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鸡肉的做法大全

鸡肉的做法大全

家常炖鸡肉

主料:鸡肉 700g

辅料:酱油 、盐、白糖、味精、葱、姜、花椒、大料、食用油

做法步骤:

1、先把鸡肉切成块儿,入水焯5分钟,然后把焯好的鸡肉的水分沥干。

2、锅中放入食用油烧热,然后放入葱姜,花椒大料,炝锅。

3、放入鸡肉翻炒,然后再放入酱油,白糖调料。

4、加入清水入锅,炖制40分钟,放入盐,味精调味即可。

土豆炖鸡腿

主料:鸡腿500克,土豆200克

辅料:青椒1个、葱5克、姜5克、八角1个、草果2个、白糖2茶匙(10克)、老抽2茶匙(10ml)、盐1茶匙(5克)

做法步骤:

1、鸡腿用水洗净切块,土豆去皮切成滚刀状,青椒切丁。

2、锅中放入食用油,烧热后放入葱末、姜末爆香。

3、倒入切好的鸡块翻炒,然后放入八角,草果,白糖,老抽,水,以及土豆块翻炒。

4、烧至将干时,放入青椒块,以及盐,收汁后出锅即可。

山药炖鸡

主料:母鸡半只(视人数多少决定肉量)

配料:山药(去皮洗净,滚刀切块)、姜、葱、花椒、党参、当归、红枣、枸杞、料酒、白醋,盐

主要步骤:

1、母鸡肉温水洗净,切块备用。

2、高压锅装水,倒入鸡块,放入姜片,花椒7、8颗,白醋一小勺,料酒一小勺煲汤。

3、高压锅煲好鸡汤后,将汤倒入砂锅,加入党参、当归、红枣、枸杞大火烧开,小火煲汤30分钟后,倒入山药块继续小火煲20分钟。

4、加少许盐,盛出撒上葱花即可。

香菇炖鸡

主料:鸡腿(整只)(约300g)、干香菇5朵

辅料:老姜4片,大蒜3瓣,红菜椒1/4个(约10g),青菜椒1/4个(约10g),芝麻香油1汤匙(15ml),老抽2茶匙(10ml),米酒1汤匙(15ml),白砂糖1茶匙(5g),盐2g

主要步骤:

1、鸡腿洗净,用厨房纸巾吸干水分,切块。

2、蒜切片,红菜椒、青菜椒切丝。干香菇用水泡软,洗净泥沙,沥去水分。

3、用一个较深的容器,倒入芝麻香油,将容器放入微波炉,以900瓦火力(或高火)加热1分钟。

4、取出容器,放入切好的鸡腿块、蒜片、姜片,用筷子拌匀,盖上盖子(或用微波炉专用保鲜膜封住容器口)放回微波炉,以900瓦火力(或高火)加热5分钟。

5、取出容器,加入泡发好的香菇,放老抽、米酒、白砂糖、盐,再加入500ml清水,拌匀后放回微波炉以900瓦火力加热20分钟。

6、撒上红菜椒丝和青椒丝点缀即可。

5冬瓜炖鸡

主料:鸡腿2只,竹笋1/4支,冬瓜700g

辅料:姜5片,葱1支,米酒30㏄,水1600㏄,盐15g,糖5g

主要步骤:

1、竹笋去壳洗净切片;冬瓜去皮洗净切块;姜切丝、葱切末备用

2、鸡腿洗净切块,放入容器中加水至淹过鸡块,覆盖耐热保鲜膜,用强微波加热5分钟。

3、将竹笋、冬瓜、姜丝、葱末、米酒、水放入容器中,覆盖耐热保鲜膜,用强微波加热15分钟。

4、取出容器,加入盐和糖拌匀,再焖15分钟即可。

松茸可以和什么一起煲鸡汤 松茸鸡汤炖多久最合适

根据烹饪器具决定。

松茸鸡汤炖的时长主要是根据所用的器具决定的,一般来说,用高压锅炖煮大约要花30-40分钟鸡肉才能熟,之后放松茸继续煮10-15分钟左右即可出锅享用,如果是用砂锅炖煮,鸡肉大约需要久炖2-3小时才能将鸡肉炖软,之后下松茸煮的时间,可能要延长15分钟左右才能食用。

猪肉大葱饺子馅怎么调

猪肉大葱饺子馅属于家常菜菜谱,主要原料是猪肉、大葱;工艺是煮,制作简单;如果你按此菜谱制作了,无论成功还是暂时失败,中国吃网菜谱大全欢迎你对此菜谱发表看法,同时也欢迎你分享你的经验哦。

食材食谱热量:452.5(大卡)主料猪肉(瘦)适量大葱适量

把大葱洗净切成葱花末。

猪肉自己剁成馅儿,话说现在有现成的肉馅卖,但是小编还是认为自己剁的馅儿比较好吃。而且卖的肉馅不太放心。

肉馅剁好了,葱也切好了。开始拌馅了。肉馅,葱混合,小编还切了点姜末。放入盐,味精,酱油,料酒,胡椒粉,香油,为了肉馅爽口嫩滑,小编还打入了两颗鸡蛋。

搅拌均匀。闻一闻,真是香喷喷的。

5上面已经完成了猪肉大葱饺子馅的调制,非常的简单,下图是包好的饺子。

超市冷冻鸡肉的危害 冷冻鸡肉为什么便宜

首先超市中的冷冻鸡肉大多数是激素生长鸡,养殖成本比较低,自然价格也不会很高;其次就是冷冻鸡肉的市场供应量比较大,出现了供过于求的现象,从而导致了冷冻鸡肉的价格比较低;最后就是在人们的脑子中,总是觉得冷冻鸡肉品质不好,一般很少人会购买,这一系列的情况下来,就造成了冷冻鸡肉便宜的情况发生。

鸡油和猪油哪个好 鸡油饭

原料

鸡肉、大米、黄瓜、冬瓜、蒜、姜、辣椒。

做法

1、锅热,倒入鸡油,放蒜末炒香,盛出;

2、鸡肉切大块,用中小火把鸡肉煮熟;

3、锅中放入鸡油,倒入洗净的大米,小火翻炒;

4、把大米放进电饭锅,加蒜蓉、姜、香菜根拌匀,倒入鸡汤;

5、加盐调味,蒸熟即可食用。

红烧鸡的做法

鸡肉就是鸡身上的肉,鸡的肉质细嫩,滋味鲜美,适合多种烹调方法,并富有营养,有滋补养身的作用。鸡肉不但适于热炒、炖汤,而且是比较适合冷食凉拌的肉类。但切忌吃过多的鸡翅等鸡肉类食品,以免引起肥胖。红烧鸡作为一道倍受青睐的家常菜,每家的做法相似却又不尽相同。那么红烧鸡怎么做好吃,怎么吃营养健康?本专题为您介绍红烧鸡的做法大全,包括红烧鸡的特色做法、简单做法、家常做法等,让您在家就能做得一桌拿手好菜。

红烧鸡

做法:

1 洗净鸡肉,大火煮15~20分钟。盛出鸡肉,汤不要到掉。(不经过煮这一步骤的话,鸡肉比较不容易酥烂入味,

2 准备配料:葱段,姜片,料酒(两勺),酱油(一勺),花椒(少许),大料(2~3个),葱可以后放,嫌麻烦也可以一起,和刚才煮鸡的汤盛放一个大碗里面备用。(辣椒和大蒜根据个人喜好添加)

3 炒菜锅内少许油,加三四勺白糖,糖热后(泡沫消退后呈现酱红色时)放入鸡肉,快速翻炒,俗称炒糖色,鸡肉上的色泽变成均匀的酱红色的时候,加入碗里的配料,汤汁烧开的时候转小火慢慢炖,大约20分钟左右,最后加少许盐,如鸡肉已经炖烂而汤多,就大火收汤,否则中途继续加鸡汤,以不干锅,鸡肉入味为准。

孕妇鸡汤的做法大全

孕妇鸡汤的做法大全:枸杞党参鸡汤

原料:鸡、枸杞、党参、当归、红枣、桂圆、姜片、小葱、盐、鸡精。

①锅中加入适量清水,将砍好的鸡肉块放进去,大火煮滚后马上捞出鸡肉洗净。

②将清洗过的鸡肉放入高压锅中,加入厚姜片,小葱2根,加入一汤匙料酒,放入清洗好的枸杞、党参、当归一片、红枣5粒、桂圆肉3粒,如怕上火,可去掉当归,加5克玉竹、苡米,少加一点盐,加水没过鸡肉一寸左右,盖上锅盖和阀,放在炉子上大火煮开。

③高压锅喷汽后改中火压5分钟,再改小火压10分钟,关火等待高压锅气压降低,放汽打开锅盖后,捡出姜葱,加入适量的盐和鸡精调味。

孕妇鸡汤的做法大全:花菇炖鸡汤

原料:土鸡1只,花菇10朵,生姜,葱,料酒,盐。

①鸡清洗处理干净。花菇用温水泡发(大概一小时左右)鸡切块。放入锅中,倒入足量冷水,煮开,撇去浮末。放入姜片和葱段。倒入少许料酒。倒入泡花菇的水。

②放入泡发好的花菇,大火煮开,转小火慢炖一个半小时左右,待鸡肉能轻松用筷子穿透,加入盐调味即可。

鸡肉红萝卜煲汤的功效 促进发育

鸡肉红萝卜煲汤中鸡肉大量的铁、钙、磷等微量元素,人体适量食用,可以为人体骨细胞提供营养物质,并且在一定程度上促进骨细胞的生长发育,因此胡萝卜炖鸡汤具有一定促进发育的作用。

鸡蛋吃法大全 肉末蒸蛋

材料:鸡蛋三个、温开水适量、肉末100克、葱姜末各少许、酱油3茶匙、老抽一茶匙、盐适量、油适量。

做法:

1、将鸡蛋打散备用;

2、在蛋液里加入温开水和酱油进行搅拌,过筛掉没有打散的蛋白;

3、把蛋液放蒸笼上,蒸10分钟(盖子不盖死);

4、在肉末中依次加入老抽、盐、葱姜末;

5、热锅放油,倒入肉末,翻炒变熟即可;

6、蒸蛋取出,将肉末倒在蒸蛋上就行了。

鸡块的做法大全

鸡肉大家是不是都爱吃呢,在平时做饭的时候也会经常做一些鸡肉吧,特别是鸡块,就是鸡腿肉,他的做法是很多的,特别是红烧鸡块,下面我们来看看鸡块的做法大全,了解更多的美食。

红烧鸡块

主料:仔鸡500g、

配料:盐适量、姜1块、葱1段、香葱适量,白糖1茶匙、啤酒、油、生抽适量

做法

1、鸡肉切块焯水沥干,姜切片、葱切段、香葱切小段备用。

2、炒锅上火热后倒入油,待油6成热,放入姜片和葱段炒香。

3、倒入鸡块煸炒微黄,倒入啤酒和酱油,放入白糖,大火烧开,小火焖烧25分钟左右,大火收汁,上盘撒香葱即可。

腐乳红烧土豆鸡块

材料

鸡腿一个约350克,土豆一个约200克,葱1根,姜1小块,红腐乳一块,生抽1大匙,料酒1大匙,白糖1小匙,盐适量

做法

1.鸡腿剁成块,在清水中泡出血水,然后冲净沥干

2.土豆洗净去皮切块。入油锅中,中大火炸至表皮起皱,略带焦黄后捞出备用

3.葱切段,姜切碎;锅放油,小火爆香葱姜

4.然后倒入鸡块翻炒片刻后放入红腐乳

5.翻炒均匀。再放料酒、生抽和白糖,炒匀

6.倒入没过鸡块的温水,大火煮开后小火炖至土豆软糯,汤汁浓稠。最后大火收汁,腐乳本身就比较咸了,如果口味重的话,再加入少许盐,口味淡的就可以不放了哈

香菇土豆炖鸡块

材料

鸡琵琶腿2只,鲜香菇10朵,中型土豆1个,姜1块,大葱半根,料酒,盐,糖,生抽,老抽

做法

1.鸡腿剁成切成3厘米大小见方的块儿。 香菇放入淀粉水中浸泡20分钟后,洗净,切成与鸡腿肉大小相似的块儿。 土豆去皮,切成小块,浸泡在冷水中。

大葱切成寸段,姜去皮切成大片。

2.锅中倒入油,大火加热至油7成热后,将鸡块、葱段、姜片和料酒1汤匙、生抽1汤匙、老抽1汤匙和糖1汤匙倒入锅中,翻炒约2分钟左右,待鸡肉表面变色后,倒入切好的香菇和土豆块,继续炒2分钟。之后倒入开水,没过材料,大火烧开后,转小火慢炖30分钟,至土豆熟透.

小诀窍

洗净香菇的小窍门: 香菇的菌伞下面有很多褶皱,里面也有脏东西,浸泡在淀粉水或是面粉水中一段时间就很容易洗净褶皱里面的脏东西。之后再冲洗干净就可以放心吃了。

不仅香菇、木耳等可以这样洗,像葡萄,由于本身比较软不适合搓洗,而且葡萄颗粒间空隙的脏东西不易清洗,也都用这个方法洗,您也可以试一试!

了解了鸡块的做法大全我们就可以动手去做很多的好吃的东西了,这些鸡块的做法都是最常见的了,特别是用土豆炖鸡块,是很多人喜欢吃的,大家在做鸡肉之前要清洗干净哦,喜欢吃鸡肉的人赶紧动手去做吧,味道一定会很好吃。

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可以经常做做头、面、脚的保健按摩,同时,坚持艾灸关元、气海、足三里、三阴交等等重要的养生保健穴位,不仅能有效调理气血,还能延长机体的衰老,另外,平时可多吃牛肉、鸡肉、大枣、鲫鱼、虾、鸡蛋、猪血、猪肝等等补益食品。

鸡肉的营养价值

1.鸡肉和猪肉、牛肉比较,其蛋白质含量较高,脂肪含量较低。此外,鸡肉蛋白质中富含人体必须的氨基酸,其含量与蛋乳中的氨基酸谱式极为相似,因此为优质蛋白质的来源。鸡肉的蛋白质含量根据部位、带皮和不带皮而有差别,从高到底的排序大致为去皮的鸡肉、胸脯肉、大腿肉。鸡肉皮存在大量的脂类物质,所以绝不能把带皮的鸡肉视为低热量的食品。 2.鸡肉也是磷、铁、铜和锌的良好来源,并且富含丰富的维生素B12、维生素B6、维生素A、维生素D和维生素K等。 3.鸡肉的脂类物质和牛肉、猪肉比较,含有较多的不饱和脂肪酸——亚油酸和亚麻酸

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鸡蛋做法大全

1.甜酒鸡蛋 材料:鸡蛋2个、甜酒1碗、生姜适量、糖一茶匙。 做法: 1.将鸡蛋煎好,铲出。 2.将甜酒放入锅内煮沸,放入生姜。 3.将鸡蛋一起放入锅内煮3分钟,放糖,出锅。 2.鲜玉米鸡蛋饼 材料:玉米、鸡蛋、香油。 做法: 1.新鲜玉米放入搅拌器绞碎,加入新鲜鸡蛋搅拌均匀作成原料(不用放水和糖) 2.用平底锅加入香油高火加8成热,放入原料煎成玉米饼,清香可口。 3.荷包蛋 材料:鸡蛋1个或数个,酱油、糖适量。 做法: 1.炒锅内放少许油,烧热后,磕入鸡蛋,两面稍煎 2.加适量酱油和糖(按个人喜好加量)

鸡肉的营养价值

第一点 鸡肉和牛肉、猪肉比较,其蛋白质的质量较高,脂肪含量较低。此外,鸡肉蛋白质中富含全部必需氨基酸,其含量与蛋、乳中的氨基酸谱式极为相似,因此为优质的蛋白质来源。 第二点 鸡肉的蛋白质含量根据部位、带皮和不带皮是有差别的,从高到低的大致排列顺序为去皮的鸡肉、胸脯肉、大腿肉。去皮鸡肉和其他肉类相比较,具有低热量的特点。但是,皮部分存在大量的脂类物质,所以绝对不能把带皮的鸡肉称做低热量食品。 每100克去皮鸡肉中含有24克蛋白质、0.7克脂类物质,是几乎不含脂肪的高蛋白食品。 第三点 鸡肉也是磷、铁、铜与锌

指甲脆弱易断吃什么好

如果是缺乏蛋白质而导致的指甲易断,建议补充一些含优质蛋白质高的食物,如鸡蛋、牛奶、瘦牛肉、鸡肉、鱼肉、大豆制品、杏仁等,因为蛋白质有助于角蛋白的合成。当然最重要的还是要均衡饮食,摄入营养要平衡而适量,不要挑食。

松茸熬鸡汤炖多长时间

视情况而定。 松茸熬鸡汤的时间一般是根据选用的烹饪器具决定的,一般情况下,用高压锅炖煮大约30-40分钟鸡肉差不多就熟了,然后放松茸继续煮10分钟左右即可食用;若是用砂锅炖煮,鸡肉大约要炖2-3小时才能熟,加上煮松茸的时间,可能还要延长15分钟左右才能食用。

鸡油怎么吃好吃

材料:鸡肉、大米、黄瓜、冬瓜、蒜、姜、辣椒、食盐。 做法: 1、将鸡肉洗净,放锅中炸出鸡油备用。 2、大米洗净,加适量水。 3、黄瓜、冬瓜、大蒜、辣椒以及生姜各自洗净,切好备用。 4、然后锅热,倒入鸡油,放蒜末炒香,盛出。 5、再用中小火把鸡肉煮熟。 6、之后锅中再次放入鸡油,倒入洗净的大米,小火翻炒。 7、翻炒3-5分钟后把大米放进电饭锅,加蒜蓉、姜、辣椒根拌匀,倒入鸡汤,煮40-60分钟。 8、最后加适量食盐调味即可食用。

三黄鸡的营养价值

1.鸡肉和猪肉、牛肉比较,其蛋白质含量较高,脂肪含量较低。此外,鸡肉蛋白质中富含人体必须的氨基酸,其含量与蛋乳中的氨基酸谱式极为相似,因此为优质蛋白质的来源。鸡肉的蛋白质含量根据部位、带皮和不带皮而有差别,从高到底的排序大致为去皮的鸡肉、胸脯肉、大腿肉。鸡肉皮存在大量的脂类物质,所以绝不能把带皮的鸡肉视为低热量的食品; 2.鸡肉也是磷、铁、铜和锌的良好来源,并且富含丰富的维生素B12、维生素B6、维生素A、维生素D和维生素K等; 3.鸡肉的脂类物质和牛肉、猪肉比较,含有较多的不饱和脂肪酸——亚油酸和亚麻酸

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