调制芝麻酱的小窍门
调制芝麻酱的小窍门
芝麻酱的调法注意
1、用清水调,水要在调的过程中一点一点的加,刚调几下会很稠,再加水继续调就好了,调稀后加入盐、醋、酱油(最好是生抽),香油,调匀即可。
2、两勺芝麻酱、两块酱豆腐(王致和红方腐乳)、一勺白糖、一勺韭菜花(王致和牌或六必居牌)、一勺鸡精、一勺辣椒糊或者辣椒油、胡椒粉、花椒油、料酒少许、炒熟的芝麻。
扩展阅读:芝麻酱营养价值
1、芝麻酱富含蛋白质、氨基酸及多种维生素和矿物质,有很高的保健价值;
2、芝麻酱中含钙量比蔬菜和豆类都高得多,仅次于虾皮,经常食用对骨骼、牙齿的发育都大有益处(不要与菠菜等蔬菜共食,否则与蔬菜中的草酸或可溶性草酸盐发生复分解反应生成草酸钙沉淀影响钙的吸收);
3、芝麻酱含铁比猪肝、鸡蛋黄都高出数倍,经常食用不仅对调整偏食厌食有积极的作用,还能纠正和预防缺铁性贫血;
4、芝麻酱含有丰富的卵磷脂,可防止头发过早变白或脱落;
5、芝麻含有大量油脂,有很好的润肠通便作用;
6、常吃芝麻酱能增加皮肤弹性,令肌肤柔嫩健康。
7、芝麻酱也是涮肉火锅之中的沾料之一,好的芝麻酱能起到提味的作用,这就是火锅麻酱的好处。
芝麻酱怎么调稀 芝麻酱制作技巧
1、搅打时放入少许芝麻油是为了更容易搅打,芝麻油就像引子;
2、自制芝麻酱没有任何难度,但需要耐心,搅打一下要让机器休息,机器不停地搅打容易烧坏的;
3、炒好的芝麻放凉后倒入石磨上的漏斗,调好流量,流量太大芝麻酱会过粗,流量太小,会干磨石磨。
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食 材:
白芝麻400g、芝麻油(或橄榄油)40g、适量盐(可不加)
做 法:
1. 白芝麻倒入锅中(不加油),中火不断炒拌;
2. 炒至芝麻上色有香味后倒入料理机,打2-3分钟直到芝麻成有颗粒的膏状;
3. 加2大匙油,再打1-2分钟,直到打出理想的浓稠度即可。(试吃后如有必要可加点盐)
不想炒芝麻,可用预热好的烤箱176℃烘烤5分钟左右,期间翻拌1-2次。
没有料理机,可用研钵人工捣烂熟芝麻。
做好后密封冷藏保存,能保鲜一个月左右。
外面买的芝麻酱,大部分为了降低成本,加入了太多花生,反而吃不出芝麻的味道。自己做的纯芝麻酱就不一样了,原料纯粹,健康卫生,干净好味。用来做拌酱,味道一级棒~ 拿来麻酱花卷,要多香就有多香!
芝麻酱怎么调好吃
在将芝麻酱调稀之后,就要调味了,那么芝麻酱怎么调好吃呢?我们有如下几种方法:
1、在将芝麻酱调稀之后,放入少许的花生酱,继续搅拌,再放入白糖和味精,搅拌均匀。这是比较常见的调制方法。
2、在将芝麻酱调稀之后,放入味噌、辣椒油、糖,同样是搅拌均匀。喜欢吃辣的可以考虑这种调制方法。
3、在小碗中放入料酒,再放入虾油、酱油、韭菜花、酱豆腐搅拌均匀,后放入被稀释的芝麻酱,继续搅拌。这种方法通常在吃火锅的时候会用到。
4、在稀释的芝麻酱中放入味精、生抽,搅拌均匀。这种方法调制出来的芝麻酱一般是现做现吃。
5、在将芝麻酱稀释之后,放入生抽、老抽、酱油、盐搅拌均匀。还可以根据自己的喜好放入胡椒、辣椒等,多用作拌面吃。
6、在稀释好的芝麻酱中放入醋、酱油、盐搅拌,可用于拌菜。
自制芝麻酱的方法 芝麻酱的营养
芝麻含有丰富的钙铁镁等微量元素,含有的膳食纤维也比苹果高出几倍,每天适量吃一些芝麻酱可以补钙促进身体发育,还可以润肠通便,就算是小宝宝食用也有很多好处,不过一定要注意每天不能吃太多,一般别超过两勺,以免导致热量过高。
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用油可以将芝麻酱稀释。
调制芝麻酱时,通常都会用芝麻酱加上香油和花生酱,比例为芝麻酱与油的比例是对半,花生酱少许,因为芝麻酱的香味太浓了,所以需要加入一些花生酱融合一下,加香油可以将芝麻酱稀释。
注意芝麻酱不能用水调稀,因为因为用水调制的芝麻酱非常的容易发霉坏掉,用油调制是芝麻酱就可以放很久都不会坏,而且口味也会爽滑,吃起来更香。
自制芝麻酱的做法
1芝麻用铜锅炒至微黄跳起,摊凉放入石磨中,研磨至大致磨碎便可;2将色拉油加入磨碎的芝麻里拌匀,便是基准的芝麻酱了;
2将色拉油加入磨碎的芝麻里拌匀,便是基准的芝麻酱了3在此基础上加入豆腐乳和绵白糖拌匀,然后再加入生抽拌匀,最后加入1勺凉开水搅拌均匀便成美味的芝麻酱了 。
3芝麻酱是把芝麻炒熟、磨碎而制成的酱,有香味,用作调料。也叫麻酱。芝麻酱是群众非常喜爱的香味调味品之一。有白芝麻酱和黑芝麻酱两种类型。食用以白芝麻酱为佳,补益以黑芝麻酱为佳。
5混合麻酱,富含蛋白质、氨基酸及多种维生素和矿物质、有很高的保健价值。它含有丰富的卵磷脂,高钙、高铁、高蛋白和高亚油酸。可防止头发过早变白或脱落。常吃混合麻酱能增加皮肤弹性,令肌肤柔嫩健康,此外它含的高蛋白和脂肪酸,营养价值高,经常食用有防癌作用。
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芝麻酱稀释的中介有水和食用油,选择不同的稀释液,得到的芝麻酱的口感也会有所差异,一般用油调制的芝麻酱更香、口感更醇厚,相对也更容易保存,而用水调制的芝麻酱口感更稀薄,存放时间过长还可能会出现分层,质地不怎么稳定。
用油或者水稀释之后,还可加入糖、味精、辣椒油、料酒等等调味料调味,这样获得的芝麻酱口感会更丰富。
芝麻酱的选购技巧
如何选择一瓶纯正的芝麻酱?营养师教你几招选择选购芝麻酱的小窍门:
1看:看配料表和颜色。配料表的标识是100%的芝麻,纯正芝麻酱的颜色相比而言比混合芝麻酱的颜色要深一下,
2闻:纯正芝麻酱的芝麻香味浓郁,而混合芝麻酱中有花生的香味,芝麻的香味小一些。
3尝:芝麻酱的口感有点涩,而混合芝麻酱口感比较嫩滑。
芝麻酱的做法
干葱芝麻酱
材料
干葱碎20公克,苹果醋60㏄,盐适量,胡椒粉适量,芝麻油180㏄
干葱芝麻酱的做法
1.先将干葱碎放入碗中,加入苹果醋及适量的盐、胡椒粉。
2.再于作法1的慢慢倒入芝麻油一边加热一边搅拌至均匀即可。
材料
白芝麻 适量
调料:
麻油适量
自制芝麻酱的做法
1、首先把白芝麻挑拣一下,去除杂质、洗去浮尘,沥干水分之后放入干锅中用小火慢慢炒熟
2、然后把炒熟的芝麻和麻油放入搅拌机中打成酱即可
小诀窍
这样打好的芝麻酱,本身没有味道,需要再加酱油、糖等调味料,很适合做各种蔬菜、肉类、面条的淋酱,别有风味。
芝麻自古就是蕴含着很多的营养,尤其是黑芝麻更是我们选择滋补的最佳选择。由于黑芝麻具有很多的营养物质,所以食用起来对我们的身体,也是非常有帮助的。而且,长期服用还可以预防脱发。现在我们也对芝麻酱的做法掌握了,食用起来效果也是非常不错的。