蒲公英茶叶和根哪个效果更好
蒲公英茶叶和根哪个效果更好
都具有很好的养护作用。
蒲公英又称为婆婆丁、黄花地丁等，是一种草本植物，蒲公英茶所使用到的部位是蒲公英干燥的根部或者叶子，在蒲公英中含有多种维生素和丰富的矿物质和多种维生素，适量的饮用蒲公英茶可以强化肝脏、清热解毒，蒲公英的叶和根都具有很不错的养生功效，但是一般认为蒲公英叶茶的清热解毒功效更强，蒲公英根茶的护肝作用更佳，日常在泡饮的时候也可以将蒲公英的叶和根放在一起泡水喝。
蒲公英茶叶和根哪个效果更好 蒲公英茶可以天天喝吗
不建议天天喝。
中医认为：蒲公英性质偏寒凉，饮用蒲公英茶会增加身体中的寒凉之气，降低燥热之气，可以偶尔喝一下，天天喝蒲公英茶会增加体内寒气，时间长了的话还可能会损伤脾胃，出现胃痛、胃胀、嗳气、反酸等症状，本身脾胃不佳的人群甚至可能会出现呕吐、腹泻等症状，因此，建议蒲公英茶每周喝2-3次就可以了。
蒲公英泡水叶好还是根好
根好一些。
中药蒲公英为菊科多年生草本植物蒲公英的带根全草，是全草入药的清热解毒类中药，其根和叶服用后功效相同，都具有清热解毒，利湿，消痈散结，利尿通淋等功效，但相对来说蒲公英根要比公英叶的药力猛，因为蒲公英根的生长时间比蒲公英叶的生长时间长，服用效果相对更好一些。
孕妇孕期可以喝蒲公英茶吗
在平常的生活中，蒲公英茶的营养价值很高，是清热解毒的良药，很多女性都有着喝蒲公英茶的良好习惯。可是，怀孕之后，我们的孕妈妈就有疑问了，自己肚子中的小宝宝是不是可以接受蒲公英茶呢?到底孕妇可不可以喝蒲公英茶呢?想知道答案，今天小编就和您一起去探个究竟吧。
蒲公英的营养成分：
蒲公英富含碳水化合物、蛋白质、脂肪、胡萝卜素、矿物质、微量元素、维生素等多种营养物质，对消化不良、便秘、去斑等都有很好改善的作用。蒲公英具有如此重要的营养价值，更是大家喜爱的饮品，那么孕妇饮用同样有利吗?孕妇可以喝蒲公英茶吗?赶紧接下来往下看吧!
孕妇可以喝蒲公英茶吗?4大好处详解
孕妇可以喝蒲公英茶吗?专家指出孕妇可以适量喝蒲公英茶，而且还有以下4种好处哦!
保护肝脏
蒲公英含有丰富的蛋黄素，可以预防肝硬化，保护肝脏和胆的功能。
抗胃溃疡
蒲公英有抗胃溃疡的效果，可缓解由胃溃疡引起的胃部不适。如果您要问我“孕妇可以喝蒲公英茶吗”，小编认为孕妇可以喝蒲公英茶，特别是蒲公英制成茶饮品效果更佳哦!
增强免疫
蒲公英中的菊糖、葡萄糖成分能显著增强增强体内抗毒功能，孕妇喝蒲公英茶可以提高对疾病的免疫力。
利尿作用
蒲公英具有丰富的维生素A、维生素C以及矿物质钾、钙等，对消化不良、便秘都有改善的作用，有非常好的利尿效果哦!
餐前小习惯让你怎么吃都不胖
餐前可以喝这4种饮品
减肥饮品一：苹果醋
醋不但是一种调味品，醋还能够维持身体健康，具有一定的减肥减重的功效，尤其是苹果醋，受到广大MM的喜爱，是最佳的美容减肥饮品。
喝苹果醋能够加速体内脂肪的燃烧，消除体内多余的热量。苹果醋含有的苹果酸和柠檬酸是有机酸，苹果果胶还能够增强肠道内的益菌，能够促进肠胃蠕动，减少便秘。
减肥饮品二：蒲公英茶
蒲公英茶的味道和咖啡的味道很相似，蒲公英茶也被称为蒲公英咖啡。蒲公英茶具有抗酸化的作用，能够减轻发炎的症状，可以促进血液循环，能够促进身体排出多余的淑芬，有效缓解身体水肿现象，另外喝蒲公英茶还能够让人的心情得到舒缓，加入山羊乳红棕色枫糖浆味道更好喝。
减肥饮品三：KOMBUCHA(康普茶)
康普茶是在红茶或者是绿茶中加入酵母的发酵饮品，也被大家成为红茶蘑菇，康普茶曾在日本掀起了一股风潮。
喝康普茶能给他有效促进身体新陈代谢，能够改善宿便，提高身体排毒的功能，让毒素更快更有效排出体内，喝康普茶还具有一定的美容美发功效，非常适合女性来饮用。
减肥饮品四：可可亚饮料水
可可亚饮料水比起一般的运动饮料营养价值更高，而且可可亚饮料水不含脂肪，是一款低卡饮品。
喝可可亚饮料水排毒效果非常好，能够促进身体排毒，另外一杯可可亚饮料水含有的钾和一根香蕉的量是一样的，营养价值更高，干燥缺水的时候多喝可可亚饮料水补水效果更好，是最适合积极摄取的饮品之一。
蒲公英茶什么时间喝好 大量喝蒲公英根茶对身体的伤害
如果一个人长期大量喝蒲公英茶可能对身体造成以下伤害：
蒲公英根性寒，如果长期大量泡饮，容易导致脾胃虚寒，继而出现腹痛、呕吐、消化不良等肠胃不适症状，尤其是本身脾胃虚寒或肠胃有病症的患者更不宜大量蒲公英茶。
饮用蒲公英根茶有很好的利尿作用，这对于尿少、排尿不畅的人群来说具有缓解治疗的效果，但若是长期大量饮用，对于正常排尿的人群，可造成尿多的危害。
长期大量喝蒲公英根茶还可引起腹泻的副作用，因其性寒，大量服用会刺激肠胃出现拉肚子的现象，如喝了后有腹泻反应的，应立即停止饮用，并逐渐调理脾胃恢复。
建议
服用蒲公英茶前最好先咨询专业医师，针对自身体质决定是否适宜泡饮更好。
蒲公英茶泡多久就不能喝了 蒲公英茶可以煮着喝吗
可以。
蒲公英茶除了可以用开水泡着喝之外，还可以煮水喝，蒲公英煮水喝，可以使蒲公英中的营养成分更加好的被释放出来，使人体可以更有效的吸收蒲公英的营养，这样效果会更好，因此蒲公英茶是可以煮着喝的。
但要注意蒲公英茶煮水喝时间不易过长，否则会导致其中的水分被蒸干，或者是导致蒲公英口感不好，一般煮30分钟左右即可。
舌苔发黄喝什么茶好
1.金银花茶
做法：取晒干的金银花2-3克，置于茶杯中，用初沸开水稍凉至90℃左右冲泡，随即加上杯盖，以防香气散失，冲泡3分钟后即可开盖饮用。
功效：金银花茶有清热解毒、疏利咽喉、消暑除烦，适宜舌苔发黄、咽喉肿痛、头昏心烦者饮用。
2.普洱茶
做法：将普洱茶茶叶取出适量投入碗盖中，然后倒入开水，片刻后将茶水倒掉，去除茶叶中的杂质以及附着物。然后往盖碗中倒入沸水，盖上杯盖，等待差不多十多秒，过滤茶叶后即可饮用。
功效：普洱茶清热生津、辟秽解毒、消食解酒，适宜舌苔发黄、舌燥、恶心犯腻、积食口臭者饮用。
3.蒲公英茶
做法：将蒲公英洗净，放入锅中，加水淹过蒲公英；大火煮沸后盖上锅盖，小火熬煮一小时；滤除茶渣，待凉后即可饮用。
功效：蒲公英茶清热解毒、利尿消肿、除湿，适宜肝热、目赤肿痛、舌苔黄腻者饮用。
蒲公英泡水可以每天喝吗 成分
蒲公英茶里面可以放蒲公英叶、花、根、梗，而蒲公英根里面只有蒲公英，从这方面来说还是蒲公英茶成分更为全面，覆盖了全株蒲公英。
蒲公英叶和根的功效是否一样 蒲根英叶和蒲公英根可以起泡水吗
可以。
蒲公英叶和蒲公英根是可以一起泡水喝的，两者一起泡水喝时，可以中和两者的功效，使泡出来的蒲公英茶作用更加强，对人体的健康更加有利，所以蒲公英叶和蒲公英根是可以一起泡水喝的。
蒲公英茶和蒲公英根茶的功效与作用哪个好
蒲公英茶更好些。
蒲公英茶中含有蒲公英叶和蒲公英根，泡茶饮用同时兼具了蒲公英叶和蒲公英根的功效，具有清热解毒、消炎杀菌、消肿散结、利尿通淋等作用，而蒲公英根相比不仅味道更苦，而且服用上功效也没有这么齐全，因此蒲公英茶饮用相比蒲公英根茶在功效上更好。
蒲公英茶是炒了好还是不炒好
看个人体质而定。
蒲公英本身是性寒的，而炒制之后可以削弱一些蒲公英的寒性，对于本身体质虚寒的人来说喝炒制的蒲公英茶更好一些，而体热的人适合饮用没有炒制的生茶。
另外，没炒的蒲公英茶口味偏青涩，甚至还会有一些苦味，而炒制过的蒲公英有效成分析出的更多，茶的口感也变得更好，没有青涩味，增加了香味，所以具体选择看个人体质就可以了。
多喝蒲公英茶是误区
多喝蒲公英茶是误区
在对茶还不了解之前，经常听见别人说：“蒲公英茶去火，夏天多喝蒲公英茶”傻傻的自己也就信以为真了。后来接触了蒲公英茶，慢慢才发现，原来事实不是这样的。
蒲公英茶属于咽炎食疗药膳食谱之一，对改善症状十分有帮助。
蒲公英别名婆婆丁、黄花苗、黄花地丁、奶汁草等，为菊科蒲公英属多年生草本植物。始载于《唐本草》，谓：“蒲公草，叶似苦苣，花黄，断有白汁，人皆啖之。”孙思邈《千金方》作凫公英，苏颂《图经本草》作仆公罂，《本草纲目》载蒲公英于菜部，谓：“地丁，江之南北颇多，他处亦有之，岭南绝无。小科布地，四散而生。茎、叶、花、絮并似苦苣，但小耳，嫩苗可食。”
蒲公英属菊科属多年生草本植物。是药食兼用的植物。据《本草纲目》记载，它性平味甘微苦，有清热解毒、消肿散结及催乳作用，对治疗乳腺炎十分有效。无论煎汁口服，还是捣泥外敷，皆有效验。此外，蒲公英还有利尿、缓泻、退黄疸、利胆等功效，被广泛应用于临床。《本草纲目》有句云：“蒲公英嫩苗可食，生食治感染性疾病尤佳。”《神农本草经》、《唐本草》、《中药大辞典》等历代医学专著均给以高度评价。蒲公英含有丰富的营养价值，含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、微量元素及维生素等。
蒲公英茶能清热去火，但是不同的体质对蒲公英茶的吸收程度不同，人的体质有热寒之分，蒲公英茶本身属于寒性饮品，寒性体质属于特殊体质，食物是不能乱吃的，吃东西的时候，要了解食物是属于热性的还是属于寒性的，寒性的食物最好不要吃，如果必须吃的话，也要和其他热性的食物搭配起来吃，这样对身体的危害才会减小。
蒲公英茶一般不会对人造成什么损害，关键在于喝茶的人是什么体质，如果你的体质不适宜喝蒲公英茶相信你喝再多都不会有太好的效果，相反会对身体造成一定的损害，所以，科学的饮茶才是茶疗养生的关键。
蒲公英茶是根好还是叶子好
都有很好的作用。
蒲公英本身也是一味中药，蒲公英取用的部位的蒲公英全草，而蒲公英茶一般只有蒲公英的根和叶，具体哪个好是没有比较意义的，相对来说蒲公英解毒功效更好，但是苦味也更重一些，而蒲公英根的护肝作用更佳，平时生活中可以根据自己的需要去选择，也可以将蒲公英根和叶一起泡水喝。
不管是蒲公英根还是叶，都含有丰富的方法的维生素和矿物质，人体适量饮用都有清热解毒、利胆护肝的功效。