养生健康

鲜虾豆腐翡翠汤

鲜虾豆腐翡翠汤

一、制作材料

豆腐、鲜虾仁、鸡蛋、青豆、胡萝卜、骨头汤

二、制作方法

1、豆腐切小丁;鲜虾去皮后在背部切一刀成形好看;胡萝卜切丁;鸡蛋打散;

2、骨头汤倒锅中煮开后,加入胡萝卜、青豆、豆腐、虾仁,再倒鸡蛋液;

3、最后用生粉水勾芡。汤的浓稠度根据自己的喜欢。

三、虾的营养分析

1、虾营养丰富,且其肉质松软,易消化,对身体虚弱以及病后需要调养的人是极好的食物。

2、虾中含有丰富的镁,镁对心脏活动具有重要的调节作用,能很好的保护心血管系统,它可减少血液中胆固醇含量,防止动脉硬化,同时还能扩张冠状动脉,有利于预防高血压及心肌梗死。

3、虾的通乳作用较强,并且富含磷、钙、对小儿、孕妇尤有补益功效。

怀孕早期吃什么

怀孕1月精选补蛋白食谱:蛋肉糕

食材:

猪肉馅100克、鸡蛋1个、食盐适量、酱油1大勺、料酒1大勺、香油半小勺、淀粉1小勺、小葱适量。

做法:

1、在三分肥七分瘦的肉馅中加入剁得碎碎的葱末。

2、倒入适量酱油和料酒。调入淀粉和盐。

3、再倒入少许清水搅拌均匀。

4、把搅好的肉馅用小勺在碗里(或者用模具固定)按平。

5、在上面放一个生鸡蛋。把蛋肉糕的雏形放到已经上汽的蒸锅里,中大火蒸十五分钟。

功效:蛋肉糕是道老少皆宜的美味,鸡蛋跟猪肉的结合,能够给孕妈们提供丰富的蛋白质。

怀孕1月精选补蛋白质食谱:鲜虾翡翠豆腐汤

食材:

豆腐1块、虾仁(红)适量、鸡蛋2个、豌豆(煮)适量、胡萝卜适量、食盐少许、淀粉少许、高汤适量。

做法:

1、豆腐切小丁,鲜虾去皮后在背部切一刀成形好看。

2、胡萝卜切丁。

3、鸡蛋打散。

4、骨头汤倒锅中煮开后,加入胡萝卜、青豆、豆腐、虾仁,再倒鸡蛋液。

5、最后用生粉水勾芡,汤的浓稠度根据自己的喜欢。

功效:虾营养丰富,且其肉质松软,易消化,有利于宝宝以及身体虚弱的人补身体。

黑玉米的做法大全 翡翠鲜虾玉米浓汤的做法

材料:丝瓜2根、黑玉米1根、鲜虾150克、金针菇100克、蟹味菇100克、盐1茶匙。

做法:

鲜虾去掉外壳,保留尾部的壳,去掉背部虾泥,备用;丝瓜去掉外皮,切成1.5厘米长的小段,用小勺挖掉中间的芯,成小圆柱;金针菇和蟹味菇剪掉根部,用清水洗净,把玉米粒掰下来备用;锅中放入清水,大火烧开,然后放入黑玉米粒,煮10分钟;然后再放入丝瓜段,蟹味菇和金针菇同煮,调入盐;丝瓜很容易熟,待颜色变的翠绿后可以先捞出来;最后放入鲜虾,虾变色熟透就可以关火。

老人没牙吃什么好?

一、嫩煮银丝

原料:嫩豆腐、盐、味精、葱、胡椒粉各适量,少量虾籽。

制法:

1、豆腐整块入开水中烫一下,以防碎散。

2、然后修去硬边,切成丝。

3、再把豆腐放入盆中,用开水烫煮一下。

4、锅中加入少许汤,放入虾籽,盐、味精,待水开后,轻轻把豆腐丝放入锅中,小火煮十分钟,见汁白收稠,撒一些葱花和胡椒粉。

特点:豆腐如根根银丝,不断不碎,且味道鲜美,营养丰富,适合没牙的老人食用。

二、无黄炖蛋

原料:鸡蛋5个,青菜心6颗,盐、油、虾籽、葱花各适量。

制作:

1、将青菜洗净,去帮叶留菜心,菜头消成橄榄形,再将青菜叶切齐,将菜心切成四瓣。

2、取锅上火烧热,舀入熟猪油,烧至四成热时,放入青菜心,用铁勺翻动至翠绿色时,用漏勺捞出。

3、取蓝边二号饭碗一只,打入鸡蛋清(蛋黄另用),搅匀,加盐、葱花,冲入少许米汤。

4、再将青菜心放上,上蒸笼或放在饭锅中蒸熟,取出,洒上虾籽,即可食用。

特点:蛋白色如玉,菜心绿似翡翠;清淡爽口,鲜嫩味美,入口即化,适合没牙的老人食用。

夏天喝什么汤对皮肤好

1、蹄花汤:猪蹄富含大量的胶原蛋白,可以增强皮肤弹性,改善皮肤的水分,再加上花生、红枣和枸杞,是女人皮肤的“十全大补汤”。

2、黑白凤爪汤:本膳可温中益气,滋阴补肾。所用黑豆含蛋白质、脂肪、糖类、胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、烟酸等,并有大豆黄酮甙、胆碱、大豆。

3、苦瓜炖文蛤:本膳可清热和胃,增白养颜。所用苦瓜可清热和胃、清心解毒;文蛤含蛋白质、多种人体必需氨基酸、维生素E、维生素A、维生素82、钙、磷、铁、硒等成分,能增白美容。

4、翡翠杞玉豆腐:本膳可养颜泽肤,滋肝和胃。所用枸杞予可养血柔肝;玉竹可养阴生津;油菜心含维生素C和叶绿素;豆腐为高蛋白、低脂肪、低胆固醇食品。本菜色泽鲜艳,鲜嫩可口,营养丰富,并含多种维生素,能增白皮肤。

翡翠木养殖注意事项和病害处理

除了年轻的植物或外部苗,翡翠木不需要换盆每年,只有当植物生长茂盛太大,过于发达的根系,或当需要换盆。换盆的步骤相当简单,停止浇水,使盆完全干透,再倒入植物,删除旧的土壤和断根,植物物种和最后变成一个大锅里,并添加到盆地。通常的时间休眠期可外面播种。适合种植在排水良好的砂质壤土或为了避免滞留在土壤中,并导致根腐病过多的水分翡翠木。

翡翠木主要是褐斑病,叶斑病危害,用波尔多液(1:1:100),一个月喷一次。虫害有红蜘蛛,介壳虫危害,可用50%杀螟松乳油1000倍液喷杀。

腰果虾仁炒青豆

精选免浆虾仁.虾仁含有丰富的钾、碘、镁、磷等微量元素和维生素A及富含降低胆固醇的镁元素,虾仁个大饱满、粉嫩诱人,青豆翡翠鲜艳,腰果色泽油亮、益智健脑,口感清新宜人,腰果益智补充维E和不饱和脂肪酸,虾仁口感弹嫩,鲜与甜在唇齿间跳跃,晶莹剔透,去壳去除虾线,虾仁免浆入味,冷链直达上海。

用料

九寿堂免浆河虾仁 200g

山实冷冻青豆 50g

腰果料包 40g

锅中放入500g水烧沸,倒入虾仁和青豆烫熟,捞出沥干待用;

锅中放入30g油,入腰果炒香;

入烫好的虾仁和青豆,炒半分钟出锅。

翡翠木有什么特征

翡翠木又被称作“发财树”,翡翠木水份贮存力强,性极耐旱,平时不可烧太多水,否则容易腐烂。原生于南非。翡翠木是景天科多肉质亚灌木植物。翡翠木的叶片多肉肥厚,浓绿而富光泽,故名翡翠木。翡翠木叶片肥厚如钱币,赏心悦目,是一种吉祥树。

在全日照下,植株会长得非常强健,外形也比较美观。不过翡翠木的耐阴性也很好,亦能在光线明亮的室内环境下生长,是一种非常理想的观赏多肉植物。翡翠木和一般多肉植物的习性相似,它喜欢在温暖的地方生长,因此,我国南方夏天的平均气温是翡翠木的理想生长温度,若希望翡翠木能在高温下生长良好,必须有良好的通风设施才行。

到了寒冷的冬天,虽然翡翠木耐热的本领强,但对于低温的忍耐力还是很差的,因此最好能移入室内栽培。翡翠木喜好日照充足的环境。在全日照下,外形也比较美观,植株会长得非常强剑不过翡翠木的耐阴性也很好,亦能在光线明亮的室内环境下生长,是一种非常理想的观赏多肉植物。

五一旅游攻略

五月去河北,最不可动摇的主题当然是尝鲜,这时候是一年中皮皮虾最肥美的季节。只需3个小时即可赶赴秦皇岛。初夏的大海,经过了一个冬天的沉淀,它又露出最纯净的一面。一起来看五一旅游攻略之玩乐秦皇岛3日计划。

第一天动身出发

一大早动身出发前往秦皇岛,不到10点钟就可以看到大海了。首先在市区找好住宿的酒店,然后就可以开始这一海鲜行动。下午可以去一趟山海关,开车或者乘坐公交车都可以,十几公里的路程,去看看老龙头、天下第一关等。如果之前去过,就留在市区闲逛吧,秦皇岛城市不大,主要的商业区都集中在河北大街中段,很是热闹。

第二天北戴河-黄金海岸-翡翠岛

睡到自然醒之后,动身前往北戴河、黄金海岸、翡翠岛,开车或者乘坐公交车、打车均可。这一路上会经过最美的海滨大道,记得随时看风景,找个好地方停下来拍照。如果你带了帐篷,晚上可以去翡翠岛夜宿海滩上;北戴河的海滩比较乱,也不允许海滩露营。

翡翠芸豆汤圆

传统元宵多是甜的馅料,对于糖尿病患者来说,往往可望而不可及,这时候不妨试试这款元宵,蔬菜制作而成,既营养又不用担心糖分的摄入。

主料:汤圆粉、菠菜、芸豆

辅料:糖

1.菠菜洗净切成1寸长的小段,焯水晾凉后在搅拌机中打成茸。

2.用汤圆粉、温水和菠菜茸一起和面,然后把面团揪成大小相等的剂子。

3.芸豆洗净用高压锅煮烂,在搅拌机中打成茸,用干纱布过水。

4.锅中放油,倒入芸豆茸,加适量糖炒成泥状,芸豆与糖的比例约为2:1。

5.将剂子按扁,中间包馅,最后揉成球下锅煮熟即可。

翡翠木的风水学应用

翡翠木的叶片多肉肥厚,浓绿而富光泽,故名翡翠木。翡翠木水份贮存力强,性极耐旱,平时不可烧太多水,否则容易腐烂。原生于南非。翡翠木叶片肥厚如钱币,赏心悦目,是一种吉祥树。

翡翠木一般摆放在住家或办公室、店铺的财位,摆上翡翠木将有神奇的灵性,可以改运化煞,聚财纳祥。不管是家里或者是办公室,其摆放方位以下面列举为宜:

翡翠木的摆放位置可以根据家宅的坐向确定:

家宅坐北向南,翡翠木可摆放在西南方、正北方;坐南向北,翡翠木可摆放在东北方与正南方家宅坐东向西,翡翠木可摆放在正东方正北方;家宅坐西向东,翡翠木可摆放在正南方、西北方、东南方;家宅坐东南向西北,翡翠木可摆放在在西南方、东南方;家宅坐西北朝东南,翡翠木可摆放在正西方、西北方、正北方;家宅坐西南朝东北,翡翠木可摆放在正东方、西南方;家宅坐东北朝西南,翡翠木可摆放在西北方、东北方。

翡翠木应摆放在角落,不宜摆放在家居中间。

不管将招财树摆放在哪个方位,摆放时当注意以下情形:

翡翠木必须有充足光线,以便进行光合作用;翡翠木只可摆放在角落,以不影响出入通道为佳;翡翠木不可摆放在横梁底下或者对着厕所的对方;翡翠木不可对着神像,亦不可摆放在太高位置。

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翡翠木的生态习性

翡翠木喜好日照充足的环境,喜温暖干燥和阳光充足环境,怕低温和霜雪,耐半阴,在全日照下,植株会长得非常强健,外形也比较美观。不过翡翠木的耐阴性也很好,亦能在光线明亮的室内环境下生长,是一种非常理想的观赏多肉植物。 翡翠木喜光需要阳光充足及空气流通的环境生长,光照不足会阻碍开花。避免在炎热且湿度高及寒冷潮湿导环境致叶片变黑。 翡翠木不应该突然从阴暗的位置移动到强光下,需要慢慢增加光照以适应环境,否则容易损坏叶子。在泥土保持干燥情况下,翡翠木能抵御摄氏零度气温,夜间温度寒冷可能有助于促进开花,平均最适温度是摄氏

五种虾仁的家常做法

1.翡翠虾仁 食材明细:虾仁(100克)、绿心萝卜(150克)、高汤(1大碗) 调料:盐(适量)鸡精(适量)白胡椒粉(适量)香油(适量)植物油(适量)清水(少许)干淀粉(适量) 制作流程: 1 原料备好。 2 将虾仁洗净,挑去沙线。 3 剁成泥。 4 加入盐、鸡精、胡椒粉、香油、植物油、干淀粉、少许清水。 5 调制成虾胶。 6 将虾胶装入裱花袋中备用。 7 萝卜洗净,切成细丝。 8 放入开水中焯一下,捞出。 9 高汤倒入锅中烧开。 10 下焯好的萝卜丝煮滚。 11 将虾胶挤入锅中。 12 待虾胶定型后,加

鱼腐的简介

鱼腐是罗定的传统美食,历史由久,风味独特,是喜庆、节日不可多得的美食。 鱼腐是采用新鲜鲮鱼和蛋青精制而成,具有金黄色泽,软滑可口,甘香味浓,宜汤又宜烩的特点;适合大小宴席的菜。 鱼腐可以作为一种食品原料可供厨师任意发挥,是属于一种百搭美食。同时也供有美食创意的你制作出独具一格的美食。且香港无线电视翡翠台简称TVB在日日有食神节目中均有播出,香港元郎食神梁文韬即大荣华酒楼揸FIT人亲自主持本节目,品尝此食品后大为称赞。烹饪方法也是多种多样:煨、打火锅(粤:打边炉)、锅(镬)仔、煮等。

夏天女人喝什么汤对皮肤好 翡翠杞玉豆腐

本膳可养颜泽肤,滋肝和胃。所用枸杞予可养血柔肝,玉竹可养阴生津,油菜心含维生素C和叶绿素,豆腐为高蛋白、低脂肪、低胆固醇食品。 原料: 枸杞子12克,玉竹10克,油菜心400克,嫩豆腐250克。 做法: 1、油菜心去根,洗净,并用刀切十字形。 2、豆腐切成6厘米见方的小块。 3、炒锅放水1000毫升,待沸后倒入豆腐块,加盐3克,焯3分钟捞出。 4、锅内加少许植物油,油温五成热时下油菜心稍炒,加水、盐,煮沸5分钟,捞出后将菜叶朝外,放在盘中。 5、锅中加清汤、枸杞子、玉竹,煮沸6分钟,加入豆腐、盐、味精,煮

皮蛋食用方法

皮蛋食用方法 1. 直接沾佐料吃,如酱油、酱油膏、辣椒酱等。 2. 直接拌姜片或啤酒食用。 3. 制成各种料理,如皮蛋豆腐、糖醋皮蛋、三色蛋、皮蛋瘦肉粥、翡翠皮蛋羹等。 皮蛋不能与什么同吃 松花蛋不宜与甲鱼、李子、红糖同食。用法用量:食用松花蛋应配以姜末和醋解毒;松花蛋最好蒸煮后食用,松花蛋里面还含有铅,儿童最好少吃。不宜长时间存放在冰箱里。

老年人不可不吃的2道瑶柱年菜

推荐一:瑶柱玉米冬瓜羹 冬瓜羹味道清淡鲜美,易消化,在古代就已是出名的食疗方子,对心烦躁闷、热淋有很好的功效。且冬瓜羹的口味可随意变化,加鱼、虾、火腿、青豆、玉米、雪耳、冬菇、笋等食材都能增色增香,还特别适合老人食用。 做法:瑶柱洗净,用温开水泡软,捏成丝状;冬瓜去皮,玉米去衣,洗净,用刨丝器刨成蓉;鸡蛋磕破,取蛋清,加一汤匙水搅匀;热锅放油,下瑶柱丝爆香,放鸡汤煮沸,放入冬瓜蓉和玉米蓉再次煮沸,加淀粉水和蛋清,一煮开即可下盐调味食用。 功效:润肠养胃,清热利湿,滋阴降压。 推荐二:瑶柱豆苗 豆苗富含丰富

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