米酒枸杞粥功效

米酒枸杞粥功效

枸杞红枣泡米酒的功效，在电脑广泛应用并开始大量进入家庭的今天，有关电脑是否影响健康的争论十分引人注目，趴着睡觉的时候要记得把计算机关机，而不只是把屏幕关掉而已。因为只把屏幕关掉是无法杜绝辐射线的，而且我们都是趴着睡，头直接对着计算机，哪天得了老人痴呆症或脑瘤就来不及了。

枸杞红枣泡米酒的功效，黑枸杞中富含花青素，研究证明原花青素是当今人类发现较有效的抗氧化.剂，OPC的抗自由基氧化能力是维生素e的50倍，维生素c的20多倍，花青素是天然的紫外线遮蔽物，可以有效的阻止紫外线对皮肤的损伤，同时，他还能提高皮肤的抵抗力，免疫力和抗辐射能力，增强血管弹性。

吃什么粥最养肝

枸杞粥

做法一：

制作方法：枸杞子30克，大米60克。先将大米煮成半熟，然后加入枸杞子，煮熟即可食用。

贴心提醒：此粥特别适合那些经常头晕目涩、耳鸣遗精、腰膝酸软的人。肝炎患者服用枸杞粥，则有保肝护肝、促使肝细胞再生的良效。

做法二：

制作方法：大米100克，枸杞30克。大米煮成粥后，放入枸杞，略煮后温食。

功效：有保肝护肝、促使肝细胞再生的良效

桑葚粥

做法一：

制作方法：桑葚30克(鲜桑葚用60克)，糯米60克，冰糖适量。将桑葚洗干净与糯米同煮，待煮熟后加入冰糖。

贴心提醒：该粥可以滋补肝阴，养血明目，适合于因肝肾亏虚引起的头晕眼花、失眠多梦、耳鸣腰酸、须发早白等症。

做法二：

制作方法：糯米60克，桑葚30克(新鲜的可用60克)，冰糖适量，将桑葚洗净，与米同煮，粥熟后放冰糖。

功效：具有补肝养血、明目益智的功效。适用于头晕目眩，耳鸣腰酸，须发早白的人。

做法三：

原 料：桑椹粥桑椹15克(鲜品30克)、大米60克。

做 法：1、 将干桑椹用水浸泡半小时，去柄，洗净。把粳米放入清水中淘洗干净。将桑椹洗净，去长柄，再与大米同煮为粥，2、 锅置火上，放入清水适量，然后放入桑椹、粳米，先用大火烧开，再改为中小火熬至粳米开花，粥汁粘稠时，加入白糖，拌匀，片刻后离火即可食用，每日可食1次。

如果吃上面我们介绍的这些米粥的话，那么就能得到养肝的功效，给自己养肝的时候一定要避免让自己接触到一些对肝脏有伤害的食物，如果给自己养肝的话，那么最好是不要喝酒，喝酒是最伤肝的，喝酒还很容易造成对肠胃不适的现象，如果想要补肾的话，还要给自己多吃清淡的食物。

酒精肝炎的食疗偏方

1、决明子粥

大米六十克,炒决明子十克,冰糖少量。先将决明子加水煎煮取汁适量。然后用其汁和大米同煮,成粥后加入冰糖即成。决明子粥清肝、明目。

2、芝麻粥

粳米一百克,芝麻五十克。做法:先将芝麻炒熟,研成细末备用。粳米淘净煮粥,待粥成后,拌入芝麻同食。芝麻粥功效:养血润燥通便。适于便秘、肺燥咳嗽、头晕目眩者食用。

3、枸杞粥

大米六十克,枸杞子三十克。先将大米煮成半熟,加入枸杞子,煮熟即可食用。枸杞粥适用于经常头晕目涩、耳鸣遗精、腰膝酸软等症病人。肝炎患者服用枸杞粥,则有保肝护肝、促使肝细胞再生的良效。

4、猪肝绿豆粥

绿豆六十克,新鲜猪肝一百克,大米一百克,食盐、味精各适量。先将大米、绿豆洗净同煮,大火煮沸后慢熬,煮至八成熟之后,将猪肝放入锅中。猪肝绿豆粥清热明目、补肝养血、美容润肤,可使人容光焕发,特别适合那些面色蜡黄、视力减退、视物模糊的体弱者。

男人肾虚要靠吃什么来食补呢

1、杜仲人参酒

原料：高粱酒500mL，杜仲30g，人参15g。

制法：杜仲洗净，与人参共浸入高粱酒中，10一15日后即可。

功效：益气活血，补养肝肾。适用于肾阴虚证。

服法：有饮酒习惯者，每日睡前饮30mL。

2、生地枣仁粥

原料：酸枣仁、生地黄各30g，大米100g。

制法：酸枣仁、生地黄煎汁200mL;大米煮粥，粥成药即可。

功效：滋阴补肾，养心安神。适用于肾阴虚证。

3、五宝粥

原料：龙眼(桂圆)肉15g，大枣10个，山药60g，薏苡仁30g，糯米50g，冰糖适量。

制法：龙眼肉洗净切碎，山药去皮切碎，同大枣、糯米、薏苡仁入清水1000mL，共煮成粥，拌入冰糖适量即可。

功效：健脾益气，养心安神。适用于肾阴虚证。

服法：早晚趁热服。

4、枸杞子蒸甲鱼

原料：鳖(甲鱼)1只(约200g)，枸杞子20g，姜、葱、食盐、味精等调料适量。

制法：鳖洗净，去内脏，枸杞子洗净装入甲鱼腹内，加葱、姜、食盐、味精等调料，放蒸锅内蒸2-3小时即可。

功效：补肝益肾，养血滋阴。适用于肾阴虚证。

服法：每料分2次食完。

5、枸杞百合蛋

原料：枸杞子30g，百合60g，鸡蛋黄2个，冰糖适量。

制法：将枸杞子、百合加水1000mL煎煮至300mL;然后取鸡蛋黄2个，搅烂，倒入汤中，加冰糖适量调匀即可。

功效：滋阴养血安神。适用于肾阴虚证。

服法：1日分2次吃。

服法：1次/d，宜常食。

男人补肾喝什么粥 枸杞猪腰粥强腰补肾

材料：粳米100克，猪腰1个，枸杞10克，料酒，食盐，淀粉各适量。

做法：将粳米淘洗干净，猪腰洗净，切薄片，用料酒浸泡15分钟去除腥味，再用淀粉抓匀备用，锅中加入适量清水，烧开后放入粳米，用大火煮开，转小火煮至七成熟，下入猪腰和枸杞，小火煮至粥熟即成。

功效：猪腰性平味甘，具有强腰益气，养阴补肾的功效，枸杞能补肾阴，这道粥尤其适宜肾虚，有腰膝酸软，遗精盗汗的男性食用。

米酒枸杞粥的好处

《本草纲目》记载枸杞其功能为：滋肝补肾，益精明目，所以枸杞对老人花眼是有积极作用的。

中医：糯米酒甘甜芳醇，能刺激消化腺地分泌，增进食欲，有助消化。糯米经过酿制，营养成分更易于人体吸收，是中老年人、孕产妇和身体虚弱者补气养血之佳品。

药酒：用枸杞泡酒喝有增强细胞免疫力的作用，能促进造血功能，还能抗衰老、保肝及降血糖，并对于视力减退，头晕眼花均能起到一定疗效。

女性肾虚吃什么补肾好

1、益智粳米粥

功效：适合于肾虚、腹中冷痛等症状。

做法：粳米50克，益智仁5克。将益智仁研成粉末，然后将粳米淘洗干净放入砂锅中，加入适量的清水，用大火煮沸，再转用小火熬成粥就可以。加入益智仁粉末及调味品即可。

2、枸杞羊肉汤

功效：补肾养血，适用于肾阳亏虚而致月经少。

做法：羊肉600克，老姜1大段，枸杞8克。盐2小匙，醋、料酒各1/2碗，油2大匙。羊肉洗净切块，倒入沸水中加醋，氽烫去腥，捞起。老姜不去皮刷净后，拍裂。炒锅加热放入植物油，爆香姜段，并下羊肉块拌炒，续入8碗水和料酒，下枸杞煮沸，改小火慢炖约1小时。待肉熟烂，加盐调味即可熄火。

3、阿胶糯米粥

功效：养血上血，滋阴补虚，润肺安胎，尤适于孕妇。

做法：阿胶20克，糯米100克，红糖适量。先将阿胶捣碎，放入锅内用火炒至黄色，再研成细末待用，然后将糯米煮粥，待煮至九成熟时，加入阿胶粉和红糖，边煮边搅拌，待粥稠胶化即可取食。

4、山药枸杞粥

功效：肾精不足、脾胃不和、脾肾阳虚、肝血不足。

做法：山药600克，米1/2杯，枸杞5克，面粉1杯。调味料：冰糖1大匙。大米洗净，用水浸泡1小时。枸杞用温水泡软。山药洗净，去皮，捣成泥，放入碗中，加入面粉拌匀成面团，放入沸水中煮至浮起，捞出。锅中加水，将大米放入，煮成粥;粥内加入枸杞、熟的山药丸子及冰糖，稍煮片刻，即可。

偏头疼吃什么好

山药枸杞炖猪脑

原材料：取怀山药30克，枸杞30克，猪脑1只，黄酒、精盐少许。

制作方法：将猪脑浸于碗中，撕去筋膜备用，再将怀山药、枸杞分别用清水洗净，与猪脑一起放入锅里，加水适量，炖两小时后，加黄酒、精盐，再炖10分钟即可。

功效：此汤具有滋养肝肾、补中益血之功，适用于偏头痛之血虚为主者。

菊花粥

原材料：取菊花末15克，粳米100克。

制作方法：先用淘洗后的粳米煮粥，待粥将成时，调入菊花末稍煮一二沸即可。

功效：此粥具有清肝火、散风热之功，适用于肝火所致偏头痛，证见心烦易怒面红者。

芹菜粥

原材料：取连根芹菜12克，粳米250克。

制作方法：将粳米淘洗后煮成粥，加芹菜(连根洗净切碎)再煮沸即可。

功效：此粥具有清热止痛之功，适用于肝火所致偏头痛者。

枸杞小米营养粥

小米枸杞粥功效：

小米中钙、维生素A、维生素D、维生素C和维生素B12含量很高。小米因富含维生素B1、B12等，具有防止消化不良及口角生疮的功效，能防止男性阴囊皮肤出现渗液、糜烂、脱屑等现象;防止女性会阴瘙痒、阴唇皮炎和白带过多。妊娠期妇女补充维生素B2，能避免胎儿骨骼畸形。保持人体所需的维生素B2，能维持生长和生殖力正常;小米具有防止反胃、呕吐的功效;

还具有滋阴养血的功能，可以使产妇虚寒的体质得到调养，帮助她们恢复体力; 小米具有减轻皱纹、色斑、色素沉着的功效。小米中所含的锌，是维护性腺健康的微量元素，能使性器官和第二性征发育健全;使男性勃起坚硬、精子数量正常、前列腺不致肿大;使女性月经和性欲正常;使所怀胎儿发育健全，不致畸，生长正常。小米中所含的铜，是维护生殖健康所必需的微量元素。

铜能维持正常的生殖功能和生长发育，孕妇摄入足够量的铜，能避免早产。米中所含的碘，系合成甲状腺激素必不可少的元素，能维持性的正常发育及性功能正常。妊娠期妇女摄取足够的碘而维持甲状腺功能正常。可避免胎儿痴呆或智力低下或骨骼发育延缓或成为侏儒症患者。

在对小米枸杞粥功效认识后，喝小米枸杞粥的时候，都是可以放心选择，对这样粥中老年人是不错之选，这样粥很容易消化，对中老年人来讲，身体机能不断下降，因此选择这款对身体没有伤害的粥，利于身体健康发展。

枸杞煮粥的功效 枸杞熬粥食谱

材料：枸杞、黑芝麻各15克，大枣10颗，糯米250克。

做法：枸杞、大枣、糯米洗净，与黑芝麻一起倒入锅中，加水熬至米烂粥稠即可。

功效：枸杞芝麻粥有滋阴补肾、益精补髓的功效，可改善腰膝酸软、遗精、阳痿、早泄等症状。

材料：山药100克，粳米200克，枸杞少许。

做法：将山药去皮洗净，放入锅中煮熟后，捞出切块。粳米淘洗干净，枸杞洗净泡开。锅中加水煮沸，放入粳米，熬至粥稠，再放山药、枸杞稍煮，加盐调味即可。

功效：山药健脾固肾，枸杞养肝明目，两者搭配有很好的益精补肾、调理脾胃的作用。

材料：枸杞20克，大米100克。

做法：将枸杞、大米洗净。锅中加水，放入大米，将米煮至半熟，再倒入枸杞熬成粥即可。

功效：枸杞大米粥具有平肝明目、补精益气、补肾强腰的作用。

米酒枸杞粥的做法

米酒枸杞粥但是一道口感极佳的美食，更是一道美白的大餐。热爱美容的MM可以将其作为下午补充能量的甜汤，不但美白还能滋补。接下来好酒网小编为大家具体介绍一下米酒枸杞粥的做法。

米酒枸杞粥的做法

主料：白糯米酒200ml、纯麻油30ml、甜酒酿2勺、鸡蛋1个、枸杞10g、姜6片、橄榄油10ml、纯净水100ml

做法步骤：

1、 枸杞洗净，用温水泡软。

2、 姜去皮切片。

3、 热锅，放入橄榄油和姜片，煎至金黄。

4、 倒入米酒和纯净水。

5、放入泡软的枸杞子。

6、放入两大勺甜酒酿。

7、倒入麻油，开小火，煮沸，盛起。

8、另起油锅，煎荷包蛋一个。

9、将荷包蛋放入煮好的米酒枸杞粥中，一碗简单却滋补的冬季暖身汤就成了。

小贴士

1、糯米酒、酒酿和枸杞本身都有甜味，所以可以不用再加糖。如果是不爱姜味的豆油们，可以省去姜，加少量红糖。

2、喜欢吃甜酒酿的豆油们完全可以多加几勺。

3、如果鸡蛋够新鲜，煎成糖心荷包蛋是再好不过的。

米酒枸杞粥治疗黄褐斑

米酒枸杞不但是一道口感极佳的美食，更是一道美白的大餐。热爱美容的MM可以将其作为下午补充能量的甜汤，不但美白还能滋补。鹌鹑蛋中含有丰富的蛋白质、B族维生素和维生素A、E等，与酒酿一起煮，它还会产生有利于女性皮肤的酶类与活性物质。

而枸杞子则能滋补肝肾，其中含有的维生素A与米酒相结合能促进营养成分的吸收，女性食用后的脸色更加滋润动人。由于日晒与发病或病情加重有一定关系，故应注意防晒，外出时可外搽含避光剂的膏霜类(如5%二氧化钛霜、5%水杨酸苯甲酸软膏)或撑遮阳伞等。注意休息，避免熬夜精神紧张。

黄褐斑是人体内部新陈代谢等紊乱造成的，亦或是遗传因素导致的。对于一些由于遗传因素造成的黄褐斑尚且没有治疗的办法，但是对于后天因素所导致的黄褐斑，相关人群可以坚持服用一下米酒枸杞水，想必会收到意想不到的效果。