养生健康

孕妇冬天穿什么衣服好看又暖和

孕妇冬天穿什么衣服好看又暖和

棉质保暖内衣

一般在天气比较不冷的时候,可以选择以棉质为主的保暖内衣,可搭配同款保暖裤,棉质的衣服轻柔触感,不仅舒适,而且保暖效果好。此外,全棉材质透气性好,对代谢十分旺盛的准妈妈而言,不至于因为皮肤散热量增加而形成皮肤的负担。

羊毛衣

羊毛衣具有良好的御寒效果,极佳的延展性,纯度高的羊毛衣即便是薄薄一件也能非常保暖,而且羊毛因具有卷曲特性,使其含气量高,当天气较为暖和时能排出多余的热气以保持恒温,非常适合温差大及忽冷忽热的亚热带冬季。

宽松的呢大衣

孕妇肚子越来越大时穿着宽松是肯定的,妈妈们可以选择韩版或是欧美款式的呢大衣,呢大衣穿着整洁大方,不臃肿,与羽绒服相比较,极易清洗,而且也耐寒,挡风。

宽松蓬松的棉服

要应对冬季的寒冷变化,时尚又实用的棉服和羽绒服是必不可少的。棉衣中有大量的棉花或者鸭绒,所以能吸收很多空气,而空气是热的不良导体,不容其产生热交换,人身上的热量就不容易逃跑了,人就会感到温暖。棉服并不是含绒越多越保暖,在相同重量下,能储存更多空气的才更保暖,也就是说,越蓬松的就越保暖。

裤头可调节的裤子

裤子宜选择腰部有系带的,这样松紧可自由调节,裤带不能束得过紧,以免增大的子宫不能上升而前凸,造成悬垂腹,导致胎位不正、难产。窄窄的裤子如牛仔裤就舍弃吧,紧紧地束缚腰部及腿部,影响下肢血液循环,有碍子宫胎盘的血液循环,影响胎儿的正常发育,也不宜穿着。

孕妇冬季养生小常识

以下是孕妇冬季养生小常识,主要包括冬天孕妇应注意哪些疾病、孕妇冬天感冒怎么办、孕妇冬天穿什么、冬天孕妇吃什么好、孕妇冬天能吃火锅吗、孕妇冬天怎么取暖、孕妇冬天可以泡脚吗等冬季养生小常识。准妈们可一定要注意了!

孕妇冬季养生小常识1:冬天孕妇应注意哪些疾病?

1、孕妇冬天感冒怎么办?

孕妈咪在冬天因感冒就医的机率比平常多出许多!轻微者可以用自己的免疫力抵抗病毒而自然痊愈,不需药物治疗;症状较严重时则要使用药物,特别是发烧超过39℃时,为避免持续高烧导致胎儿心跳加快,必须加以治疗,而如果连续好几周高烧,胎儿神经系统的发育恐怕会受影响。

2、冬天孕妇抽筋怎么办?

孕妇怀孕期间的抽筋比较容易发生在冬天,这和气温变化有关,若加上孕妇本身缺乏钙质,就更容易发生,尤其是怀孕后期,晚上睡觉时会经常发作。发生抽筋时可以扳脚板,或按摩、走动让血液活络。

3、冬季孕妇气喘怎么办?

原来没有气喘的孕妇,在怀孕时可能因体质、怀孕压力以及冬季气候改变而引发气喘;若原本就有气喘者,在冬天更需要做好防范措施,尤其要随时携带常用药。

4、为什么在冬季孕妇会觉得痒?

孕妇容易患上妊娠搔痒症,这主要是因为冬天衣服穿得多、穿得紧,加上怀孕时子宫的压迫造成胆汁回流不顺,更容易引起搔痒。妊娠搔痒通常会从腹部开始,一直延伸到背部、小腿、大腿。

孕妇冬季养生小常识2:孕妇冬天穿什么

许多孕妈不知道孕妇冬天穿什么鞋子、穿什么裤子、穿什么外套等。到底孕妇冬天穿什么呢?

孕妇可以穿棉质保暖内衣,不仅舒适,而且保暖效果好。在外套方面。孕妇的着装就要注意不让腹部和腰腿受寒,衣着要轻而暖,可以选择轻便柔软的羽绒服。

孕妇冬天穿内裤不宜过紧,最好选用能把肚子及臀部完全遮住、适于孕妇用的短裤。袜子也不能穿太紧的,以免影响下肢血液循环,使下肢静脉压更加增高,导致静脉曲张。

孕妇冬季养生小常识3:冬天孕妇吃什么好?孕妇冬天能吃火锅吗?

冬天孕妇吃什么好?

阴虚体质的孕妈可以多吃滋阴清热的食物,如海参、甲鱼、鸭肉、兔肉、银耳、百合、荠菜、菠菜等。

阳虚寒性体质的孕妈冬天可以多吃温性食物:如牛肉、羊肉、带鱼、大枣、板栗、韭黄、蒜苗等。

特别提醒孕妈:人参、蜂王浆不宜食用。

孕妇冬天能吃火锅吗?

冬天吃火锅要适当,摄入过多,孕妇或可致胎儿畸形。因为羊群中弓形虫的感染率大概是61.4%,孕妇如果吃了没有煮熟煮透的羊肉,感染了弓形虫病毒后,可通过胎盘传染给胎儿,影响胎儿脑的发育,严重者还可造成流产、死胎、脑积水或无脑儿等畸形。

孕妇冬季养生小常识4:孕妇冬天怎么取暖?

孕妇冬天可以使用电暖器或电热风之类的取暖电器,但是不要离得太近,避免有辐射。最好是多穿一点,晚上上床睡觉之前,可以先用电热毯将被窝暖热之后,关掉电热毯在睡觉。睡觉时不要开电热毯,那样可能会对胎儿有影响。

孕妇冬季养生小常识5:孕妇冬天可以泡脚吗?

一般说来孕妇冬天是可以泡脚的,用热水泡脚对身体很有好处,可以促进气血运行,疏通经络,解表散寒,缓解手脚冰凉,扩张毛细血管,促进脑部供血。孕妇还可以在热水中加入生姜片、花椒等辅料,有利于祛风散寒。但孕妇也不宜长时间用热水泡脚,所以孕妇在泡脚时要注意时间。

孕妇冬天穿什么衣服好

首先是棉质保暖内衣。一般在天气比较不冷的时候,可以选择以棉质为主的保暖内衣(可搭配同款保暖裤),棉质的轻柔触感,不仅舒适,而且保暖效果好。另外,采用透气条纹织法,透气排湿,对代谢十分旺盛的准妈妈而言,才不至于因为皮肤散热量增加而形成皮肤的负担。

其次是羊毛保暖内衣。羊毛保暖内衣的最大特色是具有良好的御寒效果和极佳的延展性,使得纯度高的羊毛衣即便是薄薄一件也能非常保暖。而羊毛因具有卷曲特性,使其含气量高,当天气较为暖和时更可以发挥材质的特性,能排出多余的热气以保持恒温.非常适合温差大及忽冷忽热的亚热带冬季。

第三在外套方面,孕妇的着装就要注意不让腹部和腰腿受寒,衣着要轻而暖,可以选择轻便柔软的羽绒服。

冬天气候寒冷,保暖用品非常必要,尤其是直接露在外面的头部更需要一条柔软美观的围巾。它不仅防风护肤,还可以对普通的职业服装进行点缀,起到化龙点睛的作用。在肩上系一条风情浓郁的围巾,会把暗色调的职业装一下调动起来,让人感到十分光艳。相反鲜艳的上衣如果搭配一条暗色的围巾,可以压住刺眼的亮光,既衬托出明眸皓齿,又可以显得庄重大方。

孕妈妈怎样正确挑选裤子和裙子

孕妈妈怎样正确挑选裤子和裙子呢?如何挑选孕妇装呢?针对孕妇设计的长裤较多,孕妇可以根据个人喜好选择可调整腰围的长裤,从孕中期一直穿到宝宝出生。背带裤似乎是最好的选择,但穿脱不太方便。在孕晚期可能会出现尿频,穿腰腹无拘束的孕妇裙,可能会更方便实用。

孕期不宜穿紧身衣裤。紧身衣裤不仅会妨碍孕妇体内的血液循环,还可能影响胎儿的生长发育。紧身裤透气性也不好,会引发各种皮肤疾病或妇科病。

购置孕妇装的注意事项

购置衣服时考虑季节的变化:孕妇装的准备,必须考虑季节的变化。一般而言,第一年10月至第二年3月的时候,可以准备冬天的孕妇装。第二年4~9月的时候,可以准备夏天的孕妇装。

冬天穿着厚重、硬邦邦的衣服,会使肚子及身材看起来相当笨重。因此,冬天的衣服最好质料轻柔,又具有保暖性的针织衣服或羊毛衣为主。

至于炎热的夏天,则当然是以通气、吸汗又方便洗涤的绵、麻衣服为主。

肚子的大小:怀孕5个月以后,孕妇所穿着的孕妇装除了必须考虑季节的变化外,还必须随着肚子的大小做适当的调节与选择。肚子的大小因人而异。不过,一般而言,当开始感觉到胎动的时候,也就是怀孕5个月之后,就可以开始穿着孕妇装了。况且,此时的腹围,大约已经增加了20多厘米。

衣服的样式:宽松舒适,不会勒紧腹部,可以说是孕妇装的最基本样式。或许正是因为这个缘故,所以才会有许多孕妇认为怀孕期间的衣服样式都差不多,根本没什么好选择的。

孕妇冬季要注意哪些疾病

冬天孕妇应注意哪些疾病

孕妇冬天感冒怎么办?孕妈咪在冬天因感冒就医的机率比平常多出许多!轻微者可以用自己的免疫力抵抗病毒而自然痊愈,不需药物治疗;症状较严重时则要使用药物,特别是发烧超过39℃时,为避免持续高烧导致胎儿心跳加快,必须加以治疗,而如果连续好几周高烧,胎儿神经系统的发育恐怕会受影响。

冬天孕妇抽筋怎么办?孕妇怀孕期间的抽筋比较容易发生在冬天,这和气温变化有关,若加上孕妇本身缺乏钙质,就更容易发生,尤其是怀孕后期,晚上睡觉时会经常发作。发生抽筋时可以扳脚板,或按摩、走动让血液活络。

冬季孕妇气喘怎么办?原本没有气喘的孕妇,在怀孕时可能因体质、怀孕压力以及冬季气候改变而引发气喘;若原本就有气喘者,在冬天更需要做好防范措施,尤其要随时携带常用药。

为什么在冬季孕妇会觉得痒?孕妇容易患上妊娠搔痒症,这主要是因为冬天衣服穿得多、穿得紧,加上怀孕时子宫的压迫造成胆汁回流不顺,更容易引起搔痒。妊娠搔痒通常会从腹部开始,一直延伸到背部、小腿、大腿。

孕妇冬天穿什么

许多孕妈不知道孕妇冬天穿什么鞋子、穿什么裤子、穿什么外套等。到底孕妇冬天穿什么呢?

孕妇可以穿棉质保暖内衣,不仅舒适,而且保暖效果好。在外套方面。孕妇的着装就要注意不让腹部和腰腿受寒,衣着要轻而暖,可以选择轻便柔软的羽绒服。

孕妇冬天穿内裤不宜过紧,最好选用能把肚子及臀部完全遮住、适于孕妇用的短裤。袜子也不能穿太紧的,以免影响下肢血液循环,使下肢静脉压更加增高,导致静脉曲张。

孕妇冬季养生小常识

1、孕妇冬天感冒怎么办?

孕妈咪在冬天因感冒就医的机率比平常多出许多!轻微者可以用自己的免疫力抵抗病毒而自然痊愈,不需药物治疗;症状较严重时则要使用药物,特别是发烧超过39℃时,为避免持续高烧导致胎儿心跳加快,必须加以治疗,而如果连续好几周高烧,胎儿神经系统的发育恐怕会受影响。

2、冬天孕妇抽筋怎么办?

孕妇怀孕期间的抽筋比较容易发生在冬天,这和气温变化有关,若加上孕妇本身缺乏钙质,就更容易发生,尤其是怀孕后期,晚上睡觉时会经常发作。发生抽筋时可以扳脚板,或按摩、走动让血液活络。

3、冬季孕妇气喘怎么办?

原来没有气喘的孕妇,在怀孕时可能因体质、怀孕压力以及冬季气候改变而引发气喘;若原本就有气喘者,在冬天更需要做好防范措施,尤其要随时携带常用药。

4、为什么在冬季孕妇会觉得痒?

孕妇容易患上妊娠搔痒症,这主要是因为冬天衣服穿得多、穿得紧,加上怀孕时子宫的压迫造成胆汁回流不顺,更容易引起搔痒。妊娠搔痒通常会从腹部开始,一直延伸到背部、小腿、大腿。

孕妇冬季养生小常识2:孕妇冬天穿什么

许多孕妈不知道孕妇冬天穿什么鞋子、穿什么裤子、穿什么外套等。到底孕妇冬天穿什么呢?

孕妇可以穿棉质保暖内衣,不仅舒适,而且保暖效果好。在外套方面。孕妇的着装就要注意不让腹部和腰腿受寒,衣着要轻而暖,可以选择轻便柔软的羽绒服。

孕妇冬天穿内裤不宜过紧,最好选用能把肚子及臀部完全遮住、适于孕妇用的短裤。袜子也不能穿太紧的,以免影响下肢血液循环,使下肢静脉压更加增高,导致静脉曲张。

冬天穿衣服睡觉暖和还是裸睡暖和 冬天穿衣服睡觉会感冒吗

因人而异。

睡觉时穿得太厚,不但翻身不便,越睡越累,而且厚厚的衣物还会妨碍皮肤正常的呼吸和汗液的蒸发,同时衣服对肌肉的压迫和摩擦还会影响血液循环,造成体表热量减少,这种情况下即使盖上厚被子也会感到冷,对于抵抗力较弱的人来说反而容易感冒。

1、把室温控制在20摄氏度左右,湿度在60%左右,穿合适的睡衣,如透气吸潮性能良好的棉布、针织布、柔软护肤的丝质料子都行。

2、如果室内温度很高,脱衣睡觉更好,因为人在睡眠时大脑、肌肉进入休息状态,心脏跳动次数减少,肌肉的反射运动和紧张减弱,此时脱衣而眠,可很快消除疲劳,使身体的各器官都得到很好的休息。

3、睡前可用热水泡泡脚,不但提高睡眠质量,还能加快血液循环,增加身体热量,有利保暖。

孕妇怕冷怎么取暖

冷就要保暖,这是大家都知道的常识。同样的,准妈妈们怀孕初期怕冷当然也是要做好保暖工作,合适增减衣服很重要,不能呆在大风寒冷环境也是必须的。那么,怀孕初期怕冷如何保暖?一起来看看。

1、合适调节室温

怀孕初期孕妇虽然怕冷,但其自身体温比一般人都要高,因此如果是在夏天,孕妇不需要特别的额外保暖,反而是要注意调节室温,空调不能调太冷,也不能直接对着空调或风扇吹凉。如果是在冬天,则建议最好开暖气,把室内温度调到适宜室温,让准妈妈感觉到舒适即可。

2、穿孕妇保暖内衣

怀孕初期怕冷的准妈,不管是夏天还是冬天都可以穿保暖内衣保暖,内衣的保暖程度,孕妈们可以根据具体的天气情况咨询导购员,然后选购合适的产品。如果是在冬天,孕妈妈穿上保暖内衣外,还要穿一层宽松的毛衣,外套一件风衣,全方面抵御寒冷侵袭。

3、穿保暖鞋

准妈怀孕初期怕冷的一个明显现象是容易出现手脚冰冷,这是因为怀孕初期,孕妇的大部分血液都集中在子宫,四肢末梢的血流量略嫌不足,所以孕初期,孕妇足部保暖工作一定要做好,最直接的方法就是准备一双能包裹足跟的保暖棉拖鞋,也可以穿上棉袜后直接穿保暖拖鞋。

孕妇冬天皮肤干痒怎么办

孕妇冬天皮肤干痒的原因

皮肤的功能除了具有保护和感觉之外,另外一个重要的功能就是调节人体体温,使皮肤保持在相对稳定的状态。皮肤上的毛孔到冬天就会自然紧闭,皮肤表皮的皮脂腺和汗腺的活动也相对减弱,天气干燥也会减少皮肤表面水、油的产生。人的皮肤会随着天气进入到冬天发生的变化和人体自身调节系统被改变后而出现收缩的现象,变得不活跃而容易出现干燥甚至干痒的现象。

孕妇冬天皮肤干痒应选孕妇专用沐浴露

孕妇冬天皮肤干痒应该选用孕妇专用沐浴露,这类型的沐浴露一般呈弱酸性。这种类型的沐浴露不会刺激皮肤,不要因为沐浴露的香味而选择,应该选择香味较淡的味道哦。洗澡的时候水运应该和身体体温接近,不要用过热的水洗澡,也不要用力的揉搓身上的皮肤,避免皮肤受到伤害而引起皮肤瘙痒的肌肤难题。

孕妇冬天皮肤干痒应选专用护肤品

孕妇冬天皮肤干燥应该使用孕妇专用的护肤品,因为现在很多护肤品中含有水杨酸等对孕妇肚子里孩子不利的成分,所以必须使用孕妇专用的护肤品,这样才能有效的保护孕妇脸上皮肤。

孕妇护肤品选择建议:孕妇的皮肤十分敏感,在洗面奶上应该选择温和无皂基的洗面奶。在水乳霜的选择上,应该选择天然产品来预防和控制脸上色斑以及痘痘的生长,尽量选择天然植物配方且没有香味的护肤品,这样才能更安全的保护脸上的皮肤。

孕妇冬天皮肤干痒应选棉质衣服

孕妇冬天皮肤干痒应该选择纯棉质量的衣服,因为纯棉质量的衣服不会产生静电,静电会使皮肤干燥、皮肤干痒等症状,所以应该选择纯棉质量的衣服,每天记得换洗自己贴身的衣物,尽量选择柔软宽松的棉质衣服还能预防皮肤受到刺激而引起皮肤干痒等症状。

孕妇冬天皮肤干痒多吃富含植物脂肪食物

孕妇冬天皮肤干痒应该多吃富含植物脂肪的食物,这类型的食物可以很好的预防皮肤干燥、干痒问题。除此之外,妹子们还应减少吃辛辣刺激的食物,否则辛辣刺激的食物也会刺激到体内,从而影响皮肤变得干燥。

富含植物脂肪的食物:玉米、花生、核桃、油菜籽、葵花籽、芝麻等。

冬季宝宝穿衣 保暖五大原则

宝宝穿衣原则1:小肚兜保护小肚子

腹部可是脾胃所在地,肚子暖和,脾胃才能暖和。宝宝的腹部若被冷空气直接刺激,很容易出现肚子痛、拉肚子的情况,尤其是脾胃不好的宝宝,脾胃生病影响宝宝消化吸收食物,进一步也就影响到宝宝的健康发育。

所以,冬天无论穿多少,都要给宝宝穿上一件肚兜,避免肚子着凉。

宝宝穿衣原则2:穿双袜子给小脚丫贴身保暖

脚步是对外界为敏感的地方,因为这里是阴阳穴交会之处,所以有丰富的神经末梢。

如果宝宝脚步受凉,神经系统就会带动血液循环至全身,凉气也就带到宝宝身体各处,宝宝不生病也难了。因此,为了保证身体适应外界气候变化,宝宝脚步保暖工作松懈不得。

冬天给宝宝穿的袜子建议选择棉袜或毛巾袜,温暖又舒适。

此外,袜子要买大一些的,有利于袜子和空气隔热,增加保暖性,妈妈们可别以为袜子裹得越紧越保暖哦。为了预防感冒,一年四季后用温水给宝宝洗澡,这样还能帮助宝宝睡眠,是一举两得的事情。

宝宝穿衣原则3:穿太多更容易感冒

天气冷又碰上下雨天时,妈妈总不自觉要给宝宝多穿一些,怕宝宝少穿一件衣服就着凉了。

其实,给宝宝穿太多衣服反倒不利于宝宝适应外界气温变化的能力,不利于体温调节功能的发展。

此外,宝宝穿衣太多,会影响皮肤散热,削弱调节散热和抵御低温的能力,如果宝宝运动量大,流汗后再吹风更容易感冒。

所以,冬天妈妈要随时关注天气预报,了解天气变化,给宝宝穿适量的衣服,不要等宝宝感觉热的时候再脱下,很容易感冒。

宝宝穿衣原则4:特殊时刻也要特殊穿衣

天气多变,外出时妈妈好帮宝宝多带一件衣服,做好防风保暖的工作。另外,当宝宝从室外活动回来时,也别急着脱外套,等宝宝适应室内的温度时,再脱掉外套。

冬天虽然冷,但是也别因此限制宝宝爱运动的天性,这个季节反倒是训练宝宝独立行走的好时机,因为这样的运动量对宝宝来讲已经很充足了。

为了宝宝运动方便,也别给宝宝穿太多衣服,这样会让学走路的宝宝很困难,甚至因为衣服多而捂出病来。

此外,宝宝运动后会出很多汗,这时候就不要立刻给宝宝洗澡了,为了预防感冒先用干毛巾为宝宝擦去身上的汗液,等体温恢复后再另行处理。

宝宝穿衣原则5:衣服要注意防潮

冬天气候虽然干燥,但也会有下雨天的时候,衣服若经常不晒干又放在没有防潮的衣柜或袋子里,很容易受潮,宝宝穿了不仅容易过敏,也会引起感冒。

所以宝宝的衣服好放在隔潮的袋子里,要给宝宝穿之前,先用吹风机的热风把衣服吹一吹,等暖和些再让宝宝穿。

妈妈们如果想知道宝宝衣服是否穿暖和,就摸摸他的手脚温度,摸上去不凉就表示宝宝穿的衣服厚薄适中。

冬天穿衣服紧身还是宽松暖和

看衣服材质决定。

如果是贴身的保暖衣,那么越紧身的越暖和,而且针织密度高的暖和度也更高,但如果是羽绒服,通过密封性好的面料和填充的羽绒共同构成了一个保暖的空气层,这和空心砖的保温原理类似,一般新羽绒服比穿过很长时间的羽绒服更蓬松,也更暖和。

贴身穿薄而软的衣服,中间穿蓬松而保暖性高的衣物,外层穿防风防水的衣服;并且尽量系紧领口、袖口和下摆,减少衣服内的空气对流,其中领口处的热量散失相对最大,因此最好戴一条围巾保温,同时穿一双底子厚的鞋,避免“寒从脚下起”。

孕妇冬季要注意哪些疾病

孕妈咪在冬天因感冒就医的机率比平常多出许多!轻微者可以用自己的免疫力抵抗病毒而自然痊愈,不需药物治疗;症状较严重时则要使用药物,特别是发烧超过39℃时。

为避免持续高烧导致胎儿心跳加快,必须加以治疗,而如果连续好几周高烧,胎儿神经系统的发育恐怕会受影响。

冬天孕妇抽筋怎么办?孕妇怀孕期间的抽筋比较容易发生在冬天,这和气温变化有关,若加上孕妇本身缺乏钙质,就更容易发生,尤其是怀孕后期,晚上睡觉时会经常发作。发生抽筋时可以扳脚板,或按摩、走动让血液活络。

冬季孕妇气喘怎么办?原本没有气喘的孕妇,在怀孕时可能因体质、怀孕压力以及冬季气候改变而引发气喘;若原本就有气喘者,在冬天更需要做好防范措施,尤其要随时携带常用药。

为什么在冬季孕妇会觉得痒?孕妇容易患上妊娠搔痒症,这主要是因为冬天衣服穿得多、穿得紧,加上怀孕时子宫的压迫造成胆汁回流不顺,更容易引起搔痒。妊娠搔痒通常会从腹部开始,一直延伸到背部、小腿、大腿。

孕妇冬天穿什么

许多孕妈不知道孕妇冬天穿什么鞋子、穿什么裤子、穿什么外套等。到底孕妇冬天穿什么呢?

孕妇可以穿棉质保暖内衣,不仅舒适,而且保暖效果好。在外套方面。孕妇的着装就要注意不让腹部和腰腿受寒,衣着要轻而暖,可以选择轻便柔软的羽绒服。

孕妇冬天穿内裤不宜过紧,最好选用能把肚子及臀部完全遮住、适于孕妇用的短裤。袜子也不能穿太紧的,以免影响下肢血液循环,使下肢静脉压更加增高,导致静脉曲张。

孕妇冬天穿什么衣服

1、可调节的裤子。裤子宜选择腰部有系带的,这样松紧可自由调节,裤带不能束得过紧,以免增大的子宫不能上升而前凸,造成悬垂腹,导致胎位不正、难产。内裤不宜过紧,最好选用能把肚子及臀部完全遮住、适于孕妇用的短裤。袜子也不能穿太紧的,以免影响下肢血液循环,使下肢静脉压更加增高,导致静脉曲张。

2、棉质保暖内衣。一般在天气比较不冷的时候,可以选择以棉质为主的保暖内衣,可搭配同款保暖裤,棉质的衣服轻柔触感,不仅舒适,而且保暖效果好。此外,全棉材质透气性好,对代谢十分旺盛的准妈妈而言,不至于因为皮肤散热量增加而形成皮肤的负担。

3、羊毛保暖内衣。羊毛保暖内衣最大特色是具有良好的御寒效果,极佳的延展性,纯度高的羊毛衣即便是薄薄一件也能非常保暖,而且羊毛因具有卷曲特性,使其含气量高,当天气较为暖和时能排出多余的热气以保持恒温,非常适合温差大及忽冷忽热的亚热带冬季。

4、轻暖外套。在外套方面。孕妇的着装就要注意不让腹部和腰腿受寒,衣着要轻而暖,可以选择轻便柔软的羽绒服。

5、点睛围巾。冬天气候寒冷,保暖用品非常必要,尤其是直接露在外面的头部更需要一条柔软美观的围巾。它不仅防风护肤,还可以对普通的职业服装进行点缀,起到画龙点睛的作用。

孕妇穿高跟鞋的弊端很多,不过,平底鞋也不是孕妇的最佳选择。很多平底鞋缺乏支托作用,走路时振动会直接传到脚上,同样会造成疲倦、腿痛、背痛情况。孕妇最好穿后跟约2至3厘米高的软底布鞋或旅游鞋。这些鞋有良好的弹性,可随脚的形状变化,减轻孕妇的身体负担,防止摔倒等不安全的因素。

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1、合适调节室温 怀孕初期孕妇虽然怕冷,但其自身体温比一般人都要高,因此如果是在夏天,孕妇不需要特别的额外保暖,反而是要注意调节室温,空调不能调太冷,也不能直接对着空调或风扇吹凉。如果是在冬天,则建议最好开暖气,把室内温度调到适宜室温,让准妈妈感觉到舒适即可。 2、穿孕妇保暖内衣 怀孕初期怕冷的准妈,不管是夏天还是冬天都可以穿保暖内衣保暖,内衣的保暖程度,孕妈们可以根据具体的天气情况咨询导购员,然后选购合适的产品。如果是在冬天,孕妈妈穿上保暖内衣外,还要穿一层宽松的毛衣,外套一件风衣,全方面抵御寒冷侵袭。

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