流产后需要注意什么 专家有话说
流产后需要注意什么 专家有话说
流产后还需要注意一下注意事项：
1、注意休息，加强营养。人流后最好卧床休息2-3天，以后可下床活动。在人流后半月内避免重体力劳动、避免触冷水。应多吃些蛋白质丰富的食物，使身体尽快恢复正常。术后7-10内天避免吃冷饮，辛辣食物。
2、保持外阴清洁、禁止同房。人流后宫口没有闭合，子宫内膜也需要修复，在这期间，要特别注意保持外阴的清洁，术后半月内禁止坐浴、人流后一个月内禁止同房，以防感染。如有发热、小腹痛或白带异味，要及时就诊。
3、观察出血情况，严防病情加重。人流后一般在3——5天阴道流血渐渐停止，其量由多到少，无明显气味，最多不超过2周。如果阴道流血量超过月经血量，持续时间过长，这时需要及时到医院就诊。
4、做好避孕，以免再孕。人流后卵巢和子宫功能渐恢复，卵巢按期排卵。如果不坚持做好避孕，很快又会怀孕。因此，应选择可靠的避孕措施，人流手术只能作为避孕失败后不得已而采取的一种补救手术，切莫把人流当作避孕节育的措施。
新生儿胎便多久排出
自学的育儿专家有话说：新生儿第一次大便在医学上被称之为胎便，胎便是婴儿在母体内就已经形成的粪便。
这些黏稠、墨绿色的物质，是新生儿肠道分泌物、胆汁、吞咽的羊水以及胎毛、胎脂、脱落的皮肤上皮细胞等在肠道内混合而成的，新生儿胎便必须在开始正常消化之前排出体外。
新生儿胎便一般在出生后24小时左右排出，愈靠近预产期的新生儿，胎便就会愈多。
新生儿胎便2-4天即可排干净，之后新生儿的大便将由深绿色转为黄色，如果新生儿出生36个小时后还没有大便排出来，就应该请医生检查了。
新生儿胎便中含有很多胆红素，所以应该尽快排出，这样可以减少新生儿肠肝生理性循环对胎便中胆红素的再吸收，减轻肝脏对胆红素的代谢负担，从而达到使新生儿黄疸程度减轻、持续时间缩短的良好效果。
摆脱角结膜炎烦恼专家有话说
眼睛不但是人心灵的窗户，更是感觉神经高度集中的地方。所以角膜或结膜有疾患时，不但眼部出现疼痛、畏光、流泪等症状，有时甚至产生视力模糊，视觉疲劳，全身乏力不适，影响工作。
角结膜炎影响视力，怕光、流泪且久治不愈，眼部干燥，异物感令人不适。为了把病治好，许多患者经常变换医院或变换医师，目的是希望尽快将病治好。但是时时事与愿违。病是常常好一阵，发一阵，总是不能根治。
角结膜炎是否就不能根治呢?专家说：科学发达的今天，这种病是可以治好的。我们首先找出它的源头，即找出病因，才能有效治疗。
现在空气污染明显。人的交往也多，一些人生活规律性差，工作疲劳，身体抵抗能力差，都增加各种病因侵袭的机会。现在感染的细菌种类繁多，一些细菌产生抗药性，一些原来不致病的细菌也乘虚而入侵害角膜、结膜。社会上乱用滥用抗生素成风。使不少药物失去原有的威力，给我们治疗角结膜炎增加不少困难。
专业人士认为，任何疾病，通过认真观察病变情况，研究其发病及治疗的历史，并作合理检查，总能找到该病源头的一些蛛丝马迹的，在此基础上合理选用药物，注意中药、西药联合使用，多种西药联合使用，多种治疗方法如药物洗眼，理疗等方法综合使用。角结膜炎是能治好、治愈的。
延缓射精时间的方法有哪些
1、牵拉阴囊
在高度性兴奋及高潮时可见阴囊收缩，睾丸提高，此时若向会阴部牵拉阴囊和睾丸可降低兴奋性，延缓射精。
2、减少性敏感性
应用避孕套，或性交前给阴茎头部外涂药物，如1%地卡因、1%达克罗宁油膏、3%氨苯甲酸乙酯冷霜等，以降低阴茎头部感觉神经末梢感受器的敏感性。
3、冷热水交替坐浴
每晚睡前先用冷水坐浴15分钟，再以温水坐浴15分钟，每日1次，可改善后尿道控制射精的能力。
小编有话说：通过以上的介绍，相信大家对射精快是否是早泄这个问题也有所了解。当日常出现射精快的现象，不必急于下结论，因此学会辨别是否早泄。最后，希望以上的内容对大家有所帮助!
几种缓解痛经的食疗方法
鼠尾草玫瑰花茶
材料：干玫瑰花、干鼠尾草各50克
步骤：1、将鼠尾草倒入开水中，用中火煮1 0分钟。
2、滤掉渣，泡入玫瑰。
3、将花汤倒入放入水的浴缸中即可。
功效：此品具有缓解痛经的功效。
营养师有话说：鼠尾草具有调节激素分泌以及缓解经前综合征的作用。
苹果浴
材料：苹果500克、鲜苹果花20克
步骤：1、将苹果去籽和皮，切小块。
2、将苹果放入搅拌器，加入水，搅拌呈泥糊状。
3、将苹果泥、苹果花放入加水的浴缸中即可。
功效：此品具有温暖身体、缓解痛经的功效。
营养师有话说：苹果除了可以补血，还可以促进血液循环、温暖身体。但是要注意，月经期间最好不要多吃。
当归红糖玫瑰鸡蛋
材料：干玫瑰花5克、当归3克、鸡蛋1枚
调料：红糖5克
步骤：1、将鸡蛋、当归、玫瑰花洗净，和红糖一起放入凉水中。
2、用中火将水煮开，煮至鸡蛋熟。
3、喝汤吃鸡蛋。
功效：此品具有调经活血、止痛的功效。
营养师有话说：在日常生活中，尤其是具有活血化瘀作用的中药不能滥用，在经期和怀孕的时候一定要格外注意。
益母草玫瑰茶
材料：干益母草2克、干玫瑰花3克
调料：蜂蜜适量
步骤：1、将益母草和玫瑰花洗净。
2、用开水冲泡3分钟。
3、调入蜂蜜即可。
功效：此品具有温暖身体、活血调经的功效。
营养师有话说：益母草作为传统女性用药，历史悠久，具有调经活血理气的功效。
白领健康生活方式
挤时间
设一个健身闹钟，每坐一个小时就迫使自己起来活动一下，在走廊里走一走，爬爬楼梯。午餐八分饱后遛遛弯，给大脑放松一下。
做记录
在办公桌上摆个记录表，一栏是吃，一栏是动，将每天吃和动的量随时记下来，清晰明了。还可以佩戴一个计步器，可以检测自己每天消耗的能量。
会体检
做常规性体检时应加一项幽门螺杆菌的检查，只需简单的呼气试验就可完成，幽门螺杆菌（Hp）与胃癌的发生有一定的关系。
当榜样
父母是孩子的一面镜子，他们的榜样作用尤为重要。父母们良好的生活方式是保证孩子健康成长的基石，是让孩子养成好习惯的基础。
这里小编总结出白领们最该关注的健康十件事，与大家共勉。
1、设个健身钟抽空动一动
真实写照：小莉每天在电脑前坐十个小时以上，早、中、晚三餐几乎不离开工位，减肥和锻炼仅仅是一句口号，从来没有付诸行动。
专家有话说：WHO推荐成人每天至少进行30分钟中等强度的身体活动，每周至少5天，可以使心血管疾病、糖尿病、乳腺癌和结肠癌的发病风险降低20%~30%，并有助于改善骨骼健康，延长寿命。但如果要防止体重增加，每天则至少60分钟中高等强度活动。
快走、遛狗、打乒乓球、跳健身操、拖地都是很好的活动方式，每天活动30分钟以上，可以分次完成，但最好每次持续10分钟以上。
可以设一个健身闹钟，每坐一个小时就迫使自己起来活动一下，在走廊里走一走，爬爬楼梯。中休时间其实是一个很好的锻炼时间，8分饱后到附近转一圈，给大脑放松一下，提高下午的工作效率。
2、摆个记录表吃动比一比
专家有话说：合理膳食是健康的基础，由于工作需要经常在外应酬，样是多了，但量也多了，如果不注意增加运动，肥胖及一些慢性病很容易找上门来。所以，在外就餐时更应该注意控制饮食量，原则是：每样都吃，只尝一点，合理饮酒。
另外，吃动要平衡，吃要感觉饱，而不是撑；动可每天步行1小时左右，达到6000步。每天的“收支”平衡了，身体才能处于一个健康状态。如果不能天天平衡，至少保证在一周内的平衡。
健康是日常生活点点滴滴的积累，可在办公桌上摆一个记录表，一栏是吃，一栏是动，将每天三餐饱胀情况及运动时间进行简单的记录，对比起来清晰明了。还可以佩戴一个计步器，可以监测步行数和能量消耗情况。
3、周末去种菜做个新农夫
真实写照：“朝五晚九”忙碌的工作几乎成了刘欣生活的全部，无暇休闲，就连吃饭也成了耽误时间的事情，外卖、快餐成了主要的食物来源，食而无味。
专家有话说：早上去“赶集”，周末去“种菜”，这样亲近大自然的乡村生活其实身在都市中的白领也可以拥有，记者就曾体验过。
周末的早晨赶到有机农夫市集，各种各样的新鲜蔬菜一摊一摊地摆着，有毛豆、茄子、青椒，个头不大，却都透着一股水灵劲儿。除了这些，集市上还有正宗的奶酪、米酒、花茶、蜂蜜。
各种流行瘦脸方法是否有效
摘除面部脂肪垫
专家有话说：快速瘦脸的一种方法，需要动一个小手术，十几分钟即可完成。术后口服抗生素5天，漱口5天，冰敷3天，7天拆线，1至3个月会发现脸颊越来越瘦。如果你的脸型较胖、较圆，尤其是面中部肥胖，或者双侧脸型不对称，那建议可以考虑使用这种方法。但是这种方法只能瘦掉双颊部位，不能减掉双下巴，并且对于方脸、国字脸等骨架偏大的MM来说，可能效果不是那么理想。
面部吸脂
专家有话说： 如果你的面部轮廓不佳，面部皮下脂肪堆积过多，形成双下巴;或者面部皮肤松弛，已经有了轻度下垂;又或者双颊过宽，双侧不对称， 面部吸脂 是最佳瘦脸方式。手术时，医生会设计标定手术重点区域，采用独特的麻醉方法，用特别的微创仪器，轻轻吸出多余的脂肪颗粒。术后只需几天即可消肿，不用过多担心伤口的愈合情况，不过特别提醒一定要找经验丰富的医生，否则因测量不准确会导致双颊不对称。
注射瘦脸
专家有话说： 对于咬肌明显肥厚，影响美观或者双侧不对称的圆脸、梯形脸的MM，可以采取注射方法来瘦脸，这在神经内科、眼科、整形、美容外科都十分常用。医生一般会在脸颊两侧选择一到数个注射点注射，注射后不必进行局部按摩和其他特殊处理，一般正常的咀嚼运动，就能让药液在肌肉组织内逐渐扩散。一个月之后就能惊喜发现，胖胖的脸已经完全缩小一码。
用苦瓜和西瓜做搭档来瘦脸
专家有话说： YES!苦瓜是蔬菜，西瓜是水果，两种食材貌似不相关，但却都具有超强的利水功能!混合在一起饮用，味道也是非常的独特!而且成分天然，对身体无害!
以排毒利水来帮助瘦脸
专家有话说： 外用瘦脸方主要以淋巴排毒、排汗、利水为主，让使脸胖的毒素全部从肌肤里面排出，这种方式长期用就会见效，但易肌肤敏感的MM务必要慎用。
瘦脸皂能让脸越洗越瘦
专家有话说： NO!香皂本身是碱性物质，对皮肤刺激就会比洗面奶大，而且现在也没有任何的机构能真正说明香皂能帮助瘦脸的，所以不建议使用!
把膏药贴在脸颊两边就能瘦脸
专家有话说： NO!这也太强大了吧!贴膏药都能减肥?那一些老人家在治风湿的时候不是早就瘦啦!这个方法完全没有科学依据，MM千万不要乱尝试哦!
怎样检查习惯性流产
习惯性流产的一些临床表现主要包括,习惯性流产的临床表现与一般流产相同,亦可经历先兆流产、难免流产、不全或完全流产几个阶段。早期仅可表现为阴道少许出血,或有轻微下腹隐疼,出血时间可。
如果患者患有习惯性流产,就一定要找到原因,然后对症治疗。导致习惯性流产的患者有多方面原因,比如免疫因素,病理因素等等。要知道,习惯性流产这种疾病,是可以治好的。
专家表示,如果属于染色体方面异常,那么,在再次备孕的时候,就要做下全方位检查,先看下胎儿是不是出现畸形。
怎样检查习惯性流产?专家指出,除此之外,心理因素是最为关键的,曾经有过习惯性流产的女性朋友,当再次怀孕时,一定要保持心情愉悦,家人尤其是丈夫要多呵护,减轻孕妇的心里压力和不安。
白领健康生活方式
挤时间
设一个健身闹钟，每坐一个小时就迫使自己起来活动一下，在走廊里走一走，爬爬楼梯。午餐八分饱后遛遛弯，给大脑放松一下。
做记录
在办公桌上摆个记录表，一栏是吃，一栏是动，将每天吃和动的量随时记下来，清晰明了。还可以佩戴一个计步器，可以检测自己每天消耗的能量。
会体检
做常规性体检时应加一项幽门螺杆菌的检查，只需简单的呼气试验就可完成，幽门螺杆菌(hp)与胃癌的发生有一定的关系。
当榜样
父母是孩子的一面镜子，他们的榜样作用尤为重要。父母们良好的生活方式是保证孩子健康成长的基石，是让孩子养成好习惯的基础。
这里健康之家总结出白领们最该关注的健康十件事，与大家共勉。
1、设个健身钟抽空动一动
真实写照：小莉每天在电脑前坐十个小时以上，早、中、晚三餐几乎不离开工位，减肥和锻炼仅仅是一句口号，从来没有付诸行动。
专家有话说：who推荐成人每天至少进行30分钟中等强度的身体活动，每周至少5天，可以使心血管疾病、糖尿病、乳腺癌和结肠癌的发病风险降低20%~30%，并有助于改善骨骼健康，延长寿命。但如果要防止体重增加，每天则至少60分钟中高等强度活动。
快走、遛狗、打乒乓球、跳健身操、拖地都是很好的活动方式，每天活动30分钟以上，可以分次完成，但最好每次持续10分钟以上。
可以设一个健身闹钟，每坐一个小时就迫使自己起来活动一下，在走廊里走一走，爬爬楼梯。中休时间其实是一个很好的锻炼时间，8分饱后到附近转一圈，给大脑放松一下，提高下午的工作效率。
2、摆个记录表吃动比一比
专家有话说：合理膳食是健康的基础，由于工作需要经常在外应酬，样是多了，但量也多了，如果不注意增加运动，肥胖及一些慢性病很容易找上门来。所以，在外就餐时更应该注意控制饮食量，原则是：每样都吃，只尝一点，合理饮酒。
另外，吃动要平衡，吃要感觉饱，而不是撑;动可每天步行1小时左右，达到6000步。每天的“收支”平衡了，身体才能处于一个健康状态。如果不能天天平衡，至少保证在一周内的平衡。
健康是日常生活点点滴滴的积累，可在办公桌上摆一个记录表，一栏是吃，一栏是动，将每天三餐饱胀情况及运动时间进行简单的记录，对比起来清晰明了。还可以佩戴一个计步器，可以监测步行数和能量消耗情况。
3、周末去种菜做个新农夫
真实写照：“朝五晚九”忙碌的工作几乎成了刘欣生活的全部，无暇休闲，就连吃饭也成了耽误时间的事情，外卖、快餐成了主要的食物来源，食而无味。
专家有话说：早上去“赶集”，周末去“种菜”，这样亲近大自然的乡村生活其实身在都市中的白领也可以拥有，记者就曾体验过。
周末的早晨赶到有机农夫市集，各种各样的新鲜蔬菜一摊一摊地摆着，有毛豆、茄子、青椒，个头不大，却都透着一股水灵劲儿。除了这些，集市上还有正宗的奶酪、米酒、花茶、蜂蜜。
如果赶集不过瘾，还可到有机农场租一块地，享受从播种到收获的喜悦。北京小毛驴市民农园创始人石嫣介绍，有机农场用的都是生物化肥，耕种收获的蔬菜非常新鲜，不用担心农药化肥的污染，采摘回来后洗完直接生吃。这种新兴的生活方式，既能满足嘴上的享受，又锻炼了身体，一举两得，何乐不为呢。