私处保养的常识
私处保养的常识
1.多喝水、酸奶、果汁
喝水有助于新陈代谢，同时，可以冲刷尿道里的细菌，降低感染的机率，而酸奶、鲜榨果汁，这些饮品对阴道的感染也会有所帮助。
2.学会自我检查
女生不要觉得尴尬，对一些生理方面的问题应该要了解。多认识一下女性的生理结构，定期查检阴部健康，如果长出小疙瘩，分泌物味道突然很重等等，也好在第一时间发现，再及时求助医生。
3.注意保持干爽
细菌喜欢温暖潮湿的地方，如果让私处一直处于这样的环境中，是一件很危险的事，因此，在小便之后，记得要用纸巾擦拭干净，在经血记得要常换卫生巾，受潮有衣裤在晾干再穿，时刻保持干爽。
4.清洁私处有讲究
女性平时在清洗私处时，要使用专用的工具，一个盆，一条毛巾，用温水每天清洁外阴，并将水擦干，换下的内裤及时清洗，并在通风处晾干，盆与毛巾要定期用清洁，并在阳光下暴晒消毒。
女人一生中能经受几次人流
18岁，流产4次;21岁，流产7次;23岁，流产12次……这组让人目瞪口呆的数字，来自深圳一家医院的病例记录。众所周知，人流可以解决一时的麻烦，可是却给女人身体造成了意想不到的伤害。试问，到底女人一生中经得起几次人流?随着思想的开放，现在很多年轻人甚至是未成年人尽享鱼水之欢后未婚先孕，而无奈去做人流手术。有了一次，竟然还有第二次，第三次……你知道一次人流，对女人身体有多大伤害吗?
暂且不说人流容易让女人终身不孕，就其后期不注重保养修复所引起的细菌感染，就已经让你心惊胆战。由于很多接受人流手术的女性都是一些未成年人，所以对于术后私处保养很不重视，这让她们年纪轻轻就患上了各种妇科炎症，所以这是一个很严重的问题。
一位妇科医生说：“我曾经给一名刚参加工作两年的女生做检查。看起来很时尚的女孩，却同时患有霉菌和滴虫性阴道炎、宫颈炎，还有慢性盆腔炎。我问她的性经历和平时的卫生习惯，这个长着清纯面孔的女孩竟回答说，大学期间流过两次产，月经期间曾有性行为，偶尔清洗外阴，无避孕手段!让我心痛的不光是她的身体，更是她满不在乎的口气。为何她对自己如此不爱护，而母亲对其也没有进行任何的私处保养指导呢?要知道，人流后私处的保养是多么关键啊!”
妇科专家强烈建议，人流术后的私处保养修复工作非常重要。应该从饮食、卫生以及生活习惯等入手，另外，一些专业的私处保养品也是很有必要的，因为术后私处更为脆弱，细菌更容易入侵滋生，所以可以选用一些抗炎杀菌排毒的保养品进行私处保护，像日韩及港澳台地区的女性就做得很到位，她们术后会通过专业的私处保健品进行修复呵护，一方面其可以帮助阴道杀菌消炎排出毒素，提升私处自身的免疫力，抵抗细菌;令一方面还能令受损松弛的阴道恢复紧致水润。
女性私处正确的保养与清洗
经调查发现，有着绝大多数的女性朋友们在日常的生活中，不注意私处的卫生和保养，甚至有一些不利于私处保养的坏习惯。事实上，对于女性朋友的私密之处的保养与清洗都有着很多讲究和需要注意的事情。接下来，就让我们一起来看看你所不了解的私处护理常识。
1、私处宜用温水清洗
对于私处的清洗，水温很关键，女性朋友们最好选择温水来清洗私处，由于私处的肌肤过于脆弱和敏感，用冷水和热水都会多多少少刺激私处、破坏阴道环境，因此，用温水清洗私处最合适。
2、不要使用香皂清洁私处
因女性的私处是属于弱酸的环境，而香皂以及普通的沐浴露大多都属碱性产品，如果用香皂或者是普通的沐浴露来清洁私处，那么，酸碱中和，会严重破坏阴道的弱酸性的环境，同时，也是破坏了女性朋友的私处的保护组织，天然的屏障被破坏，怎会不产生妇科炎症呢?
在沐浴露的选择上，可以选择含有艾草、银杏等成分的植物型的沐浴露，这是非常适合私处清洗的沐浴露，切记，沐浴产品要保持天然、温和、健康的特点。
3、私处清洗液要慎重使用
对于本身没有妇科炎症的女性朋友们来说，最好不用使用私处清洗液，由于像妇炎洁等私处清洗液，具有较强的杀菌功能，如果本身私处并没有什么问题，使用其清洗会将有害的细菌以及保护阴道的有益菌都一同杀灭了，会严重破坏阴道的自我保护的环境，伤害私处的娇嫩肌肤，从而令私处出现各种瘙痒、干燥等一些不舒适的感觉。
4、私处保养与内裤的选择息息相关
对于私处的保养，要选对内裤才能正在保护到私处。小编建议女性朋友们，内裤要尽量选择纯棉质地的内裤，纯棉内裤是最适合私处的环境的，而像化纤、蕾丝、冰丝等材质的内裤，穿在身上会对私处产生一种特殊的负担，不利于对私处环境的保护。因此，女性朋友们在选择内裤方面，最好选择纯棉的哦!
除了在内裤材质的选择上面，女性朋友们应注意以下两点
1、 内裤不要穿太紧。在日常生活中，有很多女性朋友们会喜欢穿太紧的内裤，或者是丁字裤，这样非常容易令细菌进入到阴道内部，产生各种妇科炎症。因此，这一点需要注意。
2、内裤要常晒、杀菌。对于内裤的晾晒，一定要晒到太阳，让太阳来给小裤裤杀杀菌，内裤要经常晒到太阳，使细菌远离内裤，会对私处起到很好的保护作用。
女性朋友对于私处的保养以及清洁，需要花很多心思哦，千万不要漏掉其中的任何一个细节，或者是不加以重视哦!
房事后女人如何护理私处
导语：在激情过后，想过如何进行私处护理吗?房事过后，私处的保养是必不可少的。私处护理包括私处的清洁和私处的养护。我们看看应该如何做呢?
保持腹部温热
从阴阳来看，男属阳，女属阴。女性虽然属阴，但子宫却应该保持阳的状态，也就是要保暖才健康。而男性虽然属阳，但睾丸却必须保持阴的状态，也就是要凉才健康。所以，女人的生殖系统最怕冷。
下半身着凉直接导致女性宫寒，除了手脚冰凉、痛经外，还会造成性欲淡薄，缺乏欲望。宫寒造成的淤血，导致白带增多，阴道内卫生环境下降，从而引发盆腔炎、子宫内膜异位症等。因此做好下半身的保暖工作，女性就可以避免许多妇科疾病。
私处清洁注意
房事过后以及平日绝对不会用肥皂或沐浴乳清洗私处，而是使用天然弱酸PH值的产品保养。一般女性对于脆弱肌肤如眼部，都会加强保湿，眼部和“妹妹”都没有角质层，更要注重保湿，才不会变成"干妹妹"”。所以私处的保湿清洁也是很重要的。
私处保养小TIPS
适度的性生活就是给私处最好的SPA，避免过度性生活，过度的性兴奋会造成内分泌极度亢奋，导致乳腺增生、子宫肌瘤发病率的增加。
保持下半身血液循环畅通
不要穿紧身塑身衣，太紧的牛仔裤。
保持私处的干爽和透气
女性阴部常年湿润，如果能充分地通风透气也能减少患上妇科病的可能性。私处湿气太大，容易导致霉菌性阴道炎。尽量少使用不透气的卫生护垫。
以上是私处护理的方法以及保养小常识，你学会了吗?
肌肤保养常识扫盲
Q爽肤水中有酒精是好还是
A:酒精在化妆品领域中的恶名其实很冤枉。事实是酒精仍然是我们所知最好的消毒杀菌剂，它同时也是极好的清洁剂和去油污剂，也不会引起过敏。它还拥有天然的去除油污的能力，因此对于易生粉刺的肌肤十分有益。只要你使用的是正确的产品，其酒精含量适合于你的肌肤类型，那么就不会有引起干燥的问题。
Q怎样选择适合细长的单眼皮的睫毛夹?
A:选择睫毛夹离不开以下重点：弧度、用料和夹头的胶套。
细长的单眼皮是东方女性比较典型的眼部特征，但是许多进口的睫毛夹都有弧度过弯或是过大的毛病，所以选择的时候一定要慎重。如果拥有狭长的眼睛，可考虑只有半寸宽的迷你睫毛夹。睫毛夹的用料主要分金属与塑胶两种。如果你恰好是敏感肌肤，还是建议你使用全塑胶的睫毛夹比较安全，因为金属制造的表面镀镍表层以及橡胶垫上的包覆物质都有可能引起敏感。夹头的胶套头不能太硬，如果存放过久，橡胶头也会氧化变硬，这样都会影响夹出的效果。
Q爽肤水是否可以用在眼周?
A:爽肤水是化妆水中的一类。通常情况下，有清洁、收敛、美白、抗老化等作用的爽肤水是不适用于眼周肌肤。因为这种爽肤水会有酒精的成分，而这种成分会刺激娇嫩的眼周肌肤，使之发生敏感或产生小细纹。当然，也有具体问题具体分析的时候，有些品牌的爽肤水中有特殊说明时，也是可以用在眼周的。
Q肿眼睑但偏爱粉红色眼影，真的不能尝试吗?
A:彩妆的世界没有什么是不可能的!假如你是肿眼泡，同时又非常偏爱粉红色系的眼影，或是今天必须以粉色妆容登场，你可以按照这个步骤来尝试：用纯度较高的粉红色在眼睑打底→用较深色系的眼影(深粉色、深紫色、深棕色)在睫毛根部晕开。睫毛根部的深色可以压住本来突兀的粉红色，同时把别人的目光都聚焦在了你的眼睛，而不是肿肿的眼皮。当然，建议肿眼皮的美眉还是使用冷色、复合色眼影，最能出效果。
Q无纺布面膜摘掉之后，我们应该做些什么呢?
A:用手将多余的精华素轻轻拍入肌肤中，如果残留物过多，可用干净的纸巾轻轻按去。然后用化妆棉蘸上化妆水轻抚面部肌肤，接下来便可以按照你平时的基础护肤步骤进行护理了，偏油性肌肤可以不再涂抹其他滋润品。我们之所以需要这么做，是因为面膜中的营养成分在前期已经进入到肌肤当中，当你敷完面膜之后，水分会慢慢蒸发，所以把营养牢牢地锁住是必需的功课。
女性私处保养的小秘籍
一个女人是否有女人味要看她的私密之处保养得是否得当，保养好私处可以令你无时无刻都舒服、自在。然而，由于大多数女性朋友生活中并不重视细节保养以及脆弱的私处保养，因此，很容易会出现各种私处问题，例如阴道瘙痒、各种炎症等等。
可见，女性私处若是保养不好，危害是极大的。下面，小编为各位女性朋友们整理了一些私处的保养秘籍，希望女性朋友们都能够爱惜身体!
私处保养秘籍1、时刻保持清洁
私处不够清洁是一切私处问题的根源，因此，保持私处的清洁相当重要。建议女性朋友们每日早晚清洗阴道，可以选择滋润型的、有利于阴道清洁的沐浴露，例如，银杏沐浴露，不仅能够起到润滑全身的作用，而且还能够帮助清洁和滋润阴道，给你舒适的保养。
私处保养秘籍2、呼吸新鲜空气
有些女性朋友穿内裤喜欢紧贴私处，这样的情况会导致私处不透气，从而令私处温度升高，而滋生细菌，引发各种私处炎症。因此，建议女性朋友穿衣的原则要保证私处透气，多让私处呼吸新鲜的空气，对于私处的保养有着很大的好处。同时，对于裤子的选择尽量不要选择紧身裤，宽松一点的裤子最为合适。
私处保养秘籍3、选购纯棉内裤
很多女性朋友们喜欢限购纤维或者冰丝、蕾丝等材质的内裤来穿，殊不知，这些材质所制成的内裤会对女性的私处产生一定的危害，容易引起细菌滋生，尤其是蕾丝内裤，而百分之百的纯棉内裤才是对私处最好的呵护，建议女性朋友们在内裤的材质方面谨慎选购!
私处保养秘籍4、适当修剪体毛
想要私处更加干净，最好的方法是修剪体毛，很多女性朋友会选择使用脱毛膏，事实上，虽然使用脱毛膏看起来干干净净，但会引起阴道处的细菌感染，还会导致不必要的红肿，因此，处理私处体毛千万别再用脱毛膏了，建议女性朋友可以选择剪刀、剃须刀，自己修剪，但修剪的过程中要格外小心哦，如果不小心伤了自己，那就后悔莫及了。
私处保养秘籍5、最好使用避孕套
避孕套的作用不仅仅是用来避孕的，同时，它能够帮助女性朋友在爱爱的时候隔离异性精液中的细菌，帮助保护私密之处。
私处保养秘籍6、正确使用卫生巾
女性朋友在生理期都会使用卫生巾，但这其中需要注意的事情非常多。首先，要选择干净的、质量好的、无任何添加剂的卫生巾，由于很多卫生巾当中加入各种漂白剂和荧光剂，对于女性身体伤害极大，因此，在选择卫生巾的时候一定要擦亮眼睛;其次，在使用卫生巾的过程中要尽量勤换，最好每隔两个小时要换一次，如果卫生巾一直贴在私处，不透气不说，还非常不干净，时间一长，细菌便滋生得厉害。女性朋友们要谨记哦!
私处保养误区
1.为了干净，经常使用护理液
没有妇科炎症的女性，平时的私处清洁清水即可，如果经常使用私处护理液，操作方法不当，很可能会将阴道内有害细菌与有益的细菌一同杀死，而这反而破坏了它的自洁功能，造成感染。
也不能用太烫的水清洁，会破坏外阴的粘膜，导致防御系统的作用降低，也会导致外阴皮肤的损伤。
2.为了好看，将阴毛剃光
尽管有些少女会对阴毛产生一种厌恶感，进而将其全部剃光光，但是，它并不只是一种摆设品，它的生长与存在是有道理的，健康人通常是不用将阴毛剃除的。
阴毛可以吸收私处分泌出的汗和粘液，并向周围发散，起到“通风换气”的作用，同时，可以保护外界对大小阴唇的摩擦，避免破损与过多的色素沉淀。
3.为了偷懒，内裤随意洗
一些女性可能由于下班太辛苦，洗完澡后，没有精力再去清洗自己的内衣，内裤，于是将内裤攒成一堆，再用洗衣机来洗。然而，换下来的内裤没有在第一时间清洗干净，很容易滋生霉菌，即使之后再怎么清洁，也无法将上面的细菌完全清除，再者，洗衣机中也容易藏匿来自各处的细菌，用来洗内裤，会造成细菌想到沾染。
4.为了治病，自己上药
不少女性在患有阴道炎后，会凭借着自己的经验自己上药，但是，阴道炎的类型不同，而且不同类型的阴道炎用药完全不一样，动辄给自己上药，可能会破坏阴道的酸碱平衡，加重感染。
5.为了清洁，湿纸巾擦
有的女性在小便后喜欢用湿纸巾擦外阴，觉得这样会更干净。其实，在没有条件每天清洗外阴的情况下，可以适当的使用湿纸巾，但不应该经常使用。如果湿纸巾的质量不合格，不但起不到清洁的效果，还在擦拭中带来新的病菌。
6.为了方便，不按时更换护垫
有的女性习惯在月经没来时垫上护垫以防万一，但是又不经常更换。正确的做法是每隔两小时就换一次，让阴部保持洁净，否则那些分泌物和细菌会损害阴部的健康，要知道每五个女性当中就有一个有妇科疾病，所以一定要好好护理。
7.为了保养，涂抹非专用的私处保养品
有的女性为了阴部美白或者细腻，会涂一些私处保养品，但是买不到专用的保养品情况下就胡乱地用脸部或身体保养品护理阴部，这是十分错误的，就像你不能用面霜来当眼霜是一个道理。赶紧买专用的私处保养品吧。
女人能承受几次人流
暂且不说人流容易让女人终身不孕，就其后期不注重保养修复所引起的细菌感染，就已经让你心惊胆战。由于很多接受人流手术的女性都是一些未成年人，所以对于术后私处保养很不重视，这让她们年纪轻轻就患上了各种妇科炎症，所以这是一个很严重的问题。
一位妇科医生说：“我曾经给一名刚参加工作两年的女生做检查。看起来很时尚的女孩，却同时患有霉菌和滴虫性阴道炎、宫颈炎，还有慢性盆腔炎。我问她的性经历和平时的卫生习惯，这个长着清纯面孔的女孩竟回答说，大学期间流过两次产，月经期间曾有性行为，偶尔清洗外阴，无避孕手段!让我心痛的不光是她的身体，更是她满不在乎的口气。为何她对自己如此不爱护，而母亲对其也没有进行任何的私处保养指导呢?要知道，人流后私处的保养是多么关键啊!”
妇科专家强烈建议，人流术后的私处保养修复工作非常重要。应该从饮食、卫生以及生活习惯等入手，另外，一些专业的私处保养品也是很有必要的，因为术后私处更为脆弱，细菌更容易入侵滋生，所以可以选用一些抗炎杀菌排毒的保养品进行私处保护，像日韩及港澳台地区的女性就做得很到位，她们术后会通过专业的私处保健品进行修复呵护，一方面其可以帮助阴道杀菌消炎排出毒素，提升私处自身的免疫力，抵抗细菌;令一方面还能令受损松弛的阴道恢复紧致水润。
阴部私处美白怎么办呢
1平时如何清洗阴部?
这是日常生活中最普遍的私处保养方式。对健康女性来说，每天1次，最好采用淋浴，用温水冲洗，如果无淋浴条件，可以用盆代替，但要专盆专用。先洗净双手，然后从前向后清洗外阴，再洗大、小阴唇，最后洗肛门周围及肛门。
2有瘙痒异味如何清洗?
如果私处有了瘙痒异味，或者妇科炎症经常发作的女士，此时的清洗仅仅依靠日常的淋浴清洗就不够了，最好配合使用一些专业的清洗液，不要每天使用，两周一次或在每月生理期身体免疫力低下时使用是最佳方法。目前比较知名的女性专业洗液是妇炎洁。当然，如果症状严重，还要及时就医。
3饮食上有什么讲究?
饮食上也有需要讲究的地方，多吃水果和蔬菜对私处保养是很有益的，每天最好吃4种以上;另外，每星期吃两次鱼，早餐时最好以各类谷物和奶制品为主，适当补充纤维素、叶酸、维生素C和维生素E，这些营养都对私处保养益处颇多。
4阴唇发黑如何美白粉嫩?
女性阴唇部位在年龄增长、性生活、生育等因素的影响下，会逐渐变黑变暗，这时候就需要进行阴唇粉嫩方面的私处保养了。除了多喝水多吃蔬菜、规律作息等生活方面的调理外，还可以使用专业的私处美白产品进行保养。
以上就是阴部私处美白的具体处理方法，平时要注意自己清洗阴部，对于有妇科炎症的患者来说，应该选用合适的护理液，这样才能够杜绝细菌的滋生，防止细菌的产生，在选择衣物上，也要选择一些棉质的比较舒服的衣服，而且还有养成一个好的饮食习惯。
女性私处保养的小秘籍
可见，女性私处若是保养不好，危害是极大的。下面，小编为各位女性朋友们整理了一些私处的保养秘籍，希望女性朋友们都能够爱惜身体!
私处保养秘籍1、时刻保持清洁
私处不够清洁是一切私处问题的根源，因此，保持私处的清洁相当重要。建议女性朋友们每日早晚清洗阴道，可以选择滋润型的、有利于阴道清洁的沐浴露，例如，银杏沐浴露，不仅能够起到润滑全身的作用，而且还能够帮助清洁和滋润阴道，给你舒适的保养。
私处保养秘籍2、呼吸新鲜空气
有些女性朋友穿内裤喜欢紧贴私处，这样的情况会导致私处不透气，从而令私处温度升高，而滋生细菌，引发各种私处炎症。因此，建议女性朋友穿衣的原则要保证私处透气，多让私处呼吸新鲜的空气，对于私处的保养有着很大的好处。同时，对于裤子的选择尽量不要选择紧身裤，宽松一点的裤子最为合适。
私处保养秘籍3、选购纯棉内裤
很多女性朋友们喜欢限购纤维或者冰丝、蕾丝等材质的内裤来穿，殊不知，这些材质所制成的内裤会对女性的私处产生一定的危害，容易引起细菌滋生，尤其是蕾丝内裤，而百分之百的纯棉内裤才是对私处最好的呵护，建议女性朋友们在内裤的材质方面谨慎选购!
私处保养秘籍4、适当修剪体毛
想要私处更加干净，最好的方法是修剪体毛，很多女性朋友会选择使用脱毛膏，事实上，虽然使用脱毛膏看起来干干净净，但会引起阴道处的细菌感染，还会导致不必要的红肿，因此，处理私处体毛千万别再用脱毛膏了，建议女性朋友可以选择剪刀、剃须刀，自己修剪，但修剪的过程中要格外小心哦，如果不小心伤了自己，那就后悔莫及了。
私处保养秘籍5、最好使用避孕套
避孕套的作用不仅仅是用来避孕的，同时，它能够帮助女性朋友在爱爱的时候隔离异性精液中的细菌，帮助保护私密之处。
私处保养秘籍6、正确使用卫生巾
女性朋友在生理期都会使用卫生巾，但这其中需要注意的事情非常多。首先，要选择干净的、质量好的、无任何添加剂的卫生巾，由于很多卫生巾当中加入各种漂白剂和荧光剂，对于女性身体伤害极大，因此，在选择卫生巾的时候一定要擦亮眼睛;其次，在使用卫生巾的过程中要尽量勤换，最好每隔两个小时要换一次，如果卫生巾一直贴在私处，不透气不说，还非常不干净，时间一长，细菌便滋生得厉害。女性朋友们要谨记哦
女性私处保养误区
很多女性在保养私处的时候会存在不少误区，需要引起足够的重视。
女性私处保养误区
1、私处红肿即为性病
很多女性发现私处有红肿，就认为自己得了性病，其实这中观念是错误的，一般来说，女性私处红肿主要是发炎引起的，只要去医院进行消炎治疗即可，并不需要过于担心。
2、卫生巾不会过期
很多女性觉得卫生巾不存在过期的说法，其实卫生巾也是有保质期的，存储过久的卫生巾容易变质，使女性出现病菌感染，所以女性卫生巾也需要注意保险。
3、私处保养与他人无关
很多女性觉得私处的健康与他人无关，其实这也是错误的，女性私处的健康与男性伴侣有着密切的关联，所以夫妻在进行性生活之前一定要做好清洁工作，避免不洁性交，以免交叉感染。
女性需要重视自身的健康，特别是私处的保养，因为这是女性健康的重要原因之一。
阴道应如何做好保健工作
女性如何保养阴部?5招帮助女性保养阴部
1、少穿紧身衣裤
尽量少穿紧身衣裤，因为牛仔裤等箍紧臀部的衣物，会引起体温升高、细菌滋生，从而加剧酵母菌的数量，长期穿此类衣服极易引发阴道炎。
2、每天的日常清洗
这是日常生活中最普遍的私处保养方式。每天1次，最好采用淋浴，用温水冲洗，如果无淋浴条件，可以用盆代替，但要专盆专用。先洗净双手，然后从前向后清洗外阴，再洗大、小阴唇，最后洗肛门周围及肛门。
3、私处美白的方法
女性阴唇部位在年龄增长、性生活、生育等因素的影响下，会逐渐变黑变暗，这时候就需要进行阴唇粉嫩方面的私处保养了。除了多喝水多吃蔬菜、规律作息等生活方面的调理外，还可以使用专业的私处美白产品进行保养。
4、饮食上的阴部保养
饮食上也有需要讲究的地方，多吃水果和蔬菜对私处保养是很有益的。另外，每星期吃两次鱼，早餐时最好以各类谷物和奶制品为主，适当补充纤维素、叶酸、维生素C和维生素E，这些营养都对私处保养益处颇多。
5、瘙痒异味的清洗
如果私处有了瘙痒异味，或者妇科炎症经常发作的女士，此时的清洗仅仅依靠日常的淋浴清洗就不够了，最好配合使用一些专业的清洗液，不要每天使用，两周一次或在每月生理期身体免疫力低下时使用是最佳方法。当然，如果症状严重，还要及时就医。