去除脸上痘痘的小妙招有哪些

去除脸上痘痘的小妙招有哪些

1、对于皮脂分泌比较旺盛的油性皮肤要避免过度清洁，清洁后注意适量补水、保持水油平衡

2、尽量不要用手触碰脸上的青春痘，因为这样容易刺激面部;

3、饮食尽量清淡，勿食辛辣口味的食品，不要酗酒、抽烟

4、养成良好的生活习惯，适量运动，保证规律的作息时间，平常多喝水、多吃新鲜的水果蔬菜

5、睡眠一定要充足，放松心情，避免肝火上升造成荷尔蒙的失调

6、平常尽量避免使用过多的护肤品

祛痘痘不留疤痕小妙招：取鲜黄瓜汁与白醋以1：1的比例调匀后涂抹在脸上(每天3-5此效果最佳)待15分钟后洗干净即可。(楼主要知道痘痘的形成不只是由于我们的皮肤清洁不干净导致的，也可能是由于我们身体内部有疾病或炎症而出现的，所以这只是暂时的去痘法，若要想根除痘痘还需要我们身体内部进行调理的)(注：以上方法在用之前一定要记得用洗面奶洗干净脸后在使用效果最佳，皮肤28天是一个代谢周期。

白领减肥小妙招有哪些

白领减肥小妙招有哪些 常见方法妙招

白领减肥的小妙招非常的多，但是要注意结合白领人群的特点。所以通常要求白领减肥自带饮食、经常收紧自己的臀部、隐藏长胖美味、调整座椅、塑迷人曲线、秘密的抬腿运动、花粉减肥法等。由于不同妙招具有各自的优缺点及适应症，所以具体的妙招要结合白领肥胖的特点。

白领减肥小妙招有哪些 生活注意事项

虽然白领减肥妙招在帮助减肥方面具有积极作用，但是其在减肥方面也具有局限性。所以有必要还必须结合食物和运动的主流方式。特备是要注意膳食结构调整，注意食物摄入的先后顺序，另外还必须充分发挥游泳，慢跑等有氧运动在减肥瘦身方面作用，进而确保其效果。

通过上面的介绍，想必很多朋友对白领减肥小妙招有哪些的问题有所了解，有关方面的专家提醒，白领减肥小妙招是白领减肥的方法，但不是唯一手段，所以有必要要注意集合其他的方式方法，进而更好的确保白领减肥的效果。

祛除痘印最有效的方法有哪些

去痘印小妙招一：绿茶绿豆粉去痘印

美眉们都知道绿茶可以帮助我们的肌肤抵抗电脑辐射，而绿茶与绿豆粉的混合，却能够很好地帮助肌肤去除痘印。首先，准备适量的绿茶和绿豆粉，将绿茶与绿豆粉充分混合，搅拌成泥状，而后将此面膜敷在脸上，二十分钟之后，再用清水清洗干净，坚持每周两次，一段时间之后，便会收获到非常好的去除痘印的效果了。

去痘印小妙招二：隔夜茶去痘印

很多美眉在喝茶之后，都会把茶叶渣给倒掉，殊不知，这隔夜的茶却有着非常好的去痘印的效果哦。美眉们可以在每晚清洗干净面部肌肤之后，将隔夜的茶涂抹在脸上，并加以轻柔地按摩，至其吸收，每晚大概五分钟的时间，一段时间之后，你会发现脸上依附的黑色素少了许多，痘印和痘疤也变淡了不少，这可都是隔夜茶的功劳哦!

去痘印小妙招三：酸奶面粉去痘印

酸奶不仅有着美白肌肤的功效，它还能够帮助清除掉皮肤中的死皮，促进新肌肤的再生长，对于修复痘疤和去除痘印，都有着非常好的功效。美眉们可以将适量的酸奶与面粉进行混合，搅拌成泥状之后，直接涂抹在面部肌肤上，有痘印的地方可以多涂，二十分钟之后，再用清水清洗干净即可。长时间敷用此面膜，可以很好的帮助肌肤去除痘印。

因此，最好是在脸上长痘痘的时候，尽量不要用手去挤压，以免出现感染。平时还应该要做好皮肤的清洁，尤其是对于油性皮肤的朋友，尽量可以使用一些对皮肤伤害比较小的中性的护肤产品，减少脸上出现痘痘的可能，从根本上解决痘印带来的一些问题。

有什么方法可以快速祛痘呢？

祛痘小窍门

祛痘小窍门一：白醋+食盐

将半汤匙白醋加入到一汤匙食盐中，然后再加点冷开水，等到盐全部融化掉;就用化妆棉去蘸取这个调好的液体，化妆棉被完全浸湿之后敷在有痘痘的地方。每天敷一次，这样坚持下去祛除痘痘效果非常有效，同时还能美白肌肤。

祛痘小窍门二：五味消毒茶

准备银花、菊花、紫花地丁、紫背天葵、蒲公英。这五种中药各取15克，将所有药材先过水洗一遍;在砂锅里加适量清水，水开后加入药材煎煮，煮滚后汤汁入味即可熄火。然后代茶饮。清热解毒的效果特别好。每日一次，一星期后痘痘可消除。

祛痘小窍门三：蜂蜜+盐

准备蜂蜜二大勺，盐一大勺。将蜂蜜和盐一起倒入碗中搅拌，一定要顺时针搅拌，把搅拌好的蜂蜜和盐均匀涂抹在脸上，轻轻按摩5分钟，用清水洗掉。这两者搭配祛痘效果特别好，能清除脸部毒素。

祛痘小窍门四：醋煮木瓜姜

准备陈醋100毫升，木瓜60克，生姜9克。一起放入沙锅中煎煮，等到醋煮干时，把木瓜、生姜都拿出来，放置到温热就可以食用了。每天做一次，分早晚2次吃完。连吃7天，痘痘就能明显消退。

祛痘小窍门五：果蔬绿豆汁

准备绿豆、小白菜、芹菜、苦瓜、柿椒、苹果。先将绿豆洗净煮30分钟，把汁滤出来。再将小白菜、芹菜、苦瓜、柿椒、苹果分别洗净切段或切块，炸成汁，放入绿豆汁，再挤几柠檬汁，一起调匀。加点蜂蜜会使口味更好些。每天喝1～2次，能清热解毒祛痘，特别是对消除刚产生的痘痘特别有效。

通过以上那么多小妙招的介绍相信大家一定对快速祛痘方法有所了解，其实以上的方法都是特别简单的。只要按着方法操作就会非常有效果。如果不想长痘痘大家切记一定要注意休息不要熬夜。饮食也一定要以清淡为主。这样很快就可以和痘痘说拜拜了。

​怎样去除痘痘战痘小妙招

1.每天每个人都是要洗脸的，因此小编建议你在原本早晚洗脸两次的基础上，再增加一次中午洗脸的次数，这样就可以及时清除脸上的油脂。

2.经常洗头，保持发型清爽、头丝清洁，不留刘海。

3.可以考虑土豆片敷点脸上，土豆片有消炎的功效、也可以试试 伊华浓草本祛痘水，是祛痘快简便的方法，刚长痘痘马上用隔天就好。

4.在生活中那些比较容易长痘痘的人好就不要再吃巧克力了，而且还有其他的一些食物比如说坚果、奶酪、咖啡、甜点等食物，食用后体内容易产生毒素;已经长痘痘者，海鲜、芒果、补品禁吃。

5.如口边部长有痘痘，停止使用含氟牙膏。

6.避免情绪紧张，保持心情愉快。

7.不使用油性化妆品，如：含高油份的防晒霜等。

8.在生活中很多的女性朋友们都喜欢使用各种各样的化妆品，如果脸上长有痘痘了，那就应该避免使用皂化成分的洗脸剂，皂化成分会破坏皮肤的酸性保护膜，使皮肤失去抵抗力，更容易引起细菌感染，产生敏感痘痘。

9.保证充足睡眠，饮食起居要正常。

10.多摄取维他命C含量较多的蔬菜、水果。

去痘痘小妙招

1、苦瓜祛痘

将新鲜的苦瓜洗干净后切块，和排骨一起炖汤喝，不用放别的调味料，只需要放一点盐就可以了，煲一个钟头是最好的，苦瓜中含有大量的维生素C和维生素B1/矿物质，能够清热解毒，对痘痘有很好的治疗作用，常常喝的话有着滋润肌肤的效果哦。

2、苦瓜片敷脸

生苦瓜也是可以去痘的，把苦瓜洗干净，然后切成很薄的片，冰冻后的话效果会更加好呢，然后洗好脸将苦瓜片敷在脸上，20分钟后取下来就可以了，坚持每周两三次会比较好，这样不仅能够改善痘痘，还能让肌肤变得更加的水润。

日常战痘四大妙招

一、紧急祛痘法小妙招

当我们要出席重要场合或是参加重要会议时，我们的精神面貌就显得极为重要，这时候如果我们对面部冒出了痘痘应该如何紧急处理呢?

1、 我们可以选着具有祛痘、杀菌功能的爽肤水，放入冰箱中冰镇片刻后拿出。

2、 将冰镇爽肤水倒在化妆棉上敷痘痘处敷5分钟，用冰镇的温度来减缓血液循环，缓解皮肤充血的所造成的红肿现象。

3、挑选具有针对眼红、眼睛充血功能的眼药水(含有促进血管收缩的成分)涂抹在红肿的痘痘上，能有快速、效缓地解患部的红肿。

二、挤痘小妙招

1、痘痘的成长通常分为4个士气：粉刺期、发炎红肿期、成熟期、愈合期，通常只有等到痘痘成熟之后，也就是变黄或化脓时才可挤压痘痘。

2、在挤痘痘前，必须清洁我们的双手，以免给肌肤造成二次细菌污染。

3、挤痘痘不可用手，建议采用挑痘针，在使用前，我们应该先对挑痘针进行消毒，才可使用。接着，在痘痘的上方扎一下后利用周围肌肤的压力挤出痘痘。如果没有挑痘针可以用先把干净的纸巾垫在痘痘周围，后用手指轻轻挤出痘痘，不可过度用力，或是强硬挤痘，这样讲会给周围肌肤带来损伤。

三、祛痘产品涂抹小妙招

1、使用祛痘产品时应采用棉签取药，这样能有效避免面部细菌污染凝胶，防止细菌再次入侵肌肤。

2、涂抹药膏时要注意，应从痘痘的外围沿中心旋涡式涂抹。

3、如果出现痘痘出现破损、或伤口，我们可以在伤口上金霉素眼膏杀菌，防止细菌对痘痘造成更坏的影响。同时金霉素眼膏还能帮助痘痘快速生长，排除肌肤外而不会留下疤痕，是平价使用的祛痘必备用品。

4、我们可以在痘痘破损处涂抹上透明质酸帮助伤口愈合，同时口服VC防止痘痘去除后色素沉着(痘斑)的产生。

四、日常祛痘小妙招

1、 清洁：在经过一天的时间，肌肤会分泌出油分，同时也会落有不少赃物，因此彻底清洁肌肤是首要步骤。在清洁肌肤后同时去除面部多余角质，以此避免垃圾的堆积给肌肤造成更大的负担、滋生细菌的生长。

2、 杀菌：可准备一直滚珠状的杀菌精油棒(含有薰衣草、迷迭香、百里香等精油)随身携带来治疗痘痘，并在各空挡时间内随时补充，戴妆时也可以使用。

3、 涂抹具有去痘印效果的精华液：选着具有祛痘效果的精华液均匀地涂于面部，并按摩体力肌肤，以促进精华液的吸收。

4、 保湿：即使是油性的长痘肌肤，依旧需要滋润，因此保湿是一个不可忽视的步骤，但是我们在选择产品时需要注意，需选择无油脂、无负担的保湿产品，帮助毛孔收紧和细嫩。

5、 适度按摩：适度的按摩有利于肌肤的代谢，排除垃圾，均匀肌肤肤色。

痘印怎么消除小妙招

去痘印小妙招1：维生素E去痘印

可经常涂抹维生素E，维生素E能透过肌肤，深入肌肤的皮下组织，修复肌肤受损部位，增加肌肤的弹性，淡化色素。只要将维生素E胶囊刺破取维生素E油在睡前涂抹在痘印上，可第二天再洗去。长期坚持，痘印就会消退。

去痘印小妙招3：白醋洗脸去痘印

白醋可以软化皮肤，淡化色素。选取5度的白米醋，在水盆里面倒入1-2勺，搅拌均匀后，用这个水洗脸就行。几周就能看到痘印和整个皮肤都变白了。

去痘印小妙招4：粗盐蛋清去印法

用一茶匙盐(最好是粗盐)跟一个蛋白搅拌，待均匀后再加入少许蜂蜜，再搅拌均匀，然后涂在面部，要避开眼睛及嘴角等部位，等面膜干后用温水洗掉，再用温水清洁一次。

去痘印小妙招2：红酒去痘印

红酒是由葡萄酿制而成的，葡萄中含有大量的果酸，可以加快肌肤角质层的新陈代谢，淡化色素。平可适当的喝些红酒，也可用红酒加白醋做成面膜，方法非常简单，将红酒、白醋、清水一同调和，再将压缩面膜浸入后再敷于脸部，10分钟后取下将脸洗净。白醋具有杀菌的作用，配合红酒能消除痘痘和痘印。

去痘印小妙招5：珍珠粉去印法

洗脸后用面膜纸浸泡在兑有牛奶、蜂蜜、橄榄油(一滴)和适量珍珠粉的营养液中，面膜泡开后敷20分钟取下，清洗脸部，再涂抹上兑有珍珠粉的爽肤水，拍干，再涂乳液。

去痘印小妙招6：薰衣草精油去痘印

薰衣草精油淡化疤痕的功效非常的好，还能镇静舒缓肌肤，只要将调配好的薰衣草精油涂抹在疤痕、痘印处，加以适当的按摩，能更加好的发挥它的功效。去痘印小妙招7：苹果去痘印

选取新鲜的苹果，切片，然后放入沸水中，等几分钟直至苹果片变软，再将苹果从水中取出，等其冷却至温热时贴在痘痘印上，20分钟之后取下，把脸洗干净即可。这种去痘印的秘方很简单，一周使用两次就好。