高血压心脏病的治疗方法有哪些

高血压心脏病的治疗方法有哪些

良好的心态、情绪直接影响个人的生活行为，情绪差易暴食、少动，也是肥胖及血脂、血压、血糖增高的危险因素。我自己抗压的窍门是，有问题多沟通、常反思，充分了解自己的缺点和优点;对有难度的目标有措施、分阶段，不过分强求;严于律己、宽于待人;遇事冷处理，学会控制不良情绪。

食谱特点是，口味清淡、不吃动物内脏、适量吃肉、八分饱。即所谓的“四舍五入”饮食原则，“四舍”就是舍去过多的脂肪、胆固醇、盐及酒类;“五入”即适量补充植物性蛋白质，如大豆蛋白;适量补充富含β—胡萝卜素、维生素C、维生素E的食物;适量摄取富含钙质的食物，例如牛奶;多摄取富含纤维的食物;多喝水。

能走多快走多快 保护心脏不能太劳累，要抽出一定的时间锻炼，但工作忙，压力大，没有时间锻炼怎么办?所以就要找窍门，对心脏有好处的锻炼是快走，能为心脏提供充分的氧分，改善心脏功能。 平时没有固定的时间快走，就见缝插针，只要工作时要走路，哪怕是走几步路，也尽量做到“能走多快就走多快”。

每周应有不少于三次的快走，最好是在户外，看看周围的景色，心情一下子就放开了;而且锻炼后一定要喝点白开水，可补充出汗带走的水分，稀释血液。 每天都吃凉拌菜 谈起护心方法，饮食是非常重要的。每天晚饭都会吃凉拌菜，少油、少盐、维生素含量高，对保护心脏挺有好处。

最好的治疗心脏病高血压的方法就是日常一定要少摄入一些热量比较高的食物。我们很多人体都缺少一种消化酶，就可能会导致热量的不断淤积，使我们自身增加出现高血压心脏病的风险，同时也不要有太大的心理负担压力。

高血压心脏病的治疗方法

1、逆转左室肥厚(LVH)的重要性

心脏研究通过长期随访已经证实LVH减少，心血管死亡率下降。逆转LVH包括非药物治疗，如优化生活方式、低盐饮食、控制体重、限酒、减少某些交感活性激素等。降压药物中血管紧张素转换酶抑制剂(ACEI)、血管紧张素转换酶受体拮抗剂(ARB)可能预防LVH及心肌纤维化的发生。动物实验和人体研究也证实钙拮抗剂(CCB)能逆转LVH。

2、心衰治疗

心衰一旦出现明显症状时死亡率就很高，因此要加强对早期无症状心衰的防治。

3、合并冠心病的治疗

有多种危险因素可导致冠心病，但血压水平是重要的因素之一。血压水平在很大范围内与冠心病风险相关，SBP>140mmHg后发生冠心病的风险急剧升高。对于合并冠心病的高血压患者，降压目标值

4、合并房颤的治疗

高血压是心房颤动的最常见的合并症，也可能是房颤的一个可逆的致病因素。对于高血压合并房颤的患者，应充分评估其发生血栓栓塞的风险，除非有禁忌，否则大部分患者应接受口服抗凝治疗以预防脑卒中及其他栓塞事件。高血压合左室肥厚或心功能不全的患者中，推荐使用AECI或者ARB，可预防房颤的发生。

人患上高血压性心脏病真的是比较可怕的，当然如果你知道了及时治疗的话还不要紧，最可怕的是你压根不知道自己患上了，所以以上的几种症状你一定要及时的了解，才能及时的治疗。

高血压心脏病如何确诊 高血压心脏病治疗原则

1.饮食方面，低盐低脂；

2.运动方面，适当进行体育锻炼，不宜过于剧烈；

3.生活行为方式方面，注意作息要规律，不要经常熬夜，应定时休息，另外，吸烟饮酒者应戒烟酒；

4.药物治疗方面，对于高血压的治疗，应坚持口服降压药治疗，而且要按时服药，持之以恒，不要随意增减剂量或改换药物；对于改善心肌缺血的药物，临时缓解发作可以应用硝酸甘油、消心痛等药物，长期的改善心肌缺血则可服用长效消心痛等；

5.注意定时复查血压，检查心电图等，有利于动态观察病情变化，随时调整治疗方案。

高血压冠心病的症状有哪些

有一些患者的高血压心脏病的症状并不是很典型,总体来说我们发现高血压心脏病症状主要表现为五个方面：

1.早期高血压心脏病症状多不典型,常在临床检查时发现左室扩大,或辅助检查发现左室肥厚和(或)扩大,而病人可无明显自觉症状或仅有轻度不适,如心悸,头痛等.

2.随着高血压病程进展,心功能逐渐减退,病人可有心慌,气短症状,并常在体力活动后加重,有时可有平卧时发生干咳,憋气症状.若伴有心律失常,如心房纤颤,期前收缩等,病人可有心悸,胸闷等症状。

治疗高血压心脏病的药有什么

高血压对心脏的损害主要为心肌肥厚和冠状动脉改变，高血压的预后与所并发的心脏病变严重程度密切相关，高血压心脏病的主要治疗目标是逆转心肌肥大及冠状动脉的病变。

资料显示75%的心力衰竭是由高血压心脏病所致。因此，对这类高血压患者应区别治疗：

(1)对于未发生高血压心脏病的患者可行常规抗高血压治疗。

(2)对合并无症状性高血压左心室肥厚的高血压患者，当其血流动力学代偿尚好时主要是预防心力衰竭的发生。

(3)血管造影冠状动脉异常的高血压患者，在进行抗高血压治疗的同时可行冠脉搭桥术等重建血管的治疗，并增加抗冠心病治疗。

(4)血管造影未见冠状动脉异常的高血压患者，如其有静息心电图异常或运动心电图耐量异常，或合并心绞痛，应行逆转高血压心肌肥大的治疗，同时可增加抗心绞痛的治疗。

(5)当出现左心室偏心性肥厚、左心室功能受损时，应当注意心力衰竭的发生，此时应进行抗心力衰竭的治疗。

总的来说，高血压心脏病的治疗原则是：在未发生心脏病时应进行有效的降压治疗，当发生心力衰竭后，应积极治疗心力衰竭和控制血压，防止其他并发症的发生。

高血压心脏病治愈的标准是：血压控制在正常范围内，同时心脏功能恢复至正常范围。

小编提醒大家，高血压心脏病的发生主要是由于血压的长期升高，因此在药物治疗的同时要注意休息，避免劳累，参加适当的工作和体育锻炼，避免其他能引起心脏负荷加重的原因。患者在进行有效的抗高血压治疗的同时要注意对原发疾病的治疗。

高血压心脏病运动5注意

1.避免剧烈运动。剧烈运动时四肢供血相对较多，易引起心脏供血不足，给心脏造成负担，运动时身体微微出汗即可。

2.很多中老年人喜欢早起运动，这未尝不可。但不可一醒来就起床，可适当在床上做伸展运动再下床。

3.锻炼前可以少吃一点东西，以补充所需能量，1小时之后再运动。

4.夏季锻炼时，要注意避免太阳的暴晒;在寒冷有风的季节，要注意保暖，不要逆风跑步，否则可能会面瘫。

5.最好邀上三五好友结伴锻炼，可以相互有个照应，不要一个人在偏僻的地方运动。

另外，高血压心脏病患者在运动时要重视调节自己的情绪，保持愉悦的心情。若在情绪低落的时候锻炼，效果只会事倍功半。

高血压冠心病的症状有哪些

有一些患者的高血压心脏病的症状并不是很典型,总体来说我们发现高血压心脏病症状主要表现为五个方面：

1.早期高血压心脏病症状多不典型,常在临床检查时发现左室扩大,或辅助检查发现左室肥厚和(或)扩大,而病人可无明显自觉症状或仅有轻度不适,如心悸,头痛等.

2.随着高血压病程进展,心功能逐渐减退,病人可有心慌,气短症状,并常在体力活动后加重,有时可有平卧时发生干咳,憋气症状.若伴有心律失常,如心房纤颤,期前收缩等,病人可有心悸,胸闷等症状。

3.当病人体格检查时可发现脉搏洪大,心尖搏动增强,主动脉瓣区第二心音亢进;在左心室扩大阶段,心尖搏动向左下移位,呈抬举样心尖搏动,心浊音界向左下扩大,心尖部第一心音增强,可闻及收缩期吹风样杂音.

4.当高血压心脏病病情进一步发展,左心室明显扩大,主动脉瓣发生粥样硬化时,主动脉瓣第二听诊区可闻到舒张期杂音及各种心律失常,如早搏,心房纤颤等.此时应根据检查结果,积极进行治疗,除应有效的控制血压外,还应限制钠盐摄入,每日以5g以下为宜,适当控制病人体力活动,预防上呼吸道感染.

5.在心功能代偿期,高血压心脏病症状多不明显,但在心功能失代偿期,则逐渐出现左心衰竭的症状,开始时仅在劳累,饱食或说话过多时感心悸,气喘,咳嗽,以后,高血压心脏病的症状逐渐加重,上述症状呈阵发性发作,多表现为夜间阵发性呼吸困难并痰中带血,严重时可发生急性肺水肿.

高血压心脏病食疗方法有哪些

如果患有这种疾病，我们建议患者饮食要适量控制能量及食盐量，降低脂肪和胆固醇的摄入水平，控制体重，防止或纠正肥胖，利尿排钠，调节血容量，保护心、脑、肾血管系统功能。我们建议大家采用低脂肪低胆固醇、低钠、高维生素、适量 蛋白质和能量饮食。

大家要适当的控制能量，因为因为体重每增加12.5kg，血压就会增加7~10mmHg，所以大家一定要注意，应该将体重控制在标准体重的范围内，体重减轻应该为每周1.0~1.5kg为宜。

我们建议大家可以适当的摄入蛋白质，应该选用高生物价的优质蛋白，植物蛋白最好是占一半，动物蛋白我们推荐大家可以多吃牛肉、鸡蛋白、鱼、鸡、牛奶等，这样对身体有好处，对于脂类，我们建议大家一定要限制高胆固醇食物，如动物内脏、乌贼鱼、脑髓、蛋黄的摄入，同时应该多吃花生油、玉米油、豆油、芝麻油等食用植物油，不仅如此，我们还应该多吃玉米、小米、淀粉等多糖的食物，同时还有高膳食纤维，可以促进肠蠕动，加速胆固醇的排出。但是要注意，葡萄糖、果糖和蔗糖应该少吃。

女性高血压心脏病

高血压心脏病是血压长期升高往往累及心脏，使心脏的结构和功能发生改变，早期出现左心室肥厚，使心脏性猝死、心力衰竭及室性心律失常的危险性明显增加。高血压病可分为原发性和继发性两种、各型高血压达到一定的时间和程度使左室负荷加重，继而发生左室肥厚、增大或和功能不全者，均可称为高血压心脏病。因此，高血压一旦出现左心室肥厚，应及早时行抗高血压治疗，使肥厚的心肌得以逆转。

高血压心脏病患者怎么运动

1.避免剧烈运动。剧烈运动时四肢供血相对较多，易引起心脏供血不足，给心脏造成负担，运动时身体微微出汗即可。

2.很多中老年人喜欢早起运动，这未尝不可。但不可一醒来就起床，可适当在床上做伸展运动再下床。

3.锻炼前可以少吃一点东西，以补充所需能量，1小时之后再运动。

高血压还会引起其他疾病吗

高血压并发症一：高血压心脏病 高血压的心脏改变主要是左心室肥厚和扩大，心肌细胞肥大和间质纤维化。高血压导致心脏肥厚和扩大，称为高血压心脏病。高血压心脏病是高血压长期得不到控制的一个必然趋势，最后可因心脏肥大、心律失常、心力衰竭而影响生命。

高血压并发症二：冠心病 长期的高血压可促进动脉粥样硬化的形成和发展，冠状动脉粥样硬化使血管腔狭窄或阻塞，或因冠状动脉功能性改变导致心肌缺血缺氧或坏死而引起冠心病。冠状动脉粥样硬化性心脏病是动脉粥样硬化导致器官病变的最常见类型，也是严重危害人民健康的常见病。

高血压并发症三：高血压脑病 主要发生在重症高血压患者，由于过高的血压突破了脑血流自动调节范围，脑组织血流灌注过多引起脑水肿，临床表现以脑病的症状与体征为特点，表现为弥漫性严重头痛、呕吐、意识障碍、精神错乱，甚至昏迷、抽搐。

高血压心脏病的饮食宜忌

三餐饮食安排应少量多餐，避免过饱;患者常较肥胖，必须吃低热能食物，总热量宜控制在每天8.36兆焦左右，每天主食150-250克，动物性蛋白和植物性蛋白各占50%。

不伴有肾病或痛风病的高血压病人，可多吃大豆、花生、黑木耳或白木耳及水果。 晚餐应少而清淡，过量油腻食物会诱发中风。食用油要用含维生素e和亚油酸的素油;不吃甜食。

多吃高纤维素食物，如笋、青菜、大白菜、冬瓜、番茄、茄子、豆芽、海蜇、海带、洋葱等，以及少量鱼、虾、禽肉、脱脂奶粉、蛋清等。

低盐 每人每天吃盐量应严格控制在2-5克，即约一小匙。食盐量还应减去烹调用酱油中所含的钠，

毫升酱油相当于1克盐。咸(酱)菜、腐乳、咸肉(蛋)、腌制品、蛤贝类、虾米、皮蛋、以及茼蒿菜、草头、空心菜等蔬菜含钠均较高，应尽量少吃或不吃。

高血压心脏病的诊断依据 病史诊断

高血压病史是诊断高血压心脏病的重要依据，因为长期的高血压会加重心脏的负担，引起心悸的肥大，今儿引起心脏的肥大，最后导致高血压心脏病的出现。所以高血压病史诊断对诊断高血压心脏病有较大的诊断依据。

为什么会得高血压 心脏病因素

影响血压变化的因素有很多，心脏功能血管阻力和血压的高低关系是最密切的，如果有心脏病，那么很有可能会出现高血压等并发症。