红斑狼疮的预防措施具体有哪些

红斑狼疮的预防措施具体有哪些

一、注意劳逸结合，适当锻炼，节制性生活。红斑狼疮患者在病情处于活动期时，应卧床休息，病情稳定后适当参加一些社会活动，从事一些力所能及的工作，但不宜过劳，适当锻炼身体，注意节制性生活，病情活动期应严格避孕，病情稳定一年以上才可考虑妊娠。

二、注意补充优质蛋白和多种维生素，少吃含高脂肪，高胆固醇的食物。狼疮性肾炎病人长期有蛋白从尿中丢失，故应及时补充。较优质的蛋白质来源有牛奶，鸡蛋，瘦肉，鱼等。维生素，特别是B族维生素，维生素C对防治红斑狼疮的某些症状大有裨益，应多加补充。

三、注意避免皮肤直接暴露在太阳光下。红斑狼疮患者对紫外线特殊敏感(光过敏)，故外出时要特别注意。另外，某些食物如香菇、芹菜、草头(南苜宿，紫云英)，某些药物如补骨脂、独活、紫草、白疾藜、白芷等能引起光敏感，应尽量不用。

四、注意饮食禁忌。注意不吃羊肉、狗肉、马肉、鹿肉、驴肉，这类肉食品性温热食，用后不仅会加重红斑狼疮病人的内热症状，而且临床上发现有个别病人吃了这类肉类病情加重，造成不良后果。

红斑狼疮到底是什么病

一、内分的泌因素 红斑狼疮多发于育龄妇女，而相应的在儿童和老年患者中几乎无性别差异。男性的睾丸发育不全患者多发生红斑狼疮。研究发现，在红斑狼疮患者中无论男女均有雌酮羟基化产物增高的现象。这也是一种红斑狼疮的病因。

二、遗传的因素 遗传是红斑狼疮的病因之一。有红斑狼疮遗传基因的人，一旦遇到特定的环境，就会引发本病。据研究调查避免，黑人、亚洲人患红斑狼疮的几率要高于白人，有红斑狼疮基因者该病的发生率可高达 5% ～ 12% ，同卵孪生中发病率高达69% ，而异卵孪生与同家族群相差不大。

三、感染的因素 在红斑狼疮患者中，肾小球内皮细胞和皮损中找到包涵体及类包涵体物质，血清中抗病毒抗体增高， 红斑狼疮的动物模型 NZB/NZW 小鼠组织中可分离出 C 型病毒(慢病毒)，并可在肾小球内可测得 C 型病毒相关抗原的抗体。有关人士认为红斑狼疮与链球菌或结核杆菌感染有关，但是却并未得到有效的证实。

得红斑狼疮可以活多久

早在50年前，系统性红斑狼疮患者2年的死亡率高达50%，因此一旦确诊红斑狼疮，病人便需要承受巨大的心理压力。根据近10年来的研究发现，红斑狼疮患者的存活率已经提高到93。5%，30年的生存率为70%，有的病人甚至可以存活50年以上。

专家指出，随着医疗技术的提高，治疗经验的积累，红斑狼疮患者的生存率也在大大的提高。红斑狼疮患者寿命主要是根据每个人的体质和病情的发展程度而定。红斑狼疮病情严重的类型则是系统性红斑狼疮，该病可使脏器官受累，比如血液系统、中枢神经系统等，还可能伴发肾炎及狼疮性肺炎等。

红斑狼疮患者除了积极的治疗外，本身还要做好预防及护理措施。坚持正规的治疗和定期复查，时刻注意着病情的变化。减少复发，延长缓解期对保护内脏、提高生存年限来说十分重要。目前科学对于红斑狼疮的治疗手段不断的完善，通过免疫指标的监督和医生的严密观察，红斑狼疮的治愈率有了明显的提高。

为什么女性更易患狼疮性肾炎

为什么女性更易患狼疮性肾炎

狼疮性肾炎是狼疮类中最常见的疾病，许多患有系统性红斑狼疮病友都有不同程度的肾损害。红斑狼疮病是具有多种自身抗体的自身免疫性疾病，何谓自体免疫性疾病?在某些情况下，(如环境污染、压力、外伤、感染媒介、基因因素等)人体内T、B淋巴细胞发生异常，或者人体自身的某种成份发生异常，导致人体自身免疫系统攻击自身组织，引起组织损伤而产生的疾病。这种病在女性中多见，可能与女性雌激素异常有一定的关系。

根据病情和肾活检病理类型，可给予糖皮质激素或免疫抑制剂等药物治疗，治疗后虽能缓解，但易复发，且有逐渐加重的趋势，因此降低复发风险的预防措施非常重要。

女性如何预防患上狼疮性肾炎

1、培养乐观的情绪，建立战胜疾病的信心，生活规律、适当休息。

2、避免阳光暴晒和紫外线照射，避免使用可能诱发狼疮活动的药物，如避孕药等，及时防治感染。

3、在疾病活动期要严格避孕，稳定期达两年以上者一般能安全地妊娠。

红斑狼疮如何自我护理

对于红斑狼疮这种疾病的治疗也是需要患者积极的配合的，红斑狼疮患者的治疗心态也是很重要的，诱发红斑狼疮的原因也是有很多的，红斑狼疮的发病症状也是有很多的，那么，红斑狼疮如何自我护理呢?下面就是红斑狼疮方面的专家详细的介绍吧。

1、面部红斑：此类患者要注意保持面部皮肤的清洁，平时常用清水进行洗脸，可用大约30℃温水对红斑进行湿敷，来缓解症状。忌使用碱性的肥皂和劣质的化妆品等。

2、口鼻粘膜溃疡：患者应保持口腔内的卫生，饭后及时对口腔进行清洁，日常使用软牙刷来刷牙，对于局部病患处可涂抹碘甘油等。

3、脱发：当发生脱发时，红斑狼疮患者自我护理要注意平时应用温水进行洗发，在洗头发的同时可以进行头皮按摩，来减轻脱发症状。

4、长期卧床：此类重症患者要注意预防褥疮的发生，平时可经常翻动身体，保持身体局部的清洁，可拍背方便痰液的咳出，且应注意日常患者大小便的变化。

5、药物副作用：如果在服药后，患者出现视线模糊、皮肤痤疮、髋关节痛及大便发黑等不良反应时，要立刻向医生反映，采取及时的治疗措施。

红斑狼疮肾炎该如何进行诊断

1、红斑狼疮肾炎该如何诊断呢?这是很多患者及家属都比较关注的问题。红斑狼疮肾炎Ⅰ型(狼疮肾病1型、2期)狼疮肾病Ⅰ型，光镜下肾脏组织结构正常，运用免疫荧光检查时没有免疫球蛋白及补体沉积情况。此类型的狼疮肾病的预后并不需要特殊的治疗，但是仍然需要随访观察，以备不测。

2、红斑狼疮肾炎的发病率很高，危害很大。但只要及时采取有效的诊断治疗措施，其病情也会取得较好的效果。红斑狼疮肾病Ⅱ型(狼疮肾病2型、2期)狼疮肾病Ⅱ型，此种类型的肾损害出现在肾小球系膜区，其中无系膜细胞增殖者的称为ⅡA型，此类属于轻度的系膜病变预后可以不需治疗;ⅡB型病变系膜区可见系膜细胞及单核细胞增生，同时伴有蛋白尿1g/24h和低补体C3血症，在治疗中需要进行6周-3月之间的治疗，一般采用强的松20mg/d，之后随着病情的改善减量进行维持。狼疮肾病Ⅱ型没有间质及血管损害。

3、红斑狼疮肾炎的症状多种多样，表现复杂。在进行红斑狼疮肾炎的分期诊断时，应根据患者的不同症状，采取有效的诊断措施。那么，红斑狼疮肾炎是该如何诊断呢?红斑狼疮肾病Ⅲ型和Ⅳ型(狼疮肾病3型、3期和4型、4期)狼疮肾病Ⅲ型的肾小球损害已经比较显著，除系膜区外已出现局灶、阶段性肾小球毛细血管有所累及，但是不超过总的肾小球的50%。狼疮肾病Ⅳ型与Ⅲ型的损伤类型相似，只是损伤更为广泛达到50%以上肾小球出现了损伤，程度也更为严重。

红斑狼疮的预防

1、配合医师进行治疗红斑狼疮的早期诊断、早期治疗非常重要，直接影响到疾病的预后好坏。在准确判断病情轻重程度、疾病累及脏器范围的基础上，选择正确的治疗方案是极为重要的。治疗过程中要权衡利弊，正确评估用药风险和效果的比率，可以中医中药辅助治疗，比单纯用西医治疗更有效。这是红斑狼疮的预防方法之一。

2、注意调节饮食。有些食物容易诱发或加重病情，应避免食用，如辣椒、生姜等辛辣刺激性食物，狗肉、羊肉和海鲜不要多吃，芹菜、香菜等感光食物也要避免。这也是红斑狼疮的预防措施。

3、祛除诱因。在日常生活中要祛除诱发或加重红斑狼疮的各种因素。如外出时要避免阳光曝晒，避免接触有害物质(如染发剂)，少吃或不吃辛辣刺激性食物。另外，还应保持身体健康，避免各种手术，女性患者忌用口服避孕药。有些药物也会诱发或加重红斑狼疮，如异烟肼，抗惊厥药等。

4、加强锻炼、注意休息。红斑狼疮患者在发作期应注意休息，症状严重的患者需要卧床，待病情稳定后可以适量运动，以不疲劳为宜。不要选择剧烈运动，可以联系慢跑、散打、太极等轻型运动项目。这也是红斑狼疮的预防方式。

5、保持心情愉快。红斑狼疮是一种免疫性疾病，与患者的身体状况和精神情绪有很大关系。患者在日常生活中，应保持良好心态、乐观积极，树立治疗疾病的信心，对于建立自身的免疫平衡，和保持病情稳定非常重要。

系统性红斑狼疮预防

一级预防：

尽量避免诱发机体免疫反应因素，是预防自身免疫性疾病的关键。

1、保持乐观的情绪：现代免疫学研究证明，机体的免疫功能同样受神经和内分泌因素的调节，因此保持乐观的情绪对维持机体的正常免疫调节功能是很重要的。

2、坚持锻炼身体：体育锻炼或参加适宜的体力劳动是增强体质，提高机体抗病能力的重要方法，体育锻炼可加强人体对外界环境变化的适应性，减少发病机会，如做保健操，练气功，散步，打太极拳，温水擦身或温水浴等。

3、劳逸结合：中医历来主张饮食有节，起居有常，不妄作劳是强身健体的主要措施，生活规律，节制饮食，劳逸适度，才能保持精力充沛和体魄健壮，避免外在致病因素的侵袭。

4、避免诱发因素：例如当夏季到来时，阳光直射，容易加剧SLE病人的皮肤损害，甚至引起全身病情的波动，曝晒加上劳累常使病情剧烈变化，发生脑，心损害，需要时可加涂防日光药物如3%奎宁软膏，复方二氧化钛软膏，10%对氨安息香酸软膏等，其他如寒冷，X射线等过多暴露接触，也能引起本病的加剧，不可忽视。

5、预防感染：预防链球菌感染是减少自身免疫性风湿性疾病发病的重要环节，病人常表现咽痛，咳嗽等呼吸道感染症状，可选用适当的抗生素进行治疗，应根治感染病灶，如慢性扁桃体炎，鼻窦炎，慢性中耳炎，龋齿等。

6、避免滥用药物：目前医源性疾病日见增多，已引起医学界的广泛重视，由于许多药物免疫药理作用尚不完全清楚，所以滥用药物就容易使一些具有半抗原性质的物质进入体内，从而引起免疫病理损害，产生各种自身免疫性疾病，例如青霉素，青霉胺，氯丙嗪，避孕药等，容易诱发SLE，而肼屈嗪类降压药，抗惊厥药如苯妥英，普鲁卡因胺，异烟肼等，这些药物长期使用后，可发生类似SLE的症状，体内可查到自身抗体，但停药后不久，症状可自行消退。

二级预防：

1、早期诊断：SLE的早期表现，反复间断发热，关节肿痛，疲乏无力，血清学检查γ球蛋白增高，或检出自身抗体，对这类病人要警惕自身免疫性疾病，需进一步检查，也可试用增加细胞免疫功能的淋巴因子一类的药物，如转移因子，干扰素等，达到抑制，消除抗原的作用，进行诊断性治疗。

2、早期治疗：

三级预防：

1、患者应节育，避免妊娠：妊娠与分娩可诱发系统性红斑狼疮发生，也是加重病情的重要因素，而且自然流产和死胎的几率较正常人要高出数倍。

2、坚持治疗：特别对使用激素和免疫调节剂者应定期复查。

如何区别多形红斑和红斑狼疮

多形红斑也是一种皮肤疾病，在生活中也比较常见，但很多人并不是很了解，并且很容易和红斑狼疮相混淆，其实这两个只是症状类似，并不是同一种病，下面我们就针对这种情况，来了解下红斑狼疮的相关症状，以便大家更好的去区别和判断。

多形红斑，专家指出：其实，多形红斑和红斑狼疮完全不同的疾病，红斑狼疮比较严重，建议中西医结合治疗。多形红斑是一种皮肤粘膜病的急性渗出性炎症，红斑狼疮是免疫疾病。只不过免疫疾病有可能会出现多形红斑的症状，但是单纯的多形红斑是不可能转化为免疫系统疾病的。

红斑狼疮的主要症状

1、系统性红斑狼疮

系统性红斑狼疮是红斑狼疮的一种类型，也是比较严重的类型，患者可表现为原因不明的反复发热;反复发作的关节炎;持续性和反复性发作的胸膜炎或者心包炎; 原因不明的肺炎;不能用其他原因解释的皮疹、网状青紫以及雷诺现象;不明原因的蛋白尿;血小板减少性紫癜或者溶血性贫血;不明原因的肝炎;反复自然流产或者深静脉血栓等等。

2、红色斑块

红色斑块是红斑狼疮的明显症状，尤其是针对深部红斑狼疮，可能有的人连听都没听说过，更不用提预防这种疾病的症状表现了，一般患上此病会有皮损的出现，并且呈现出结节或是斑块，并且病发于真皮或是皮下的脂肪组织之中，数量以及形状大小都无法确诊，颜色多为淡红色，并且质地比较坚实。

通过上文的详细介绍，我们知道了多形红斑并不是红斑狼疮，所以患者发现自己身体有何异样时，以免自己错误的判断，还是要及早的去医院进行诊断，因为红斑狼疮的危害性很大，大家一定要多加的防范，正确的区别多形红斑和红斑狼疮。

为什么女性更易患狼疮性肾炎

狼疮肾炎是系统性红斑狼疮侵袭肾脏的结果。十有八九发生在中青年女性。部分患者有家族性发病倾向，有些患者经紫外线照射、病毒感染或妊娠及分娩后身体免疫功能紊乱，产生了一系列自身抗体而导致该病的发生。对于此病的预防，我们一定要引起重视，以免疾病缠身。

为什么女性更易患狼疮性肾炎

狼疮性肾炎是狼疮类中最常见的疾病，许多患有系统性红斑狼疮病友都有不同程度的肾损害。红斑狼疮病是具有多种自身抗体的自身免疫性疾病，何谓自体免疫性疾病?在某些情况下，(如环境污染、压力、外伤、感染媒介、基因因素等)人体内T、B淋巴细胞发生异常，或者人体自身的某种成份发生异常，导致人体自身免疫系统攻击自身组织，引起组织损伤而产生的疾病。这种病在女性中多见，可能与女性雌激素异常有一定的关系。

根据病情和肾活检病理类型，可给予糖皮质激素或免疫抑制剂等药物治疗，治疗后虽能缓解，但易复发，且有逐渐加重的趋势，因此降低复发风险的预防措施非常重要。

女性如何预防患上狼疮性肾炎

1、培养乐观的情绪，建立战胜疾病的信心，生活规律、适当休息。

2、避免阳光暴晒和紫外线照射，避免使用可能诱发狼疮活动的药物，如避孕药等，及时防治感染。

3、在疾病活动期要严格避孕，稳定期达两年以上者一般能安全地妊娠。

遗传基因与红斑狼疮有很大关系

红斑狼疮是无法预防的，只能留意其早期症状。经研究发现，红斑狼疮的发病与遗传基因有很大关系

国内皮肤科的权威曾做过身体的全基因扫描，发现几个基因跟红斑狼疮有关，但遗传的特征又不是特别明显。只不过临床上发现母女之间、姐妹之间、双胞胎中有共同发病的现象。但是，这种遗传性并非一定存在，也存在大量全家只有他一个发病的情况。红斑狼疮的具体病因还不明显，除遗传因素会影响外，环境、紫外线照射、药物、自身免疫功能都是造成发病的原因。

正因为如此，患者家属没必要定期做检查，毕竟一次检查花费好几百块。倒不如了解红斑狼疮的表现症状，早日发现症状及时就诊。红斑狼疮的早期症状包括常年关节疼痛不见好转，界限清楚的红色斑块呈蝴蝶状等，如果出现这些症状就要去做检查。

目前，临床上通常将红斑狼疮分为两种类型：病变仅限于皮肤者称为“盘状红斑狼疮”;有内脏多器官、多系统受累的称为“系统性红斑狼疮”。前者没有全身脏器的伤害，症状较轻微，但两者都无法治愈，需要终身服药控制。

紫外线、劳累常使狼疮发作

红斑狼疮偏好女性，十个患者中有九个是女性，这跟女性的身体激素有关，因为它属于免疫系统疾病，在预防方面难以着手。目前尚能确定与红狼斑疮有密切关系的就是日照。现在夏季来了，炙热的阳光容易引起皮肤的各种病变，很容易使得红斑狼疮发作。所以注意防紫外线，能消除红斑狼疮的危险因素之一。红斑狼疮患者更要注意防晒，免得刺激疾病再次发作。

此外，疾病和劳累也会刺激疾病发作，或者诱发疾病。当人体过度劳累时，人体的应激调节能力下降，从而导致疾病的发生或加重，这对红斑狼疮这种跟免疫系统相关的疾病影响更大。所以，担心被遗传基因影响而患病的人更要懂得调节生活节奏，避免过度劳累。

红斑狼疮艾灸怎么治

红斑狼疮艾灸怎么治，艾灸治红斑狼疮，红斑狼疮是阻碍患者人际交往的最大杀手，因为一旦患上红斑狼疮，患者的面部会出现大小不一的红斑，严重损害了患者自身的形象，很多人见了红斑狼疮患者都会避而远之，患者很容易产生自闭症，所以家人都很着急，就想能找些方法快速的治疗疾病，听说艾灸治红斑狼疮，所以就想知道是否有这个作用。

艾灸治疗红斑狼疮虽然有一些疗效，但是也有返病的现象，所以我们还是建议患者最好是到正规的医院听取医生的建议，采用最科学的方法接受治疗，还有的患者因为对红斑并不了解，所以在选择治疗问题上就会出现错误。所以患者应该先了解是什么引发的红斑狼疮，从而去除病因，对症治疗。

遗传是红斑狼疮发病的重要因素，具有红斑狼疮遗传因素的人，一旦遇到某些环境中的诱发条件，就会引发本病。

造成红斑狼疮的原因还有内分泌，尤其是在育龄期的女性，此类人群体内的激素分泌水平比正常人要高，雌性激素会直接导致红斑狼疮发病和加重，如果受到强烈的刺激或者是突发事件的冲击会造成激素分泌异常，引发红斑狼疮病。

环境因素是直接诱发红斑狼疮的因素，包括物理方面和化学方面。物理因素如紫外线照射，化学因素如药物，有一些药物可以引起药物性狼疮和加深红斑狼疮。

艾灸治红斑狼疮，通过上文的介绍，相信患者对于红斑狼疮的治疗有了初步的认识，专家提醒患者，红斑狼疮虽然比较严重，但是只要患者保持良好的心态，并且采取有效地治疗，病情就会得到很好的控制，在治疗期间应好预防病情加重或是复发的措施。

红斑狼疮能活多久

大家可能都听说过红斑狼疮，但是多数人都不是十分的了解红斑狼疮。红斑狼疮是自身免疫性疾病，发病凶猛且反复发作对患者的危害较大。传统治疗方法把持着红斑狼疮患者的健康走向,导致越来越多患者因疗效不明显而放弃治疗,不仅给患者的生命健康造成严重威胁,正是因为本病的危害性大，所以患者们都比较关心到底严重到什么程度。比如很多人都在问针对这个问题我们一起来向专家了解一下吧。红斑狼疮能活多久 专家指出，不是可以用准确时间来判断的。随着医疗技术的提高，治疗经验的积累，红斑狼疮患者的生存率也在大大的提高。主要是根据每个人的体质和病情的发展程度而定。红斑狼疮**为严重的类型则是系统性红斑狼疮，本病可能使脏器官受累，比如血液系统、中枢神经系统等，还可能伴发肾炎及狼疮性肺炎等。 红斑狼疮患者除了积极的治疗外，本身还要做好预防及护理措施。坚持正规的治疗和定期复查，时刻注意着病情的变化。减少复发，延长缓解期对保护内脏，提高生存年限来说十分重要。目前科学对于红斑狼疮的治疗手段不断的完善，通过免疫指标的监督和医生的严密观察，红斑狼疮的治愈率有了明显的提高。 红斑狼疮的寿命与狼疮性肾炎有很大的关系，因此患者在治疗时务必重视肾脏的情况。在肾病变之前做好准备，防止肾病发生恶化，另外患者要保持健康的饮食，避免饮食及生活不良给本病的治疗带来阻碍。发生红斑狼疮后患者不要灰心，保持良好的心态积极的与病魔做斗争，有很多患者在积极的治疗后像正常人一样的生活。

怎样才能避免红斑狼疮出现在我们身边

预防红斑狼疮扩散一定要坚持定期检测。

因为得了红斑狼疮的人在患病情况缓解后仍然存在着反复发作的危险性，而且往往是先发现化验检测异常，然后得了红斑狼疮的人才有不舒适的感觉。所以得了红斑狼疮的人要定期进行化验检测。特别是患病情况没有稳定的得了红斑狼疮的人和有肾伤害的得了红斑狼疮的人每月至少要检测1次血常规和尿常规。如有异常第一时间和医生联系，使患病情况早日稳定。

不要随意停用激素是避免红斑狼疮扩散的基本要求。

特别多得了红斑狼疮的人医治失败的原因大多数是因为自己随意减少用量或停用激素所引起，有肾伤害的得了红斑狼疮的人还需要长期合理地用药物医治。减药太迅速患病情况容易反复发作，减药太慢则可能使药物的副作用增加。

保持情绪稳定也能有效预防红斑狼疮继续扩散。

怎样才能避免红斑狼疮出现在我们身边?精神高度焦虑、情绪忧郁和悲伤大多数会更加严重患病情况，要乐观而主动地和疾病做斗争。

要树立信心、不要悲观失望是治愈红斑狼疮不可缺少的措施。

目前正规良好的医治能够使大多数红斑狼疮病人长期正常的正常生活，特别多病人目前已经正常的正常生活超过了20年，甚至35年上述，包括结婚生育，直至退休。