坐月子如何预防产褥热呢

坐月子如何预防产褥热呢

1首先呢咱们应该先要注意保证自己的休息充足，这个时候一定不要着急照顾小宝宝因为自己的身体还是非常的虚弱，咱们可以请家人帮助照顾宝宝，自己只要注意休息充足才有助于恢复体力体能，身体好自然不容易得产褥热哦。

02其次要注意的就是应该多多喝水，这个时候咱们多喝水已经不只是给身体补充水分那么简单了哦，多喝水还可以帮助咱们快速排出身体里的一些细菌，这些细菌会随着尿液流出去的哦，咱们每天至少要保证喝2000ml左右的水哦。

03还要注意下自己的清洁卫生，因为咱们刚生完孩子后会排出恶露一段时间，这个时候呢咱们一定要注意勤换护垫和内裤，每天晚上还要用温水冲洗会阴部，然后用干净的毛巾擦干哦。这样可以有效减少感染细菌引起发热哦。

产后如何预防产褥热

产褥热又会给新妈妈带来什么样的伤害呢?

产褥期可以说是母体恢复身心的一个重要时间，尤其我们中国人对坐月子更是重视，如果新妈妈有发烧、身体不适的情形出现，应该要早期发现、早期治疗，这样每一个新妈妈都可以远离产褥热的困境。

哪些原因造成产褥热

在新妈妈产后42天，大概5周左右的时候，子宫几乎可以恢复到原来的大小，而重量只剩下60g～100g，期间陆陆续续会有所谓的恶露自子宫排出，颜色由红转为淡，进而变成淡黄色，前后大约三至四周左右。子宫腔内的子宫内膜亦在胎盘剥离之后，由子宫内膜基底层逐渐增生然后复原，而子宫颈、阴道、泌尿道在这段时间里，也慢慢恢复到原本的状态。母体若在此时，尤其是分娩后24小时至产后10天中，因产道感染以致体温高达38℃甚至更高，我们即可说新妈妈得了产褥热。

其原因除了新妈妈因产前贫血、营养不良或先天体质虚弱等因素外，最主要的原因还是因为在生产过程当中，所造成的产道、会阴伤口的感染，以及失血所导致而成。当然在此时期，也有可能因为泌尿道或乳腺发炎等非生产因素间接导致发烧感染。在整个生产与待产的过程中，医护人员为了要评估整个产程的进展，而需要不时去做阴道的内诊，这一检查自然不可能做到完全无菌，倘若又发生胎膜早破，更是加大了感染的可能。

除了上列原因外，准妈妈待产的时间愈久，相对感染的机会也就愈多。再加上生产时，子宫颈、阴道、会阴的撕裂伤(尤其是三或四度裂伤)，都有可能会受到细菌的侵犯。

哺乳期用药中药也应有避忌

有些中药产妇吃后会有滋阴养血、活血化瘀的作用，可增强体质，促进子宫收缩和预防产褥感染。但是有些中药却应忌用。坐月子期间一定要忌用大黄，因为该药不仅会引起盆腔充血、阴道出血增加，又会进入乳汁中，使乳汁变黄，宝宝吃了此奶还会造成泻肚。另外还有一些药有回奶作用，如炒麦芽、逍遥散、薄荷等，哺乳期妈妈也要忌用。

产后应预防哪些月子病

产后应预防哪些月子病之尿潴留：有些新妈妈产后由于害怕伤口痛而不敢排尿，或者产程太长压迫膀胱，造成产后排尿虚弱无力，膀胱发胀，排尿时点点滴滴很不通畅，这就是尿潴留。建议产妇：活动一下、热敷一下，或者用温水冲洗外阴，促进排尿。

产后应预防哪些月子病之腰疼：新妈妈的骨盆韧带在刚生完孩子的一段时间内尚处于松弛状态中，腹部肌肉也变得软弱无力，子宫仍未完全复位，这个时候如果不注意，猛然弯腰拾捡东西，或者久蹲、久坐，新妈妈都会感到腰部酸痛。建议产妇：正确喂奶、少弯腰及时补钙。

产后应预防哪些月子病之产褥热：如果新妈妈在生下小宝宝后出现发烧的症状，通常发生在产后24小时到产后10天就称为产褥热。产褥热感染严重的话将影响新妈妈健康，甚至危及生命。建议产妇：多休息、多喝水、清洁卫生、保持伤口干燥、注意适度营养。

产后应预防哪些月子病之子宫脱垂：有些妈妈产后会感到小腹下坠或腰疼，这是由于子宫韧带和盆底肌肉在分娩后变松弛，使得子宫位置发生变化，子宫沿阴 道方向往下移动，造成了子宫脱垂。建议产妇：不要久站、小心便秘。

产后应预防哪些月子病之乳腺炎：产后1—4周是急性乳腺炎的多发期，由于乳汁排通不畅淤积在乳房内，造成了细菌感染，新妈妈会出现乳房疼痛、发烧等症状。建议产妇：保持乳汁畅通、防止乳头破裂。注意饮食，新妈妈要少吃有刺激性的食物，如葱、姜、蒜等。用海带凉拌吃或炖鸡肉吃，可预防急性乳腺炎。

这些都是产后应预防哪些月子病，与此同时，还要提醒产后的女性，一定要注意禁止性生活。因为产后性生活容易对新妈妈的身体造成损害，一般在产后复诊以后，如果医生确认身体已经复原，才可以恢复性生活。

坐月子可以吃芝麻吗

坐月子能吃芝麻。

芝麻是产妇的滋补佳品，其富含蛋白质、铁、钙、磷等营养成分，滋补身体，多吃可预防产后钙质流失及便秘，非常适合坐月子食用。

月子期间的产妇护理 产后坐月子的注意事项

月子期间的产妇护理

1、坐月子不能洗头?

女人坐月子的时候只要洗头就一定要尽快用热风吹干是可以洗头发的，适度的清洁反而对亲子双方都有好处。

2、坐月子不能外出、吹风?

老一辈的观念认为,坐月子期间好不要外出,当然也要尽量避免看医生。

3、坐月子不能哭?

这个说法是有道理的。产妇产后荷尔蒙急剧下降，伤口还未复原，又可能有哺喂母乳遭遇挫折、不知如何照顾新生儿等问题，容易感到忧郁。

4、坐月子可以减肥吗?

女人在坐月子的时候身体正在恢复的过程中，不适合减肥，同时在月子期间还要频繁母乳喂养和辛苦育儿，需要消耗很大能量，因此无论如何在坐月子期间都不要以任何形式试图减肥恢复体型，那样会严重地伤害到身体。不过也要注意，在月子期间亦不能享用太多高油脂和高糖分的高热量滋补品，那也会给日后的减肥加重负担。

5、坐月子不能吃盐?

摄取适量的盐是没有关系的，而且还可以提高妈咪的食欲，但若摄取过量，容易造成肾脏的负担、体内电解质不平衡。

6、坐月子不能看电视?

月子里可以看书、看电视，但时间不要太长。

7、坐月子不能上网?

对于年轻的产妇朋友们来说，年轻的产妇朋友应该尽量减少坐月子期间上网的时间以及次数，如果没有要紧的事情需要通过网络来处理，要尽量远离电脑，要远离电磁辐射。

8、坐月子不能清洗外阴?

为了预防产后感染，女人在坐月子的时候还是要清洗私处的。保持外阴清洁，及时更换干净的会阴垫或卫生巾和内衣，以预防感染。

月子里出汗多正常吗

你产后出汗的程度与你自身的体质、产程是否顺利等因素有关。你出汗的程度其实提示了你元气亏损的轻重。在产褥期，也就是我们通常所说的坐月子期间，如果你能及时调整身体，出汗多的状况多半可以自愈，恢复的快慢会因为你元气亏损的程度而有所不同。

坐月子感冒了怎么办

1坐月子感冒了怎么办?在坐月子的时候感冒是很多的人常见的，这很有可能是由于产褥热造成的，所以在月子的时候一般是要喝干净的而且容易吸收的水的，因此是要多喝点汤的，对于温开水要少喝一点。

2感冒是常见的疾病，产妇患有感冒也是非常的常见的，很多的人一感冒就去喝药，喝药是可以治好感冒的，但是并不是什么样的人都是可以喝药的，产妇在感冒以后就不能去喝药，特别是在给孩子喂奶的妈妈。

3坐月子感冒了怎么办?这个时候的妈妈在方方面面都要注意了，为了孩子的健康的成长，在给孩子喂奶的时候是要戴上口罩的，不要把病菌传染给孩子，刚出生的孩子基本上是没有抵抗疾病的能力的，一旦被传染是非常的麻烦的。

4坐月子的人的身体是非常的脆弱的，如果在坐月子的时候感冒了我们是可以通过一些不吃药的方法来医治的，我们可以用姜片和红糖煮水喝，然后盖上大被子捂汗，也可以用热水去泡脚，在里面放上一些姜片。

孕妇要补充哪些维生素 维生素A

维生素A有促进胎儿生长发育的作用，并能增强母体抵抗力，对预防产褥热有显著效果。孕妇每日应补充维生素A 1000微克。

富含维生素A的食物：动物肝脏、鱼肝油、牛奶、禽蛋、核桃仁、菠菜、胡萝卜、豌豆苗、油菜、空心菜以及杏、芒果等。

月子里能剪指甲吗

月子里能剪指甲吗?之所以会问这样的问题，因为在中国的传统里，产妇在坐月子的时候是不能够剪指甲的，据说是会招来剪刀风。但其实这个说法是没有任何科学依据的，所以显然是错误的说法。那么月子里能剪指甲吗?月子里能剪指甲，反而月子里不剪指甲才可能会引起一些麻烦，比如产妇不剪掉指甲，指甲里面会产生一些细菌，这种状况对产妇的身体恢复是没有好处的，指甲过长之后还有可能在护理宝宝的时候不小心划伤宝宝，还可能导致宝宝的皮肤发炎。其实月子里不仅仅可以剪指甲，就连洗澡、刷牙、洗头都是可以的，只要在做这些的时候，注意好保暖，不要受凉就可以了，产妇在剪指甲的时候最好用专门的剪刀，这样可以保证产妇的手指不被指甲刀弄破。所以说产妇坐月子期间是可以剪指甲的，指甲是角化了的上皮，手指头不会受凉。

月子里剪指甲会招风是不科学的，旧的习惯是生孩子不作消毒，因此发生产褥热的很多。造成产褥热主要原因产前或产时不卫生、不消毒，产后不清洁，细菌进入子宫引起感染。对于发生的各种高热或急病，在传统观念下都认为是产妇受风所致。所以，就出现了产褥期不能洗澡、不能洗头，怕因此受风受凉留下病根。

产褥期护理应该注意哪些

分娩后，产妇的身体非常的虚弱，也是因为这个原因，所以对于产褥期的妈妈的护理是非常有必要的，也就是我们日常生活中长说的坐月子，很多女人都说坐月子的好坏直接影响到产后妈妈的身体恢复也是有一定的道理，所以一定要了解一下关于什么是产褥期护理的常识，让产后妈妈更好的坐月子。

什么是产褥期护理对于产后妈妈的身体恢复是非常重要的，而且对于产后妈妈来说，还有一个关键的问题，合理的安排饮食，保证充足的休息以外，适当的休息也是非常有必要的产后妈妈一定要注意了。

预防产褥期乳腺炎：

一.保持乳头清洁：防止乳头损伤，若乳头破损，细菌可由此入侵。在妊娠期，应经常用温水、肥皂洗净两侧乳头。乳头内陷，可经常通过挤捏、提拉乳头加以矫正。做好婴儿口腔卫生，婴儿不可含乳头入睡，避免细菌直接侵入乳管，哺乳后应用温水清洗乳头，一旦乳头有破损应及时治疗，外敷锡类散或珠黄散。

茴香坐月子能吃吗

看情况。

茴香如果适量的食用的话，因为茴香中含有挥发油物质，有刺激肠胃的作用，有利于提高食欲，对于哺乳期的人来说，可以帮助人体增加更多食物的摄取，有利于促进哺乳期妇女身体的恢复，同时茴香还具有促进肠胃运动的作用，有利于预防便秘，对于久卧在床的人，有利于防止便秘。

但是需要注意的是，由于坐月子期间可能会有产褥热的发生，所以不适宜食用过多，很有可能会导致上火的情况。

坐月子吃西瓜好吗

坐月子吃西瓜好吗?西瓜是个好东西，不仅能解渴，解暑。夏天吃是很好的东西，吃这些东西是很有讲究的吗?是每个人都能吃的吗?吃这些东西有讲究吗?下面就给大家讲一个坐月子吃西瓜好吗?请看如下：

坐月子吃西瓜好吗?西瓜是夏季解暑的最佳水果之一，也是人们夏季必备的水果之一，不过产后夏天坐月子吃西瓜好吗?首先，目前的医生都建议产后妈妈们多吃一些蔬菜及水果，这样可以预防产后便秘，虽说水果是要吃，但是也不能乱吃，特别是选择母乳喂养的妈妈，在吃之前一定要先了解此水果或者蔬菜的性质，过凉的食物不宜坐月子妈妈食用。

坐月子吃西瓜好吗?按照上述说法，我们要先了解西瓜的性质，然后再看适不适合产后坐月子的妈妈食用。坐月子期间吃的水果，要吃富含维生素和丰富的膳食纤维，充分的供给产妇和新生儿的需求。如苹果、鲜橙、香焦。如果是夏天，西瓜是可以吃，适量食用西瓜不伤脾胃，还能促进食欲，这对于身体健康有益，不过也不要过量吃，因为西瓜属凉性，坐月子期间，产妇身体虚弱，不宜多食用，以量少为宜。

坐月子吃西瓜好吗?虽说坐月子可以吃西瓜，不过要提醒一下的是，坐月子期间不宜吃冰镇过的西瓜。因为，产褥期胃肠黏膜对冷刺激尤为敏感，过冷的食品可引起胃肠痉挛，出现恶心、呕吐、腹痛、腹泻等症状，甚至会影响子宫收缩，造成恶露过多或排出不畅。

坐月子吃西瓜好吗?以上就是相关资料的介绍，如有什么想知道更多的可以到我们生殖孕育频道来学习。另外还希望大家看了有帮助。

坐月子剪指甲会招风吗

月子里剪指甲会“招风”的说法是不科学的。在以前，因为没有建立完善的卫生意识，产妇在生孩子不作消毒，因此发生产褥热的很多。造成产褥热主要原因产前或产时不卫生、不消毒，产后不清洁，细菌进入子宫引起感染。而旧时对于发生的各种高热或急病，在传统观念下都认为是产妇“受风”所致。所以，就出现了产褥期不能洗澡、不能洗头，怕因此受风受凉留下病根。

实际上这种认识是不合理的。坐月子应特别注意个人卫生。坐月子时产妇身体的分泌物较多，身体容易藏污纳垢，如果不注意清洁，残留的细菌容易给产妇和新生儿带来健康隐患。因此，产妇应保持身体和会阴部的清洁，如果指甲过长则需进行修理，经常洗头、洗脚、勤换内衣裤，保持体肤的清洁。