煮蛋有什么小窍门
煮蛋有什么小窍门
1、加少许盐
在煮鸡蛋的水中加入少许盐，不仅能让鸡蛋带有些许味道，变得更好吃，还能让某个有裂缝的鸡蛋，在煮的过程中不至于裂开。
2、熟后尽快捞起
鸡蛋在煮熟之后需尽快的捞起，不能长时间的放在锅中煮，否则持续性的高温，不见会让鸡蛋煮老，吃起来柴粉不好吃，还会使蛋壳更加脆弱，也会出现煮裂煮炸的现象。
3、冷藏鸡蛋应先放置常温再煮
冰箱中冷藏的鸡蛋需要先拿出来在室温下升温，不可直接放进水中煮，否则容易煮至炸裂。
4、煮蛋前冷水浸泡宜剥壳
在煮生鸡蛋之前，可先把鸡蛋洗净以后，放在冷水中浸泡半个小时左右，然后再把它放到锅中，加适量清水煮熟，这样先通过冷水浸泡让鸡蛋内部进入少许水分以后，鸡蛋壳与鸡蛋白之间因高温会产生缝隙，从而好剥壳，而且剥壳后的鸡蛋也会比较完整。
鸡蛋怎么做最有营养 煎鸡蛋
不少人早餐就是煎蛋面包配牛奶，美味又方便。但相比煮、蒸、炒的做法，煎的做法对鸡蛋中营养的破坏更严重。比如维生素 B1、B2 损失率为 15%，叶酸高达 65%。煎鸡蛋的时候，也会额外摄入一些油脂。
不过也不是说煎鸡蛋不能吃，只是相较而言，在对健康的好处上，煎蛋不如水煮蛋等。
煎蛋小窍门：
煎蛋有三不要，火不要过大，时间不要过长，油不要太多。
推荐使用不粘锅或专门的煎蛋铛，只要稍稍一点油，甚至不放油，就可以煎出一片漂亮又好吃的太阳蛋。
鸡蛋怎么做最有营养 卤制蛋
卤制或腌制的做法，不会减少鸡蛋中的蛋白质、脂类营养物质，但味道层次却被单纯的水煮蛋丰富得多。
但重口味卤蛋和咸蛋的钠含量非常高。需要控制食盐摄入量的高血压、心血管疾病和肾病患者，不建议吃重口味的茶叶蛋、卤蛋或咸蛋。
卤蛋小窍门：
1.散装的卤蛋，需要注意鸡蛋是否变质。最好是选择自己做，或尽量选择有卫生安全保障的店铺买。
2.巧用一些香料，可以在少放盐的同时，保证卤味的滋味。
去黑头小偏方
工具/原料
一、新鲜鸡蛋的蛋清，面膜纸或吸油纸
二、卸妆油(以植物油最佳)，面巾纸
三、洁面乳(最温和的无泡沫型) 食用盐
方法/步骤
去黑头小窍门之——1、蛋清法
◎具体做法：
1、蒸面5分钟使毛孔张开;
2、把蛋清涂在有黑头处;
3、在涂了蛋清的位置贴上吸油纸或非常薄的面膜纸，按压出空气;
4、在吸油纸上再涂一层蛋清;
5、待干，揭下吸油纸即可，在吸油纸上可以看到好多黑头哟;
6、用收敛水拍打鼻头部位。
超级简单而且工具很容易找齐，一个鸡蛋可以用好几次
去黑头小窍门之——2、卸妆油法
◎做法：
1、清洁面部之后，倒2滴卸装油在鼻子的黑头上，两个手的中指和无名指进行按摩;
2、时间控制在大约1个小时左右，按摩时力度适中，不能太用力，否则会把鼻子按摩红;
3、在按摩过程中会不断有小颗粒被揉出来，用面巾纸小心擦掉，动作要轻柔;
4、按摩之后，需要再次清洁皮肤。
3去黑头小窍门之——3、食用盐法
◎具体做法：
1、先用洁面乳快速洗一下脸清除表面污垢;
2、挤约2cm的洁面乳在手心，加食盐进去揉;
3、等揉搓均匀，感觉食盐的颗粒非常小了再把洁面乳涂到鼻头开始按摩;
4、大约10分钟左右(自己可以感觉)，用清水洗干净即可。
常吃洋葱有什么好处 洋葱红糖水风寒感冒
用于外感风寒引起的头痛、鼻塞、身重、恶寒、发热、无汗。用可乐500毫升，加入洋葱100克切丝，生姜50克切丝，红糖少量，慢火烧开约5分钟，趁热频频饮之。
洋葱小知识，洋葱不仅营养，而且耐存储，不过无论是选购、存储，还是吃法和做法，都有小窍门哦。
男士怎么祛痘印
男士祛痘印的小窍门1、维生素E祛痘印
维生素E对祛痘印去疤都是非常有效的，它的养分能渗透肌肤，深入肌肤的皮下组织，修复肌肤受损部位，增加肌肤的弹性，淡化色素。只要取维生素E胶囊刺破取维生素E油在睡前涂抹在痘印上，可第二天再洗去。长期坚持，痘印就会消退。
男士祛痘印的小窍门2、熏衣草精油祛痘印
精油有很多妙用好处，是爱美人士必不可少的护肤好能手。而薰衣草精油就有非常棒的淡化疤痕功效，对镇静舒缓肌肤也很有帮助，只要将调配好的薰衣草精油涂抹在疤痕、痘印处，加上适当的按摩，就能很好的发挥它的美容功效，是一个非常强效的男士祛痘印的小窍门。
男士祛痘印的小窍门3、美白精华去痘印
男士肌肤大多都偏油性，不仅容易长痘，更容易留下深深浅浅的小痘印。这时候就需要美白精华来帮忙，不仅有效美白，更能强效淡化脸上的黑色素。m2晶纯液纯植物美白精华原液，更容易渗入肌肤，从肌肤的根本淡化脸上的黑色素和各种痘印痘疤。坚持一个月，脸上的小痘印就消失了，美白祛痘印功效真的是非常好用。
男士祛痘印的小窍门4、红酒蜂蜜祛痘印
红酒有美容养颜的功效，将它适当的调配就能祛痘印哦，是很棒的男士祛痘印的小窍门。做法：取一小杯红酒加上适量蜂蜜调至粘稠的状即可，均匀地敷在脸上，八分干之后，最后用两遍温水冲洗干净。红酒蜂蜜面膜红酒中的葡萄酒酸就是果酸，能够促进角质新陈代谢，淡化色素，让皮肤更白皙，光滑。蜂蜜具有保湿和滋养的功能。
男士祛痘印的小窍门5、食盐祛痘印
洁面后，取适量食盐涂在痘印处，再用指腹以螺旋形状进行按摩，直至盐融化，然后再取少许食盐敷在痘印处，5分钟后洗干净，使用此方法几次后，红色痘印就会明显变淡，是一个很给力的男士祛痘印的小窍门噢。
男士祛痘印的小窍门6、香橙祛痘印
究竟男士祛痘印的小窍门还有哪些呢?将香橙切成薄片，洁面后，敷在红印痘印上面，20分钟后，取下洗干净，每周敷2-3次，可有效消除红色痘印。
男士祛痘印的小窍门7、白糖去印
白糖可促进伤口的愈合，洁面后，用白糖对红色痘印进行按摩，刺激经络，增加肌肤的血液循环，刺激细胞生长，并修复受损的细胞，坚持几次，就可看到明显的效果，也是一个非常有效的男士祛痘印的小窍门。
男士祛痘印的小窍门8、中药祛痘印
中药祛痘印因为安全有效一直很受青睐，是一个非常棒的男士祛痘印的小窍门。将白芷粉与绿豆粉搭配，采用纯中药配方温和不刺激，对祛痘印、预防痘痘都很有帮助，而且材料都是易得且价格便宜。做法：将白芷粉和绿豆粉按1：1的比例混合调匀，然后敷在脸上，15-20分钟后洗净即可。用温水调效果最好。
煮鸡蛋的制作窍门
会不会觉得煮鸡蛋特别简单呢?水+蛋煮一会就OK。真的是这样的吗?其实煮鸡蛋还是有一些小诀窍的。
1、泡水。
在煮鸡蛋之前，最好先把鸡蛋放入冷水中浸泡一会儿，水必须没过蛋，否则浸不到水的地方蛋白质不易凝固，影响消化;再把蛋放入冷水浸泡一会儿，以降低蛋内气压;再放入冷水锅中煮沸，这样蛋壳就不易破裂了。当然，这只是保持鸡蛋外形完整的方法之一。
2、火力。
煮鸡蛋时若用大火，容易引起蛋壳内空气急剧膨胀而导致蛋壳爆裂;若使用小火，又延长了煮鸡蛋的时间，而且不容易掌握好蛋的老嫩程度。实践证明，煮鸡蛋以中火最为适宜。
3、时间。
在确定了火力大小之后，只要准确地掌握好了煮蛋时间，就能够随心所欲地控制蛋的老嫩程度。例如，煮软蛋，水开后煮3分钟即可。此时蛋清凝固，蛋黄尚呈流体状;煮溏心蛋，水开后煮5分钟即可。此时蛋清凝固，蛋黄呈稠液状，软嫩滑润;煮硬蛋，水开后煮7分钟即可。此时蛋清凝固，蛋黄干爽。需要注意的是，煮硬蛋时切不可随意延长时间。因为鸡蛋在沸水中煮的时间过长、超过10分钟时，鸡蛋内部会发生一系列化学变化，从而降低鸡蛋的营养价值。
4、在煮的过程中，为了使蛋黄凝固在蛋清的正中间，应在鸡蛋下锅后用手勺不停地顺一个方向搅动，使锅中的水呈漩涡状转动，直至煮熟。至于这是什么原理，想必与物理学上的离心力、向心力有关吧
鸡蛋怎么做最有营养 水煮蛋
水煮蛋，是最推荐的烹饪鸡蛋的方法。
这样做鸡蛋，能最大程度地保留鸡蛋的营养价值。不需要额外加入油盐，还好消化、好吸收，非常健康。而且制作和携带都非常方便。
上了年纪的朋友和小朋友们，要注意细嚼慢咽，可以配着稀饭、汤类或牛奶等一起吃。
水煮蛋小窍门：
1.水开后放入鸡蛋，煮 6～10 分钟的鸡蛋，蛋白凝固，蛋黄比较软糯，口感相对较好。
2.接着把鸡蛋放进凉水中降温，能让蛋壳更好地剥离。
3.还可以把鸡蛋提前拿出来放置一阵子，让蛋从里到外恢复到较温暖的室温，这时候再煮不容易裂开。
哪种方法去黑头的效果最好呢
★女生怎么去黑头小窍门1.彻底清洁皮肤
小黑头是女性经常遇到的肌肤问题，想要彻底告别小黑头，就一定要认真清洁肌肤。而选择口碑好的清洁产品就显得尤为重要，时光洁面乳清洁度远远好于婵真银杏，而控油保湿功效则比丝塔芙还要好。作为当下时尚MM最宠爱的清洁产品，一定是首选。
2★女生怎么去黑头小窍门2.蜂蜜去黑头
洗完脸后，用手指指腹粘上少量蜂蜜，轻轻拍打黑头最多的地方就可以啦。蜂蜜具有抗真菌及抗菌性，不仅可以去除黑头，还能减少发红，使因毛孔阻塞而产生的炎症好转，这也是一个非常受大家欢迎的女生怎么去黑头小窍门。
★女生怎么去黑头小窍门3.红糖去黑头
将红糖和蜂蜜调匀后，均匀涂抹在有黑头部位，红糖拥有较强的颗粒性，揉搓时感觉就像磨砂一样，但非常温和又有很好的去黑头效果。皮粗肉厚的妹纸可以用这个方法，敏感的薄皮请慎重!
4★女生怎么去黑头小窍门4.卸妆油按摩去黑头
在用这个女生怎么去黑头小窍门之前，先用温热的毛巾敷在黑头处使毛孔自然张开，然后马上在黑头处涂抹上卸妆油，用指腹以画圈的方式按摩，在按摩的过程中，你会发现有颗粒物推出来，大概按摩20分钟即可。
★女生怎么去黑头小窍门5.鼻贴拔除黑头
鼻贴是一个很快见效的女生怎么去黑头小窍门，不科学的用法让人对它产生了误解!应该用热毛巾敷脸，打开毛孔，让角质软化，然后把粘湿的鼻贴贴上去，等到鼻贴完全干透开始发硬，再从下而上揭起，最后一定要用收敛水收缩毛孔!!!
6★女生怎么去黑头小窍门6.米饭团去黑头
很多日本mm都会用米饭团去黑头，将饭团在黑头区滚滚滚就可以带出黑头啦，注意力度要均匀!黑头较为聚集的部位，这种方法尤为有效轻松，这就是非常受大家欢迎的女生怎么去黑头小窍门。
★女生怎么去黑头小窍门7.蛋清去黑头
首先准备好一个新鲜鸡蛋，然后将蛋黄和蛋白分开，留下蛋白备用。将平时用的化妆棉对半撕成薄片，越薄越好，然后放入蛋清中浸泡，完全浸湿后稍微沥干水分，再贴在鼻子上，准备好清洁的化妆棉，静待10-15分钟后，待化妆棉干透后小心撕下。
8★女生怎么去黑头小窍门8.深层清洁面膜去黑头
女生怎么去黑头小窍门还有哪些呢，去黑头效果很不错的深层清洁面膜也是一个很好的选择。按照说明使用完面膜后让黑头浮出表面，再用洁面工具清洗或者用粉刺棒将它们轻轻刮掉，最后用洗面乳彻底清理就可以啦。
洋葱搭配什么吃好 洋葱红糖水
用于外感风寒引起的头痛、鼻塞、身重、恶寒、发热、无汗。用可乐500毫升，加入洋葱100克切丝，生姜50克切丝，红糖少量，慢火烧开约5分钟，趁热频频饮之。
洋葱小知识
洋葱不仅营养，而且耐存储，不过无论是选购、存储，还是吃法和做法，都有小窍门哦。
预防早泄有没有小窍门
预防早泄有没有小窍门?下面就是几个能够预防早泄的小窍门：
1、意境转移。
在性生活时，不要太过专注，男性可以转移注意力，去想一些不相关的话题，降低敏感度和大脑兴奋度，有助于预防早泄。在性交时还应该放松肌肉，不要一直高速度抽插。
2、憋气法
在性交时，还可以深吸一口，进行憋气，放慢呼气时间，用于控制过早射精。
3、改变姿势、间断动作。
一些性交姿势对早泄也有很好的预防作用，像减少你男女身体其他部位接触的，如：女方跪臀位、男方膝立位的后进式等。
4、麻醉剂
男性可在性交前涂抹麻醉剂于阴茎上，这样可以有效降低阴茎敏感度，但需要戴上安全套。
以上为您介绍了预防早泄的几个小窍门，大家在生活中多加的注意，还是可以起到预防早泄的效果的，但如果大家早泄的问题比较严重的话，还是建议大家去正规的医院进行一下治疗，这样才能早日走出早泄的阴影。
日常减肥小窍门大全
运动篇：
日常生活减肥小窍门1：走路锻炼
如何健康减肥?这是毫无疑问的步行运动减肥的秘密在于烧去背点的重量更多的身体脂肪。是的，无论它的所有权利，直到你离开，我们建议你包一书(在家上规模重)5公斤的重量。如果事情是在20分钟的快走，消耗更多的热量超过5公斤重快走空手超过消费。此外，山重袋或在街上散步凉爽。
日常生活减肥小窍门2：小电梯和地板
冬季重，多数运动减肥?在城市高层的精英一天，你必须把自己变成一个小计划：每天三次爬上楼梯至少5分钟，爬上楼梯，你能举起超过170千焦的热量消耗更多。因此，在一个晴朗的一天，你发现一个楼的电梯坏了，你会微笑，因为你不害怕爬上楼梯。记住减肥技术的有效实施。
日常生活减肥小窍门3：锻炼电视没有忘记
作为健康减肥白领?就坐在沙发上看电视是很重要的很多人在家庭娱乐。如果这不是一天，尤其是累了，你也可以使用到现在。例如，在同一时间看电视，每个手臂2,2公斤哑铃，保持15分钟。你知道坐在消耗129.58千焦的热量。请记住，一个健康有效的减肥方法吧!
日常生活减肥小窍门4：早晨，跳绳 最快的减肥方法
减肥减肥经验：在早上，跳绳，它是迅速燃烧脂肪的减肥方法。在上午绳跳3分钟，阅读报纸超过他们消耗104.5千焦的热量。如果你不关心别人的笑话，你不能绳，只是为了在通过的行动路线：振动在地面上跳动的手，他的脚。
日常生活减肥小窍门5：如果健身走
减肥秘诀：燃烧脂肪，不妨快走20分钟的一天。专家们已经证实，走路是最好的减肥方法。研究表明，妇女在20分钟内完成，1,6公里消耗更多的热量超过12分钟，完成1.6公里消耗的热量比多。你还可以参考 怎么样快速减肥。
饮食篇：
减肥小窍门：不喝炒菜汤：此汤含油量高，易吸收，非常容易让人长胖。
减肥小窍门：休闲时间，少吃东西：休闲时代谢率低，热量消耗少，食物热量应酌情减少。
减肥小窍门：不吃宵夜：睡前进食，热量最容易转变成脂肪，在腹部堆积。
减肥小窍门：切忌快速减肥：快速减肥成功后，很难维持减肥的效果，理由是快速减肥方法，不属于自然生活习惯。
减肥小窍门：饿的时候，就是身体燃烧脂肪的时候：这时运动半小时至一小时，燃烧脂肪的效果最佳，运动后要注意补充水分。
减肥小窍门：切忌贪睡：每天睡七小时足矣，睡眠时代谢率最低，能量消耗最少，胆固醇和脂肪的合成量大增，贪睡但是少吃也是会长胖的主要成因。
减肥小窍门：每餐慢吃细嚼：细嚼慢咽能减肥吗?这是满足食欲和减少食量的最佳方法。
动作篇：
1、坐姿伸展
两臂尽量上举，双手并掌，上臂尽量靠紧耳侧，感觉背部和肩部向上拉伸，收腹挺胸。每次坚持10-15秒，重复2-3次。
感觉这个动作不会太难，但是小腹减肥效果会很好。经常坐在办公桌前，很难一直保持腰板挺直的状态，时间久了，人也会变得不精神。所以多做拉身背部的运动，对工作状态也会起到很好的促进作用，所以要坚持练习办公室轻松健身：背部体操。
2、站立体侧屈
双脚开立比肩略宽，右脚脚尖外展，左脚稍内扣，两臂侧平举。身体向右侧屈右手握住右脚脚踝，眼睛看左手指间指向的方向，注意上身与腿保持同一平面，髋关节不要弯屈。停顿约5——10秒，慢慢还原，两侧交替进行。
练习目的：消除腰部两侧赘肉。
细腰，一直是东方美女的优势，我们有责任将这一荣誉进行到底。可是在办公桌前坐久了，难免会有小肚子，腰线越来越不明显了，现在，只需3式体侧练练细腰，就可让你重新拥有小蛮腰。
但是这个动作比起前一个来，需要的空间会更大一些，而且建议挑人少的时候练习，免得大家围观，毕竟办公室还是工作的地方。
3、站立屈膝后抬腿
面对墙一臂距离站立，双掌撑在墙上，右腿尽量弯屈。大腿向后抬起，收紧臀部和大腿后侧肌肉。停顿约2秒，然后右腿伸直缓慢还原。换左腿进行锻炼。
建议锻炼强度：每组12——16次，2——3组。
主要锻炼部位：臀大肌，股二头肌。
在“性感”与“低级”之间，美臀是一道障碍。它横亘在我们心头，阻碍着女人心里一点点放肆的欲望。并不是所有女性都拥有骄人的身材，更多的在为没有得天独厚的先天条件、臀部较大或松弛下垂而感到苦恼。