屋翳是什么意思屋翳的按摩手法

养生健康

屋翳是什么意思屋翳的按摩手法

1、右手握拳利用指节按摩屋翳、库房、鹰窗等穴位，两边交互按压约10次。

2、以自己可以接受的力道按压，力道切勿过猛。

3、经常按压屋翳穴，可以刺激乳房发育，促进气血循环，防止胸部下垂的情形。

按摩翳风好处翳风的保健按摩手法

1.一手食指放在耳垂后方的翳风穴，用指端甲缘按掐，一掐一松，连掐7次。

2.两手拇指分别放在耳垂后方，当乳突与下颌角之间的凹陷中的翳风穴，用指腹做按揉活动，按顺时针方向揉1分钟，再逆时针方向揉1分钟。

3.正坐或站立，抬头，目前视，大拇指置于穴位上，其余四指贴于颈部，用指腹按揉穴位，力度以出现酸痛感为宜，按摩时间1-3分钟，每天早晚按摩一次。

胸部下垂有什么办法可以调整拔罐调整下垂胸部

拔罐穴位：中府，膻中，天宗，少泽，屋翳。

拔罐方法：拔罐前喝500毫升水或橙汁，在拔罐穴位上涂抹按摩乳或是凡士林，选择大小适宜的火罐或真空罐，拔罐时采取仰卧位，吸拔于中府，膻中，屋翳穴，留罐十五分钟;然后改俯卧，将罐吸于天宗穴，留罐10到15分钟。

屋翳的简单找法屋翳穴局部解剖

皮肤-皮下组织-胸大肌-胸小肌-肋骨，肋软骨，布有胸（2）脊神经皮支，深部为胸腔。

乳腺增生怎么刮痧乳腺增生刮痧方法

在肩背部肩井，天宗，肝俞，下肢丰隆，太溪，上肢外关，胸部屋翳，乳根，膻中等穴位处均匀涂抹红花油后，用水牛角刮痧板进行刮拭，肩井，天宗，肝俞，丰隆用平刮法，外关，太溪用斜刮法，屋翳和膻中用角刮法，行间和侠溪用指揉法，以局部酸胀为度，采用补法刮拭。

按摩一个穴位预防皮肤痒痛难忍

屋翳穴，最早载于《针灸甲乙经》，属足阳明胃经。此穴在胸部，穴内藏肺脏，犹如肺之覆蔽，故名屋翳。历代医家运用屋翳穴治疗皮肤痒痛，多有记载，正如《备急千金要方》中记载：屋翳穴主“身肿，皮肤痛，不可近衣”。我们在临床上亦发现，在大多的皮肤病患者中，在屋翳穴都有明显的压痛。此穴，是皮肤病的反应点，又是皮肤病的有效治疗点。刺激屋翳穴，既可以通过清利胃肠湿热，解毒止痛，又可以通过宣发肺气，使卫气充盛皮肤来温养皮肤，调节汗孔的开合，使郁滞在肌肤内的湿热火毒透解而出，从而改善皮肤的功能，起止痒止痛的作用，治疗因温热引起的湿疹、荨麻疹等皮肤病所引致的痒痛。

另外，此穴还能宽胸理气、疏通经络，治疗乳房及胸部位置的疾病，如治疗乳腺增生、乳腺炎、经前乳胀、胸膜炎等。现代研究发现，屋翳穴对于乳腺增生伴有性激素分泌紊乱，可以起一定调节作用，配合膻中、肩井等穴治疗后，可使下丘脑、垂体、卵巢轴性激素分泌节律基本恢复正常。

取穴方法

在胸部，当第二肋间，距前正中线4寸

操作方法

按摩法：患者坐位或卧位，先用手掌大鱼际紧贴于屋翳穴，沿肋间左右轻擦，至微微发热为度。然后用拇指指面着力于穴位上，由轻至重，待产生酸、麻、胀、痛等感觉后，再施以按揉的方式，让刺激充分达到肌肉组织的深层，持续数秒后，渐渐放松，如此反复操作、左右交替，每次每穴按压3-5分钟，每日2-3次。

乳腺小叶增生的治疗方法

一、按摩法

1、推抚法：乳腺小叶增生患者取坐位或侧卧位，充分暴露胸部。先在患侧乳房上撒些滑石粉或涂上少许石蜡油，然后双手全掌由乳房四周沿乳腺管轻轻向乳头方向推抚50～100次。

2、揉压法：以手掌上的小鱼际或大鱼际着力于患部，在红肿胀痛处施以轻揉手法，有硬块的地方反复揉压数次，直至肿块柔软为止。

3、揉、捏、拿法：以右手五指着力，抓起患侧部，施以揉捏手法，一抓一松，反复施术10～15次。左手轻轻将其揪动数次，以扩张输乳管。

二、针刺法

取穴：以膻中、屋翳、合谷，足三里为主穴。

操作：以1～1.5寸毫针在膻中穴向患者乳根部斜刺，屋翳穴亦斜刺向乳根部。余穴以直刺为主。捻转得气后膻中与屋翳两穴，余穴10分钟行针1次，随证补泻，每次留针20分钟，10次为1疗程，疗程间隔3～5天，月经期治疗暂停。

三、汤药法

1、乳核饮：柴胡12克，白芍12克，香附12克，郁金12克，青皮9克，丹参9克，三棱9克，生牡蛎30克(先煎)，白花蛇舌草15克，夏枯草30克，黄芪15克。水煎服，每日1剂，一日2次服用。

2、清肝解郁汤：人参(去芦)3克，茯苓3克，熟地黄3克，贝母(去心)3克，炒山栀3克，白术4.5克，当归4.5克，柴胡2.4克，牡丹皮2.4克，川芎2.4克，陈皮2.4克，甘草1.5克。水煎服，每日1剂，分2次服用。

3、散癖安乳方：当归、川芎、白芍、乳香、淫羊藿、一支箭多味天然苗岭药材。水煎服，每日1剂，分3次服用。

每一位乳腺小叶增生患者都可以用以上三种方法去进行治疗，分别就是按摩法，针刺法和汤药法，以上三种治疗方法都有很明显的治疗效果，同时每一位乳腺小叶增生患者还要去采取一些方法保护自己的健康，从而才可以让自己早日康复。

乳痈的推拿手法有哪些

乳痈主证：乳房肿胀，疼痛，皮色红赤，或有结块，乳汁排出不畅，同时伴随形寒，发热，周身关节疼痛等全身症状；两三天后，可见肿块增大，发红疼痛，发热不退，纳食不振，口渴，苔黄，脉数或弦数，若肿块变软，按之有波动感，是已成脓，数天后，破溃而流稠脓，脓出热退，肿痛渐消。

治则：活血通络，清热散结。

取穴：乳根，屋翳，膺窗，中脘，气海，天枢，足三里，肩井，少泽，合谷，风池，脾俞，胃俞，肝俞，三阴交等穴。

推拿手法：按，揉，抹，摩，拿，一指禅推等法。

操作手法

胸腹部

患者仰卧位，推拿者坐于一侧。先摩乳房肿块周围，继之按揉乳根，屋翳，膺窗及乳房肿块周围（手法均宜轻柔，不可接触肿痛部）；再用抹法自乳根部抹向乳头部；然后按揉中脘，天枢，气海，继之用一指禅推法依次往返推2-3遍，最后按揉足三里，三阴交。

肩背部

患者坐位，推拿者立于后侧，先拿风池，肩井，然后按揉脾俞，胃俞，肝俞（亦可用㨰法），最后按揉少泽，合谷，按肩井。

取穴方解

乳房属足阳明胃经，乳头属足厥阴肝经，故推与按揉中脘，天枢，胃俞，脾俞，足三里诸穴，以清阳明之血热；按揉肝俞，三阴交，以疏厥阴之气，按揉乳根等穴位，配合摩与按揉乳房肿块周围以及抹乳房，取其活血，通络，散结，止痛之功，有明显的治疗效果，实为治疗本病之要法，拿风池，按揉少泽，合谷疏风清热；拿按肩井调和气血。

辩证加减：邪热壅盛者去气海，足三里，加按揉大椎，肺俞；肝胃不和者去气海，加掐太冲，按揉章门，期门。

屋翳的准确位置图屋翳穴的功效作用

屋翳穴属足阳明胃经，具有宣肺止咳，清热解毒，祛风胜湿，止咳化痰，消炎止痛，顺气开胸的功效，适用于治疗咳嗽，气喘，咳唾脓血，胸胁胀痛，胸闷，颈肩痛，手麻木，无力，乳痈等病症。

乳腺增生按摩治疗方法

乳腺增生-按摩疗法

.按揉屋翳穴

操作方法：被按摩者仰卧，按摩者用双手食指顺时针方向按揉两侧屋翳穴约2分钟，然后逆时针方向按揉约2分钟，以有酸胀感为佳。

功效主治：治疗胸肋胀痛、乳房炎症、乳房胀痛、乳腺增生症、咳嗽、气喘、咳吐脓血等。

2.按揉天溪穴

操作方法：被按摩者仰卧，按摩者用食指顺时针按揉两侧天溪穴约2分钟，然后逆时针按揉约2分钟，以酸胀感向乳房放散为佳。

功效主治：主治少乳、乳痈、乳腺增生、乳扫房肿块、咳嗽气逆、胸胁满痛等。

3.点按内关穴

操作方法：按摩者左手托住被按摩者前臂，用拇指或食指点按内关穴约1分钟，以酸胀感向腕部和手放散为佳。

功效主治：治疗胸闷、胸胁痛、呕吐、呃逆、失眠、心烦、心悸、胃炎、偏头痛等。

乳腺小叶增生的治疗方法有什么呢

一、按摩法

1、推抚法：患者取坐位或侧卧位，充分暴露胸部。先在患侧乳房上撒些滑石粉或涂上少许石蜡油，然后双手全掌由乳房四周沿乳腺管轻轻向乳头方向推抚50～100次。

2、揉压法：以手掌上的小鱼际或大鱼际着力于患部，在红肿胀痛处施以轻揉手法，有硬块的地方反复揉压数次，直至肿块柔软为止。

3、揉、捏、拿法：以右手五指着力，抓起患侧部，施以揉捏手法，一抓一松，反复施术 10～15 次。左手轻轻将其揪动数次，以扩张输乳管。

二、针刺法

1、取穴：以膻中、屋翳、合谷，足三里为主穴。

操作：以1～1.5寸毫针在膻中穴向患者乳根部斜刺，屋翳穴亦斜刺向乳根部。余穴以直刺为主。捻转得气后膻中与屋翳两穴，余穴10分钟行针1次，随证补泻，每次留针20分钟，10次为1疗程，疗程间隔3～5天;月经期治疗暂停。

三、汤药法

2、清肝解郁汤：人参(去芦)3克，茯苓3克，熟地黄3克，贝母(去心)3克，炒山栀3克，白术4.5克，当归4.5克，柴胡2.4克，牡丹皮2. 4克，川芎2.4克，陈皮2.4克，甘草1.5克。水煎服，每日1剂，分2次服用。

3、散癖安乳方：当归、川芎、白芍、乳香、淫羊藿、一支箭多味天然苗岭药材。水煎服，每日1剂，分3次服用。