失眠的物理治疗

失眠的物理治疗

物理治疗 Physiotherapy或Physical Therapy是以一种预防、治疗、及处理因疾病或伤害所带来的动作问题的医疗专业。主要是借着自然界中的物理因子声光水冷电热力、运用人体生理学原理法则等，针对人体局部或全身性的功能障碍或病变，施予适当的非侵入性、非药物性治疗来处理患者身体不适和病痛治疗方式，使其尽可能地恢复其原有的生理功能。

对于失眠的患者来讲，治疗失眠还有许多路可以走，基于安眠药副作用大等原因，建议先采取服用安眠药以外的办法如，物理治疗、心理疏导等，都试过以后再考虑用安眠药。

物理治疗通常都是采取用磁疗治疗方法，可起到通络活血，消炎镇痛和镇静安眠的作用。镇痛安眠枕是物理治疗方法中经常用到的，它是一种采用高科技生物磁疗和远红外线双效治疗原理，由永磁体和红外线衬垫两部分构成的医疗器械产品，它利用钕铁硼高科技生物磁场及纳米远红外线的双重作用，可有效的治疗顽固性失眠。另外，心理疏导也是一个不错的办法，通过专业性的谈话，来帮助缓解压力，让患者身心放松、改善睡眠。

以上我们对于失眠患者的疾病有效治疗虽然阐述了一定的知识总结，但是失眠患者有很多的药物治疗只是，只有我们了解患者的疾病的一些治疗知识之后患者的疾病治疗才会更加的明显，我们对于失眠疾病的物理治疗我们就总结了这么多。

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物理治疗颈椎病

颈椎病的诊疗方案是非常多的，物理疗法是其中之一。物理疗法的基本原理是运用不同的物理因子来解除炎症，缓解肌肉痉挛，改善血液循环，从而达到减少疼痛的情况。那么，物理治疗颈椎病的方法有哪些呢?下面一起来学习一下：

热疗法：采用温热功效让部分组织和皮肤里面的血管得到有效的扩张，血流动的速度也会变快，排出的汗液也会增加，使得部分组织新陈代谢变得异常旺盛，加快伤口愈合的速度，同时还拥有消炎消肿的效果。热能够让紧张的肌肤得到有效缓解，不管是由于什么因素而导致的肌肉痉挛，都有很好的止疼功效。

磁疗法：早在古代的时候，已有先人采用天然的磁石来治疗疾病。最近几年，磁疗法在我国发展的还是比较好的，选用稀土元素做成的永磁体，有多种不同的品种，一般采用的都是在300到3000之间的磁场强度。磁疗法拥有很好的止疼消肿的功效，并且还有降压的效果，所以对于那些患有颈椎病同时伴有高血压、失眠多梦等病人非常适用，能够使得病情得以改善。

超声疗法：超声不但能够对疾病加以检查，同时也能够用来治疗疾病。其工作原理是运用机械振荡的功效，同时也有一些热作用。超声疗法能够使得坚硬的结缔组织变长变软，让紧绷的肌肉获得有效的缓解，对颈椎病的诊疗效果是非常好的。

除了上述所讲的这几种比较常见的颈椎病物理疗法，还有很多其他的一些疗法，像是针灸、中医疗法等效果也是非常不错的。专家提醒大家：一旦得了颈椎病的话，最好在医生的指导下进行治疗，以免因为自己的失误而让病情变得越来越严重。

中风的物理治疗

根据这些资料，身体机能所产生的问题如感觉、肌张力、动作的模式、平衡力、协调功能、步态、痛症、关节幅度等等会被评定、记录下来，然后确定治疗目标、治疗计划，尽量去达到所预定的短期及长期目标，就是使病人达到最高独立能力。

藉着教授正确的动作模式及防止不正确的动作模式，病人渐渐地学会如何做到理想的肌肉控制及平衡活动。一些特别的治疗技巧，例如松弛被动式运动可用于减轻肌肉张力和保持关节幅度。

另一面，拍打法及抹法可用于促进肌肉收缩能力。对于掌握合适的自主运动，主动式运动起着重要的作用，而这需要治疗师人手指引和病人自己的参与。此外，物理治疗师也利用温热疗法去减少疼痛和发炎，而这些经常在肩关节产生(偏瘫后的肩手综合征)。步态姿势会重新被教育，到最后期，若病人仍出现足下垂或踝关节内翻的现象，矫形师会为病人做一个脚托，去保持踝关节在步行时的正常角度。

若有需要，不同种类的步行辅助器具如拐杖、四脚叉、步行架会由治疗师指定签发给病人使用。为此达致较高的独立能力，治疗师会教导病人如何使用楼梯及斜坡。

盆腔炎物理治疗是什么 什么是物理治疗

物理治疗是康复治疗的一种，其主要包括声、光、冷、热、电、力(运动和压力)等物理因子进行治疗，主要针对于人体局部或全身性的功能障碍或病变。

物理治疗可以分为两大类，一类是以功能训练和手法治疗为主要手段，又称为运动治疗或运动疗法;另一类是以各种物理因子(声、光、冷、热、电、磁、水等)为主要手段，又称为理疗。

痤疮的物理治疗

对于轻度的粉刺和丘疹脓疱，可以选择粉刺挤挑配合中药面膜进行治疗，每周一次，也能收到良好的效果化学换肤：对于主要问题是毛孔不通畅的患者，可以采用果酸换肤使其毛囊口打开，排出毛孔内的油脂栓，达到治疗粉刺的目的。换肤后注意防晒,否则有肤色加深的可能。红蓝光治疗：红蓝光混合光照射疗法具有抗炎和抗菌的作用，对轻中度青春痘的有效率也较高。缺点是需要的次数较多。光动力疗法(ALA-PDT)：是外用光敏剂之后用红光照射，可以使皮脂腺萎缩，杀灭青春痘丙酸杆菌，抗炎等，副作用下，效果好，也有防止复发的作用，是治疗中重度青春痘很好的选择。治疗后也需要防晒，否则有肤色加深，色素沉着形成的可能。4. 青春痘后遗症的治疗

青春痘的后遗症主要包括痘印和痘疤。痘印可以外用药物或者使用光子嫩肤去除，痘疤主要采取点阵激光进行皮肤重建。但是由于费用较高，所以最好是积极治疗，避免痘印和痘疤的形成。

失眠烦躁易怒是怎么回事

心烦失眠是指失眠时心中烦乱不安，多因肝火、胆虚或阴虚火旺所致。

治疗方法：药物疗法或经颅微电流刺激疗法这种物理疗法。

物理治疗 (Physiotherapy或Physical Therapy)是以一种预防、治疗、及处理因疾病或伤害所带来的动作问题的医疗专业。主要是借着自然界中的物理因子(声光水冷电热力)、运用人体生理学原理法则等，针对人体局部或全身性的功能障碍或病变，施予适当的非侵入性、非药物性治疗来处理患者身体不适和病痛治疗方式，使其尽可能地恢复其原有的生理功能。

对于失眠的患者来讲，治疗失眠还有许多路可以走，基于安眠药副作用大等原因，建议先采取服用安眠药以外的办法(如，物理治疗、心理疏导等)，都试过以后再考虑用安眠药。

物理治疗通常都是采取用磁疗治疗方法，可起到通络活血，消炎镇痛和镇静安眠的作用。镇痛安眠枕是物理治疗方法中经常用到的，它是一种采用高科技生物磁疗和远红外线双效治疗原理，由永磁体和红外线衬垫两部分构成的医疗器械产品，它利用钕铁硼高科技生物磁场及纳米远红外线的双重作用，可有效的治疗顽固性失眠。另外，心理疏导也是一个不错的办法，通过专业性的谈话，来帮助缓解压力，让患者身心放松、改善睡眠。

安眠药连续服用不能超过一个月。

以上就是关于失眠烦躁易怒是怎么回事的一个介绍，大家如果在生活中经常会出现这类情况的话应该及时的调节自己的心态，保持一颗乐观的心，如果经常出现失眠烦躁易怒的话是对我们的身体有很大的影响的，所以大家要明白其中的利害。

物理治疗颈椎病

物理治疗颈椎病一、推拿法

推拿法是祖国医学的重要组成部分。治疗时不用吃药和打针，仅凭推拿医生的双手和简单器械在身体的一定部位或穴位，沿经络循行的路线，气血运行的方向，施以不同的手法，达到治疗目的。但在急性期或急性发作期禁止推拿，否则会使神经根部炎症、水肿加重，疼痛加剧。颈椎病伴有骨折、骨关节结构紊乱、骨关节炎、严重的老年性骨质疏松症等，推拿可使骨质破坏，感染扩散，应禁此疗法。

物理治疗颈椎病二、理疗法

理疗法是物理疗法的简称。其原理就是应用自然界和人工的各种物理因子，如声、光、电、热、磁等作用于人体，以达到治疗和预防疾病的目的。磁场频率与人体本身的磁场能产生协调一致，不但不会引起人体本身磁场的紊乱，更重要的是可以促进人体生物电磁能增强，推动人体经气运行，从而达到通经活络有效止痛的作用。

物理治疗颈椎病三、牵引法

通过牵引力和反牵引力之间的相互平衡，使头颈部相对固定于生理曲线状态，从而使颈椎曲线不正的现象逐渐改变，但其疗效有限，仅适于轻症患者;且在急性期禁止做牵引，防止局部炎症、水肿加重;牵引期活动受限。

物理治疗颈椎病四、枕头瑜伽操

枕头治疗颈椎病除了上述方法外，还有一套比较流行的枕头瑜伽法。大家经常见的枕头，除了用于睡觉，还是你睡前做瑜伽的好工具，这种方法也同样可以作为颈椎病自我治疗体操来练习。瑜伽本身是一种能提高人体的自愈能力、整体的调理、使全身各部位得到治疗的一种运动量很小的项目。

颈椎病物理治疗

颈椎病我们可以采用按摩和针灸这些传统的中医方法会起到很好的效果，颈椎病我们也可以采用药物来治疗，或者采用牵引和运动的方法来治疗颈椎病，下文介绍颈椎病的物理疗法。

1.消炎、消肿与止痛

(1)超短波疗法、短波疗法

这类高频电疗有明显的改善血液循环作用，剂量得当，可以加强组织的供氧和营养，减少渗出，促进致炎、致痛物质的排出，利于充血的消退、水肿的吸收，即消炎消肿作用显著。

(2)干扰电流疗法、间动电流疗法、超刺激电流疗法及低频调制的脉冲中频电流疗法这类中、低频电疗，可改善局部血液循环，促进淋巴回流，因而可以消炎、消肿。

(3)紫外线疗法

紫外线照射引起的红斑反应，能促进局部血液循环，改善营养和代谢状况，使病理炎必和致痛性化学介质的清除加强，水肿渗出易于消散。紫外线疗法的抗炎作用是在一定剂量紫外线照射的基础上发生的，因此，适当的剂量是促进炎症、水肿消退的关键。

(4)磁疗

磁场能够使局部血液循环加强，促进渗出物吸收，对水肿或血肿的消退作用明显。可以酌情选用磁片贴敷、交变电磁疗、旋磁疗或频脉冲磁疗，应注意磁场强度的高低，以防副作用。

2.缓解疼痛

除上述消炎消肿止痛的物理治疗方法外，还可以应用镇痛麻醉药物做直流电导入，如奴弗止因、利多卡因导入，有明显的止痛作用。

3.缓解肌肉痉挛和降低纤维结缔组织张力

(1)短波疗法、微波疗法、分米波疗法

这类高频电疗的温热效应较深而且明显，能够降低骨骼肌、胃肠平滑肌及纤维结缔组织的张力，缓解肌肉痉挛，使肌腱、韧带、关节囊等组织的伸展性增大。

(2)红外线疗法、蜡疗

红外线疗法的热作用浅，主要在皮肤的浅层，但是通过神经反射和体液机制可使肌肉和皮下组织升温，因此具有明显的缓解痉挛和降低纤维结缔组织张力医

蜡疗的温热作用与其机械压迫作用相伴随，可以缓解肌肉痉挛。

(3)水疗 利用热水浴或旋涡浴的温热刺激或机械冲击作用，可以降低肌肉张力，缓解痉挛。

4.松解粘连和软化瘢痕

(1)超声波疗法

超声波是一种机械振动波，对局部组织细胞有微细按摩作用、继发热作用及理化作用，从而增强半透膜的弥散过程，加强渗透，改善血液循环和组织营养，使坚硬的结缔组织伸展、变长、软化瘢痕，松解粘连，缓解挛缩。

(2)直流电碘离子透入法 利用有极直流电和碘的作用，使水分向瘢痕、粘连组织集中，可使组织蛋白吸水，易于溶解膨胀变软，使瘢痕软化，粘连松解。

(3)音频电疗

音频电流可以刺激粘连的纤维组织，包括神经纤维、肌纤维及结缔组织等，使其活动而逐渐松解，同时音频电流能够促进局部的血液循环，改善其营养、代谢，因而使粘连松解、瘢痕软化。

5.促进神经、肌肉和关节运动功能恢复

(1)低、中频脉冲电刺激疗法适当的低频脉冲或中频脉冲电刺激病变的神经、肌肉，可使之兴奋，发生收缩反应，这种刺激所致的节律性收缩运动，可以促进病区医`学教育

网搜集整理的血液循环，改善肌肉营养，减少肌中蛋白消耗，防止肌肉大量失水和发生电解质、酶系统及收缩物质的破坏，抑制肌肉纤维化，防止肌纤维变短、变厚和硬化，延缓肌肉萎缩。同时，电刺激肌肉，可以锻炼肌肉，增强肌力，矫治脊柱畸形等。低、中频脉冲电流的种类很多，应根据神经、肌肉病变的性质，选择针对性强的治疗电流。

①防治废用性肌萎缩 应选择感应电或新感应电。这种电流可以防止神经失用时的肌萎缩治疗制动术后的废用性肌萎缩，防止反射性抑制引起的肌萎缩。

②治疗肌肉迟缓性麻痹

A.三角波低频脉冲电疗法

这种电流能够选择性刺激病变的肌肉而不影响邻近的正常肌肉，而且只引起病肌的运动效应而不刺激感觉神经。因此，这种电疗可使瘫痪肌作节律性运动，促其恢复，即所谓电体操疗法。

B.低频调制的中频电疗法 这种电流对皮肤的刺激较小，不易引起疼痛，病人容易耐受，作用深，适于病肌位置较深或皮肤对低频电刺激耐受欠佳的病人。

C.干扰电疗法

属于低频调制的中频电流，是两路电流在体内交叉形成干扰场，即“内生”的脉冲中频电流，因此作用较深，可能通过差频的选择，产生运动阈电流，医`学教育网

搜集整理兴奋神经肌肉组织，引起肌肉收缩，促其功能恢复。

③治疗肌肉痉挛性麻痹

A.痉挛肌及其对抗肌的交替电刺激疗法

以两路方波低频脉冲电流交替刺激痉挛肌及其对抗肌，通过痉挛肌的强烈收缩后的反射性抑制和对抗肌强烈收缩对痉挛肌的反射性抑制，缓解肌肉痉挛，改善血液循环，防治肌肉萎缩，促进功能恢复。

B.对抗肌的电刺激疗法 以低频或中频脉冲电流或低频调制的中频电流，刺激痉挛肌的对抗肌，使其强收缩，抑制痉挛肌，缓解肌痉挛。

④治疗内脏平滑肌张力低下

内脏平滑肌张力低下，可以出现腹胀、便秘或排尿障碍，应用低、中频电疗可提高内脏平滑肌张力，改善临床症状。常用的治疗方法有：A.感应电疗，用感应电或新感应电刺激疗法;B.低频调制的电频疗法;C.干扰电疗法;D.音频电疗法。

(2)功能性刺激疗法

是低频脉冲电疗中的一种，通常采用的波形为方波，频率为1～100Hz.在康复医学中被称为功能性电刺激，用于神经、肌肉和关节运动功能的康复治疗。可用做体表电极的电刺激，也可以植入的形式，更准确地刺激某一肌肉群块。功能性电刺激不仅可以重新组织肢体运动，促进运动随意控制的自我恢复，促进脊髓平段基本运动机制的再建，而且还能缓解痉挛。

(3)水疗法 利用水的温度刺激、动水的机械作用和水的浮力，可以促进肌肉、关节及肢体功能障碍的康复。常用的水疗法有：

①游涡浴

漩涡浴的特点是裕槽内的水呈漩涡样流动，连续的涡流作用于人体，是一种很好的按摩。最新型的漩涡浴是哈伯德式浴槽，呈蝶形，附有可升降的担架，对活动障碍的病人十分方便，而且水疗时治疗师可在浴槽旁指导病人在水中运动。

②运动浴

运动浴又称水中训练，对肢体运动功能障碍的康复较漩涡浴更有利。运动浴晨一个较大的浴池中进行，池周有扶手，池中设平行棒，病人在池内可做各种运动，且可多人同时进行。

上文我们介绍了颈椎病有多种治疗方法，但是我们应该做好颈椎病的预防工作才行，不要等到病发再来找方法，一旦颈椎病病发，我们有几种可以治疗的方式，上文重点介绍了颈椎病的物理治疗的方法。

痔漏物理治疗

挂线疗法适应症：外口距离肛门5cm以内的低位单纯性肛瘘。

禁忌症：

1肛门周围有皮肤病者，

2瘘管仍有酿脓现象者，

3有严重的肺结核病、梅毒或极度虚弱者，

4有恶性肿瘤者。操作方法：取左侧卧位，病侧在下，常规消毒,局部侵润麻醉，在探针尾部系一根橡皮筋，探针头探入外口、瘘道，另一只手的食指伸入入肛门内，配合探针找到内口，并经肛门拉出橡皮筋，切开瘘管内外口之间的皮肤及皮下组织，拉紧橡皮筋，紧贴皮下切口用止血钳夹住，在其下方用十号丝线双重结扎，在结扎线外1.5cm处剪去多余的橡皮筋，松开止血钳，紫草油砂条或凡士林油纱条填塞伤口，纱布外固定。注意事项：1插入探针时不要用暴力，以免造成假道，2术后保持大便通畅，每日中药汤剂或1:5000高锰酸钾溶液坐浴，换药，3橡皮筋一般7天左右可自行脱落，如10天以后不脱落，可以剪开，如橡皮筋较松，需要再紧线一次。切开疗法适应症：低位单纯性肛瘘和低位复杂性肛瘘。对高位肛瘘切开时，必须配合挂线疗法，以免造成肛门失禁。禁忌症：同挂线疗法。

操作方法：

(1)取截石位或侧卧位，在腰俞麻醉或局部侵润麻醉下，常规消毒，铺无菌单

(2)先在肛门内塞入一块盐水纱布，再用钝头针头注射器从瘘管外口注入1%亚甲兰或龙胆紫溶液，如纱布染有颜色，则可有助于寻找内口，也便于在手术时辨认瘘管走向

(3)将有槽探针从瘘管外口轻轻插入，遇阻力时停止，然后沿探针方向切开皮肤和皮下组织及瘘管外壁，使瘘管部分敞开

(4)再将有槽探针插入瘘管的残余部分，逐步的用同样的方法切开探针的表面组织，直至整个瘘管完全切开为止(5)瘘管全部敞开后，用刮匙将瘘管壁上染有美兰的坏死组织和肉芽组织刮出

(6)修剪创口两侧的皮肤和皮下组织，形成一口宽底小的创面，使引流通畅，仔细止血，创面填塞紫草油砂条或黄连膏纱布条，外垫纱布，宽胶布压迫固定。

手术时注意事项：

(1)如瘘管在肛管直肠环下方通过，可以一次性全部切开瘘管。如瘘管通过肛管直肠环的上方，必须加用挂线疗法。即先切开外括约肌皮下部，浅环及其下方的瘘管，然后用橡皮筋由剩余的管道口通入，经内口引出，缚在肛管直肠环上，这样可避免因一次切断肛管直肠环，而造成肛门失禁。如肛管直肠环已纤维化者，也可一次全部切开无需挂线。

(2)瘘管于外括约肌深浅两层之间通过者，该处肌肉未形成纤维化时，不能同时切断两处外括约肌，在切断括约肌时要与肌纤维呈直角不能斜角切断。

(3)高位肛瘘通过肛尾韧带，可以做纵行切开，不能做横行切断肛尾韧带，以免造成肛门向前移位。注意事项：同切开疗法。1.保持肛门周围清洁，增加局部血液循环，防止感染扩散。每日温水或1：5000高锰酸钾溶液坐浴每日2～3次及便后坐浴。2.单纯肛瘘，复杂肛瘘需做切除手术或切开挂线治疗。手术后创口要敞开，创面以紫草油砂条或凡士林纱布填充，继续温水坐浴后换药。