橄榄油有什么作用 防止妊娠纹
橄榄油有什么作用 防止妊娠纹
怀孕后，由于腹部迅速增大，皮肤弹力纤维断裂，从而产生妊娠纹。在怀孕前3个月使用橄榄油按摩腹部，可以增加皮肤弹性，防止妊娠纹的出现。
橄榄油帮你祛除妊娠纹
一、什么是橄榄油呢?
橄榄油从油橄榄鲜果中压榨后提取而来，具有很好的滋润保湿功效，能够预防皮肤干燥发痒，一定程度上能增加皮肤延展性。橄榄油又分为食用和美容用油。橄榄油含有不饱和脂肪酸，经常食用对孕妇很有好处。美容油有些会添加其他成份，孕妈妈出于安全考虑，如果采取直接涂在皮肤上的话，最好采用无添加剂的纯天然橄榄油，如精油等。
二、橄榄油是如何预防妊娠纹的?
橄榄油含有丰富的不饱和脂肪酸及维生素E，可被皮肤吸收，滋润营养肤质，使皮肤光泽细腻而富有弹性，促进血液循环和肌肤新陈代谢，而妊娠纹的产生就是因为皮肤弹力纤维的断裂，如果孕期开始，坚持用橄榄油按摩身体增强皮肤的延展性和韧性，可有效防止皮肤纤维断裂，达到预防妊娠纹产生的目的。
三、使用橄榄油的按摩方法
准妈妈从怀孕3个月开始到生育后3个月内坚持腹部按摩。按摩的方法是每日取适量橄榄油匀涂抹于腹部、臀部、大腿内侧等部位，轻轻按摩几分钟至吸收。
在欧洲，孕妇们解决妊娠纹的好办法就是橄榄油。她们多选用特级初榨橄榄油涂抹在腰腹上，并用手轻轻按摩，既能解决皮肤干痒的苦楚，又能给小宝宝多一份安慰和爱抚。
橄榄油富含维生素E，人体必须脂肪酸欧咪伽3与欧咪伽6的比例正好是1：4，同人乳相似。对婴幼儿来说，橄榄油有助于平衡新陈代谢，促进儿童神经系统、骨骼和大脑发育。对于孕妇和哺乳期的母亲来说，更是上好的营养品。
即使有部分妊娠纹已经形成，只要勤于按摩可以使细纹不再增加，妊娠纹范围也不会再扩大。
最好在洗完澡后使用(因为是全身血液循环最佳时机)，早晚各按摩一次效果更佳，每次按摩时间约十~十五分钟左右。
橄榄油可以预防妊娠纹吗
橄榄油可以预防妊娠纹吗
使用橄榄油对妊娠纹易产生部位进行按摩也是孕妈妈防止妊娠纹的方法之一。橄榄油按摩能舒缓因怀孕而引致的皮肤干燥，痕痒，甚至敏感等情况，通过增强肌肤的弹性来实现预防妊娠纹。那么，预防妊娠纹用什么橄榄油最好呢？
孕妈妈在选择护肤产品时的首要原则是对自己和宝宝真正无伤害，不会影响胎宝宝的生长发育，选择预防妊娠纹产品时也同样如此。如果孕妈妈实在不放心使用保养产品的话，不妨用食用橄榄油进行按摩。
在皮肤细胞以及组织还没有被撑开之前，孕妈妈可以经常用食用橄榄油涂抹于腹部以及胸部，但要坚持使用，一段时间后会发现肌肤弹性有明显的增强效果。但要注意的是，在使用橄榄油护肤时，不宜涂抹太过，否则容易造成油腻感。
孕妈妈多用橄榄油涂抹腹部、臀部、大腿、胸部及背部这五个部位来进行按摩，在按摩各部位时的手法有所不同。
臀部：涂抹时可将双手放在臀部下方，用手腕的力量由下往上、由内至外轻轻按摩即可。
橄榄油预防妊娠纹有用吗 橄榄油预防妊娠纹使用时间
孕妈妈在怀孕3个月后可以开始使用橄榄油预防妊娠纹，因为女性怀孕超过3个月后，增大的子宫会突出于盆腔，向腹腔发展，腹部不断膨胀，皮肤弹性纤维和腹部肌肉开始出现过度的伸张，而这时涂抹橄榄油能增强皮肤延展性，防止皮肤纤维断裂，预防妊娠纹。
防止妊辰纹橄榄油效果如何呢
一、橄榄油可以祛妊娠纹
要知道橄榄油的效果还是很好的，它对皮肤有滋润、抗皱的作用，而且还有不少的孕妇都会选择橄榄油防止妊娠纹。在美容行业中，也是经常被使用到的，橄榄油的果实可以帮助女性更好的带来营养，也更容易吸收，能让肌肤更加的滋润。因此孕妇橄榄油的用法防止妊娠纹的效果还是很显著的。
孕期妊娠纹主要形成是因为腹部隆起之后，皮肤弹性不足而造成弹性纤维和胶原纤维断裂，形成紫红的纹路。女性在了解橄榄油防止妊娠纹效果同时，更应该学会预防妊娠纹形成。
对此，建议孕妇可以朝两个方向努力，第一就是控制健康体重，这样可以让腹部隆起的时间变慢，但是对于要给自己以及孩子都要补给营养，很多人表示饮食很难控制，那么，我们可以选择第二个方向，那就是增强肌肤的弹性，除了多吃胶原蛋白之外，涂抹橄榄油是个不错的选择。
所以，橄榄油防止有妊娠纹的效果还是十分显著的，大家可以适当的准备一些有品牌的橄榄油，在孕期可能对你有很大的帮助。有些品牌的橄榄油也是专供孕产妈妈使用，相比普通的橄榄油效果也是更好的，也能针对性的预防妊娠纹。
二、预防妊娠纹的方法
1、控制饮食
许多孕妇为了孩子，放开了肚皮大吃大喝。事实上这么做不仅会超重，导致产出巨大儿，而且会让腹部更大，给皮肤带来沉重的负担。因此孕期需要控制饮食，但是要营养均衡。可多吃富含胶原蛋白的猪蹄、肉皮，帮助增加皮肤弹性。
2、控制体重
在怀孕时体重增长的幅度上，每个月的体重增加不宜超过2公斤，整个怀孕过程中应控制在11至14公斤。
3、增强皮肤弹性
妊娠纹说白了就是皮肤弹性纤维断裂，因此增加皮肤弹性，自然也能预防妊娠纹。
橄榄油如何去妊娠纹
1、橄榄油如何去妊娠纹
橄榄油含有丰富的不饱和脂肪酸及维生素E,可被皮肤吸收,滋润营养肤质,使皮肤光泽细腻而富有弹性,促进血液循环和肌肤新陈代谢。妊娠纹的产生就是因为皮肤弹力纤维的断裂,如果孕期开始,坚持用橄榄油按摩身体增强皮肤的延展性和韧性,可有效防止皮肤纤维断裂,达到预防妊娠纹产生的目的。
2、使用橄榄油的按摩方法
准妈妈从怀孕3个月开始到生育后3个月内坚持腹部按摩。按摩的方法是每日取适量橄榄油匀涂抹于腹部、臀部、大腿内侧等部位,轻轻按摩几分钟至吸收。少数孕妈妈对橄榄油有过敏反应,如皮肤瘙痒等,应立即停用。
孕妈如何用橄榄油防治妊娠纹
妊娠纹出现的原因是准妈妈腹部越来越大的隆起以及内分泌的变化，导致腹部肌肉纤维被严重拉伸，从而出现的皮肤弹性纤维断裂。防止妊娠纹最根本也是最有效的方法是及时预防，控制体重增长。那么在怀孕初期开始就经常用橄榄油按摩腹部，让腹部吸收营养，增加皮肤滋润度和弹性就可以有效防止妊娠纹的出现。
由于橄榄油是天然榨取的纯植物油，无任何化学添加和对人体有害的物质，并且营养丰富，所以橄榄油成了去妊娠纹的良方。橄榄油的使用时间可以从腹部微微隆起时开始一直到怀孕8个月，可以随身携带一瓶，常常涂抹于腹部，产后3个月继续坚持使用可以有效帮助恢复体型和身材。
橄榄油含有防止肌肤损伤和抗衰老效果显著的维生素E，还含有维生素A、D、K、F，多种油酸，所以具有润泽肌肤，去除妊娠纹的效果。用橄榄油按摩各个部位去妊娠纹的操作方法如下所示：
腹部：以肚脐为中心，将适量橄榄油涂抹到肚皮上，双手拇指朝内，从肚脐开始轻轻向外抹，10次;双手托腹，轻轻从下向上抹10次;以肚脐为中心，顺时针轻轻按摩，打圈从小到大，知道覆盖整个腹部;
臀部：将少量橄榄油放置手心，双手放在臀部下方，从下向上，从内到外轻轻按摩;
大腿：涂油，从膝盖推向髋部10次;
乳房：以乳沟为起点，用腹部从下向上，从内向外轻轻打圈按摩，一直按摩到颈部肌肤;
背部：背部按摩可以请求爱侣帮助。将适量橄榄油涂抹到背部后，从脊椎开始，向两侧推，10次即可。
橄榄油能预防妊娠纹吗 橄榄油如何预防妊娠纹
橄榄油含有丰富的不饱和脂肪酸及维生素E，可被腹部皮肤吸收，滋润营养肤质，使皮肤光泽细腻而富有弹性，促进血液循环和肌肤新陈代谢，孕妈妈在孕期坚持用橄榄油按摩，能增强皮肤的延展性和韧性，有效防止皮肤纤维断裂，达到预防妊娠纹的目的。