怎么防止脸上长痘痘 切忌抠抓冒出来的“痘痘”

怎么防止脸上长痘痘 切忌抠抓冒出来的“痘痘”

不要用手乱挤乱压痘痘，因为手上的细菌极易感染皮肤，造成深层炎症。乱挤乱压严重的可导致永久的凹陷性疤痕，留下终身遗憾。

总是起痘为什么

痘痘是常见的一种肌肤问题，怎样祛痘是众多爱美女士所想知道的，想要成功祛痘，你首先找出自己长痘的原因了。

成年痘

便秘、疲劳、睡眠不足、黄素体分泌过多等等引发的身体新陈代谢不良，或是更年期(约50岁左右)的来临，身体会产生一些荷尔蒙的变化，以上因素皆会促使成人痘的形成，而发生在女性身上的机率又比男性高出许多。

预防方法：对付这种痘痘首先要做的工作就是排毒，清除身体的垃圾。

压力痘

生活中压力过大时，肾上腺分泌量提高，产生了大量压力性荷尔蒙，而形成的压力痘。或是情绪起伏极大，无法掌控，压力痘也会因此而爆发。压力痘多属封闭型，毛孔被增厚的角质塞住难以清除，

预防方法：需做温和的去角质 工作。含酵素的化学性去角质产品较温和，适合压力之下的痘痘肌肤，物理去角质产品会使粉刺 情况恶化。

青春痘

常发生於青春期的青少年，85% 以上的青少年都有长青春痘的经验，有青春痘一定要尽早治疗，很多家长存有错误的观念，误以为青春痘不是病，青春期过後，便会自然痊癒，往往延误治疗的黄金时机，而留下满脸坑洞，日後反而要花费更多的金钱与精神来弥补。

预防方法：保持心情愉快，睡眠充足，避免肝火上升，造成荷尔蒙失调，养成每天排便，多运动，作息正常，多喝水，喝优酪乳来改善肠道的易菌生态。

抠抠痘

这也是女性朋友常见的痘痘之一。最常发生在育龄妇女身上，原因是来自工作或家庭压力过大，不自觉的常常用手抠、挤粉刺 ，引起皮肤发炎所造成。特徵是皮肤除了痘痘之外，尚有不少色疤及破皮。

预防方法：不要随意抠痘，要用专业卫生清洁抠痘工具清理痘痘。

固醇痘

长期服用或外擦类固醇药物，会促使痘痘的出现。

预防方法：改善皮脂氧化变硬，毛孔堵塞。

生理痘

女性经期时荷尔蒙所产生的变化，所造成间歇性或周期性的生理痘。

预防方法：措施就是赶紧用茶树精油来消炎，对于有脓的痘痘可采取挤除的方法。

鼻子痤疮患者吃什么

另外，有便秘、或被肠胃胀气困扰的人，鼻子附近也容易冒痘痘，但如果痘痘是长在鼻子的两侧，而两侧又是经常泛油光的，那也有可能是的油性肌肤出油太多毛孔堵塞长痘了。还有，鼻子也是黑头的多发区。一般来说，鼻子上的黑头清除后，大概在一周左右又会重新长出来，黑头是不可能根除的。如果你的鼻子的黑头在祛除后的三四天又冒了出来，这说明还是你的胃方面的问题。

鼻子长痘痘的原因鼻头：长在鼻头处，是胃火旺，或消化系统异常。若长在鼻头两侧，就可能与卵巢机能或生殖系统有关。

另外肺火旺易也容易在鼻子上长痤疮。改善方法：若属胃火大，则需改善饮食。若属肺火旺，可通过运动增强肺脏功能。多吃薏仁、木耳、杏仁、白菜、梨子等食物，也可多饮用蜂蜜茶、绿茶等，均具有润肺功效，忌抽烟。

鼻子长痘痘的原因鼻梁：有可能脊椎骨出现问题，应尽快找医生检查。除此之外，油脂分泌过盛、缺水也都是主要因素。

如果长在鼻梁处，多和饮食习惯有关，如长期食辛辣、油腻、嗜酒，导致脾胃蕴热、消化系统异常，鼻子上就容易冒出一些痘痘。若在鼻头丽侧，就可能跟卵巢机能或生殖系统有关。另外肺火旺易也容易在鼻子上长痤疮。改善方法：若属胃火大，则需改善饮食。若属肺火旺，可通过运动增强肺脏功能。多吃薏仁、木耳、杏仁、白菜、梨子等食物，也可多饮用蜂蜜茶、绿茶等，均具有润肺功效，忌抽烟。

鼻子长痘痘的原因鼻翼：新陈代谢不佳，鼻翼附近会出现黑头、干纹和皮肤破裂。

需要注意自己的生活饮食等规律。如果生活不规律让鼻子上长痘痘怎么办?这些大家都应该知道，像什么蔬菜水果这些可以适当的多摄取一点，多补充一些维生素C、维生素E，如果有喜欢吃火锅，吃辛辣食物的朋友就要注意了，这些可是预防痘痘的大忌哟，控制自己的嘴巴吧。

虽然痘痘是我们在青春期必不可少要面对的朋友，但是通过上面的一些介绍，你也肯定清楚了这个鼻子长痘痘的原因和注意事项，只要我们平日注意清洁卫生，少熬夜，多喝水，养成健康合理的生活习惯，这些痘痘都是可以避免发生的，而且当长痘痘的时候最忌讳的就是用手去抠，用平常心去面对这个“朋友”，这样才可以让你不受痘痘的毒害，才能让你有一个健康美丽的皮肤。

长痘痘会痒是什么原因 外部细菌感染

有些人长了痘就喜欢用手去挤去抠，要知道手上可是人体细菌最多的地方之一，在挤痘的过程中，手上细菌很有可能被带到痘痘上，从而引起痘痘发炎，产生瘙痒的感觉，另外，痘痘已经发痒的人，因为忍不住很有可能用手去抓，这样一来无疑是再度增加痘痘上的细菌，造成恶性循环。

黑色痘印会自己消失吗 黑色痘印不能用手抠抓

一些人看着脸上有黑色痘印，就忍不住想要用手去抠抓，人的双手每天接触到的细菌数是无法计算的，用手去抠抓黑色痘印，很有可能将痘印抠破，从而感染伤口，导致痘印发炎，并出现炎症扩散的情况，更严重地是直接留下疤痕。

这些部位长痘痘千万别挤

1、额头

额头上一年四季都长着痘痘?很多姐妹都有这样的烦恼。大多数额头上的痘痘代表心火旺、血液循环有问题，可能是过于劳心伤神。如果你留意，就会发现这类的人脾气不太好，应养成早睡早起的习惯，睡眠充足，并多喝水。

提示：千万不要因为额头上长痘痘就剪厚厚的刘海，那样会让额头的皮肤无法正常呼吸，痘痘加重。也千万不能手欠挤痘痘，当心痘痘发炎患上皮肤病。

2、鼻子

鼻子周围是痘痘的多发区。最常见的是痘痘长在鼻头处，这就意味着你最近胃口不好，可能是胃火大、消化系统异常，脾部也就是肠胃功能受到影响。想让鼻头的痘痘快点消失，记住要提醒自己不要吃得太油腻，让肠胃清爽清爽。此外，对于有便秘、肠胃胀气困扰者，鼻子附近也容易冒痘痘。

提示：鼻子下方的痘痘千万不能挤，三角区的痘痘一挤，三角区的静脉血管通到大脑里的。痘痘如果有炎症，经过挤压有炎症的血会逆流到脑子引起炎症。

3、下巴

下巴上的痘痘表示肾功能受损或内分泌系统失调。很多女性经期前后会在下巴上长痘痘，到了经期之后就会慢慢消失。因此在生理期特别注意身体的整体调养，维持正常作息，充足的睡眠和饮食均衡都很重要。

提示：最好不要挤压、抠、挠抓或者摩擦下巴痘痘，清洁肌肤后在痘痘上擦玫兰妮祛痘膏，有助于控制痘痘的恶化趋势。

4、脸颊两侧

痘痘长在左脸颊，预示你的肝功能可能不够顺畅，如肝脏的分泌、解毒或造血等功能出了毛病，需要进行一些肝脏排毒的调理，要保持心情愉快亦非常重要。而长在右边脸颊则可能是肺部功能失常，很多感冒者，都容易在右边脸颊猛冒痘痘。预防之道，就是要特别注意呼吸道的保养。此外，过敏食物也应尽量避免，包括芒果、芋头、茄子、海鲜等。

快速处理鼻子痘痘红肿

鼻子上长痘痘并且又红又肿，多是由于上火导致的，一般来说，是吃了过多辛辣、油腻、上火的刺激性食物，导致胃火过旺，使得鼻子上长痘痘红肿。

除了上火之外，如果鼻子上已经长了痘痘，然后没有及时适当的处理，或者用手抠挤痘痘，造成感染恶化，也会使得鼻子上的痘痘又红又肿。

鼻子上长痘痘又红又肿怎么办

内调

日常饮食要注意营养清淡，尤其是夏季;平常如果吃了容易上火的食物之后，要立刻吃点下火的食物，比如：绿豆汤、西瓜、山竹等等;还可以用菊花茶替代日常饮用水，为身体降火排毒。

降火排毒小妙方

1、苦瓜50 克，柠檬30克，洋槐花蜂蜜10克。

2、柠檬去皮，切小块;苦瓜对切两半，去籽，切小块。

3、将苦瓜和柠檬放入榨汁机，出汁后加入蜂蜜调匀即可。

功效：从中医角度来看，大多数苦味食物都有清热祛火的功效，而苦味食物中，苦瓜的清热祛火功效最强。蜂蜜柠檬苦瓜水可以有效降火祛暑，促进身体排便排毒。

外养

痘痘长出来后，要及时的清洁肌肤，之后在长痘痘的部位涂上祛痘产品或者厚敷芦荟胶，千万不要用手触摸、抠挤痘痘，手指上的细菌触碰到痘痘，很容易造成感染、恶化。

镇静消肿小妙方

1、清洁面部肌肤，并且拍上爽肤水，待吸收后，涂抹适量乳液于面部按摩至吸收。

2、避开眼周，由下往上轻柔涂抹伊华浓草本祛痘水，顺便为肌肤做提拉按摩，注意颈部肌肤也要敷上。

3、隔天早上起床后，用流动水充分洗净面膜，晨洁后，再进行后续正常护肤即可。

功效：伊华浓草本祛痘水可以有效消炎镇静消除痘痘红肿，当做睡眠面膜使用，效果会更佳。根据个人需要和肌肤状况，选择使用频率，直至痘痘完全消除。

鼻子上长痘痘的日常预防

1、日常做好清洁，保持个人用品、居住环境的卫生整洁，勤打扫。

2、做好肌肤的基础护理，保持肌肤的水油平衡和稳定。

3、平时少用手触摸肌肤，长了痘痘切忌用手抠挠，避免感染恶化。

4、饮食要注意营养清淡，多吃新鲜的蔬菜水果，多喝水。

5、日常作息要规律，切忌熬夜，工作要注意劳逸结合，及时减压，避免压力过大。

如何预防长痘痘

爱美之心人皆有之。尤其是对于女生而言，一夜之间冒出个痘痘，就是个天大的打击，看着它在自己的脸上肆无忌惮的增长却又不能用手去挤，这种无奈是多少青少年共同的心声。大夏天的，又到了痘痘的高峰期，如何防止痘痘在自己的脸上出现，快来看看我分享的不长痘痘的妙招吧!

步骤/方法：1痘痘的根本成因就是因为毛孔被堵塞了，所以长痘痘时千万不要用头发来挡痘痘，发痘的皮肤一定要让它露出来，清爽透气才能好得快。所以额头有痘痘的亲们一定要把刘海弄上去哦。

2洗脸的时候要注意是深度清洁而不是过度清洁，一般洗脸时洗两分钟就好了，过度清洁会使皮肤变得干燥，尽量使用温和和不刺激的洗面奶。洗脸时切记勿太用力搓脸。

3每天一杯酸奶可以告别便秘型痘痘，习惯性便秘容易导致痘痘频发，所以建议每天一杯酸奶，有助于排除体内的毒素。肠道健康了，痘痘就不易发作了。

注意事项：在饮食方面最好以清淡为主，切忌辛辣油腻食品。食辣时搭配火锅店或川菜店常见的下火饮料——酸梅汤或凉茶一起吃，能帮助避免发痘。

鼻子上长痘痘吃什么好

我们青少年经常会因为内分泌失调或者其他原因导致长痘痘，如果加上肝火旺盛，那鼻子旁边就更容易长出痘痘，这样不仅难看，还会影响我们的心情，如果当你出现了这种情况，那么你可以选择吃一些食物来控制这个痘痘，因为很多食物都是具有降火的功能，下面就跟着我一起来学习一下这个鼻子长痘痘了怎么来控制，怎么又来预防这个痘痘的发生。

另外，有便秘、或被肠胃胀气困扰的人，鼻子附近也容易冒痘痘，但如果痘痘是长在鼻子的两侧，而两侧又是经常泛油光的，那也有可能是的油性肌肤出油太多毛孔堵塞长痘了。还有，鼻子也是黑头的多发区。一般来说，鼻子上的黑头清除后，大概在一周左右又会重新长出来，黑头是不可能根除的。如果你的鼻子的黑头在祛除后的三四天又冒了出来，这说明还是你的胃方面的问题。

鼻子长痘痘的原因鼻头：长在鼻头处，是胃火旺，或消化系统异常。若长在鼻头两侧，就可能与卵巢机能或生殖系统有关。

另外肺火旺易也容易在鼻子上长痤疮。改善方法：若属胃火大，则需改善饮食。若属肺火旺，可通过运动增强肺脏功能。多吃薏仁、木耳、杏仁、白菜、梨子等食物，也可多饮用蜂蜜茶、绿茶等，均具有润肺功效，忌抽烟。

鼻子长痘痘的原因鼻梁：有可能脊椎骨出现问题，应尽快找医生检查。除此之外，油脂分泌过盛、缺水也都是主要因素。

如果长在鼻梁处，多和饮食习惯有关，如长期食辛辣、油腻、嗜酒，导致脾胃蕴热、消化系统异常，鼻子上就容易冒出一些痘痘。若在鼻头丽侧，就可能跟卵巢机能或生殖系统有关。另外肺火旺易也容易在鼻子上长痤疮。改善方法：若属胃火大，则需改善饮食。若属肺火旺，可通过运动增强肺脏功能。多吃薏仁、木耳、杏仁、白菜、梨子等食物，也可多饮用蜂蜜茶、绿茶等，均具有润肺功效，忌抽烟。

鼻子长痘痘的原因鼻翼：新陈代谢不佳，鼻翼附近会出现黑头、干纹和皮肤破裂。

需要注意自己的生活饮食等规律。如果生活不规律让鼻子上长痘痘怎么办?这些大家都应该知道，像什么蔬菜水果这些可以适当的多摄取一点，多补充一些维生素C、维生素E，如果有喜欢吃火锅，吃辛辣食物的朋友就要注意了，这些可是预防痘痘的大忌哟，控制自己的嘴巴吧。

虽然痘痘是我们在青春期必不可少要面对的朋友，但是通过上面的一些介绍，你也肯定清楚了这个鼻子长痘痘的原因和注意事项，只要我们平日注意清洁卫生，少熬夜，多喝水，养成健康合理的生活习惯，这些痘痘都是可以避免发生的，而且当长痘痘的时候最忌讳的就是用手去抠，用平常心去面对这个“朋友”，这样才可以让你不受痘痘的毒害，才能让你有一个健康美丽的皮肤。

水痘的传染期

水痘传染期

水痘由水痘-疱疹病毒感染诱发，水痘-疱疹病毒通过飞沫，如打喷嚏以及与受感染病人近距离接触进行传播。一般来说，0～6个月以内宝宝具有母体来的抗体，发病率较低，2～6岁学龄前儿童为发病高峰群体。而且，水痘是极其容易传染的，如果是宝宝出水痘，一定要注意护理，避免传染给其他小伙伴或者家人。那么，水痘传染期有多久呢?

正常情况下，水痘结痴后病毒才消失，所以传染期是从出疹前24小时至病损结痂，大约7～8天左右。当然，传染期的长短也与个体差异有关，要看个人体质，最多2个周时间。在传染期之类，水痘患者要尽量减少和别人接触，更不要自己去抠，水痘抠破了会留疤的哦!水痘皮疹全部结痂、干燥前均具有传染性，因此也不要在结痂但是还未干燥的情况下放松警惕，如果是宝宝出水痘，必须早期隔离患儿卧床休息，给予患儿高热量易消化的饮食和充足的水分。另外，家长还要注意修剪患儿指甲、防止抓破水疮，勤换衣服，保持皮肤清洁卫生，直到水痘消退。

青春痘破了会不会留疤 青春痘的正确处理方法

当发现皮肤上长了青春痘时，忌用手去挤压或抠抓，这样只会使青春痘变得更加严重，并且在挤压的过程中，很有可能使青春痘遭受二次感染。正确的方法是涂抹红霉素软膏，配合清淡的饮食，以及良好的生活习惯，等待痘痘自己爆开，再挤出痘痘里的污垢，涂抹消炎药膏，等待痘痘自己结痂，结痂期间一定不能用手去抠抓，等到痂子自己脱落即可。

下巴长痘痘怎么调理

1、内部系统调理

下巴长痘痘主要是皮肤内的皮脂腺过度分泌无法及时有效排出，造成皮脂腺过度分泌的内部原因主要有内分泌失调，新陈代谢不正常运行，因此需要对内部系统进行调理，使其正常运行，可以使用针灸、中药等方法。

2、生活习惯调理

不合理的生活习惯，熬夜、情绪变化、个人卫生等因素都会促进痘痘的生长，特别是个人卫生如果做不好，皮肤无法得到有效清洁，毛孔堵塞油脂无法及时排出;熬夜、情绪变化等会造成内部系统的失调，为痘痘的形成也创造了一定的条件;所以需要改变不良的生活习惯，适当的缓解压力，保持心情愉快。

3、饮食调理

日常习惯食用辛辣的刺激性食物会刺激皮脂腺的过度分泌，也成为痘痘产生的一大原因;所以尽量多食一些水果蔬菜类食物，少食刺激性食物，规律饮食。

4、注意感染

当下巴上长痘痘的时候，不要因为心急而且抓摸痘痘，抠“青春痘”会导致严重感染，败血症、心内膜炎、肾脏损害。前不久就有一名大学生因抠“青春痘”，而罹患急性细菌性心内膜炎而险些丧命。说得轻些，抠“青春痘”会加重局部炎症，愈合后会留下永久的疤痕。应该更注意卫生问题，以防加重发炎。

水痘的传染期是什么时候

水痘由水痘-疱疹病毒感染诱发，水痘-疱疹病毒通过飞沫，如打喷嚏以及与受感染病人近距离接触进行传播。一般来说，0～6个月以内宝宝具有母体来的抗体，发病率较低，2～6岁学龄前儿童为发病高峰群体。而且，水痘是极其容易传染的，如果是宝宝出水痘，一定要注意护理，避免传染给其他小伙伴或者家人。那么，水痘传染期有多久呢?

正常情况下，水痘结痴后病毒才消失，所以传染期是从出疹前24小时至病损结痂，大约7～8天左右。当然，传染期的长短也与个体差异有关，要看个人体质，最多2个周时间。在传染期之类，水痘患者要尽量减少和别人接触，更不要自己去抠，水痘抠破了会留疤的哦!水痘皮疹全部结痂、干燥前均具有传染性，因此也不要在结痂但是还未干燥的情况下放松警惕，如果是宝宝出水痘，必须早期隔离患儿卧床休息，给予患儿高热量易消化的饮食和充足的水分。另外，家长还要注意修剪患儿指甲、防止抓破水疮，勤换衣服，保持皮肤清洁卫生，直到水痘消退。

水痘的传染期究竟有多久

 水痘由水痘-疱疹病毒感染诱发，水痘-疱疹病毒通过飞沫，如打喷嚏以及与受感染病人近距离接触进行传播。一般来说，0～6个月以内宝宝具有母体来的抗体，发病率较低，2～6岁学龄前儿童为发病高峰群体。而且，水痘是极其容易传染的，如果是宝宝出水痘，一定要注意护理，避免传染给其他小伙伴或者家人。

  正常情况下，水痘结痴后病毒才消失，所以传染期是从出疹前24小时至病损结痂，大约7～8天左右。当然，传染期的长短也与个体差异有关，要看个人体质，最多2个周时间。在传染期之类，水痘患者要尽量减少和别人接触，更不要自己去抠，水痘抠破了会留疤的哦!水痘皮疹全部结痂、干燥前均具有传染性，因此也不要在结痂但是还未干燥的情况下放松警惕，如果是宝宝出水痘，必须早期隔离患儿卧床休息，给予患儿高热量易消化的饮食和充足的水分。

  另外，家长还要注意修剪患儿指甲、防止抓破水疮，勤换衣服，保持皮肤清洁卫生，直到水痘消退。

预防痘痘的小措施

爱美之心人皆有之。尤其是对于女生而言，一夜之间冒出个痘痘，就是个天大的打击，看着它在自己的脸上肆无忌惮的增长却又不能用手去挤，这种无奈是多少青少年共同的心声。大夏天的，又到了痘痘的高峰期，如何防止痘痘在自己的脸上出现，快来看看我分享的不长痘痘的妙招吧!

1痘痘的根本成因就是因为毛孔被堵塞了，所以长痘痘时千万不要用头发来挡痘痘，发痘的皮肤一定要让它露出来，清爽透气才能好得快。所以额头有痘痘的亲们一定要把刘海弄上去哦。

2洗脸的时候要注意是深度清洁而不是过度清洁，一般洗脸时洗两分钟就好了，过度清洁会使皮肤变得干燥，尽量使用温和和不刺激的洗面奶。洗脸时切记勿太用力搓脸。

3每天一杯酸奶可以告别便秘型痘痘，习惯性便秘容易导致痘痘频发，所以建议每天一杯酸奶，有助于排除体内的毒素。肠道健康了，痘痘就不易发作了。

注意事项：在饮食方面最好以清淡为主，切忌辛辣油腻食品。食辣时搭配火锅店或川菜店常见的下火饮料——酸梅汤或凉茶一起吃，能帮助避免发痘。