为什么整牙过程中要好好刷牙

为什么整牙过程中要好好刷牙

整牙过程中牙齿上会粘矫治器，还有弓丝，到了后续阶段还有很多辅助小装置，这些东西与牙齿之间只有很小的缝隙，我们吃的东西质地又很多变，这就导致吃东西的时候会塞很多的食物在牙齿之间、牙齿和矫治器之间、矫治器和矫治器之间。

至于塞牙的危险，大家可以参考之前的一篇文章附链接。

问题7.整牙之后为什么要戴保持器?

前面讲过，牙齿在移动过程中是不稳定的，松动会变明显，这是因为牙齿周围的支持组织在改变，有破坏，有再生，整牙刚结束的时候那个位置不稳定需要一个外力帮助它们稳定在这个位置，等待支持组织完全改建到现在合适的位置。保持器就可以提供这样一个外力。

问题8.整牙有副作用吗?

有。任何治疗都会有副作用。补牙需要磨去一部分正常的牙，镶牙也需要磨牙，还可能导致咬合关系不好，拔牙之后会使对齿的牙变长。年纪偏大、颧骨偏高的人整牙之后脸颊会变瘦，口腔卫生不好的人整牙之后牙齿会容易变坏，牙龈容易退缩。

如何正确地刷牙

一天刷几次牙合适?很多人觉得刷牙次数越多当然越干净，这当然是不对的。

使用普通牙刷怎么刷牙?要注意三点：1-不能有遗漏的区域;2-不能只刷牙齿的外面;3-要彻底刷干净牙面

要做到不遗漏任何一个区域，就要按一定的顺序依次刷下去，从左到右，从上到下都可以，一定要依次!

很多人刷牙只刷外面一面，结果里面的舌面和咬合面遗留了很多污物。所以一定要保证三面刷洗，完整地刷洗到牙齿的每一处!

要彻底刷干净牙齿，要保证牙刷在每一个牙面上来回摩擦3-4次，才有可能刷干净!

怎样合理地使用电动牙刷刷牙?电动牙刷带有的计时器功能，可以帮助我们更好的刷牙!两分钟的刷牙时间，会每30秒有一个短暂的停顿提醒。所以我们把牙齿分为上牙外侧、上牙内侧、下牙外侧、下牙内侧四个区域依次分别清洁，每个区域30秒就好!

在使用声波电动牙刷时，以小角度讲刷毛对准牙龈线放在牙齿上，然后开启开关。在刷牙过程中轻轻用一点力，让声波震动牙刷产生流动洁力来刷牙。在刷牙过程中，将刷头在牙齿间来回小幅度缓慢移动，这样能让长刷毛能充分清洁牙缝。

在完成这些规定动作后，还可以根据自己的喜好打开牙刷，清洁自己觉得比较容易出现污垢的地方和舌头，然后关闭牙刷即可。

如何用醋美白牙齿 醋美白牙齿的方法

正常刷牙漱口后，将白醋含入口中1~3分钟，然后吐掉再用清水漱口。

注意：

1、醋美白牙齿的过程中，食醋会腐蚀你嘴里面的肉和舌头，整个口腔都有非常刺激难忍的感受，因此口腔溃疡或口腔内有破损的时候不要用此方法美白牙齿。

2、不可立即刷牙。因为此时牙齿在酸的作用下硬度大大下降，马上刷牙很容易造成牙釉质磨损，从而引起牙敏感、牙缺损。最好在吃喝后大约半小时再刷牙。

刷牙能让牙齿变白吗

我们每天都会刷牙，在很多人的潜意识里，刷牙能让牙齿变白，但事实真的如此吗?毋庸置疑的是，刷牙确实能够清洁口腔保护牙龈，是防止牙周炎症、清除牙齿细菌和斑点、维护牙龈健康的有效方法，但是刷牙能让牙齿变白吗?牙科及口腔资料也尚未明确表示刷牙能让牙齿变白，但是至少可以让牙齿保持清洁，延缓牙齿发黄长斑的进程。

刷牙能让牙齿变白吗?实际上，刷牙并不能让牙齿变白，不过刷牙可以让牙齿不容易发黄，只要用正确的方式刷牙，慢慢地，牙齿就会看起来像是变白了一样，这也是为什么我们需要坚持每天刷牙的原因之一。为什么刷牙能让牙齿变白?有的人虽然爱刷牙，为什么牙齿依旧黄黄的呢?那可能是刷牙的方法不正确。通常刷牙会出现三大误区，首先就是用冷水刷牙，尤其是牙龈敏感人群，一旦用冷水刷牙就会受到不同程度的刺激，整块牙龈会感到酸疼不好受，况且，牙膏中的某些有效清洁牙齿的成分在冷水下是无法完全发挥作用的，因此，建议用温水刷牙。刷牙能让牙齿变白?有的人在刷牙的时候特别用力，殊不知刷牙时用力过猛不仅伤害牙齿还损伤牙龈，这也是我们在刷牙时容易进入的误区之一。还有第三个刷牙误区是用非竖着刷牙，至少九成的中国人刷牙时习惯横着刷牙，难道这样刷牙能让牙齿变白?当然不是，横着刷牙并不能彻底清除牙缝的残留物，还会对牙釉质造成磨损。虽然竖着刷牙不太顺手，但这才是正确的刷牙姿势哦。

尽管刷牙能让牙齿变白是不十分正确的说法，但只要坚持每天刷牙两次，最多三次，我们就可以让老黄牙来得更迟缓些。

龅牙矫正后需要4大护理

龅牙矫正后护理一：不吃硬的食物。牙齿矫正期间，除遵守医生的指示，还要小心护理牙齿上的矫正器，应避免吃质地较硬的食物，如骨类食物、蟹、坚果类等，还要避免吃大块的食物，例如吃苹果时，要把苹果切成小块才吃等，避免上述食物及将食物化大为小的做法,可以防止因饮食不当致矫正器的附件松脱，从而使整个矫治过程能顺利完成。推荐阅读：牙齿矫正的好处

龅牙矫正后护理二：在矫正牙齿时选用力量很小的牵引力慢慢移动牙齿，不会带来很大的不适。不过，在初戴矫治器的几天，牙齿会有酸软的感觉及不适感。此时，可吃软饭或粥之类食物，度过约一周的适应期后可正常饮食。

龅牙矫正后护理三：刷牙很重要。当牙齿戴上矫正器之后，会妨碍刷牙，如果牙齿刷得不好，牙齿间残留有食物，则细菌大量繁殖会造成龋齿或牙周组织炎症，破坏整个疗程，因此,护理牙齿最理想的方法当然是能够每餐饭后都刷牙。若餐后刷牙不方便，可用水或茶水漱口。

龅牙矫正后护理四：定期复诊，牙齿正畸治疗需要不断加力调整，所以需要病人按照医嘱定期到医院复诊，调整矫治力度达到最佳的矫治效果。

戴牙套能洗牙吗 戴牙套洗牙注意事项

戴牙套期间想要洗牙的话，一定要注意选择正规地口腔医院进行。在洗牙过程中医生的技术操作水平会影响到洗牙的效果，甚至会对牙套造成影响。如果是不放心的话，可以在戴牙套期间定期进行复查，以便随时调整牙套。

与传统牙刷相比电动牙刷更好

调查显示，电动牙刷与传统牙刷相比，更为科学有效。传统牙刷很难彻底清除牙菌斑，再加上刷牙方法不得当，使刷牙的清洁作用大打折扣。有实验证明，电动牙刷比手动牙刷多清除38%的牙菌斑，它的清洁能力已经得到口腔专家的一致肯定。由此可说明电动牙刷可以更彻底清除牙菌斑、减少牙龈炎和牙龈出血。电动牙刷优点多多，是目前欧美许多国家普遍流行的日用品。

1、深层清洁

电动牙刷通过快速旋转，使刷头产生高频振动，瞬间将牙膏分解成细微泡沫，深入清洁牙缝;与此同时，刷毛的颤动能促进口腔的血液循环，对牙龈组织有意想不到的按摩效果。

2、减少损伤

使用普通牙刷刷牙时，使用的力度由使用者自己控制，有时候难免刷牙力度过大，或者采用不正确的拉锯式横刷法，这些都会对牙齿及牙龈造成损伤。实验证明，只要使用恰当，电动牙刷能够减少六成左右的刷牙力度，令牙龈炎与牙龈出血的发生频率下降62%，让刷牙过程更加安全有效。

3、使用方便

大家在休息前或者早上起床时，都会没有太多精神和力气，因此不能保证刷牙的时间和刷牙动作的规范，对于牙齿的保健效果自然就大打折扣。电动牙刷可以很好地解决这个问题，自动旋转的刷头，符合人体工程学的整体设计，保证了刷牙的有效与便捷。使用起来这么方便，刷牙自然就很轻松了，也容易培养我们好的习惯。

青少年怎么样避免牙齿矫正带来的伤害

之前有说到，牙齿矫正如果处理不好的话，可能会给牙齿带来伤害，牙齿松动是常见的后遗症。所以很多患者了解到这里也会望而却步的，其实上海仁爱医院的专家说：手术后很多方面都要注意，怎样避免牙齿矫正带来的伤害?我们一起来看看。

怎样避免牙齿矫正带来的伤害?口腔医院口腔专家指出预防牙齿矫正带来危害要选择正规的好的口腔医院，正规的好的口腔医院有最好的医生，技术，设备，最大限度的保证治疗的效果和安全。好的口腔护理是杜绝牙齿矫正后遗症最有效的方法，教您做好护理，减少烦恼。

1、牙齿矫治期间饮食：牙齿矫正期间，除遵守医生的指示，还要小心护理牙齿上的矫正器，应避免吃质地较硬的食物，如骨类食物、蟹、坚果类等。还要避免吃大块的食物。例如吃苹果时，要把苹果切成小块才吃等，避免吃大块食物及应将食物化大为小的做法，可以防止因饮食不当致矫正器的附件松脱，从而使整个矫治过程能顺利完成。此外，还得特别小心护理牙齿。

2、牙齿矫正期间口腔卫生：口腔内有很多正常的及致病的细菌存在。当牙齿戴上矫正器之后，会妨碍刷牙，如果牙齿刷的不好，牙齿间残留有食物，则细菌大量繁殖会造成龋齿或牙周组织炎症，破坏整个疗程，因此，护理牙齿最理想的方法当然是能够每餐饭后都漱口。最好选用正畸专用牙刷，刷牙时应仔细刷净每个牙面，刷牙的方法为：横竖交替加旋转，每天坚持早晚刷牙，尤其晚上刷牙需要非常认真。每次刷牙时间为3-5分钟，力度要适当，幅度不要过大。

3、青少年牙齿矫治注意事项：儿童矫正牙齿时，除了一些要注意的事项外，还要减少吃零食和糖果的数量，尤其是口香糖，因为香口胶黏着于矫正器上，则难以清除。在青少年矫治牙齿过程中，父母要特别注意督促小孩遵守医生的嘱咐，如定期到医院检查、更换钢丝、戴橡皮圈等。否则，矫正的过程延长，同时也不能达到理想的矫正效果。

怎么样刷牙方法才正确

我们从小就已经学会了如何进行刷牙，很多时候我们可能都会觉得说只要胡乱一刷完就OK了，但是很多时候我们往往都没有掌握到刷牙的正确方法。因为我们可能都没有系统的去学习过如何刷牙，都是爸妈如何教自己就如何做。很多人也可能会觉得说怎么刷牙不是关键，只要刷完就好了吧?事实上，我们要是没有掌握到刷牙的正确方法跟没有刷牙是差不多的，对于牙齿来说也是会有很多的坏处。因此我们还是需要掌握一些正确的刷牙方法。

刷牙的正确方法

首先，我们刷牙的正确方法就是要让牙刷跟我们的牙齿呈现四十五度，然后我们选择的牙刷不能过大，小一点会比较好，这样可以让我们的刷牙过程变得更为的顺畅。那么在刷牙的过程中，要注意一次性只要刷两颗牙就可以了，要里里外外都仔仔细细的刷洗干净最好。千万不要说随随便便的一刷，用水一冲就完事了。一定要刷够三分钟以上才可以冲水。

其次刷牙的正确方法还包括就是选择合适自己的牙刷和牙膏，然后刷牙之前就最好不要说先蘸一些水，这样非常容易让那些牙膏掉落。因为牙刷一旦沾水的话，牙膏就不容易呆在牙刷上，这样对于我们的刷牙也是不好的。

最后就是患有一些牙周疾病的话最好就还是要在三餐后都刷一下牙，这样可以让我们口腔自己口腔中的一些细菌不容易存活。当然了一般来说的，我们只需要在早晚都刷一次牙就可以了，晚上也要坚持刷牙比较好。

这些内容仅供参考，如果您需解决具体问题(尤其法律、医学等领域)，建议您详细咨询相关领域专业人士。

牙齿正畸期间的注意事项

一、刷牙时别忘刷牙箍

刚戴上牙箍后，牙齿会有酸软感觉，这是牙齿移动过程中的正常现象，大约一周后症状就会消失。为避免牙箍脱落，牙齿矫正期间应避免吃过硬的食物。

戴上牙箍后，等于人为地制造了牙箍和牙齿间的缝隙，增加了食物残渣和牙菌斑的堆积，所以在刷牙时，除了把牙齿和牙齿缝隙刷干净外，牙箍本身也要刷干净。

牙齿正畸饭后应立即刷牙，不让残渣遗留在牙箍的周围，每次吃东西后都应该认真刷一次牙。正畸过程中最好用专门的正畸牙刷或间隙刷刷牙，牙刷毛的硬度以中度偏软为好。选牙刷时，如果不能触摸，一般看刷毛，刷毛尖端比根部细一些的比较软正畸期间，刷牙不能用竖刷法，而应该采用横刷和画圈刷结合的方法。

二、牙齿正畸期间，不要啃食物

牙齿正畸期间的饮食非常重要，此时刷牙比较困难，所以尽量让少吃黏腻的食物，比如年糕等糯米制品。另外，少吃会对矫治器有影响的硬食物，比如骨头、坚果等。尽量避免“啃”的动作，大块的食物要切成小块送到嘴里，所有需要啃的食物可以选择切片吃。

三、牙齿正畸后，要坚持度过保持期

牙齿正畸“一半靠医生，一半靠自己”，患者和医生的配合非常重要，而这往往是特别容易忽略的。保持器对正畸效果的维持作用是不容忽视的。因为身体肌肉、神经等对矫正后的状态需要一个适应过程，如果不戴保持器，复发的可能性就比较高。开始的时候一般需要24小时戴着，之后戴的时间会越来越短，比如说只需要睡觉戴，或者隔天戴。戴保持器的话，半年复诊一次就可以了。

四、按时复诊

医生为患者戴上矫治器，本身会有一个预期，预期牙齿怎样移动，以及移动的程度如何，在整个矫治过程中，也会根据这个预期不断地为患者进行调整，使牙齿最终能移动到合适的位置，这就需要患者按时到医院复诊，这有助于医生掌握牙齿的变化过程，如果患者长时间不来医院复诊，医生就无法掌握牙齿移动的程度和位置，这样就很可能使牙齿移动过度或是移动的程度不够，也就达不到最终的正畸效果了。

刷牙的正确方法是什么

刷牙的正确方法

首先，我们刷牙的正确方法就是要让牙刷跟我们的牙齿呈现四十五度，然后我们选择的牙刷不能过大，小一点会比较好，这样可以让我们的刷牙过程变得更为的顺畅。那么在刷牙的过程中，要注意一次性只要刷两颗牙就可以了，要里里外外都仔仔细细的刷洗干净最好。千万不要说随随便便的一刷，用水一冲就完事了。一定要刷够三分钟以上才可以冲水。

其次刷牙的正确方法还包括就是选择合适自己的牙刷和牙膏，然后刷牙之前就最好不要说先蘸一些水，这样非常容易让那些牙膏掉落。因为牙刷一旦沾水的话，牙膏就不容易呆在牙刷上，这样对于我们的刷牙也是不好的。

最后就是患有一些牙周疾病的话最好就还是要在三餐后都刷一下牙，这样可以让我们口腔自己口腔中的一些细菌不容易存活。当然了一般来说的，我们只需要在早晚都刷一次牙就可以了，晚上也要坚持刷牙比较好。

牙齿整形过程

折叠拍片

拍X光牙齿及头部骨头照片。目的是为了看你的牙齿及骨骼发展方向等。以利于以后制定准确的矫正方法。

折叠制模

用一种快速定型的胶剂放到你牙齿，咬1—2分钟就可以取出，成为你的牙齿的模型。备用，也是为了以后矫正对比方便。

折叠拍照片

医生在矫正之间给你拍各角度的牙齿照片，备用，也是为了日后对比。(唯一难堪的是还有个护士把你嘴巴给撑开，把那么丑的牙齿毫无保留的暴露出来，在众目睽睽之下，还叫你开心的笑。不过等你做完牙套以后，跟医生拿回来，到时候就是天壤之别，应该是自信心飙升之时了)

折叠拔牙

按照医生制定的方案，分批次的拔完牙，(如果是个性化定做的矫治器，建议最好在上牙套后拔牙。)一般的人大概需要拔4个左右牙齿，部分特殊的，比如智齿多的，牙齿过于密集的也有拔8个左右。(有的人则不需要拔，仅磨牙就可以了)这个之间如果有蛀牙什么的就会先补好，有牙结石的也会先洗牙。(拔牙的目的是为了空出空间，来给那些因牙齿拥挤导致不整齐的牙齿规位，至于拔牙的缝隙到时候会合拢，这个交给医生，所以不要盲目的问医生，是不是要把拔掉的空隙镶上假牙，要假牙的话直接去烤瓷不更快，还受这个罪啊)

折叠分牙

有的分牙是在拔牙时候同时进行的，有的则是在拔牙后进行，用分牙圈套在上下左右的大牙之间，一般需要分1个礼拜左右。目的是为了使牙齿移出一点空隙，好在戴牙套的时候能够放进固定牙套的钢圈。分牙一般来说会有点酸软无力，上下牙齿碰到会有点痛哦!

折叠上牙套

分牙完一般就可以直接上3M牙套了。牙科主助理或正畸医师会将你的牙齿弄干，并对它们进行"蚀刻"。蚀刻可对你牙齿的表面进行处理，以便添加粘结材料来固定牙套。然后将牙套结扎在你的牙齿上。高强度的等离子光线随后快速地射到牙套表面，用来完成粘结。弓丝被结扎在牙套上。好了!全都完成了!每排牙齿需要花1小时，因此如果你要戴全套牙套，就需要花2小时。(当然自锁牙套或是粘结剂预置牙套会加速这个过程)(刚上牙套有点磨嘴，第一个星期可能会有点酸软，以后就好了。如果有口腔溃疡，可以晚上睡觉前喷桂林西瓜霜，补充点维生素B、锌等。磨嘴的地方可用咬过的口香糖粘一下。牙医们一般不建议吃口香糖，怕粘，所以办法自己想，呵呵!)

电动牙刷对牙齿到底有没有好处

电动牙刷分很多种，有的是单纯地往复振动，有的是简单地旋转运动，有的是两者结合，这类单纯机械类的电动牙刷只是省略了自己动手的过程而已，并没有其他的清洁效果。相比来说，超声波电动牙刷的清洁效率更值得肯定。但是，我们也不能完全依赖牙刷本身的作用，刷牙效果彻底的前提是你要把牙刷头接触到牙齿的每一个面，更重要的是，要接触到每一个面正确的位置。

刷牙常规建议刷3一5分钟。因为刷牙的体验不是很舒适，再加上牙膏的泡泡会很快发散到整个口腔，所以很多人高估了自己刷牙的时间。这里提供一个简便易行的保证刷牙时间的好方法：开始刷牙的时候放一首歌，听完这首歌再漱口，这样刷牙时间基本就可以保证了。