阴茎损伤预防保健
阴茎损伤预防保健
阴茎损伤预防保健
以教育为主，预防为重点，教育男性要注意爱惜身体，特发事件下注意保护阴茎，切勿手淫过于剧烈，以免造成损伤。
如果是自残造成的阴茎切割伤，治疗时首先进行心理咨询及心理稳定程度的评估;然后再考虑外伤局部的治疗。因为即便修复手术成功，仍有近5%的患者会再次自残。离断的阴茎再植成活率较高，因为阴茎组织与其他器官相比，抗缺血能力较强。这可能能保持存活;离断部位若是低温保存，可减慢细胞内酶的功能，降低了细胞对糖、氧和营养的需要，因而延长了缺血存活时间。
阴茎再植手术，应采用显微外科技术进行，可明显提高再植成活率和恢复性交能力。但注意术后可能常出现阴茎淋巴水肿、阴茎头坏死或性功能受到影响。对于离断失活远端阴茎缺损者，只能进行阴茎再造手术。
阴茎异常勃起预防保健
阴茎异常勃起与性欲无关，排精后阴茎仍持续勃起，若不及时治疗，可引起永久性阳痿。一般认为阴茎异常勃起在12小时内应紧急处理，一般不超过24小时。治疗原则早期采用保守治疗，若失败，可行手术治疗，以达到恢复正常海绵体血液循环，使异常勃起消退，恢复正常性功能的目的。
1、保持乐观豁达的心境，善于调节控制不良情绪。
2、节制房事避免强烈的性刺激。
3、少吃肥甘厚味，少饮酒，多吃粗粮、萝卜、青菜。
4、不要滥用各种滋肾壮阳的补品。
阴茎损伤了该怎么办
系带断裂多为性交用力过大、用力不当造成，多发生于包皮过长的人。断裂后应到医院就诊，检查是否需要缝合。比较轻微的系带撕裂，不用缝合也可以自然愈合，一般不会有什么影响。若愈合不佳形成瘢痕或系带过短，可能造成阴茎勃起弯曲或疼痛，而影响今后的性生活，这种情况可去医院进行简单的系带延长和缝合处理。
阴茎在充分勃起后，若受到猛烈的撞击是会折断的。实际上，阴茎的白膜是包绕和封闭阴茎海绵体的一层质韧的膜状组织，在阴茎疲软时较厚实，不易断裂;但是在阴茎充分勃起后，白膜的厚度明显减少丧失弹性，就容易为强烈的折压力所突然折断。阴茎折断多发生于性情粗暴急躁的青壮年，常见于粗暴的性交行为，阴茎勃起时撞击硬物，也可由于男性自己的行为，例如粗暴的手淫(粗暴的折压或扭转已充分勃起的阴茎);也可以是来自于女人对男人阴茎的粗暴“虐待”所致，比如性交过程中女方过分扭转身体等。
折断后的阴茎，局部可以有明显的裂口，损伤常累及阴茎海绵体，但一般不会损伤尿道海绵体和尿道，所以虽然局部肿胀和疼痛很明显，但一般不会影响排尿，也不会出现血尿和尿道流血。
一旦发生阴茎折断，不要慌张，自己在家能够做的是立即用凉水浸泡的毛巾进行局部的冷敷，已减少局部出血，同时将阴茎抬高，立即到就近的急诊或专科医院，让专科医生根据患者的病情选取保守治疗(不开刀)或行手术修补的方法进行诊治。
阴茎损伤的症状类型有哪些 阴茎绞窄伤
阴茎绞窄伤多见于精神不正常，手淫者或恶作剧造成的阴茎损伤，经常用橡皮圈，金属环等环状物套住阴茎寻找刺激，由于金属环，橡皮筋阻碍阴茎动脉供血及静脉血液回流，引起阴茎绞窄，致使阴茎远端肿胀，皮肤变成紫色，甚至坏死，有剧痛感。
治疗方法：及时对因处理，恢复阴茎血液循环，防止阴茎坏死。
韧带损伤预防
预防方案：
以膝关节韧带损伤为例，运动爱好者或运动员易患此病。正确的落地技巧对预防膝关节损伤很重要。建议运动员落地时，应前脚掌先着地，膝关节弯曲，躯干微微向前倾。尽可能避免膝关节侧向或前后的动作。切记在落地时膝关节不可向内扭曲，并且将冲击力尽量减轻。
日常生活中应做到以下几点：
第一、运动前要做好热身活动，使关节热先起来。
第二、不要在疲劳状态下进行运动，这样反应迟钝，动作不容易协调。
第三、加强下肢力量的练习，保证膝关节的稳定和灵活。
第四、在运动中，要防止粗野动作造成意外损伤。
第五、注意膝关节的保暖，每天可定时进行膝关节的热敷和按摩。
第六、避免膝关节的过度劳累，尽量不要做膝关节的下蹲运动。
第七、身体过于肥胖者应减轻体重。
第八、进行体育锻炼时应避免超负荷。
日晒伤预防保健可以试试这些食物
黄瓜榨汁
黄瓜具美肤功效，常见人将黄瓜片盖满脸，保持容颜光滑亮丽。皮肤晒伤后，可用黄瓜汁敷在疼痛的皮肤上约10分钟，清凉透入皮肤，疼痛自然消减。黄瓜汁水分丰富，包含的维生素c能增强皮肤的再生能力，既可补充皮肤失去的水分，又可治疗脱皮现象。敷后，用水冲洗干净。
西瓜皮蜜糖
用西瓜皮煮汤，具有清润效果。暴晒后，可将西瓜皮捣汁，掺入蜜糖作面膜，或敷在伤痛处，同样可以减轻晒伤皮肤的肿痛和脱皮现象。蜜糖内的维生素、葡萄糖及果糖等，能滋润美白皮肤，还有杀菌消毒功效，使伤痛尽早愈合，皮肤回复光滑。
番茄奇异果
除了外敷，也可将番茄和奇异果榨汁喝下，清凉消暑，可消除燥热。这两种果蔬含有丰富维生素c，具抗氧化成分，能美白皮肤。另外，果蔬的水分能补充皮肤在暴晒后所丧失的水分，恢复皮肤的弹性。
核桃糊
喜欢吃甜品的话，在皮肤晒伤后，就得选择吃核桃糊。核桃糊有丰富的蛋白质、脂肪、钾质、铁质、维生素c和e等营养成分，其中蛋白质和脂肪能补充人体的磷质，增强身体细胞的活力，使细胞加速生长。
阴茎损伤一定会导致阳痿吗
阴茎的海绵体有丰富的静脉窦，海绵体在阴茎中共3条，这3 条阴茎海绵体外都有筋膜包裹，还有较为丰富的血管、神经走行于阴茎之中。因此，阴茎损伤可表现非常突出的临床症状。
阴茎损伤的种类：①挤压伤。阴茎被重物长时间挤压，造成阴茎水肿、坏死。常在战壕、坑道、房屋倒塌时发生。②撞击伤。由于工作、作业不慎等原因，撞击阴茎部，局部发生充血肿胀。③刺伤。伤口常小而深，引流不畅，容易发生深部感染。④切割伤。伤口边缘多整齐，但出血较多。⑤枪弹伤。弹片进入时，常带入泥土、布、棉花等异物，伤口常合并污染。⑥咬伤。被动物或人咬伤，伤口易发生感染。
阴茎损伤的突出表现为局部疼痛，还有肿胀、淤血、出血、裂伤、横断、穿透、脱位、剥脱、坏死、部分缺损等。
阴茎损伤的治疗分别采取止痛，局麻下清创术、缝合、复位等。
在临床上，不是所有的阴茎损伤都会影响男性的性功能。阳痿的发生与阴茎受伤程度及阴茎血管、神经、海绵体损伤情况均有一定关系。外伤性的阴茎海绵体损伤，易出现勃起后阴茎弯曲，严重时致性交困难。有人报告，阴茎海绵体损伤后有5%~15%的患者出现阳痿，主要原因是阴茎弯曲和勃起疼痛所致。阴茎外伤种类的不同与伤愈后男性性功能低下有一定关系。在处理阴茎损伤时一定要注意保护血管及神经，以减少伤后阳痿的发生。
脊髓损伤预防
本病是由于外伤性因素引起，故无有效的预防措施，注意生产、生活安全，避免创伤是防治本病的关键。
对于手术治疗的患者，应积极预防并发症的发生，还需注意早期进行功能锻炼，可从被动锻炼开始，逐步用主动锻炼代替，促使肢体保持最佳状况，提高康复后的生活质量。
阴茎损伤的表现有哪些 阴茎挫伤
阴茎勃起时若收到暴力打击或骑跨伤，阴茎被挤压于外力与耻骨弓之间，引起皮下组织或部分海绵体损伤，皮下组织发生淤血，水肿，血肿以及皮下瘀斑等。
治疗方法：镇痛，卧床休息，太高阴茎，局部冷敷减少出血，然后再热敷，以促进血液循环，有利于康复;如果是比较严重的挫伤，如有较大血肿，出血，严重愈合或合并感染，要及时就医，切开引流，止血，进行抗感染治疗，以利于早日康复。
怎样保养男性生殖器
1、每天睡前清洗外阴有利健康。包皮过长容易藏垢纳污，容易招致生殖器炎症，婚前如能割治，更符合性卫生。
2、不穿过紧的牛仔裤，因既不通气，又形成对睾丸的压迫和较高的温度，能导致精子生成障碍，引起不育，所以不宜长期连续穿牛仔裤，牛仔裤宜与其他衣服交替穿戴。
3、还有就是避免阴茎损伤和睾丸损伤。睾丸和阴茎易受外来的损伤，如果不进行及时治疗，将会有后遗症留下，所以建议大家要马上到医院治疗。
4、平时注意清洁生殖器卫生，做到天天清洗包皮内的脏东西，这样可以有效地预防生殖器短小和包皮过长，因为包皮过长不仅影响自己的身体，还会影响妻子健康，会引起女性阴道，子宫炎症和癌症，从而导致不育。
轻微脑瘫的保健方法有哪些?
脑瘫的发生大家都说是一辈子的疾病，困扰大家的是一辈子的祸害，所以很多时候患有脑瘫，很多人都认为是治不好的疾病，其实对于脑瘫病情而言，做好脑瘫的保健是最为重要的，下面我们就看下脑瘫的保健方法有哪些?
脑瘫的保健方法有哪些?
脑瘫预防保健夫妻双方在健康状况不好时不要怀孕。怀孕前对妇女进行风疹免疫。
脑瘫预防保健怀孕后定期进行健康检查：注意排除难产的因素，如果有高血压、糖尿病应积极治疗。保证营养，防止早产。避免不必要的服药。提前选择产院，有准备地进行安全分娩。
脑瘫预防保健重点保护未成熟儿与窒息、重症黄疸婴儿，并进行必要的处理，如吸氧、进保温箱等。脑损伤儿应建卡随访，定期筛查鼓励母乳喂养，为婴儿进行三联疫苗、脊髓灰质炎、风疹或结核的免疫接种。
脑瘫预防保健教育父母识别脑膜炎的早期症状，如发热、颈硬、嗜睡等，一旦发现，及时治疗。
脑瘫预防保健发烧病儿要脱去衣服，冰水擦身，足量饮水，及时治疗。
脑瘫预防保健教育父母要注意为腹泻儿童补水，如果腹泻持续2天不止，要去医院。
脑瘫预防保健对运动发育落后、姿势异常、哺乳不良、惊叫不睡、肌肉过软或过硬者，应注意脑部病变。
脑瘫的保健方法了解了，每个患者都要做好，特别是脑瘫的家属们一定要帮助脑瘫患者做好，避免脑瘫患者病情严重，治疗起来难度也会比较大，另外脑瘫患者一定要选择专业的医院进行合理治疗，千万不能耽误脑瘫治疗危害身体健康。
阴茎外伤的诊断检查
阴茎离断后，因失血较多，患者面色苍白、四肢冰凉、血压下降，出现休克。离断阴茎残端明显出血，且不易止血。离断远端如为外伤或动物咬伤则创面不整齐，挫伤明显;刀剪切割伤，则创面整齐，再植易于成活。
患者就诊时，要询问既往有否精神神经疾病，自残的动机或事故的原因，切断的时间、出血的多少、掌握损伤程度、创缘的血循情况及局部污染程度，是否合并会阴、阴囊、睾丸的损伤以及有无后部尿道、膀胱的损伤。
阴茎损伤的治疗原则与一般软组织损伤相同，但由于阴茎血供丰富，愈合能力强，故在伤后初期外科处理时，应尽可能保留有生机的组织，以保持其生理功能和进行必要的成形手术。阴茎损伤的初期外科治疗极为重要，如处理不当，会影响后期治疗。
清创时应注意：①争取工期缝合，可延至伤后24h;②术中应彻底止血;③尽量保留阴茎海绵体、皮肤，包皮也要尽量保留。
1、阴茎折断：应立即手术。否则由于血肿机化、疤痕挛缩而使阴茎变形，导致勃起障碍。手术沿阴茎冠状沟皮肤作环形切口，像脱袖套一样将皮肤推向阴茎根部，清除血肿，显露破裂之阴茎白膜，予以修补。
2、阴茎脱位：应尽早清创、止血、去尽血肿，将阴茎复位，并固定于原来正常位置。较为方便的方法是置入气囊导尿管后牵引固定。
3、阴茎皮肤撕脱：阴茎、阴囊皮肤血供常良好，彻底清创后，重新缝合，存活机会较高。否则可以植皮。但阴茎不适宜用中厚层皮片植皮。因其难以存活，且影响阴茎勃起，影响性交。可用转移皮瓣或全厚层植皮。也可将剥裸阴茎埋入阴囊皮下，龟头在阴囊皮肤之一截创引出。以后再二期复位整形。
4、阴茎绞窄：可于局部涂以润滑油后握持加压阴茎。穿刺海绵体吸出瘀血，高渗溶液纱布局部湿敷加压以促使水肿消退而去除嵌顿物。否则应立即设法锯开或砸碎套环。
阴茎损伤治疗护理
阴茎损伤的治疗原则与一般软组织损伤相同，但由于阴茎血供丰富，愈合能力强，故在伤后初期外科处理时，应尽可能保留有生机的组织，以保持其生理功能和进行必要的成形手术。阴茎损伤的初期外科治疗极为重要，如处理不当，会影响后期治疗。
清创时应注意：①争取工期缝合，可延至伤后24h;②术中应彻底止血;③尽量保留阴茎海绵体、皮肤，包皮也要尽量保留。
1、阴茎折断：应立即手术。否则由于血肿机化、疤痕挛缩而使阴茎变形，导致勃起障碍。手术沿阴茎冠状沟皮肤作环形切口，像脱袖套一样将皮肤推向阴茎根部，清除血肿，显露破裂之阴茎白膜，予以修补。
2、阴茎脱位：应尽早清创、止血、去尽血肿，将阴茎复位，并固定于原来正常位置。较为方便的方法是置入气囊导尿管后牵引固定。
3、阴茎皮肤撕脱：阴茎、阴囊皮肤血供常良好，彻底清创后，重新缝合，存活机会较高。否则可以植皮。但阴茎不适宜用中厚层皮片植皮。因其难以存活，且影响阴茎勃起，影响性交。可用转移皮瓣或全厚层植皮。也可将剥裸阴茎埋入阴囊皮下，龟头在阴囊皮肤之一截创引出。以后再二期复位整形。
4、阴茎绞窄：可于局部涂以润滑油后握持加压阴茎。穿刺海绵体吸出瘀血，高渗溶液纱布局部湿敷加压以促使水肿消退而去除嵌顿物。否则应立即设法锯开或砸碎套环。
脑瘫的保健方法有哪些
脑瘫的保健方法有哪些?
脑瘫预防保健夫妻双方在健康状况不好时不要怀孕。怀孕前对妇女进行风疹免疫。
脑瘫预防保健怀孕后定期进行健康检查：注意排除难产的因素，如果有高血压、糖尿病应积极治疗。保证营养，防止早产。避免不必要的服药。提前选择产院，有准备地进行安全分娩。
脑瘫预防保健重点保护未成熟儿与窒息、重症黄疸婴儿，并进行必要的处理，如吸氧、进保温箱等。脑损伤儿应建卡随访，定期筛查鼓励母乳喂养，为婴儿进行三联疫苗、脊髓灰质炎、风疹或结核的免疫接种。
脑瘫预防保健教育父母识别脑膜炎的早期症状，如发热、颈硬、嗜睡等，一旦发现，及时治疗。
脑瘫预防保健发烧病儿要脱去衣服，冰水擦身，足量饮水，及时治疗。
脑瘫预防保健教育父母要注意为腹泻儿童补水，如果腹泻持续2天不止，要去医院。
脑瘫预防保健对运动发育落后、姿势异常、哺乳不良、惊叫不睡、肌肉过软或过硬者，应注意脑部病变。
脑瘫的保健方法了解了，每个患者都要做好，特别是脑瘫的家属们一定要帮助脑瘫患者做好，避免脑瘫患者病情严重，治疗起来难度也会比较大，另外脑瘫患者一定要选择专业的医院进行合理治疗，千万不能耽误脑瘫治疗危害身体健康。
阴茎异常勃起预防保健
阴茎异常勃起与性欲无关，排精后阴茎仍持续勃起，若不及时治疗，可引起永久性阳痿。一般认为阴茎异常勃起在12小时内应紧急处理，一般不超过24小时。治疗原则早期采用保守治疗，若失败，可行手术治疗，以达到恢复正常海绵体血液循环，使异常勃起消退，恢复正常性功能的目的。
1、保持乐观豁达的心境，善于调节控制不良情绪。
2、节制房事避免强烈的性刺激。
3、少吃肥甘厚味，少饮酒，多吃粗粮、萝卜、青菜。
4、不要滥用各种滋肾壮阳的补品。根据病史、临床表现较易诊断。
阴茎异常勃起常见5～10岁和20～50岁。一般仅涉及阴茎海绵体，多数病例于夜间阴茎充血时发病。
低血流量型阴茎异常勃起若持续数小时则因组织缺血而疼痛，阴茎勃起坚硬。高血流量型则阴茎很少疼痛，阴茎不能达到完全勃起硬度。通常有会阴或阴茎外伤史。此型的多数病例在动脉栓塞或手术结扎血管之后，阴茎仍能恢复完全勃起，但一般需要数周至数月。
病史
1、在无性刺激情况下突然发病，经常夜间发作，勃起持续几小时或数天，伴有阴茎、腰及骨盆部疼痛。
2、阴茎海绵体充血坚实，而尿道海绵体和龟头柔软。
3、有应用血管活性药物海绵体内注射的病史。
体检：阴茎海绵体坚硬、充血、压痛，而阴茎头和尿道海绵体柔软，排尿正常，有时伴排尿及排便困难。
检查：阴茎海绵体血管活性物质注射，阴茎海绵体造影，阴茎检查，阴茎动脉血压，阴茎动脉血压/臂动脉血压，阴茎夜间勃起试验检查。