发展。

要促进宝宝脑部的全面发育，使宝宝机智又灵巧，必须双管齐下。南山幼儿营养与健康研究中心通过多年对宝宝大脑、小脑生理特点与发育的研究发现，全面补充藻类DHA、ARA、胆碱、叶黄素等益脑营养素，不但对宝宝大脑发育、促进宝宝视觉能力、记忆力、注意力的提升有明显帮助;而且还能促进小脑发育，改善宝宝小脑神经元的生长，有效提升宝宝大脑和小脑神经元传导的效能。

当前0-3岁婴幼儿食品市场普遍以补充大脑营养为基准，缺乏以“大小脑同步发育”为出发点，满足宝宝大小脑均衡营养要求的产品。家长们要紧紧抓住大小脑发育两大关键，为宝宝分别补充大小脑发育所需的营养，同时配合科学的培养方案，令宝宝智力与协调能力同步发展，才能培养出既机智又灵巧的宝宝。

满足宝宝交际欲望有助智力提升

你知道，即使是刚出生的宝宝，随着大脑的发展，他们渴望的交际欲望和能力也是不断增强的吗?因此，父母应该满足宝宝的交际欲望，才有助宝宝智力的提升喔。

卧室里传出乐乐咿咿呀呀的声音，妈妈这时才发现乐乐醒了，原来他正对着面前的小挂件高兴的“说话”，这时妈妈走过去对着乐乐说：“乐乐真乖，自己对着玩具玩，要不要妈妈陪你呀?”听到妈妈的声音，乐乐反头转了过来，看到妈妈高兴的划手蹬脚。乐乐这么兴奋，是因为他有强烈的和妈妈交流的欲望。

宝宝最早交际欲望的第一对象就是父母。出生一个月的宝宝看到妈妈的笑脸时，自己也会微笑，并与妈妈目光对视，看着他身边的人来来回回的走动，如果睡醒的时候看不到人，就会显得不安，并以哭声来吸引别人，可见宝宝已经有了与人交往的欲望。

到2、3个月的时候，宝宝也会表达出更多的情绪，如快乐、兴奋、苦恼等，除了对自己熟悉的人笑以外，其它的生人逗了他，他也会发出“啊”“咯咯”的笑声。只是相对于母亲或熟悉的人，宝宝有比较主动的交际欲望，看到他们会微笑、咿咿呀呀的想扑过去，而对于生人，宝宝会看着他，但不会表现出这么强烈的欲望，这时候是被动的，宝宝的这种判断熟人与生人的能力，说明他已经具备了最基础的社交能力。

对于宝宝的交际欲望，父母一定要仔细观察和判断他的需求信息，并给予满足。父母应该经常和宝宝说话、逗他笑、和他玩，满足他的交际欲望，这样自然会让宝宝觉得有安全感和幸福喜悦感，也更愿意向他人发出信息，相反的，如果宝宝的需求总是得不到关注和满足，久而久之，表情就会变得冷漠，也不爱笑，对他的智力和情趣发展都很不利。

父母是帮助宝宝走上社交之路的第一任导师，父母可以想办法去刺激宝宝，让他作出更多的回应，用温馨、愉快的方式来感染宝宝，让他体会到交流的乐趣，这样不仅有助于宝宝的智力发展，也可以培养他开朗、乐观的性格。

宝宝智力提升秘籍

☛多吃增加胎脑细胞数量的食物

胎脑细胞的数量，在孕期8周时约有125000个，到第19周的孕期时，可能已增加到200亿个细胞。因此，准妈妈们要是能在这段时间多吃一些有助于增加脑细胞形成的食物，对胎宝宝的智力发育能起到很好的促进作用呢。

推荐智力食物：核桃、蛋黄、鸡肝、猪肾、猪脑、猪心、瘦肉、大豆等，基本上都会提供各种大脑细胞形成过程中所需要的氨基酸。

☛补充促进胎脑速增的食物

从怀孕第18周开始，脑细胞数量的增多已近最高峰，但脑细胞所生的配线则正在快速地增加长度、增加数量、增加分枝，此时，准妈妈们宜多食用一些能促进胎脑速增的食物。

推荐智力食物：鱼类、花生、蛋黄、鸡肝、猪肾、猪心、瘦肉、豆类、海苔等等。

☛补充含铁元素的食物

铁元素对宝宝的大脑发育起到重要的作用，铁不足会导致胎儿智商低侠。因此，孕期准妈妈们要吸收双倍的铁含量来为胎儿提供足够的氧气。补铁可以每日服用孕期维生素进行补充，同时要多吃富含铁质的食物。

推荐智力食物：瘦肉、菠菜、猪肝、海带、蛋黄、鸡肉、牛肉

让宝宝在生活中长智力

聪明的宝宝更有未来，我们可以借助高科技的产品来增长宝宝智力，也可以用世界顶尖的老师来教育宝宝提升宝宝智力，我们还可以选择在日常生活中提升宝宝的智力。

我们今天看起来理所当然的事情，在于宝宝来看并不是确定的，因为世界对他是陌生的，要让宝宝认识世界，提升智力，就要让宝宝掌握基本的原理。为了让宝宝更有智慧，需要让宝宝具备分类的思维，让宝宝把日常的东西都归类。比如把红的的玩具放一堆，或者把会动的玩具放一堆。让宝宝了解事物的共同点。为了宝宝更有智慧，需要让宝宝了解顺序，如把大的漫画书放在最下面，然后按从大到小的顺序依次排放，让宝宝更好的把握事物特征。

为了让宝宝更有智慧，需要让宝宝了解时间的概念，因为小宝宝对时间是没有概念的，对于很多东西就没有办法了解，比如说你让宝宝十分钟后下楼吃饭，过了十分钟还不见人影，不是他故意逗你玩，是因为他不知道十分钟有多久。可以给宝宝一个有倒计时功能的闹铃，每次定一个固定的时间，让宝宝感受一下这时间有多长。为了宝宝更有智慧，需要让宝宝有一个空间的概念。没有人生下来就知道上下左右，里外前后。小时侯的我也经常分不清左右手，但这些在日常生活中又特别常见，所以需要让宝宝掌握好这些概念。

为了宝宝更有智慧，需要让宝宝了解基本的数字，抽象的宝宝很难理解，你可以拿实物教他，如一个苹果，二个苹果...让他了解数量的多少。也可以问他想吃几根薯条?了解他对数字的掌握情况。为了让宝宝更有智慧，需要让宝宝了解各种形状，如碗是圆的，盒子是方的。

无论是在上楼数楼梯，还是商场产品学认字，或者认路学方向感，总之生活中到处都可以成为宝宝学习的战场。

给孩子吃核桃妈咪常犯3个错

1.核桃吃的越多，效果越好

核桃的功效有目共睹，有些妈咪会亲手剥很多核桃，一大碗端给宝宝吃，觉得宝宝吃得越多越好，而宝宝们也会忍不住吃很多。但是核桃毕竟是一种坚果，含有大量油脂，吃得过多容易使脂肪在体内积压，从而影响孩子消化，甚至可能引起肥胖。

因此，妈咪们要合理控制核桃的量，视宝宝的情况喂食核桃。一般而言，2岁以下的宝宝每天最好不要超过两个核桃，1岁以下的建议磨成粉加入米粉或其他食物中食用。此外，若宝宝常吃核桃，应减少平时餐饮中的油脂含量。

2.宝宝吃了核桃就能马上变聪明

核桃中含有大量特殊结构的优质蛋白质和脂肪，有利于促进大脑发育，而其中所含的磷脂能促进大脑神经的更新，从而提升宝宝智力。但是这种效果并不是一蹴而就的，因为大脑细胞膜的不可再生性，新的磷脂参与大脑更新需要一定的时间，大约在半年左右，因此当然不会一吃核桃马上就变聪明啦!

各位妈咪若想通过核桃促进宝宝智力发育，需要在适量适度的基础上，长期坚持才有奇效。当然啦，这些效果也是因宝宝体质的不同而不同的哦!

3.外皮苦!剥掉再给宝宝吃!

核桃中的核桃仁被一层薄薄的外皮包着，吃起来会比较苦比较没口感，有的妈咪心疼宝宝，往往去皮再给宝宝吃。其实这种做法削减了核桃的功效，因为核桃仁的外皮含有大量的维生素、矿物质以及人体所需的微量元素，对宝宝的发育具有良好的支持作用。

因此，建议各位妈咪不要再去皮给宝宝吃啦，核桃仁的外皮可是良药哦!

奶瓶是什么

别小看了这个小小的奶瓶，它可是宝宝日常生活中必不可少的一部分。8个月的宝宝，已经学会坐立，小手也具备了一定的抓握能力，这一时期也是锻炼宝宝体格和开发宝宝智力的黄金时期。所以妈妈们要尽可能的利用一切工具帮助宝宝锻炼体格和开发智力，而一款带手柄和吸管的奶瓶则能担当大任。吸管，除了方便宝宝在任何姿势下都能喝到奶，更可以锻炼宝宝的肺活量，有助于宝宝增强体质;而手柄则能很好的促进宝宝抓握能力的发展，宝宝在摆弄、抓握物品时，加强了自身触摸觉和视觉的联系，不仅可以让宝宝有效的认识物体，更能促进大脑的发育，提升宝宝智力，让宝宝更聪明。