三七粉什么时候吃最好最有效果 三七粉什么人不适合吃
三七粉什么时候吃最好最有效果 三七粉什么人不适合吃
1、月经期间一定不要食用三七粉，三七粉主要功效是活血化瘀，如果在月经期间服用，易导致出血过多，但如果是血瘀型月经不调，则可以用三七粉活血化瘀来调理月经
2、在女性孕妇怀孕期间也一定不要服用三七粉，这和妇女在怀孕期间要谨慎用药是一样的原理，以免对胎儿产生影响。
三七粉吃多久才有效果
具体见效时间因人而异。
其实关于三七粉吃多久才有效果这个问题是没有一个确定的答案的，虽然三七粉功效很多，可以辅助治疗各种心脑血管疾病，高血压、贫血等多种疾病，但是因为每个人的体质不一样，对药效吸收不同，而且每个人所患疾病的程度也不同，所以吃三七粉具体见效时间因人而异。
常见养生中药材有哪些 三七粉抗炎、保肝
三七粉，常用于预防和治疗美容、祛斑、高血压、高血脂、心脏病、心绞痛、冠心病、胆固醇等心脑血管疾病方面。
三七粉虽然属于名贵中药材，但是没有具体的使用期限，并且它本身没有毒性，非常适合日常保健。三七粉确实功效显著，好的三七粉，吃4个月左右，身体机能会有一定的变化。
服用方法：可以直接泡水喝下去，也可以合着牛奶一起喝。每天早晨吃早餐后服用一次，中午吃一次，晚上睡觉前吃一次。早晚吃的两次尤为重要，是人体吸收最好的两个时段。
保健用量：三七粉每次服用2~3克，每天服用2~3次。保健用量，一次不能超过3克。
三七粉月经期可以吃吗 月经量少怎么吃三七粉
经量少，颜色暗淡发黑，此类女性是属于血虚比较厉害的，补血是很重要，建议在吃三七粉时增加一些补血的中药材，比如：红枣、枸杞、桂圆、西洋参、野生灵芝等和三七粉一起食用。
三七粉吃法：三七粉生吃是活血作用，熟吃是补血作用，月经量少时可生吃也可熟吃。
使用时间：三七粉生吃最好在饭前食用，用温水或牛奶冲泡即可，胃肠道功能不是很好的可选择在饭后。熟吃没有明显的时间规定，和菜一起食用即可。
三七粉的保质期是多长时间 三七粉发白的好还是发黄的好
白绿带一点黄最好。
市面上有不同的三七粉颜色也会有所偏差，在购买三七粉时最好选择这种整体呈白绿色又带一点黄色的三七粉。如果三七粉整体泛绿的话，多半是拌着三七茎叶一起打的；而三七粉如果是泛白色有可能是掺入米粉的，尝一下会有大米的味道。真正的三七粉入口味道非常苦，但是马上回甘甜，稍微带点土腥味，可以以此来判断三七粉的真假。
三七粉晚上睡觉前可以吃吗
三七粉晚上睡觉钱最好不要食用。
三七粉的作用中，有着促进人体新陈代谢的的作用，会促进能量的消耗，能量的消耗需要水分的协助，导致大量体内大量水分消耗，出现缺水的情况。因此晚上睡前不适合吃三七粉。
三七粉用来做面膜怎么做
三七粉祛斑面膜
材料：三七粉5克，维生素C胶囊2颗，桑树油15毫升。
做法：将维生素C胶囊戳破，然后将维生素C液挤出来，混合在桑树油和三七粉中搅拌均匀后涂抹在脸上，第二天早上再洗干净即可。
效果：桑树油具有很好的美白祛斑效果，加上维生素C能够有效抑制黑色素形成，美白淡斑。长期使用皮肤变得红润有光泽，祛斑效果好。
三七粉抗皱面膜
材料：三七粉5克，蜂蜜适量。
做法：将三七粉以及蜂蜜混合均匀后直接涂抹在脸上约20分钟后再用温水冲洗干净即可。
效果：三七粉能够活血，加快肌肤血液循环，配上含有丰富维生素E的蜂蜜，坚持使用能够使肌肤变得光滑有弹性，有效对抗衰老。
三七粉美白面膜
材料：三七粉5克，珍珠粉5克，蛋清半个。
做法：将三七粉和珍珠粉混合用加入蛋清中，然后再搅拌均匀。待洗净脸之后再均匀地涂抹在脸上，大约20分钟洗净即可。
效果：三七粉能够帮助活血，加快血液循环，加上具有很好的美白效果的珍珠以及营养丰富的蛋清，能够有效美白润肤。
三七粉润肤面膜
材料：三七粉5克，牛奶适量。
做法：将三七粉放在容器中，然后加入牛奶适量搅拌均匀后备用。待洗净脸之后再均匀地涂抹在脸上，大约20分钟洗净即可。
效果：牛奶能够为肌肤提供反复的营养，有效帮助改善皮肤的新陈代谢和营养状况，帮助滋润肌肤，恢复肌肤的嫩白细滑。
三七粉适合怎么吃 补血吃法
三七粉具有特别好的补血作用，但想让它的补血效果得到有效发挥最好把三七粉烹调加工以后再吃，最常见的吃法就是把它与乌鸡或者排骨以及鸽子等食材搭配在一起炖汤喝，这样会让它的补血功效更加出色，如果直接生吃三七粉，它的补血效果并不明显。
三七粉的副作用
现在很多老人都会在吃三七粉，吃三七粉可以预防和治疗各种中老年疾病，而三七粉需要长期服用，所以大家难免会担心它是否会有什么副作用。
对于三七粉来说，三七粉是没有什么副作用的，三七粉的副作用在于三七粉的禁忌，很多人不注意三七粉的禁忌就随便胡乱地吃。
月经期间不要用三七粉，三七粉活血化瘀是第一圣药，月经期间服用，易导致出血过多，但如果是血瘀型月经不调，则可以用三七粉活血化瘀来调理月经
孕妇怀孕期间不要服用三七粉，这和妇女在怀孕期间要谨慎用药是一样的原理，以免对胎儿产生影响，但如果是产后用三七来补血那可就是极品了，因为三七对失血性贫血具有极好的效果。这是最基本的常识，孕妇在怀孕期间最好什么药都别服用，以免有副作用。
三七粉熟吃和生吃的功效与作用的侧重点有些稍微的不同。
根据病情和用药控制用量，三七粉每人每天不要超过8g，一次不要超过5克，外用止血除外。
月经期什么症状可以吃三七粉
三七粉什么时间吃好?月经期能吃三七粉吗?月经期对于女性来说是比较特殊的生理时期，三七粉活血补血那么月经期能吃三七粉吗?
三七粉具有活血养颜之效，有人说在月经期间吃完效果会更佳，有人却说月经期不得食用三七粉，众说纷纷，其实这个问题要一分为二看待。
月经期能吃三七粉吗?以下情况可以在月经期吃三七粉：
一、经量比较少
经量比较较少是一般是由于血虚，脾虚，积有瘀血等原因影响，而三七粉具有活血健脾之效，可以有效地帮助排出瘀血。
二、经期手脚冰凉
有一些女生在经期内会出现手脚冰凉的症状，很大的原因就是体质问题，体质偏凉，气血不足，加上气血的亏耗，所以就会有手脚冰凉的情况出现，而三七粉温性，可以滋补强
体，活血养血等功效。
月经期能吃三七粉吗?以下情况不适宜食用三七粉：
一、经量较多
本身经量较多的女性已经出血量够多，血色较红，此情况的女性是血热表现，而三七粉活血之效会加大排血量，容易造成血损，所以经量较多的情况下不适宜食用三七粉。
二、月经正常
既然月经情况正常下，也不适宜食用三七粉，毕竟三七粉是属于中药，你在经期食用三七粉后，反而会出血致月经量过多，出血量过多的情况，故要小心。
月经期能吃三七粉吗?综上所述需要特殊情况区别对待。
不同的身体体质可以选择性的服用三七粉，那么三七粉怎么吃最好呢?了解三七粉怎么吃最好解读三七粉的吃法。
三七粉怎么吃好呢?三七粉的吃法大致就是生打熟补，主要是说三七粉生吃和三七粉熟吃两种吃法，下面啊一起认识三七分的吃法：
三七粉在功效上由于生吃和熟吃效果有一点区别，在使用的过程中请仔细分辨，三七粉是取精选三七碾制而成细粉,内含有二十一种皂甙活性物质，十七种氨基酸，十一种微量元素，三种抗癌活性硒及粗蛋白质等。性能：甘、微苦、散瘀止血、消肿止痛。
(1)三七粉生吃主治：跌打瘀血、外伤出血、产后血晕、吐血、衄血等血症。并可防治冠心病、高血脂、高血压等心脑血管疾病。
生吃方法用法：口服，每次1.0-3克，外用适量敷患处。最好是30度以下水温。忌：孕妇忌服。
(2)三七粉熟吃主治：补血、用于身体虚弱、食欲不振、神经衰弱、过度疲劳、失血、贫血等。
熟吃方法：可用鸡肉炖或肉汤、冲牛奶粉、热开水汤熟送服。每次4-10克.
三七粉怎么吃最好主要注意三个方面：
一、购买的三七粉等级，比如多少头的三七粉，这个是三七粉功效的主要依据;
二、生吃和熟吃，三七粉生吃和熟吃功效是有些区别的，要根据个人需要合理选择食用方法以达到最佳效果;
三、三七粉的用量问题，三七粉功效广泛而突出但也要注意用量，最科学的用量是每人每天以不超过10克为宜，不管是生吃还是熟吃，效果的体现是重在坚持而不是靠一次就有效。
月经期能吃三七粉吗?在月经期怎么吃三七粉呢?从上面的介绍中我们会知道月经期间熟吃三七粉比较好。
不管是月经期吃不吃三七粉都需要注意三七粉的副作用，一般说来三七粉的副作用有哪些呢?
三七属于“药膳同源”中药材，就是说三七是药材，同时也是食物，可以当做食物食用的。总的来说，服用三七粉基本上百无禁忌，刚开始服三七粉(超量)常会出现口渴、四肢无力，不用担心这不是三七粉的副作用，这是由于三七粉的活血功效起作用的表现，停服或者减量服用，一般都很快消失。
避免三七粉的副作用首先就是服用的量，特别是除服用者，要尽可能的少服，三七粉的服用方法最好是‘少量多次’，就是说每次服用的量尽量少一点，分多次服用，有研究表明，三七粉服用的量少的效果比服用大量的效果还要好，不要误认为服用越多越好。用为一般保健，正常体质每天3-5克，分2-3次服用较为合适。
三七粉的副作用还告诉我们孕妇，尽量不要使用任何三七产品，包括三七花，三七，三七粉等，这个和孕妇不要吃药是一样的，但产后补血三七就是极品了。
女性月经期间最好不要用，但如果有血瘀型月经不调用三七花就可以活血化瘀调理月经了。
吃三七粉为什么不能吃鱼 什么人不适合吃三七粉
三七粉会影响月经的时间和血流量，因此如果没有需求的女性不要在月经期间喝三七粉，有需求的女性也要在医生的指导之下服用。
女性孕早期的时候，腹中的胎儿类似于一团血瘀，而三七粉活血化瘀效果很强，孕早期服用三七粉有导致流产的可能，因此不能服用。
三七粉有降血压的作用，低血压人群服用三七粉，会降低本身就低的血压，因此容易出现头晕、目眩、四肢无力、乏力的情况。
三七粉药效过强不适合儿童食用，会影响儿童的发育，因此不能饮用。
三七粉的功效作用是活血化瘀，血虚无淤的人群饮用三七粉，有耗损新血的作用，会加重血虚的情况，因此血虚无淤的患者不适合吃三七粉。
热伤风感冒的患者是热气在体内排不出来，而食用性温的三七粉的话会加重体质的燥热，因此会加重热伤风的情况，因此不适合吃三七粉。
三七粉的作用与功效
三七粉的作用与功效
治疗冠心病
可用三七每日3次，每次1克，30天为一疗程。三七中所含的三七皂甙和黄酮类等 有效成分，有明显的强心和扩张血管。增强冠状动脉血流量，降低动脉压，减少心肌耗氧量的作用。
治疗高血脂
以三七粉末，每日服3次，每日服0.6克，饭前用温开水冲服。一般1至2个月为1疗程。此法对冠心病、高血压病、脑动脉硬化症伴有血脂及胆固醇增高患者有效，其 总脂及胆固醇均有明显下降。
治疗胃出血
以三七粉末，每日服3次，每次数1.5克，用温开水冲服。此法可治疗各种类型的胃出血。
治疗心绞痛
三七粉末，每日2次，每次6克温开水冲服，效果颇佳。经此法治疗的有的原长期服用复方硝酸甘油片者，服用三七后即可停服。有的合并高血压者，服后血压缓缓下降，此法服用时间为15至30天。
增强机体免疫功能
抗肿瘤。
三七粉的副作用
现在很多老人都会在吃三七粉，吃三七粉可以预防和治疗各种中老年疾病，而三七粉需要长期服用，所以大家难免会担心它是否会有什么副作用。
对于三七粉来说，三七粉是没有什么副作用的，三七粉的副作用在于三七粉的禁忌，很多人不注意三七粉的禁忌就随便胡乱地吃。
月经期间不要用三七粉，三七粉活血化瘀是第一圣药，月经期间服用，易导致出血过多，但如果是血瘀型月经不调，则可以用三七粉活血化瘀来调理月经
孕妇怀孕期间不要服用三七粉，这和妇女在怀孕期间要谨慎用药是一样的原理，以免对胎儿产生影响，但如果是产后用三七来补血那可就是极品了，因为三七对失血性贫血具有极好的效果。这是最基本的常识，孕妇在怀孕期间最好什么药都别服用，以免有副作用。
三七粉熟吃和生吃的功效与作用的侧重点有些稍微的不同。
根据病情和用药控制用量，三七粉每人每天不要超过8g，一次不要超过5克，外用止血除外。
三七粉多少钱
这几年市面上三七粉的销售十分火爆，大家的健康意识提高，对于这样的商品自然有更高的要求，而三七粉价格波动较大，究竟价格是多少呢?
首先，三七粉的价格首先由三七粉的等级有关，这和三七刚刚挖出来的时候的头数有很大的关系，三七的头数越多，那说明这颗三七就越好，由此一可见用来打磨成的三七粉的价格就越高。与此刚好相反，头数越多，那么说明三七的效用功能不是那么地好，三七粉的价格就越低。一般来说最好的云南文山三七的头数最少也有十几头之多，不会太少，二十头的已经相当不错了，价格目前比较适当的为400多元每斤。而头数一般般的也有六十几头，那么价格为二百元每斤，由此可见三七粉的价格相关之悬殊，这就是价格也头数之间的关系。
其次，三七粉的价格和它的生长地点有着很大的关系，道理很简单，你说野生的药物和人工栽培的哪个质量好，答案当然是野生的。那么三七也一样，最适合生长三七的地方是云南文山，那里无论是气候还是土壤都是最适合生长正宗的三七不过了，三七粉的价格自然就会是最高的。云南文山这个地方一年到头的气候温度都差不多，地势比较高，土壤主要以红土为主，而这正是三七所需要的生长环境，其它的地方要不是土壤可以但气候不行，要不是气候行而土壤又不行，这就是气候环境造就了文山盛产最正宗的三七了，三七粉的价格最高的地方也是这个地方。
三七粉晚上睡觉前可以吃吗
三七粉晚上睡觉前最好不要食用。三七粉的作用中，有着促进人体新陈代谢的的作用，会促进能量的消耗，能量的消耗需要水分的协助，导致大量体内大量水分消耗，出现缺水的情况。因此晚上睡前不适合吃三七粉。
三七粉可以做面膜吗 三七粉美白面膜
材料：三七粉5克，珍珠粉5克，蛋清半个。
做法：将三七粉和珍珠粉混合用加入蛋清中，然后再搅拌均匀。待洗净脸之后再均匀地涂抹在脸上，大约20分钟洗净即可。
效果：三七粉能够帮助活血，加快血液循环，加上具有很好的美白效果的珍珠以及营养丰富的蛋清，能够有效美白润肤。
女性长期喝三七的好处 三七粉有6种人不能吃
三七过敏、孕妇产妇、老年人、幼儿、热感冒人群、经期女性这6种人最好不要服用三七粉。
三七中含有过敏原，少量人群服用后，会出现过敏反应，对于这类人群，不宜服用三七。
女性在怀孕期间不宜服用三七粉，三七粉有强大的活血、降血压效果，不利于胎儿发育，对孕妇健康有不良影响。如果孕妇产后失血那可以服用三七粉补益身体。
三七粉性温，患有热感冒的人吃三七粉会导致热感加重，如果是风寒感冒可以服用。
老年人和幼儿不适合吃三七粉，三七粉的补益功效比较强，对老年人和幼儿可能会产生补益过剩或虚不受补的情况。
三七粉具有活血的作用，正确食用可以减少淤血，缓解经痛的情况，但是食用不当会导致经血量增加，正常的经血情况，因此经期女性一般不建议私自乱服三七粉，如有需要，必须在专业的医生指导下进行服用。