十个脑退化症征兆
十个脑退化症征兆
十个脑退化症(前称﹕痴呆症)征兆
如发现自己或家人出现以下的脑退化症征兆，请尽早进行评估及诊断，以便延缓退化速度及减低照顾者的压力，从而提升患者的生活质素。
容易忘记近期发生的事情例子:
容易忘记刚发生的事情
经常重复相同提问
忘记约会日期或时间
处理事情和解决问题的能力下降
例子:
不能自行处理财务
未能执行熟悉的工作
例子:
准备日常的晚餐出现困难
分辨时间及地方出现困难
例子:
忘记时间出现迷路情况
对视觉影像和空间感产生混淆
例子:
对辨别距离、颜色和光暗等有困难
误以为镜中的自己是另一个人
出现沟通问题
例子:
未能清晰地自我表达
因无法找到正确的词汇，难以与别人沟通
把物件错放在不适当的地方
例子:
随处乱放东西，及后无法寻回
或会出现因遗失东西而怀疑是别人偷去的情况
判断力开始衰退
例子:
危险地横过马路
减少社交生活和工作例子:
拒绝参与社交活动
不喜欢工作
出现情绪和性格的转变
例子:
出现较大的情绪起伏
产生疑惑和焦虑感
缺乏安全感
晒太阳的好处 降压又防脑退化
让皮肤接受阳光照射可降低血压，从而降低人们患上中风和心脏病发作的风险。这是因为阳光能改变一氧化氮在血液和皮肤中的含量，进而降低血压水平。
缺乏维生素D的老人较一般人患脑退化症的几率高出五成。严重缺乏维生素D的老人，患脑退化症风险大增125 %。
脑退化症早期有哪些症状
1、性格行为方面的改变，性格改变常为脑退化症的早期症状，病人变得落落寡合，不喜与人交往，或者表现为没有理想、欲望、对子女亲人缺乏感情。
2、生活习惯的改变。脑退化患者在患病初期的生活习惯会变得刻板怪异，性格急躁，言语增多，或啰嗦重复，或多疑自私，对自己的健康和安全特别关注。
3、情感的变化。患者在刚刚患病之后常因一些微小的不适而纠缠不清。所有的患者的高级情感活动,羞耻感、责任感、光荣感和道德感等均有不同程度的减退，亦可出现睡眠节律的改变。
4、记忆障碍。患者在刚换上脑退化症之后会出现不同程度的记忆障碍，近事记忆缺损发生较早，如经常失落物品，遗忘已应诺的事等。随着病情发展，渐至记忆力完全丧失。
5、智能的变化。脑退化患者的智能会发生一定的减退、痴呆(是指较严重的、持续的认知障碍。临床上以缓慢出现的智能减退为主要特征，伴有不同程度的人格改变，但无意识障碍。)表现为理解、判断、计算能。
积极面对减缓脑退化症
随着年龄增长，转数慢、无记性成为许多人心目中的老化指标。但原来除了必经的老化，它也可能是认知障碍 症的指标——近年医学界提出一种新观点，指出在健康与 患上认知障碍症之间，其实还有一个过渡期，称为轻度认知障碍(Mild Cognitive Impairment)，若中、老年人能及早察觉轻度认知障碍，透过良好生活习惯改变高危因素 ，对改善他们晚年的生活质素，有所裨益。
认知障碍症(Dementia，坊间又称脑退化症、老年痴呆症等)是老人常见的问题，它的发病率更与年龄直接挂钩。按现时的数据显示，约有百分之五年过六十岁的长者会患上认知障碍症;年 过八十的话，比率更上升至百分之二十 ，即每五个八旬长者，便有一人患上此 症。医学研究指，认知障碍症患者可以 早在四十多岁的中年时期，已经出现相 关征状。
大脑是人体一个复杂的结构，脑部 退化的过程亦同样复杂，不会霎时间发生。究竟一个人由头脑灵活演变至脑退化，中间经历了什么过程?近年医学界提出一种名为「轻度认知障碍」的概念 ，意谓在健康与认知障碍症之间的过渡 期，若我们能在此时间，已及早察觉认 知障碍的威胁，对预防或控制病情可有帮助?
脑退化症有哪些治疗方法？
1、中医方法。当归、赤芍、川芎、桃仁、红花、丹参、远志、菖蒲、鸡血藤、柴胡、牛膝、女贞子、龙骨、牡蛎等水煎服。小便失控加益智仁，共济失调加黄精、全虫，视物不清加菊花、枸杞子，震颤加龟板、鳖甲，腰膝酸软加杜仲、山萸肉、白术、茯苓、当归。
2、细胞渗透疗法。该方法治疗脑萎缩是利用干细胞能够修复、替换坏死脑细胞的功效，进而达到治疗脑萎缩的效果。细胞渗透疗法作为种子细胞，移植到患者身体后可分化再生成神经元，也可激活内源性胚胎干细胞，同时通过旁分泌作用，促进细胞渗透疗法生长，补充减少的脑细胞，从而恢复细胞渗透疗法的正常功能。
3、干细胞移植疗法。干细胞作为种子细胞，移植到患者身体后可分化再生成神经元，也可激活内源性胚胎干细胞，同时通过旁分泌作用，促进干细胞生长，补充减少的脑细胞，从而恢复干细胞的正常功能，改善大脑认知功能障碍和各种减退的功能，为脑萎缩患者的康复提供了新的方法，改善了其生活质量。
脑退化症的治疗方法有什么
1、肾精不足，髓海空虚型：主要表现为头晕耳鸣，神疲倦怠、腰膝酸软，毛发焦枯，舌淡苔白，脉虚无力或沉细。治宜滋补肝肾，填精健脑。药用熟地、山萸肉、山药、制首乌、龟板、枸杞子、桑葚子、远志、菖蒲、怀牛膝等水煎服。失眠多梦者加枣仁、龙骨、牡蛎;偏瘫加黄芪、全虫、地龙;肢冷较甚加肉桂、附子。
2、气血不足，脑髓失充型：主要表现为面色少华，倦怠流涎，失眠纳少，肢体麻木，表情呆滞，喜静恶动，短气懒言，舌淡苔薄，脉细缓。治宜养血，益智健脑。药用人参、白术、茯苓、当归、白芍、山药、黄精、黄芪、龙眼肉、酸枣仁、紫河车、益智仁等水煎服。颈硬胀者加葛根;大便干结加女贞子、草决明。
3、阴虚火旺，脑髓消缩型：主要表现为急躁易怒，失眠多梦，颧红咽干，眩晕耳鸣，两目干涩，皮肤干燥，舌红少苔，脉弦细数。治宜滋阴降火，补髓健脑。药用黄柏、知母、生地、丹皮、元参、女贞子、枸杞子、龙骨、牡蛎、生铁落等水煎服。震颤加龟板、鳖甲;腰膝酸软加杜仲、山萸肉;神呆者加菖蒲、远志。
关于脑退化这两件事, 你知道吗
饥饿感可减慢脑退化
早前美国透过进行临床测试发现，适当禁食可延缓脑退化，减慢记忆认知能力衰退。研究指出，健康的长者每星期如有一或两天只进食少于五百卡路里，短时间的飢饿可令脑部处于轻微受压的情况，可促进脑部分泌多种可刺激神经生长的物质，来活化脑部组织。
研究负责人表示，节食当天可选择吃蔬菜及喝茶，而且只要在节食当天减少食量即可，不宜长期持续禁食。如患有慢性病或重病的老人家想进行适当禁食，事前应先询问医生意见才可，可参考香港医务通精神科专科的预约信息。
长者血糖高小心脑退化
糖尿病愈见普及，而主要因素可数至血糖长期偏高，近日美国一项研究跟踪七年近二千名长者的健康状况，并定期进行血糖测试，发现于研究完结后只有少数人确诊二型糖尿病，但血糖水平高的长者却而约两成人确诊脑退化症，因而推断脑部退化的因素与血糖有密切关系。
此外，吸烟及高血压等有较大机会引致脑部退化，所以建议长者切勿轻视轻微的血糖变化。长者本来就不应吸收太多糖份，因此家人要多留意长者的饮食习惯，多做舒展运动自然不怕疾病入侵!
脑退化有传染性
9月11日报道，医学界普遍认为脑退化症是由于患者年老或基因缺陷导致，但英国最新研究发现脑退化症或具有传染性。病人接受手术、输血或牙髓治疗的牙科治疗，均有可能透过受污染的手术工具，感染相信会引致脑退化症的淀粉样蛋白。
领导研究的伦敦大学学院神经学教授科林奇表示，患者有3种途径会导致脑部出现淀粉样蛋白，包括年老、基因缺陷或因医疗事故意外感染。
科林奇的团队检查8名病人的脑部，他们均在儿童时代接受由尸体抽取的脑垂体生长激素，因此感染俗称“人类疯牛症”的克雅二氏症，在约30至40岁期间相继病逝。然而，科学家在其中6人脑部发现淀粉样蛋白，当中4人的淀粉样蛋白更在年轻时已形成。研究人员对于此感到惊讶，科林奇说：“以往不会看见在年轻人身上出现这种蛋白积累情况。”
研究人员担心，由于淀粉样蛋白能依附在手术工具等金属的表面，传统消毒程序无法杀死，意味病人理论上能透过输血、脑部手术或入侵性牙科治疗感染脑退化症，而且潜伏期可长达40年，病人即使已感染也可能无法察觉。
脑退化症分三期
脑退化症第1期(病期1年～3年)：
处于第1期的患者主要以学会新知识有障碍、远期回忆能力有损害为主要表现，也可表现为图形定向障碍，结构障碍等视空间技能损害，列述一类名词能力差、命名不能的语言障碍。此外，还可表现出情感淡漠的人格障碍，偶尔也会有易激惹或悲伤情绪。一般来讲，第1期的脑退化症患者的运动系统正常。
脑退化症第2期(病期2～10年)：
处于第2期的脑退化症患者可出现记忆力障碍，表现为近及远记忆力明显损害;视空间技能损害表现为构图差;空间定向障碍;语言障碍表现为流利型失语;计算力障碍表现为失算;运用能力障碍表现为意想运动性失用;人格障碍表现为漠不关心，淡漠;运动系统表现为不安。
脑退化症第3期(病期8～12年)：
处于第3期的脑退化症患者可出现严重的智力衰退，以四肢强直或屈曲姿势为表现的运动功能障碍，以尿、便失禁为主要表现的括约肌功能损害等。
脚底养生常识 揉搓脚趾
功效：防止脑退化增强记忆力
脚底和大脑的对应，刚好是相反的。而脚趾对应了大脑负责记忆的区域。所以揉搓脚趾有防止脑退化、加强记忆力的作用。
方法：
可以用手捉住双脚的大趾做圆周揉搓运动，天天揉搓几次，每次2～3分钟。也可用手做圆周活动来揉搓小趾外侧，只要在课间或睡觉前揉5分钟就行了。