白癜风患者的饮食原则

白癜风患者的饮食原则

白癜风患者在饮食方面千万不要挑剔，合理平衡的饮食搭配才是养生之道。饮食不要片面，要荤素搭配，粗细结合，不能一味地吃精米白面、鸡鸭鱼肉。正确进行食补及药补。药补必须有医生的指导，食补也要根据病情以及脾胃功能适当应用，如牛奶豆浆、巧克力等营养品，会引起脘腹胀满，甚至不思饮食。一些补品如人参蜂王浆、阿胶补血冲剂等，味多甜腻碍胃，久服能生湿生热，因此一定要根据个人情况，适度进补，过分的使用补品一样会给身体带来伤害。

白癜风病人平时饮食宜清淡而富于营养，对于富含维生素的食物尽可能少吃或不吃，对过酸和过辣的食物也要加以注意。另外，还需根据个人脾胃运化能力的强弱丽有所选择。可以根据病人的舌苔变化来调整饮食，因为舌苔是膊胃之外候，通过观察舌苔，可以指导病人选择合理的饮食。

要少吃或不吃富含维生素C的水果、蔬菜，比如：西红柿、青椒、柠檬、猕猴桃、樱桃、草莓等。白癜风患者不能吃太多这些食物，这是因为维生素C会影响酪氨酸酶的活性，抑制黑色素的合成，很不利于患者的治疗及恢复。

食疗对老年白癜风治疗有没有帮助

白癜风病因众多，其中饮食不当，微量元素不足是一大常见病因。因此，白癜风患者日常要及时调整自己的饮食习惯，戒除偏食、挑食等不良饮食习惯，注意饮食的多样化，保证营养的充足吸收，可以有效助于促进黑色素的合成，还能提高患者身体的免疫力和抗病能力，辅助白癜风的治疗!

医院专家建议白癜风患者，饮食忌口是一大重要方面：日常要少吃或者不吃富含维生素C的食物，例如西红柿、草莓、猕猴桃等，以免维生素C阻断黑色素的合成，阻碍白癜风的治疗。对于辣椒等刺激性较大的食物，鱼虾、羊肉等发物以及热性食物，白癜风患者要懂得忌口，以免给自己的身体带来刺激，阻碍白癜风的治疗!

一日三餐中，白癜风患者应多吃一些富含酪氨酸以及微量元素的食物，如动物肝脏、新鲜蔬菜、坚果、蛋奶、豆类以及豆制品等，促进黑色素的合成，辅助白癜风的治疗。

白癜风是由于皮肤内黑色素脱失引起的慢性皮肤疾病，患者日常还可多吃外皮颜色较深的食物，如桑葚、乌鸡、茄子、黑芝麻、黑木耳等，这些食物中含有丰富的色素物质，白癜风患者适当的食用，对于黑色素的合成也有一定的益处!

春季白癜风容易复发的原因

我们都知道，春天白癜风患者的病情会出现复发或加重的现情况，白癜风反复发作令广大患者头痛不已，它会给患者的生活、工作等等各个方面带来很严重的影响。但是还有许多白癜风患者不明白为什么春天白癜风会那么容易发作，在此保定白癜风医院的专家会为大家做一个详细的解答，下面我们就一起来详细了解一下吧。

对于“春季白癜风容易复发的原因”的问题，保定白癜风医院的专家指出，春天是白癜风病发的一个高峰期，许多白癜风患者的病情在春天就难以控制，十分容易出现病情加重或反复发作的情况，一旦没能及时进行治疗，到了夏天就可能出现全面泛发情况，严重影响到了患者的身心健康!因此广大患者朋友们一定要在夏天来临之前及时的去治疗，早日实现白癜风的全愈!

1、春天患者饮食不当

随着季节的更替，白癜风患者的饮食也要随之发生改变，人体内如果缺少铜、锌和铁等微量元素，就会降低细胞内酪氨酸酶的活性，从而影响到黑色素的合成，就会导致皮肤变白出现白斑。在春天白癜风患者一定要养成科学的饮食习惯，尽量多吃一些富含酪氨酸和铜、锌等物质的食物，如瘦肉、鸡蛋、牛奶等，这些食物更有利于减轻病情!

2、春天紫外线强度更大

在春天阳光明媚，紫外线的强度逐渐变大，日照时间慢慢变长，而白癜风患者患皮肤白斑比较敏感容易受伤，强烈的阳光采集皮肤导致白斑病情加重、复发。因此，春天就成为了白癜风的高发期。为了避免白癜风的复发，在春天白癜风患者一定要做好防晒基本措施，尽量避免强烈阳光的直晒。但是适量的阳光，是对病情康复还是有很大帮助的!

3、春天白癜风患者情绪不稳定

好情绪对白癜风的治疗、康复有着十分重要的作用，科学家发现，如果白癜风患者长时间处于压抑状态，这样很容易造成白癜风病情的加重。而由于季节因素的影响，白癜风患者很容易情绪化，会出现烦躁易怒等现象，对白癜风的治疗很不利!因此，春天白癜风患者要尽量保持心态平和，调节心情。

以上就是为大家介绍的春季白癜风容易复发的原因，希望大家在日常生活中多加注意，保定白癜风医院祝您早日康复。

女性预防白癜风的方法有哪些

患有白癜风疾病的女性，一般第一影响都是害怕自己的白癜风斑块让别人歧视，严重阻碍着女性朋友的健康。很多女性患有白癜风，男朋友都会离他而去，甚至有些家庭都破散，这样很多女性白癜风患者心理上受到很大的伤害。对于女性白癜风的预防，我们该要怎么办呢?或者说：女性预防白癜风的方法有哪些呢?一起看看以下专家的介绍。

一，合理饮食，适当补充微量元素。微量元素缺乏会降低黑色素的合成，导致白斑扩大扩散。因此，微量元素匮乏是导致白癜风白斑扩散的原因之一!因此，白癜风患者应注意自己的饮食，在牢记饮食禁忌的同时，保证营养的充足吸收!对于儿童白癜风患者，家长们应纠正孩子偏食、挑食等不良饮食习惯，以免饮食失衡，影响孩子的身体发育和治疗。

二，保持一个良好的精神状态。长期被一些不良情绪困扰，白癜风患者自身的身体机能便有可能发生紊乱，从而影响黑色素的合成，导致白斑扩散!因此，保持一个良好的心情对于白癜风治疗很重要，有助于白癜风的康复。

三，做好皮肤护理，避免皮肤外伤的发生。皮肤外伤也是导致白癜风白斑扩散的原因之一!原因在于，白癜风患者皮肤发生外伤，很容易引发白癜风同形反应，致使白斑扩散!

四，白癜风患者日常生活中要避免与酚、醌等化学物物质接触。因为此类物质会引起接触部位的皮肤色素脱失，加重白癜风的病情。这类产品中，染发剂中此类物质比较多，白癜风患者要避免使用。

女性白癜风患者在生活中，因为爱美一定会上白斑患处涂粉底来遮掩，其实女性白癜风患者这是千万不能有的做法，作为白癜风疾病一定要及早去医院检查治疗，以免病情的扩展，对我们的身体有巨大的影响。另外，女性白癜风患者一定要保持好的心态和心情去治疗白癜风疾病。

温馨提示：不管是男性还是女性白癜风都是一种容易反复的疾病，愈后巩固一段时期是非常重要的。对于白癜风的治疗，应讲究科学的原则，要注意持之以恒，慎用刺激药物、少吃维生素C、加强锻炼、适度接受日光等，最终痊愈不再复发。

白癜风可以吃哪些蔬菜

饮食是我们比较关注的一个问题，尤其是白癜风患者，饮食的健康尤为重要，白癜风病人平时多吃一些含有酪氨酸及矿物质的食物，肉(牛、兔、猪瘦肉)、动物肝脏、蛋(鸡蛋、鸭蛋、鹌鹑蛋)、奶(牛奶、酸奶)、菜(新鲜蔬菜、以及萝卜、茄子、冬笋、木耳、海带等)豆(黄豆、豌豆、绿豆、豆制品)、花生、黑芝麻、核桃、葡萄干、螺、蛤等贝壳类食物，白癜风患者要知道这些食物对白癜风的治疗都有一定的帮助。

以上几种饮食只可起到一个预防保健的作用，如果确诊为白癜风还需到正规医院及时就诊。

白癜风是一个慢性复发性难治性的疾病，病因不明，可能与遗传、环境、情绪、微量元素的缺乏、免疫等密切相关。所以白癜风的治疗不能用单一的治疗方案，需内服药物、外用药、中医中药、紫外线治疗、皮肤移植等综合性治疗和个体化治疗。如何提高白癜风的治好率，如何预防白癜风的发生和发展，生活细节的注意和保养是相当重要的。

白癜风患者是日常生活中因多吃一些含有酪氨酸及矿物质的食物，肉(牛、兔、猪瘦肉)、动物肝脏、蛋(鸡蛋、鸭蛋、鹌鹑蛋)、奶(牛奶、酸奶)、菜(新鲜蔬菜、以及萝卜、茄子、冬笋、木耳、海带等)豆(黄豆、豌豆、绿豆、豆制品)、花生、黑芝麻、核桃、葡萄干、螺、蛤等贝壳类食物。

胡桃仁，黑芝麻，磨泥状，搅匀。倒入豆浆中，煮沸加适量白糖服用，早晚各一次。

花生仁，红花，女贞子，冰糖。将女贞子打碎，加花生仁、红花、冰糖及水煎汤代茶饮，并吃生花生仁。

白癜风患者饮食必须要注意的

白癜风患者饮食必须要注意的。相信患者朋友们在诊疗的过程中都会听到主治医生这么说：“治疗过程中一定要注意饮食，回家多吃点蔬菜水果，少吃鱼、虾等发物。”可见饮食对于治病来说也是不可或缺的重要环节。良好的饮食习惯有助于身体的加速恢复;反之，治疗过程中如果不按医嘱忌口，不仅影响疗效，甚至会使病情更加严重!那么，白癜风患者饮食必须要注意的有哪些?

尽量避免食用辛辣刺激性食物如酒、辣椒、生蒜、羊肉、鱼虾等海产品，富含维生素C的水果如桔子、橙子、柚子、猕猴桃、西红柿、山楂、杨梅等也要少吃。可以多吃花生、黑芝麻、黑豆、核桃、豆制品及动物肝脏等对病情有好处。 五谷杂粮有助白癜风的恢复

2. 多吃含铜、锌、铁等含有络氨酸及矿物质的食物

白癜风病人血液和白斑部位由于缺少某些微量金属元素，而使体内酪氨酸酶活性降低，影响了黑色素的合成代谢，从而产生病变。因此，患者应多吃含铜，锌，铁等金属元素较多的食品，使酪氨酸酶活性增强，继而使黑色素合成加快。 部分肉类中含有络氨酸 络氨酸是加快黑色素生成的功臣

3. 蛋、奶和部分肉类可以帮助黑色素生成 多吃新鲜蔬菜

蛋(鸡蛋，鸭蛋，鹌鹑蛋)，奶(牛奶，酸奶)，菜(新鲜蔬菜，以及萝卜，茄子，冬笋，木耳，海带等)，豆类(黄豆，豌豆，绿豆，豆制品)，花生，黑芝麻，核桃，葡萄干，螺，蛤等贝壳类食物均不同程度的含有络氨酸及矿物质，这些食物除了能帮助黑色素生成，也能增强自身抵抗力，降低了已治愈白癜风的复发几率。 蛋类可提供丰富的蛋白质 提高自身抵抗力 是白癜风患者的好搭档

上述就是白癜风患者饮食必须要注意的几点，相信大家都有了一定得了解，白癜风本身就是一种色素脱失疾病，所以如果在日常生活中能够多补充一些促进黑色素形成的食物对白癜风的治疗来说是非常好的!

白癜风患者生活中吃什么好

白癜风患者生活中在饮食上可多食一些含铜食物。有实验资料证明，白癜风患者血中和白斑组织中的铜和铜蓝蛋白含量常明显低于正常人。日常生活中不防摄食一些含铜食物，多用一些铜勺、铜壶等铜器餐具来补充些铜。即可减轻或免除经口或静脉途径给药可能引起的中毒，又可当作一种可行的辅助治疗。白癜风患者切忌偏食。

在日常生活中要注意科学的饮食调理，注重各种食物的搭配，以保证人体足够的营养，偏食则会造成食品搭配失调，营养偏差，有可能导致合成黑素必需物质相对缺乏。故而偏食是一种不良的欲食习惯，应注意纠正。

生活中可多食一些富含酪氨酸的物质。如瘦肉中的牛肉、猪肉等，禽蛋、动物内脏如肝、肾等，牛奶、新鲜蔬菜、豆类，包括黄豆、扁豆、青豆、豆制品等。花生、黑芝麻、葡萄干、硬果类如核桃等，矿物质食物如贝壳类食物，如田螺、蛏、蛤、牡蛎等。白癜风饮食也要忌口。对富含维生素C的食物，如鲜橘子、柚子、鲜枣、山楂、樱桃、猕猴桃、草莓和杨梅等应尽量不吃或少吃。

白癜风患者生活中吃什么好呢?白癜风患者的饮食一定要特别注意，生活中多注意一些饮食原则，白癜风才能更好的治疗。希望各位患者朋友能够注意饮食的合理，白癜风禁忌的食物就一定不能吃。

白癜风患者饮食常识

白癜风患者饮食常识之黑色食物。白癜风患者大可不必对黑色食物有所禁忌，可以在平时多吃黑色食物，不仅可以帮助您恢复黑色素生成功能，还能对养生有所裨益，为您的健康保健护航。本文列出一些黑色食物的营养成分，也希望您在日常生活中多多选用，提高机体素质：黑米 黑豆 核桃 黑芝麻 黑荞麦 黑枣：有“营养仓库”之称。含有蛋白质、糖类、有机酸、维生素和磷、钙、铁等营养成分。中医认为黑枣性温味甘，有补中益气、补肾养胃补血的功效。黑木耳：中医认为其具有清肺益气、活血益胃、润燥滋补强身之效。现在研究表明，黑木耳胶体具有较强吸附力，能够清洁肠胃。

白癜风饮食常识要注意对于疾病康复不利的食物，茶是人们生活中不可缺少的“饮料”，绿茶被称之为“茶之骄子”，有提神、瘦身的作用，但是对于白癜风患者来说，不宜喝绿茶。白癜风是由黑色素脱失形成的皮肤病，而处理过后的绿茶含有大量的维生素c，由于维生素c是白癜风的死对头，可抑制黑色素的生成，因此，白癜风患者不宜喝绿茶。

对于白癜风患者来说，虽然没有资料表明咖啡对白斑的影响，但是对机体的免疫系统的影响、对神经系统的影响等都会间接对白斑产生影响。所以，对癜风患者来说，长期饮用咖啡、过量饮用咖啡都是不健康的。为了病情的早日康复，白癜风患者要禁止喝咖啡。

白癜风饮食宜忌

白癜风饮食之含锌元素较多的食物

有资料表明人体内含锌量约为2~3克，成人每日约摄入15毫克孕妇，乳母20mg含锌量较高的食物如瘦肉(猪肉，羊肉等)禽蛋，豆类，麦芽等以牡蛎含锌量最丰富，酶100g含锌量大于10mg。

白癜风饮食之含氟的元素的食物

据报道成年人的含氟量2.6g左右，成人氟的每日需要量为1.5~4mg.氟的主要存在于水与茶叶中，而白癜风饮食中含氟量很低，氟石骨骼及牙齿的组成部分，人体内含氟过多既导致牙齿氟化，是牙齿松软，变黄，无光泽，又可影响胃肠道对碘的吸收，导致碘缺乏，影响甲状腺的分泌，此外，高氟还可引发痤疮样皮疹。

白癜风饮食之含钴元素较多的食物

据报道人体内的含钴量为1.1~1.5mg左右，钴在体内以维生素B12的存在。钴是维生素B12的重要组成部分，是维生素B12的活性活性部分但人体组织内不能合成维生素B12，而结肠中大肠杆菌克合成含钴的维生素B12，成年人钴的每日需要量0.03mg含钴较多的食物，以海产品和蜂蜜较多，而白癜风饮食中动物肝脏(鸡牛)瘦肉，蟹肉，猪肾，禽蛋，鱼籽等包含量较高。

白癜风饮食之多吃新鲜蔬菜

蛋、牛奶、新鲜蔬菜、豆类、花生，黑芝麻，核桃、蛤等贝壳类食物均不同程度的含有络氨酸及矿物质，这些食物除了能帮助黑色素生成，也能增强自身抵抗力，降低了已治愈白癜风的复发几率。

白癜风饮食之少吃刺激性食物

白癜风患者饮食要尽量避免食用辛辣刺激性食物如酒、辣椒、生蒜、羊肉、鱼虾等海产品。另外富含维生素C的水果如桔子、橙子、山楂、杨梅等也要少吃。白癜风患者饮食可以多吃花生、黑芝麻、黑豆、核桃、豆制品及动物肝脏等对病情有好处。

白癜风患者到底哪些能吃

白癜风患者饮食禁忌

1、维生素C含量丰富的饮食

维生素C对白癜风的不良刺激主要是因为具有还原作用的维生素C可参与酪氨酸代谢，导致皮肤中形成的黑色素被还原为无色物质，并使其转变为水溶性胶样物质，从而引发黑色素的大量减少，不利于白癜风的治疗。

2、酒与海鲜类饮食

酒与海鲜类饮食常是不可避免的佳肴，但这是白癜风患者的饮食禁忌，切记，白癜风患者是不能饮用的。这是白癜风饮食中最主要禁忌的。

3、含酚类饮食

单酚或多酚是生物合成黑色素的中间物质，含酚类丰富的饮食对黑色素有一定的细胞毒副作用，会抑制黑色素细胞的合成，进而影响白癜风患者皮肤白斑的治疗。

白癜风患者不能吃的食物有啥?白癜风患者一定要注意该问题，以上的内容介绍就是白癜风患者不能吃的食物，希望大家能够禁忌，也希望患者早日康复，脱离疾病的困扰。

白癜风患者适宜饮食

白癜风的饮食中什么会对病情有好处?平如生活中我们食用的食物中含有非常丰富的营养，所以得了白癜风疾病，知道吃什么对病情好有很大的好处，对于白癜风疾病，相信很多患者也为这个疾病愁眉苦脸过，也试过很多方法，但是都没能解决问题。那该怎么办呢?有什么方法是对患者有帮助的呢?究竟，白癜风饮食中哪些对病情有帮助的呢?

1、绿豆

绿豆是一种具有排除体内毒素作用的食物，有很多种使用方法，如绿豆汤，不仅可以清热解暑，还可祛热利尿，缓解白癜风症状。

2、黑芝麻

黑芝麻是一类尤其适合血亏型白癜风患者的食物，并可配以猪肝一起食用，不仅可以达到滋补肝肾的作用，还可以协助临床缓解白癜风的病情，促进黑色素的合成。

3、薏苡仁

薏苡仁是一种具有美白、光滑肌肤的食品，对于白癜风患者的皮肤恢复有很好的帮助，可有效刺进血液循环，加速身体新陈代谢。这个白癜风饮食对疾病可有很大的作用。

4、燕麦

燕麦是一种可刺进机体胃肠蠕动、滑肠通便的食物，可以有效排除机体的毒素，对于白癜风患者是一个不错的选择。

白癜风的饮食中什么会对病情有好处?以上食物对白癜风疾病有很大的好处，相信大家通过阅读以上的文章也了解了该问题了吧，朋友们可以试着多食用一下以上的食物，希望早日康复。

吃甜食对白癜风疾病有好处吗?

吃甜食对白癜风疾病有好处吗?可以说大部分女性朋友都爱吃甜食，吃过多甜食会不会不利于白癜风的治疗，甜食中大都含有较高的糖分，糖中的营养成分较为单一，时间久了便会导致白癜风患者营养不良。大量吃甜食，还会降低白癜风患者的免疫力，这对于白癜风治疗很不利会加重或者导致白癜风的复发，加重病情。同时大量吃甜食，会影响正餐的食用。会因饱腹而影响正餐的食用，时间一长，便会导致饮食的不规律，导致白癜风患者体内微量元素的匮乏，影响黑色素细胞的恢复和合成，加重白癜风的病情。可见，白癜风患者的饮食是需要很好的进行调节的，患者不能随便的吃一些食物。

白癜风的饮食

一、在治疗期间，白癜风患者要注意自己的饮食禁忌，了解哪些食物是白癜风患者需要合理忌口的，过辣，以及蟹、虾、羊肉等易引发过敏的食物，白癜风患者要尽量的少吃，白癜风患者要禁烟酒，养成良好的饮食习惯。

二、维生素C不利于病情恢复，所以维生素C含量高的食品像是西红柿、樱桃、猕猴桃、橙子、青椒等白癜风患者要尽量不吃或者少吃，还有菠菜含有丰富的草酸，会刺激白癜风患者的皮损部位出现瘙痒的症状，不利于病情的恢复，白癜风患者尽量不要吃。白癜风患者要禁烟酒，养成良好的饮食习惯。

三、白癜风患者的饮食要注意多吃一些瘦肉、蛋、香菇、动物内脏、牛奶、新鲜蔬菜、豆类、花生、黑芝麻和核桃等富含酪氨酸与矿物质铜、锌的食物，来补充体内的酪氨酸和酪氨酸酶的含量，促进黑色素的合成，辅助白癜风的治疗，同时白癜风患者要注意合理饮食，注意营养的搭配，增加体质，对白癜风病情的恢复很有帮助。

白癜风患者的饮食原则

1.不可偏食

在日常生活中要注意科学的饮食调理，注重各种食物的搭配，以保证人体足够的营养，偏食则会造成食品搭配失调，营养偏差，有可能导致合成黑色素的必需物质相对缺乏。故而偏食是一种不良的饮食习惯，应注意纠正。

2.摄食含铜食物

资料证明，白癜风患者血中和白斑组织中的铜和铜蓝蛋白含量常明显低于正常人。日常生活中不妨摄食一些含铜食物，多使用铜勺、铜壶等铜器餐具可补充铜。既可减轻或免除经口或静脉途径给药可能引起的中毒，又可当作白癜风的一种可行的辅助防治手段。

3.多食富含酪氨酸的物质

如瘦肉中的牛肉、猪肉等，禽蛋，动物内脏如肝、肾等，牛奶，新鲜蔬菜，豆类，包括黄豆、扁豆、青豆、豆制品等，硬果类如核桃、花生、黑芝麻、葡萄干等，矿物质食物，贝壳类食物，如田螺、蛤、牡蛎等。

白癜风饮食习惯要注意哪些

白癜风患者要根据自身的情况做到适当的饮食。白癜风患者平时的饮食宜清淡而富于营养，对于富含维生素C的食物白癜风患者要少吃或不吃，对过酸和过辣的食物也要多加注意。

白癜风患者要做到不挑食、不偏食。保证人体获得全面的营养，这是养生之道的根本。白癜风患者的饮食要全面，荤素搭配，粗细结合，不是一味的吃好的就是对身体有利的。

食补和药补不同，白癜风患者要正确进行食补和药补。药补必须有医生的指导，食补也要根据病情以及脾胃功能适当应用，如牛奶豆浆、巧克力等营养品，会引起脘腹胀满，甚至不思饮食。白癜风饮食一定要根据自身情况，适度进补。

白癜风患者注意节制性饮食，滋补药不可过量。脾胃是后天之本，气血生化之源。如果脾胃受损，白癜风患者身体素质就会降低，招致其他病变。白癜风患者家属恐怕患者营养不够，反而对白癜风患者身体有害。

女性白癜风患者饮食要注意些什么

女性白癜风患者饮食要注意些什么?白癜风患病的几率越来越高了，患者除了要及时治疗白癜风以外，同时也要多注意一下饮食。那么下面就请专家给大家说一下女性白癜风患者饮食要注意些什么?

1、微量元素的不平衡简单引发一些疾病，白癜风患者要多补偿身体所需的微量元素，如维生素C对白癜风患者来说大约带到控制，不能过食用过多的含VC的食物。

2、在体内微量元素的赔偿上要多吃生果蔬菜。蔬菜和生果富含丰盛的维生素。

3、忌食草莓，杨梅，热食鸡，羊和其他挥发物。建议白癜风患者多吃一些含维生素少的生果和蔬菜。

4、多吃一些含维生素少的生果和蔬菜之外，大约吃田螺、河蚌、毛蚶和其他富含铜的食物。通常吃一些富含酪氨酸和矿物质的食物，如肉类鸡蛋奶制品。

5、合理的控制自个的饮食情况，有利于陡峭白癜风患者的病情。往常多晓得一些有关白癜风饮食治疗的小常识。

白癜风患者的饮食原则

由于白癜风的发生与人体微量元素的缺乏有关,因此,患者朋友需注意营养均衡,对不需忌口的食物争取都吃一点点,不挑食、不偏食,这样可以防止因营养元素缺乏而患白癜风这种疾病。

1、多吃新鲜蔬菜

蛋、牛奶、新鲜蔬菜、豆类、花生、黑芝麻,核桃、蛤等贝壳类食物均不同程度地含有络氨酸及矿物质,这些食物除了能帮助黑色素生成,也能增强自身抵抗力,降低已治愈白癜风的复发概率。

2、多吃含铜、锌、铁的食物

白癜风病人血液和白斑部位由于缺少某些微量金属元素,而使体内酪氨酸酶活性降低,影响了黑色素的合成代谢,从而产生病变。因此,白癜风患者应多吃含铜、锌、铁等金属元素较多的食品,继而使黑色素合成加快。

3、多吃黑色物质

黑木耳、海带、海参、芹菜、茄子、香椿芽、胡桃仁、甲鱼、苋菜、韭菜、发菜、黑米饭、榆树叶均有防治白癜风的作用,可经常食用。忌食草莓、杨梅、酸辣食物及鸡、羊等发物。