来月经可以推拿吗
来月经可以推拿吗
来例假不可以推拿。经期按摩会增加月经量女性月经期间容易感到疲劳，可能是由于缺乏钙质引起的四肢疲劳，此时可多吃一些含铁质的食物及能提高吸收铁质的蛋白，以补充失血带走的铁。这时候也可以做一些简单的腰腿部等局部按摩，来帮助缓解疲劳感。
不能推拿的情况
过饱过饿
过累或长期睡眠不佳吃得过饱，胃肠道血流供应增多，此时推拿会导致大量血液集中体表，使胃肠供血不足，引起消化不良等症状。
建议饭后1小时再推拿，在过饿、过累或睡眠品质不佳的情况下，都可能会因为血糖过低、全身气血供应状态差，在推拿过程中出现类似晕针的“晕推”状况。
推拿注意事项 六种情况不宜推拿
脱臼
脱臼、骨折，骨结构不在生理位置时，推拿可能会加重骨关节的错位，甚至引起或加重骨裂对周围神经、血管、脏器的损伤，加重病情;在扭伤的急性期，扭伤周围软组织处于水肿状态，此时推拿反而会加重软组织肿痛。
皮肤外伤
皮肤发炎、烫伤、外伤等情况下，推拿反而会加重伤势，使发炎情况更恶化，还可能会因为细菌感染，进一步造成蜂窝性组织炎。另外，若有疱疹等皮肤疾病，也有可能因为推拿扩大感染部位，因此，并不建议推拿。
生理期或怀孕期间
女性经期或怀孕期间，通常不推荐对腰部、骨盆部位进行推拿操作，以免刺激子宫，影响正常月经生理过程或对孕妇、胎儿造成影响。
月经推迟十多天的原因有哪些呢
1、一个月没来月经
一个月没来月经有以下几种可能，首先，有可能是怀孕了，当女性怀孕时，雌激素发生改变，卵巢不会再发育卵子，这时会出现停经现象。其次有可能是某种疾病引起，如一些妇科疾病，卵巢囊肿等，造成女性出现月经迟来。另外就是女性的心理因素，一些紧张、焦虑等不良的心理会带来月经推迟现象，同样异常的天气对女性影响也很大，也容易出现月经推迟。
2、来月经了怎么办
对于月经初潮的女生来说，往往会出现惶恐不安，这时做为家长或好朋友应该好好安慰，告诉女性这是女性成熟的标志。并做好相关的调养工作，注意私处的卫生，购买适合自己的卫生巾，学会卫生巾的正确用法。另外要嘱咐女生一些常识，如月经期间不要着凉，月经期间不要吃生冷的食物，注意身体保暖，加强饮食合理性，避免因月经造成一些不必要的伤害。
3、为什么肚子疼却不来月经
出现肚子疼，但却没有来月经，这多半是因内分泌失调造成的，如一些妇科疾病子宫问题、卵巢异常等。另外一些心理和外部环境也容易造成月经推迟，如女性的心理变化，出现忧郁、烦燥等不正常的情绪，如果天气异常，女性着凉等也容易导致女性出现月经推迟现象。而对于月经失调要找到问题的症结，这样才能有针对性的解决，尤其是对于妇科疾病要进行良好的治疗。
4、月经迟迟不来怎么催经
如果月经推迟一周左右，这基本算正常的生理反应，如果推迟时间过长，就有可能是内分泌失调的情况，这时最好到医院进行详细检查，确定病因才能解决病症。对于月经不来如何催经的问题，首先要解决病症的症结，不要随意催经，毕竟外用雌激素对身体有一定的副作用，如果医生同意催经可以用黄体酮来治疗，一般用了雌激素后几天之内就会来月经。
5、肚子疼但是不来月经怎么回事
肚子疼不来月经一般是因月经不调引起的。如果推迟一周后来月经基本不用担心。但是如果一周后依然不来，甚至推迟时间更长，就要引起一定重视，这有可能是内分泌原因造成的，如卵巢病变、子宫炎症等，需要到医院进行详细检查。另外女性人情绪波动也是不可忽视的原因，如大悲、大怒等也容易干扰女性的雌激素分泌，从而造成月经推迟不来。
大姨妈推迟几天算正常
我们都知道女性在来月经的时候是有固定的周期的，如果发现自己的大姨妈没来的时候是不用担心的，提前或延后7天左右仍属正常范围，周期长短因人而异。但是如果超出7天后还没有来月经，即为月经推迟。
如何在在之前出现过性生活的时候没有来月经那么在这个时候就要提起注意了，月经推迟了10天，很有可能是怀孕了。可自行做早孕试纸测试，或到医院抽血做血HCG检查，明确是否怀孕。月经能够提供辨别女性身体状况的信号，所以了解自己月经推迟的主要原因是很有必要的。影响月经推迟的原因有很多，女性朋友要关爱自己，更要关心自己的月经是否如期而至。
按摩哪里可以催月经
平常经常有头晕眼花、心悸失眠面色苍白萎黄等症状，并且以往来月经时会有月经推迟、量少、颜色淡、质地稀、小肚子绵绵地痛的情况，考虑是血虚导致的月经推迟。
建议：按摩足三里、脾俞穴、肝俞穴，每个穴位每天按摩400下，不方便自己按的部位可以让家人按。
平常有心情烦闷、胸腹两侧和乳房胀痛的情况，往来月经时会有月经推迟、颜色黯红、有小血块的情况，考虑是气滞导致的月经推迟。
建议：按揉太冲和阴包穴，每个穴位300下。
平常身上容易留下淤痕，常有四肢乏力、腰酸、脘腹胀满的情况，来月经时会有月经不调、月经推迟、痛经等情况，考虑是血瘀导致的月经推迟。
建议：按揉气海穴，一天一次，一次按揉300下即可。
大姨妈推迟几天算正常
我们都知道女性在来月经的时候是有固定的周期的，如果发现自己的大姨妈没来的时候是不用担心的，提前或延后7天左右仍属正常范围，周期长短因人而异。但是如果超出7天后还没有来月经，即为月经推迟。
如何在在之前出现过性生活的时候没有来月经那么在这个时候就要提起注意了，月经推迟了10天，很有可能是怀孕了。可自行做早孕试纸测试，或到医院抽血做血HCG检查，明确是否怀孕。
月经能够提供辨别女性身体状况的信号，所以了解自己月经推迟的主要原因是很有必要的。影响月经推迟的原因有很多，女性朋友要关爱自己，更要关心自己的月经是否如期而至。
没来月经也没怀孕怎么回事都是月经推迟惹的祸 内分泌失调导致月经推迟
没来月经也没怀孕千万不要忽略自身的内分泌疾病。多囊卵巢综合症、卵巢功能早衰都是导致月经推迟的原因，这个时候应用及时进行检查，一旦发现异常，尽快进行治疗。精神紧张、压力大，环境改变等也是导致没来月经也没怀孕现象的客观因素。这些因素最终会影响到人体的内分泌调节，从而引起月经推迟。
吃黄体酮不来月经的原因何在 原因二：黄体酮补充不及时
女性黄体酮过低是有可能会造成月经推迟或者不来月经的，虽然患者已经在服用黄体酮了，但是由于补充不及时，身体还没有充分地吸收调理好，从而导致月经推迟。
来姨妈有软软的肉血块是怎么回事 一按拇指就来姨妈是真的吗
大拇指上确实有个催月经的穴位，叫做制污穴，但能否管用则因人而异。
制污穴是人体经外奇穴，经常按压有行气理气的功效，能够让身体气机畅通起来，解决气血瘀滞的问题，让经血顺利排出。如果是气滞血瘀问题引起的月经推迟，按压大拇指下制污穴的三个点，一些人当天就能够来月经，少数人需要2-3天才能够来月经。但也有些人是其他原因导致的月经推迟，按摩制污穴不起作用。
月经推迟四天能测出怀孕吗
月经推迟四天能测出怀孕。
如果女方平时经期规律的，又在来月经前的三四天有过性生活，并没有采取任何避孕措施的情况下，一般月经推迟即可能代表自己已经有怀孕的预兆，在月经推迟有四天的情况下，是可以测出是否怀孕的。
备注：月经推迟7天以内都是正常现象。