日晒伤要巧防治
日晒伤要巧防治
夏季烈日烧烤，中午前后，皮肤在烈日下10分钟即有灼痛感，20分钟就会灼伤表皮.如果晒上三四个小时，不是中暑，就是皮肤灼伤，当晚就合感到皮肤发烫发痛，浑身不适，食欲不振，有的几天后褪皮，人乏力疲倦，如同大病—场，有的会生皮炎，痒痛不止，很难治愈。
夏季避免皮肤晒伤或生皮肤病，最好在中午前后烈日当空之时不要垂钓。早晚有太阳时，也要在树荫下，太阳伞下，或戴宽边大草帽，不要穿短衣短裤，使手臂腿裸露，而要穿浅色薄的棉麻制品长袖衫，长裤.尽量使身体部位不被太阳直接晒着.不得不露出的脸部，双手，腕部，钓前最好多擦些油脂类化妆品，把皮肤保护起来，使太阳中的紫外线不直接伤着皮肤，寸且发现因晒太阳太多而引起的皮肤病，要早日治疗，不使其蔓延，危害身体健康。
夏季避免皮肤晒伤或生皮肤病，最好在中午前后烈日当空之时不要垂钓，早晚有太阳时，也要在树荫下，太阳伞下，或戴宽边大草帽，不要穿短衣短裤，使手臂腿裸露，而要穿浅色薄的棉麻制品长袖衫，长裤，尽量使身体部位不被太阳直接晒着。不得不露出的脸部，双手，腕部，钓前最好多攘些油脂类化妆晶，把皮肤保护起来，使太阳中的紫外线不直接伤着皮肤.
一旦发现因晒太阳太多而引起的皮肤病，要早日治疗，不使其蔓延，危害身体健康。
日晒伤有哪些特点
常常在很多的情况下，面部，颈部，手臂和手背的部位是日晒伤的高发部位，常常的在很多的情况下，由于天气比较的炎热，这些部位都裸露在外，这也是日晒伤的一大特点。
皮疹常常的在几个小时内出现。晒伤的部位皮肤会有红肿，水疤甚至很多的大疤痕出现。这也是日晒伤的一大特点，发病比较的急。
日晒伤又称之为日光性皮炎，为此有痒的感觉也是日晒伤的一大特点，有的时候有些患者在出现比较的严重的日晒伤后，用手触摸患部的皮肤会有明显的疼痛感。
一般一到两天后渐愈，有脱屑或轻度色素沉着，严重者可有全身不适，发热、恶心，心悸等全身疥状，约1周左右才能恢复。
当出现了日晒伤的时候，一定要及时的采取治疗措施，否则会感觉到身体特别的不舒服。而治疗好日晒伤，尽量到正规的医院进行诊断和治疗，只有这样才能更好的快速治疗好日晒伤。希望我上面对于日晒伤的介绍对大家能够有所帮助。
日晒伤可致皮肤癌提早预防是关键
日晒伤是指在短时间内大量接触紫外线的照射而引起的一种光毒反应。轻者照光的局部皮肤红肿，重者出现水疱。累加日晒伤的次数越多，造成的损伤越严重。
一般情况下，人体的细胞损伤后会自身修复，如果没有自然修复或自然修复能力不强的话，若人体细胞发生突变，就有可能患上皮肤癌，尤为可能发生在老年人身上。而患有遗传性皮肤病的人，经反复日晒伤，就更容易得皮肤癌。例如患有着色干皮病的人，日晒伤后，机体就不能自然修复，反复、累加日晒伤会使人患上皮肤癌。
预防日晒伤，应经常在户外锻炼，提高皮肤对日光的耐受性，应避免强烈日光曝晒。在外出时应采取各种遮阳光的措施，如戴遮阳帽及撑伞等，也可在易晒到阳光的暴露部位皮肤外涂防光剂，较常用的有10%氧化锌霜、5%二氧化钛霜和5%对氨基苯甲酸酊等。
对于治疗日晒伤，病者可在医生指导下口服抗组胺类药物、糖皮质激素及止痛剂。局部治疗日晒伤视皮损情况而定，如只有红肿，可外搽炉甘石洗剂，皮质激素霜剂;有疼痛日晒伤者外用2.5%消炎痛溶液、20%苯唑卡因霜等;有糜烂、渗液者则先用1：2000醋酸铅溶液或3%硼酸溶液、冰牛奶、生理盐水或2%～5%马齿苋煎水作冷湿敷，待糜烂、渗出好转后，再外搽氧化锌糊剂或皮质激素霜等。
日晒伤皮肤特征 为何会被日晒伤
日晒伤又称晒斑或日光性皮炎，是强烈日光［主要是中波紫外线（290～320nm）］照射引起皮肤的急性光毒性反应。其反应的强度与光线强度、照射时间和范围、肤色深浅等因素有关，儿童和妇女易发病。其他，如濒海训练战士、高原居民、雪地勘探者或水面作业者发病较多。
皮肤日晒伤切勿急着冷敷
日晒伤是一种较为常见的皮肤病，该疾病好发于儿童、妇女、滑雪者及水面工作者，给患者的皮肤健康造成严重的损害。大家在日常生活中出现皮肤日晒伤的症状时，还需积极进行治疗，以免病情感染或者加重。专家提示，皮肤日晒伤切勿急着冷敷，应该先使用矿泉水喷雾舒缓、镇静皮肤后再冷敷，以免对病情不利。以下是相关内容介绍。
在紫外线日渐强烈的夏季，即使涂抹防晒霜，有时也无法避免紫外线带来的伤害。有的人出现皮肤日晒伤后急着用冷敷，其实这样做会损伤皮肤。
日晒伤后正确的方法是使用矿泉水喷雾，为肌肤轻柔地补充水分。喷雾中的矿物质可以起到舒缓、镇静皮肤的作用，但须注意一定要待肌肤冷却后，再行喷洒，因为当肌肤温度过高时，若是立刻使其降温，反而会因热胀冷缩温差太剧烈，肌肤容易出现过敏症状而产生二次伤害。日晒伤患者用完喷雾后要立即用面纸、化妆棉或干净的毛巾将水分吸干，不然会因蒸发过度反而会带走肌肤上的水分。由于水分已经由肌肤大量散发出去，应该多喝清水，注意不要吃刺激性的食物。
日晒伤患者在皮肤得到大量水分的补充之后，可以紧接着以无刺激性的产品来镇静肌肤。家中若有维生素E的胶囊，也可以将胶囊剪开，直接取其中的维生素E敷在伤口上。日晒伤患者也可以用牛奶敷，拿普通的面巾纸浸透牛奶，早上晚上敷半个小时，连敷3天就能看到效果，可以缓解日晒伤后的疼痛及炎症，同时还能美白。日晒伤后最好不要化妆，因为此时的皮肤十分敏感脆弱，此时上彩妆，会加重皮肤负担，更不利于日晒伤后皮肤修复。
以上就是关于“皮肤日晒伤切勿急着冷敷”的相关内容介绍，希望对大家的了解有帮助。皮肤日晒伤后大家应该引起重视，积极进行皮肤急救措施，然后再到正规医院接受治疗，以免皮肤感染。
夏日晒伤怎么办
首先，在对晒伤的肌肤进行处理之前，我们先要了解自己的皮肤究竟被晒伤到那种程度：
一般来说，阳光对身体的破坏分为急性和慢性：
急性晒伤：也称日光性皮炎，是由于日光的中波紫外线过度照射后，引起人体局部皮肤发生的光毒反应。急性晒伤一般会出现发红、发烫、瘙痒脱皮、疼痛和水泡等现象。
慢性晒伤：虽然皮肤不会马上有很严重的反应，但是由此而会产生皮肤衰老、松弛、雀斑或者干燥起皮等现象。这是因为阳光中的紫外线会破坏皮肤组织，减慢皮肤新陈代谢速度而造成的。
对于慢性晒伤，只要做好后续的肌肤防晒和保湿工作就好了，平时只要多补水，一般几个月就可以恢复。
所以我们今天主要针对急性晒伤教大家一些补救的步骤，妹子们赶快拿出纸笔记一记吧!
一.晒后紧急修复
被晒伤后，首先最重要的是镇静肌肤，舒缓发红和疼痛的症状：
方法1：冰敷法
皮肤晒伤后赶紧回到室内，将毛巾泡在冰块中打湿，然后敷在晒伤部位15分钟左右,最好是不断交替敷面,直至皮肤感到冰凉恢复原来的颜色和温度为止。
方法2：牛奶敷面法
用冰牛奶敷在晒伤的部位，可以迅速缓解晒后灼热和疼痛，等差不多的时候用凉水冲掉，再涂抹晒后修复凝露。
二.长效补水舒敏
在对晒伤的皮肤进行镇定之后，虽然看起来已经有些好转，但是要让其恢复如初就必须开始一系列的长效补水保湿工作：
方法1：.黄瓜面膜
黄瓜具有美肤的功效。皮肤晒伤后，把黄瓜汁敷在疼痛的皮肤上约10分钟，疼痛会消减一些。黄瓜汁水分丰富，包含的维生素C能增强皮肤的再生能力，既可补充皮肤失去的水分，又可治疗脱皮现象。记得敷后用水冲洗干净哟。
方法2：天然芦荟
剪下一小段芦荟，再剪去两边的小刺，并从中间片开，将片开的小段芦荟中的胶状物质涂在发热的皮肤上，经过固定后保留一晚，使芦荟成分充分渗透，第二天早晨，皮肤发红发热的现象就会消失。在这里小编要强烈安利芦荟这个神奇的植物!经常使用芦荟护肤，可以让皮肤湿润滑爽，而且晒斑、雀斑的颜色也会逐渐变浅的。
日晒伤皮肤特征
1、好发于暴露部位，如颜面、颈部、手臂、手背等。
2、皮疹多在晒后数小时内出现，初为受晒皮肤红肿、严重时可发生水疱，甚至大疱。
3、患处感灼热疼痛或微痒。衣服摩擦后自觉灼痛。
4、一般1～2天渐愈，有脱屑或轻度色素沉着，严重者可有全身不适，发热、头痛、恶心、呕吐、心慌，甚至休克等全身症状，约1周才能恢复。
晒伤后为什么会生出水疱
普通晒伤经过正确护理，会很快得到痊愈。不过，也有一些看似普通晒伤的现象，是皮肤过敏引起的，比如日光性皮炎、急性光毒性皮炎等，它们大多由于强烈日光照射局部皮肤后，继而出现皮肤急性红肿、甚至出水疱。
晒伤后，还会诱发一种光变应性皮肤病——多形性日光疹，这比普通晒伤要严重得多。多形性日光疹通常发生在日晒后数小时至5天，曝光部位出现成片的红斑、水肿、丘疹、丘疱疹，甚至还会有糜烂或渗出，严重的会有发热、畏寒的症状，约一周才能恢复。
多形性日光疹的病因，是阳光中UVA和UVB两种穿透性紫外线“长驱直入”皮肤真皮层而引起过敏。对于这种皮炎的治疗，简单的外部皮肤护理没法解决，必须从病因着手进行根本治疗。因此，夏天外出晒伤的人群，应学会准确鉴别自己的身体信号，如对晒伤的症状没有确切把握，应及时去医院检查诊治。
日晒伤的临床表现和并发症是什么样的
一、晒伤的临床表现
常在很多的情况下，面部，颈部，手臂和手背的部位是日晒伤的高发部位，常常的在很多的情况下，由于天气比较的炎热，这些部位都裸露在外，这也是日晒伤的一大特点。
皮疹常常的在几个小时内出现。晒伤的部位皮肤会有红肿，水疤甚至很多的大疤痕出现。这也是日晒伤的一大特点，发病比较的急。
日晒伤又称之为日光性皮炎，为此有痒的感觉也是日晒伤的一大特点，有的时候有些患者在出现比较的严重的日晒伤后，用手触摸患部的皮肤会有明显的疼痛感。
一般一到两天后渐愈，有脱屑或轻度色素沉着，严重者可有全身不适，发热、恶心，心悸等全身疥状，约1周左右才能恢复。
轻度的晒伤一般于1~2日内逐渐消退，并出现脱皮、色素沉着。有水疱、糜烂的严重患者，恢复需要一周左右。
二、晒伤的并发症：
日光曝晒后，还会诱发一种光变应性皮肤病———多形性日光疹，这比普通晒伤要严重得多。多形性日光疹通常发生在日晒后数小时至5天，曝光部位出现成片的红 斑、水肿、丘疹、丘疱疹，甚至还会有糜烂或渗出，严重的会有发热、畏寒的症状，约一周才能恢复。多形性日光疹的病因，是阳光中UVA和UVB两种穿透性紫 外线“长驱直入”皮肤真皮层而引起过敏。对于这种皮炎的治疗，简单的外部皮肤护理没法解决，必须从病因着手进行根本治疗。为此，夏天外出晒太阳的人群，应学会准确鉴别自己的身体信号，如对晒伤的症状没有确切把握，应及时去医院检查诊治。
秋季易犯哪几种皮肤病
日晒伤
日晒伤常由过度日晒造成，表现为日晒后3～6小时于日晒部位出现红斑，严重时可形成水疱，有明显灼痛、可能有全身不适。
防治措施：平时多参加户外运动，提高对日光的耐受性，日光过敏者外出应打遮阳伞或涂防晒霜。已晒伤者应避免再次曝晒。
湿疹
夏秋季，有些人的手和脚会因为汗腺发达而分泌很多汗液，特别是脚部，如果长期穿不透气的鞋子，闷热潮湿，脚就会脱皮、痒、长水疱，很多人误认为是脚气，其实是湿疹。
防治措施：防治湿疹，局部要保持干燥，用皮炎平涂抹患处，一天两至三次。要穿透气的鞋子。因为湿疹的症状和脚癣相同，所以，治疗前要做一个真菌试验，判断到底是否属于真菌感染。
接触性皮炎
爱美是女人的天性，为展示自己的美丽，项链﹑手链﹑脚链……成了爱美女性的首选。然而，长时间佩戴金属首饰容易导致接触性皮炎。高温天气出汗较多，皮肤受汗水浸渍和金属首饰的摩擦，就极易发生接触性皮炎。
防治措施：佩戴首饰的同时要保持皮肤的干燥和首饰的清洁。治疗上可口服抗组胺药，外用炉甘石洗剂等。
“凉席皮炎”
患者睡于凉席，躯干、四肢等接触凉席的部位出现分布不均的红斑、丘疹，奇痒难忍，有的搔抓后还出现红肿等感染症状，医生们称这种病为“凉席皮炎”。
“凉席皮炎”的发病原因大致有两钟：一是因凉席材料而导致的凉席过敏症，一般来说，用绳、苇、草编成的凉席容易使人过敏，而使用竹、藤编制的凉席过敏者少;第二就是受螨虫的叮咬而导致皮肤炎症，出现这样的病症，从皮疹上常常可以觅见针头大小的咬痕或淤点。
防治措施：首先须选择好凉席。草席既容易生螨虫，也常常是过敏源;凡是有过皮肤过敏史的人，要慎重选择。第二，要保持凉席的清洁卫生，要经常对凉席进行高温消毒(开水烫洗)，放到阳光下暴晒，这样才能将肉眼不易看见的螨虫及其虫卵杀死。一旦发生“凉席皮炎”，不可随意搔抓，可先根据皮肤特征，分清是过敏还是“螨害”。如是过敏，要脱离过敏源(如更换凉席或不用凉席)，如果是“螨害”，则在杀死螨虫的同时，在医生的指导下用一些局部外用药进行治疗。
秋冬时节老人护肤进行时
秋冬季节气候干燥，皮肤容易缺水引起瘙痒症状。老年人感到皮肤瘙痒，这样的情况让他们难以入眠。一些老年人因为自身皮质腺分泌过低，皮肤干燥，搔抓可见抓痕、血痂，成为老年性皮肤瘙痒症患者。如果老年性瘙痒症患者伴发糖尿病，搔抓后皮肤容易继发感染，甚至出现更为严重的症状。
秋冬季节的紫外线依然强烈，日晒伤依然多发，老年人预防日晒伤要经常参加户外锻炼，避免烈日暴晒，在外出时撑伞、涂防晒霜。如果已经出现日晒伤，在家中可以用冰的塑料袋装奶直接放在红斑肿胀的皮损上，或者用凉水、冰水浸透毛巾直接冷湿敷，均能达到消肿止痛的目的。如果皮损有水疱或出现全身症状应及时到医院就诊。
正常人在秋冬季节应该多喝水，洗浴以后要使用滋润皮肤的润肤露，给皮肤做好保湿滋润的护理。
老年人在秋冬季节，洗澡时间不要太长，水温不要过高，间隔时间不要太近，尽量避免搓澡，尽量不用去脂的香皂和药皂，洗澡后一定要使用润肤露，以缓解瘙痒症状。如果皮肤上有红斑丘疹、抓痕、血痂，则说明皮肤患有湿疹或皮炎，此时就要用抗过敏和止痒的药物来治疗。