吃什么中药排毒素好 益母草利尿排毒
吃什么中药排毒素好 益母草利尿排毒
益母草性微寒，味苦辛，可利尿解毒，祛瘀生新，活血调经，疏肝解郁，还能美容润肤，抗衰老，及增强机体免疫力。
益母草吃法
取益母草250克，大豆100克，食盐，味精，葱花适量，先将益母草除去杂质，用水洗净，放入沸水锅中焯一下，捞出，洗去苦味，挤干水分，用盗切成端，黄豆泡发，去杂质，磨成豆末。花生油倒入锅中烧热，下葱花煸香，投入益母草煸炒，放食盐，味精调味，出锅装盘待用，将豆沫放入锅中烧热，再放入炒好的益母草，加少量清水煮沸后，出锅装盘，即可食用。这道菜有调经消水，利尿排毒，活血祛瘀功效。
益母草怎么喝能缓解痛经
喝益母草茶缓解痛经方法
在经期前2天到1周前便可以开始饮用，此时饮用茶饮缓解痛经的效果会更好。在经期的第一天中也可以饮用，不过需要注意的是连续喝3天后就要停止，不然易导致经血量过多。把材料分成4等份，每一份中加入250cc沸水，并焖上5～10分钟后，加入适量红糖即可饮用，2天内喝完，下面的做法相同。
缓解痛经茶饮一：火热型茶饮
适合人群：适合经血过多、颜色鲜红，私处伴有异味，以及容易便秘的女性。
材料：益母草、黄芩、白芍、延胡索各3钱，当归1.5钱，香附2钱，红糖适量。
效果：益母草具活血利水作用，当归可去瘀血，白芍能镇痛，香附可抗菌，防止子宫收缩，黄芩具消炎功效，红糖可补血，延胡索行气。
缓解痛经茶饮二：寒湿型茶饮
适合人群：适合经血中伴有黑色血块、四肢浮肿，并易腹泻的女性。
材料：益母草1.5钱，白芍、香附、茯苓、泽兰、艾叶各3钱，红糖适量。
效果：益母草活血利水;香附可抗菌，防止子宫收缩;白芍可具镇痛功效;泽兰可去湿;艾叶去湿温经;茯苓利水去湿;红糖补血排毒。
缓解痛经茶饮三：郁闷型茶饮
适合人群：压力大、情绪易紧张焦虑、睡眠质量差的女性。
材料：益母草、玫瑰花、白芍、川楝子、川芎各3钱，郁金2钱，当归1.5钱，红糖适量。
效果：益母草活血利水;玫瑰花可安神镇静;白芍镇痛;川楝子清肝火除湿热;川芎活血袪瘀;郁金疏肝、解郁、行气;红糖补血。
缓解痛经茶饮四：瘀阻型茶饮
适合人群：患有子宫肌瘤、巧克力囊肿等经期疾病严重的女性。
材料：益母草、归尾、赤芍、白芍、延胡索、川芎各3钱，香附2钱，红糖适量。
效果：益母草活血利水;归尾活血;赤芍利尿散血;白芍镇痛;延胡索行气;川芎活血袪瘀、袪风止痛;香附抗菌，防止子宫收缩;红糖补血排毒。
生理期吃什么好
1、乌骨鸡汤
乌骨鸡汤一向是女人的恩物,喝了不上火,又可以滋补。乌骨鸡汤炖法很讲究,要用瓦罐,加姜、蒜头、红枣、海带,用慢火炖半天。乌骨鸡汤也可以加虫草和当归,当归是补血的好东西,至于人参呢,红参怕虚火旺盛,有所冲突,所以用起来要小心;一般说来花旗参是很温和的,不怕上火。不过这些中药不要在例假的时候炖,不然气血过盛反倒麻烦多多,要在平时炖来喝才好。
2、姜枣红糖水
姜枣红糖水非常适合经期时饮用,尤其是经期四肢寒冷、小腹冷痛、经血不畅的女性,在经期喝姜枣红糖水,不仅能让自己变得温暖起来,还可以促进体内的血液循环,从而让体内的毒素和污血更快的排出体外。
3、红豆粥
红豆粥具有排毒排污血的功效,所以,非常适合女性朋友在经期食用。红豆粥的主要材料为红豆、红枣、红糖和大米。
4、益母草粥
自古以来,益母草常用于治疗妇科疾病的特效中草药之一,特别适宜经血滞淤、月经不畅等患者。主治月经不调,腹痛散淤等症状,具有活血散瘀,调经利尿、子宫收缩等功效。
女生福利益母草煮水喝
益母草，别名茺蔚、坤草，是一种草本植物。性微寒，味苦辛，可去瘀生新，活血调经，利尿消肿，是历代医家用来治疗妇科疾病之要药。现代医学研究证明，益母草含益母草碱、水苏碱、益母草定、益母草宁等多种生物碱及苯甲酸、氯化钾等。据现代临床及动物实施证明，益母草浸膏及煎剂对子宫有强而持久的兴奋作用，不但能增强其收缩力，同时能提高其紧张度和收缩率。治痛经益母草30～60克、延明索20克、鸡蛋2个，加水同煮，鸡蛋熟后去壳再煮片刻，去药渣，吃蛋饮汤。经前，每天一次，连服5～7次。治闭经益母草90克、橙子30克、红糖50克水煎服。每天一次，连服数次。治功能性子宫出血益母草50克、香附15克，鸡蛋2个，加水适量同煮，熟后去蛋壳再煮片刻，去药渣，吃蛋饮汤。每天一次，连服4～5天。治产后腹痛益母草50克、生姜30克、大枣20克、红糖15克，水煎服。每天一剂。
真的是痛经女孩子的福利，益母草利水消肿，清热解毒的功效，对月经不调痛经有很好的疗效，但是不是一下就能好，以上介绍几个痛经时可以煮来试试，但是益母草煮水喝还是不错的，一天两次要坚持在痛经那几天坚持喝，才有疗效，最好经期前三四天就开始喝哦因为：益母草，去瘀生新，活血调经，利尿消肿，所以痛经的妹子知道了嘛，不用再一个人躺在床上疼的不行，不想动啦，让你摆脱痛经烦恼哦~
益母草怎么喝能缓解痛经
缓解痛经茶饮一：火热型茶饮
适合人群：适合经血过多、颜色鲜红，私处伴有异味，以及容易便秘的女性。
材料：益母草、黄芩、白芍、延胡索各3钱，当归1.5钱，香附2钱，红糖适量。
效果：益母草具活血利水作用，当归可去瘀血，白芍能镇痛，香附可抗菌，防止子宫收缩，黄芩具消炎功效，红糖可补血，延胡索行气。
缓解痛经茶饮二：寒湿型茶饮
适合人群：适合经血中伴有黑色血块、四肢浮肿，并易腹泻的女性。
材料：益母草1.5钱，白芍、香附、茯苓、泽兰、艾叶各3钱，红糖适量。
效果：益母草活血利水;香附可抗菌，防止子宫收缩;白芍可具镇痛功效;泽兰可去湿;艾叶去湿温经;茯苓利水去湿;红糖补血排毒。
缓解痛经茶饮三：郁闷型茶饮
适合人群：压力大、情绪易紧张焦虑、睡眠质量差的女性。
材料：益母草、玫瑰花、白芍、川楝子、川芎各3钱，郁金2钱，当归1.5钱，红糖适量。
效果：益母草活血利水;玫瑰花可安神镇静;白芍镇痛;川楝子清肝火除湿热;川芎活血袪瘀;郁金疏肝、解郁、行气;红糖补血。
缓解痛经茶饮四：瘀阻型茶饮
适合人群：患有子宫肌瘤、巧克力囊肿等经期疾病严重的女性。
材料：益母草、归尾、赤芍、白芍、延胡索、川芎各3钱，香附2钱，红糖适量。
效果：益母草活血利水;归尾活血;赤芍利尿散血;白芍镇痛;延胡索行气;川芎活血袪瘀、袪风止痛;香附抗菌，防止子宫收缩;红糖补血排毒。
经期腹痛怎么缓解比较好
01
记牢自己的生理期，即使时间周期不稳定也一定要记住;
02
在生理期前一周时间减少饮用冷饮和吃腥辣食物的次数，如果能够有较强的自制力，最好是都不吃;
03
日常少用冷水洗脚，晚上可以多泡脚，时间最好在20分钟以上，这样可以减缓腿部疲劳，促进下肢血液循环;
04
提前准备红糖，在来生理期时可以煮来喝;
05
针对腹痛比较有效的食物是益母草，用益母草泡水喝或者蒸鸡蛋，煎鸡蛋都可以起到缓解腹痛的作用，而且益母草对女性身体非常好;(益母草可以在菜市场买到)。
益母草的功效与作用
1、治疗妇科疾病
益母草味苦，性凉，可消肿，活血化瘀，治疗女性闭经，月经不调及产后的一些妇科疾病问题，利尿排毒。
2、对子宫的作用
益母草利用熬煮，水泡及酒精浸泡后，作用于哺乳动物的子宫，可兴奋子宫，造成子宫张力的加大，也可起到降压的作用。
3、对心血管系统的作用
益母草可作用于人体的心脏疾病，心肌梗死，心律失常等疾病，益母草可发挥一定药效，起到强心，增加冠脉流量和心急营养学流量，可减慢心率，恢复缺血性心电图，减小因各种原因而引起的梗死范围。
4、抗凝血作用
有实验证明，益母草可减弱人体血小板的凝聚力，减少血小板的形成，而且益母草有溶解兔肺血栓的作用，减少人不必要的白色血栓的形成，增强人体细胞的免疫力。
5、对呼吸系统的作用
益母草的功效可直接作用于呼吸中枢，不受其他神经系统的中间作用，使其受到药效而产生兴奋作用。
6、抗真菌作用
益母草浸泡后的汁液可抑制不同皮肤病真菌的滋生。比如说：红色表皮廯菌，星状奴卡式菌等。
女人体内有毒素怎么办 利尿排毒
利尿排毒是通过喝水的方式让毒素随着尿液一起排出体外。一般说来喝水的时间在清晨起床之后到下午的17:00~19:00是清刷膀胱的有效时间。另外还可以多吃利尿的瓜果蔬菜，比如西瓜、冬瓜、黄瓜、葡萄、生菜、黄花菜等等。
一般喂奶期间可以吃益母草胶囊吗
益母草别名茺蔚、坤草，性微寒、味苦辛，可祛淤生新、活血调经、利尿消肿，治疗月经不调、胞衣不下、淤血腹痛等。现代医学研究证明，益母草含益母草碱、水苏碱、益母草宁等多种生物碱，以及苯甲酸、氯化钾等成分。
益母草浸膏及煎剂对子宫有强烈而持久的兴奋作用，不但能增强其收缩力，同时还能提高其紧张度，正适合产后妇女服用。服用方法为：益母草15克，用水煎服，每日一剂;或者服用益母草的成药，一般是6-9克，每日2次。
益母草别名茺蔚、坤草，性微寒、味苦辛
因此，产妇是可以吃益母草的，而且它还能够收缩子宫，对于产后的女性朋友来说，非常利于产后的恢复，不过如果是在哺乳期，不妨等等，等到孩子断奶了以后再服用哦。
注意事项
1、由于益母草性微寒，尤其适合于血量较大、血色红、怕热的产妇。而对于产后怕冷、小腹冷痛、血色暗的产妇，经中医辨证属于血虚、血淤挟寒引起的产后腹痛，则可以使用药性偏热的生化汤。
2、并非所有产妇都适合服用益母草，例如流产后同时放置宫内节育器的患者，就最好不用，因为子宫收缩可能导致环的位置移动等。
3、如果是在哺乳期内的产妇，要谨慎食用益母草，因为益母草的成分会经过母乳进入到婴儿的体内，可能会造成一定的影响。
益母草的功效与作用
益母草能够起到抗血小板聚集及抗血栓形成的作用，通过体外实验证明,益母草及其提取物有拮抗ADP诱导的正常动物血小板聚集作用。
体内实验亦证明益母草能显著减少外周循环中的血小板总数和肺泡壁毛细血管内血小板及其聚集物。益母草对兔肺循环红色血栓有显著溶解作用。此外,益母草还有增强机体的细胞免疫等作用。
益母草能够用来开治疗急性肾小球性肾炎，方法是取干益母草(全草)3-4两，或鲜草6-8两力口水700毫升，文火煎至300毫升，分2-3次温服。
小儿酌减。同时结合常规处理，如禁盐、限制蛋白质的摄入，有高血压脑病征象者辅以5O绍葡萄糖溶液静庄，有炎症感染者兼用抗菌素等。观察80例，均治愈。
治愈日期最快5天，最长者36天。愈后随访半年至5年，末见复发病例。
另有报告治疗急性肾炎女例，经6-26天亦完全治愈;慢性9例结合温补脾肾的中药治疗，亦取得不同程度效果。实践证明，益母草利尿消肿作用显著，对急性肾炎的疗效较满意。
益母草的功效是很多的，除了对各种疾病治疗以外，益母草中的作用与功效，可以治疗月经不调，气血不足，列如流产后的女性这时候的身体是刚刚恢复的，而且流血量不止这个时候服用益母草可对身体有效调节，但益母草颗粒，毕竟是中药药材不能随便食用。
喝对茶饮缓解痛经
根据调查，近9成成年女性有经痛问题，专家设计缓经痛茶饮，以具活血行气功效益母草为主，再依体质添加药材，例如易便秘、经血鲜红者，可加白芍凉润身体;腹泻且经期有血块者，可加泽兰去湿;患子宫肌腺瘤、巧克力囊肿者，可喝添加归尾化瘀通窍;焦虑、压力大的经期失调者，可加玫瑰花安定神志。
喝茶饮缓解痛经
经期前2天~1周前即可开始饮用，缓减疼痛的效果较佳。经期第一天也可饮用，但要注意连续喝3天就要停止，以免经血排出过多。以下做法皆相同，将材料皆分成4份，每份加250c.c。沸水，焖约5~10分钟，加入红糖，即可饮用，2天内喝完。
火热型茶饮
适合经血鲜红、量多，阴部有异味，易便秘者。
材料：益母草、白芍、黄芩、延胡索各3钱，香附2钱，当归1.5钱，红糖适量。
功效：益母草活血利水;香附抗菌，抑制子宫收缩;当归去瘀血;白芍可镇痛;黄芩消炎;延胡索行气;红糖补血排毒。
寒湿型茶饮
适合经血略黑有血块，四肢浮肿，腹泻者。
材料：益母草1.5钱，香附、泽兰、白芍、茯苓、艾叶各3钱，红糖适量。
功效：益母草活血利水;香附抗菌镇痛，能抑制子宫收缩;泽兰可去体内湿气;白芍可镇痛;茯苓利水去湿;艾叶可温经去湿气;红糖补血排毒。
郁闷型茶饮
适合情绪焦虑易紧张，压力大、睡眠差者。
材料：益母草、玫瑰花、川芎、白芍、川楝子各3钱，当归1.5钱，郁金2钱，红糖适量。
功效：益母草活血利水;当归去瘀血;玫瑰花安神;川芎活血袪瘀、袪风止痛;白芍镇痛;川楝子清肝火去湿热;郁金有疏肝解郁、行气;红糖补血排毒。
瘀阻型茶饮
适合子宫肌腺瘤，巧克力囊肿等经痛严重者。
材料：益母草、归尾、白芍、赤芍、川芎、延胡索各3钱，香附2钱，红糖适量。
功效：益母草活血;香附抗菌，能抑制子宫收缩;归尾具活血;白芍可镇痛;赤芍利尿散血;川芎活血袪瘀、袪风止痛;延胡索行气;红糖补血排毒。
医师说活血不上火
益母草除了具有温经活血功效之外，同时不会上火，因此很适合用来做为缓经痛茶饮的主药材。
按穴位缓解痛经
经痛严重时，可按压合谷穴、三阴交穴缓减疼痛。这两个穴位每次按压5秒后休息1秒，共按压约2分钟。
合谷穴
位置：大拇指与食指间虎口凹陷处。
功效：行气止痛各种痛症的要穴。
三阴交
位置：小腿内侧脚踝上4横指宽处。
功效：健脾利湿，调补肝肾，可舒缓经痛。
什么茶利尿好 益母草茶
取6到9克益母草和同等量茶叶，加水600毫升，煎煮成300毫升汁液，或用沸水冲泡20分钟，空腹趁热顿服，可清热利湿，通淋，有助于治小便赤浊，诸淋涩痛等症。
益母草泡脚的功效与作用
益母草大多数都用来被加工制成了一些药丸，当然益母草的价值并不只限于此，有些人还说用益母草来泡脚的话，对我们的身体还是有一定的好处的。那么接下来我就来告诉大家益母草泡脚的功效吧，请大家听我一一道来。
益母草泡脚,可以促进血液循环,益母草可以活血化瘀, 意见建议:因为益母草的作用很广泛,是比较好的活血化瘀的中药,建议你可以用其泡脚,
益母草泡脚,可以促进血液循环,益母草可以活血化瘀,
因为益母草的作用很广泛,是比较好的活血化瘀的中药,建议你可以用其泡脚,
益母草是治疗妇女月经不调,胎漏难产,胞衣不下,产后血晕,瘀血腹痛,崩中漏下,尿血,泻血,痈肿疮疡.
你所说的泡脚还没听说过,但是也没有什么坏处,所以可以尝试一下.
看了上面的文章相信大家对于益母草泡脚的功效现在都应该是已经有所了解了吧?泡脚对于我们来说是一件非常舒服的事情，脚上有很多的穴位，经常泡脚就会起到一定的按摩作用，这样会让我们身心放松下来，是一种非常舒服的事情，对于我们的身体还是有一定好处的。
女性怎么辩证应对痛经方法
痛经
经期前2天~1周前即可开始饮用，缓减疼痛的效果较佳。经期第一天也可饮用，但要注意连续喝3天就要停止，以免经血排出过多。以下做法皆相同，将材料皆分成4份，每份加250c.c。沸水，焖约5~10分钟，加入红糖，即可饮用，2天内喝完。
火热型茶饮
适合经血鲜红、量多，阴部有异味，易便秘者。
材料：益母草、白芍、黄芩、延胡索各3钱，香附2钱，当归1.5钱，红糖适量。
功效：益母草活血利水;香附抗菌，抑制子宫收缩;当归去瘀血;白芍可镇痛;黄芩消炎;延胡索行气;红糖补血排毒。
郁闷型茶饮
适合情绪焦虑易紧张，压力大、睡眠差者。
材料：益母草、玫瑰花、川芎、白芍、川楝子各3钱，当归1.5钱，郁金2钱，红糖适量。
功效：益母草活血利水;当归去瘀血;玫瑰花安神;川芎活血袪瘀、袪风止痛;白芍镇痛;川楝子清肝火去湿热;郁金有疏肝解郁、行气;红糖补血排毒。
寒湿型茶饮
适合经血略黑有血块，四肢浮肿，腹泻者。
材料：益母草1.5钱，香附、泽兰、白芍、茯苓、艾叶各3钱，红糖适量。
功效：益母草活血利水;香附抗菌镇痛，能抑制子宫收缩;泽兰可去体内湿气;白芍可镇痛;茯苓利水去湿;艾叶可温经去湿气;红糖补血排毒。
瘀阻型茶饮
适合子宫肌腺瘤，巧克力囊肿等经痛严重者。
材料：益母草、归尾、白芍、赤芍、川芎、延胡索各3钱，香附2钱，红糖适量。
功效：益母草活血;香附抗菌，能抑制子宫收缩;归尾具活血;白芍可镇痛;赤芍利尿散血;川芎活血袪瘀、袪风止痛;延胡索行气;红糖补血排毒。
其他：
女性在月经期可以多吃些富含维生素E、性温热的食物，如香蕉、荔枝、梨、桃、番木瓜、桂圆、红枣、苹果等，这些食物在缓解疼痛、加速血液循环上有较明显的效果。
当然，痛经女性也可以多吃一些可以缓解痛经的蔬菜，但也有些食物在月经期是不宜食用的，那就是一些性冷较寒的食物，例如：茄子、丝瓜、橘子、黄瓜、冬瓜、柚子、西瓜等蔬菜水果类食物;田螺、海带、虾、螃蟹等海鲜类食物;辣椒、胡椒、芥末等辛辣刺激类食物;冰棒、冰激淋、冰水等冰品更是不能沾一点。
吃什么中药排毒素好 当归攻邪祛毒
当归味甘，辛，性温，能润肠通便，用于血虚肠燥便秘，进食后能增强肠胃吸收功能，促进新陈代谢，利于身体废物的排出，同时当归甘温质润，为活血，补血良药，能维持身体血液的正常循环，帮助血液排毒。
当归吃法：
取当归15克，用温水浸泡10分钟，加水200毫升。先煎浓汁约100毫升，去渣取汁，放入粳米50克，红枣5枚，适量砂糖，再加水300毫升，煮至米开汤稠，每日早晚空腹温热顿服。10天为一疗程。能改善气血不足，头晕目眩及血虚便秘等症。