衰老与疾病

衰老与疾病

人，成年后，随着岁月的增加，会逐渐衰老，直到死亡。北京大学第六医院心理咨询丛中

从生到死，人都会得病，甚至有的人会因病去世。

有的人，一辈子身体健康，最后，年龄大了，坐在椅子上，跟别人说着话，没有任何痛苦，就去世了，这是生命的健康终结，叫做“寿终正寝”。

所以，死亡，有两种，一种是“因疾病而死亡”，另一种是“寿终正寝”，健康地死去。

那么，衰老与疾病，有什么不同?

衰老是生命正常的演变过程。我们可以把生命比做一部货运汽车，假设，最初，这汽车可以载重十吨，每天载着货物行驶，汽车会出现慢性磨损，它的载重量会越来越小，这相当于是生命衰老的过程;但是，你只要装载的货物重量不超出它的载重范围，它仍然可以行驶，仍然可以运送货物。当汽车的最大载重负荷已经衰老、降低到6吨的时候，这时，如果你给它放上8吨中货物，它就被压坏了。这时就相当于是“疾病”。

在汽车载重范围内，你每天都不去“破坏性地使用”它，它每天都可以正常运行。直到有一天，它彻底衰老了，走到了尽头，再也无力承担任何重量的货物了，它就寿终正寝了，报废了，死亡了。

生命，也可以比作“猴皮筋”。最初，猴皮筋可以拉出六倍的长度;随着猴皮筋的衰老氧化，猴皮筋可以拉出的最大长度也会逐渐下降，直到最后，即使不去拉伸它，它自身也会断裂。在猴皮筋的老化(衰老)过程中，如果你超出了它的弹性范围，过度地拉伸，都会造成猴皮筋断裂，这就相当于是“疾病”。

人年轻的时候，可以从一米高的地方跳下来，都不至于骨折;年老之后，如果再从一米高的地方跳下来，就可能造成骨折，这叫做“疾病”。即使年轻的时候，如果你从八米高的地方跳下来，也照样可以摔成骨折。

疾病就是超出生命(代偿能力或承受能力)所允许的范围，所受到的任何打击，造成了身体或心理功能的损害。

身体健康的年轻人，拼命奔跑，心率可以达到每分钟160次，跑到跑不动了，也不会出现心脏病。

人在衰老的过程中，心脏的动脉血管壁变厚，管腔狭窄，导致心脏供血不足，老年人如果再像年轻人那么剧烈地运动，就会出现“冠心病”心绞痛，甚至出现心肌梗塞，猝死。

老年人在正常衰老的过程中，如果所做的运动量，不超过心脏所允许的负荷，就可以不得心脏病，就能走向最终的“寿终正寝”，健康的死亡。

所以，健康，就是在生命承受或代偿范围内，去使用生命，发生生命的功用;疾病，就是超出了生命或代偿范围，去“破坏性地使用”生命，导致了生命的损害，直到生命的终止(因病死亡)。衰老，就是生命的承受或代偿范围随时间而逐渐缩窄;如果不超出生命承受或代偿范围地去使用生命，生命就可以一直走向“寿终正寝”(健康地死亡)。

当我们明白了衰老与疾病的概念之后，我们还需要知道自身生命的承受或代偿能力到底在多大的范围之内。

外星人观察地球人，所得出的结论是：地球人，正在忙着把各种资源变成垃圾。

试想，外星的医生看地球人，所得出的基本结论是：地球人，正在通过各种手段，破坏生命原本的健康。

外星的心理治疗师或咨询师看地球人，所得出的基本结论是：地球人，正在通过各种方式，让自己承受越来越大的心理压力，破坏着自身原本的心理健康。

结束语：珍爱生命与健康!

在我们自然的成长和衰老过程中，只要我们不去“破坏性地使用”生命，生命原本是可以走向“寿终正寝”，最终达到健康的死亡。

铁观音有哪些保健功效

说起铁观音，大家应该 ， 它是一种茶，铁观音有着很好的保健功效，很多人都利用铁观音来养生的，铁观音的味道不但独特还有很好的功效，很少人知道铁观音的功效，所以说，很多人喝茶只不过是习惯而已真正了解茶道的太少了，铁观音有消除油腻的功效还有这抗衰老的功效。

说道铁观音的功效，不得不提的是铁观音的抗衰老功效，在最近的社会中，人们的生活很容易受到环境的影响，而使我们提前衰老。喝铁观音可以有效预防衰老的到来。

常饮茶能使食道癌逐年减少，可见饮茶的好处有很多，饮茶能抗癌防癌已经被公认，而在茶叶中防癌效果最好的就是铁观音，尤其是老年人喜欢喝铁观音，身体一般都很健康，因为铁观音能帮助预防疾病，同时还能预防老年痴呆，可见铁观音的功效带给人们的福利。

近期医学研究表明，铁观音的粗儿茶素组合，具较强抗化活性，可消除细胞中的活性氧分子，从而使人体免受衰老疾病侵害。安溪铁观音中的锰、铁、氟以及钾、钠含量比，高于其他茶叶，其中尤以含氟量高名列各茶类之首，对防治龋齿和老年骨骼疏松症效果显著。

温馨提示：铁观音的功效有很多，以上和大家介绍的就这些，希望能帮助爱喝茶的人们，如果真的喜欢喝茶，不放试试铁观音，可以给您带来很多好处，不但可以治疗现有的疾病还可以预防很多种疾病，一定要选择适合自己的茶，对身体一定有好处。

失眠的危害

1.健忘

长期失眠的危害最常见的可能就是健忘了，这是由于长期失眠使脑功能活动受到影响所致。并且，长期失眠患者的注意力不能集中，更容易健忘。

2.肥胖

一般人以为睡眠好的人容易发胖，但研究结果恰好相反，每晚多睡一小时有助减肥，而长期睡眠不足者反而令身体变胖的机会大大增加。

3.衰老

现代研究证明，人的皮肤健美与其睡眠状态密切相关。长期失眠患者神情黯然，眼圈黑晕，脸色晦暗，面颊有色斑，皮肤松弛皱褶。

4.疾病

临床资料表明，长期失眠的危害中最为严重的就是导致多种疾病的患病风险上升，如心脏病、高血压、老年痴呆、更年期综合症以及抑郁、焦虑障碍等。

骨质增生由哪些因素引起

随着人的年龄增大，身体逐渐老化，骨骼也会产生“衰老”的现象，当然，这些都是正常的生理现象。

当骨质增生发展到了一定程度，人的脊柱和关节周围的肌肉、韧带等组织的会发生退行性改变，使脊柱和关节的平衡遭到破坏，出现脊柱和关节的不稳定。机体为了适应这些变化，恢复新的平衡状态，就会通过骨质增生的方式增加骨骼的表面积，减少骨骼单位面积上的压力，使脊柱或关节更加稳定。可以说，骨质增生的原因是机体的一种自我保护机制，是机体的一种本能。这就是骨质增生的本质。

现在应该了解什么才是导致骨质增生的原因了吧，其实它是一种正常的生理现象，但是为什么我们会将它称之为“疾病”呢，正如前文所说，在临床表现上骨质增生到了一定阶段，已经让我们感到了身体不适，甚至疼痛，这时候我们就会把它当做疾病看待，并通过治疗来减轻它所带来的症状表现。

加快人体衰老的日常行为 喜欢久坐看电视

长时间坐在沙发里看电视或待在 电脑前，会加速人体的衰老进程。锻 炼是延级衰老的最重要手段。很多研究表明，有规律的锻炼可以增加人体 活力，帮助击败衰老因子，减少心脏 病和其他身体衰老疾病。抗衰老专家 建议，无法放弃喜欢的电视节目时， 在跑步机上慢走，也能够减少身体压 力、对抗表老。

艾滋病人能否要求国家对其进行救济

我国《宪法》第四十五条规定：“公民在年老、疾病或者丧失 劳动能力的情况下，有从国家和社会获得物质帮助的权利。国家发 展为公民享受这些权利所需要的社会保险、社会救济和医疗卫生事 业。”根据宪法的规定，公民获得物质帮助的情况是年老、疾病或 者丧失劳动能力。“年老”是指公民在国家规定的职工退休年龄以上， 已没有劳动能力或者不适于继续参加劳动。“疾病”是指公民因为 患有某种疾病无能力或者不适于继续参加劳动。“丧失劳动能力” 是指包括年老、疾病或者其他原因而失去劳动能力。具备上述三个 条件之一，公民即有权从国家和社会获得物质帮助。国家的物质帮 助是指政府有关部门如民政、人力资源和社会保障等部门向上述公 民提供基本生活条件方面的物质帮助。社会的物质帮助是指集体经 济组织、人民团体、群众自治组织以及社会其他方面提供的各类物 质帮助。

铁观音抗癌抗衰老

喝铁观音的好处

说道铁观音的功效，不得不提的是铁观音的抗衰老功效，在最近的社会中，人们的生活很容易受到环境的影响，而使我们提前衰老。喝铁观音可以有效预防衰老的到来。

常饮茶能使食道癌逐年减少，可见饮茶的好处有很多，饮茶能抗癌防癌已经被公认，而在茶叶中防癌效果最好的就是铁观音，尤其是老年人喜欢喝铁观音，身体一般都很健康，因为铁观音能帮助预防疾病，同时还能预防老年痴呆，可见铁观音的功效带给人们的福利。

近期医学研究表明，铁观音的粗儿茶素组合，具较强抗化活性，可消除细胞中的活性氧分子，从而使人体免受衰老疾病侵害。安溪铁观音中的锰、铁、氟以及钾、钠含量比，高于其他茶叶，其中尤以含氟量高名列各茶类之首，对防治龋齿和老年骨骼疏松症效果显著。

温馨提示：铁观音的功效有很多，以上和大家介绍的就这些，希望能帮助爱喝茶的人们，如果真的喜欢喝茶，不放试试铁观音，可以给您带来很多好处，不但可以治疗现有的疾病还可以预防很多种疾病，一定要选择适合自己的茶，对身体一定有好处。

铁棍山药怎么选 抗衰老

山药中含有DHEA(青春因子)，可以改善衰老、疾病等造成的激素失调，加快受损组织的修复，对滋养皮肤，健美养颜有独特疗效。

早衰症最多活多久 早衰症能活多久

早衰症是一种罕见的儿童基因病变性疾病，它可以导致儿童过早衰老、死亡。患病儿童一般只能活到7至20岁，大部分都会死于衰老疾病，如心血管病，现未有有效的治疗方法，只靠药物针对治疗。

常饮铁观音健康又养心

美容减肥抗衰老

医学研究表明，铁观音的粗儿茶素组合，具较强抗化活性，可消除细胞中的活性氧分子，从而使人体免受衰老疾病侵害。文中提到，安溪铁观音中的锰、铁、氟以及钾、钠含量比，高于其他茶叶，其中尤以含氟量高名列各茶类之首，对防治龋齿和老年骨骼疏松症效果显著。1979年和1984年日本两度掀起“乌龙茶热”，安溪铁观音更是被誉为“美容茶”、“减肥茶”。

抑制心血管疾病

铁观音中含有的茶多酚对人体脂肪代谢有着重要作用。人体胆固醇、三酸甘油脂等含量高，血管内壁脂肪沉积，血管平滑肌细胞增生后形成动脉粥样化斑块等心血管疾病。茶多酚，尤其是茶多酚中儿茶素ECG和EGC及其氧化产物茶黄素等，有助于使这种斑状增生受到抑制，使形成血凝黏度增强纤维蛋白原降低，凝血变清，从而抑制动脉粥样硬化。

骨质疏松的原因

1、衰老:人体老化的自然现象之一。

2、雌激素下降:雌激素会刺激骨质的形成及抑制骨质的分解。妇女若因卵巢切除或更年期,便雌激素停止或减少分泌,就会加速骨质疏松,这是导致骨质疏松的因素之一。

3、营养失调节:钙摄取不足或常吃高蛋白、高盐的食物或嗜烟、嗜酒,这是导致骨质疏松的因素之一。

4、生活不正常:缺少运动、少晒太阳阳。

5、疾病:罹患肾病、肝病、糖尿病、高血压、甲状腺机能亢进、风湿性关节炎、僵直性脊椎炎或某些癌症,这是导致骨质疏松的因素之一。

人衰老的主要原因 自由基太多氧化太过

人体内自由基太多，引起氧化太过，消耗太多能量，破坏正常细胞，使人体老化。日常生活我们常见苹果在削了皮后一会儿也会变黄，这就是过度氧化的结果。人体过度氧化会加速衰老，疾病愈发，肿瘤迅速生长，自身免疫力下降；产生色素沉着，色斑出现等。