老人秋季怎么预防拉肚子
老人秋季怎么预防拉肚子
预防秋季腹泻要注意饮食卫生
俗话说“病从口入”，所以注意饮食卫生对于预防腹泻有很重要的作用，不吃不干净的食品，不吃过期食品;外出就餐的时候要拒绝使用没有经过消毒的餐具;不买散装的熟食;家里如果有苍蝇、蟑螂、老鼠要及时消灭，防止其接触食物，传染病菌，引起腹泻。
预防秋季腹泻应避免接触患者
引起腹泻的轮状病毒的存活时间比较长，容易通过人与人之间发生传染，所以要尽量避免与患者接触。不要与患者使用相同的生活用具;如果伴侣患有秋季腹泻，应该尽量避免性生活。
老年人在这个敏感的季节需要注意饮食习惯，需要注意一些自己的衣物添加，早上和晚上的温差是很大的，老年人保护好自己的身体，才是预防腹泻的关键。
大蒜煮水可以治拉肚子吗 大蒜煮水对拉肚子有什么作用
大蒜煮水可以预防拉肚子。
虽然已经腹泻的时候食用大蒜煮水没有什么治疗作用，但是尚未拉肚子的时候可以食用大蒜煮水进行预防，可以在细菌还没有作用与肠道时就将细菌完全杀灭。有预防拉肚子的作用。
孕妇拉肚子如何预防
要预防孕妇拉肚子，最好的就是养成良好的生活习惯，注意饮食以及日常的护理。
1、急性期禁食。发生急性腹泻时需要暂时禁食，让肠道完全休息，必要的时候进行静脉输液，防止失水过多而脱水。
2、清淡流质饮食。刚开始拉肚子时，可以吃一些清淡流质的食物，比如果汁、米汤等都不错，以咸为主。应避免吃牛奶、蔗糖等产生气体的流质饮食。
3、饮食选择：腹泻基本停止后，可供给低脂少渣半流质饮食或软食。少量多餐，以利于消化。仍应适当限制含粗纤维多的蔬菜水果等，以后逐渐过渡到普食。
4、补充维生素。日常注意补充维生素B和维生素C，有利于预防拉肚子。
5、吃奶粉容易拉肚子的孕妇应该寻找原因，拉肚子期间暂停奶粉。平时还应该避免吃一些生冷食物，寒冷季节注意防寒保暖。
大蒜水能治拉肚子吗 但大蒜水可以预防拉肚子
虽然已经腹泻的时候食用大蒜煮水没有什么治疗作用，但是尚未拉肚子的时候可以食用大蒜煮水进行预防，可以在细菌还没有作用与肠道时就将细菌完全杀灭。有预防拉肚子的作用。
老人秋季如何养生
1、老人秋季养生应调节饮食,养肺生津
由于五脏衰弱,肠胃薄弱,如果饮食生冷无节,饥饱无常,势必伤胃犯病。因此,秋季老年人应少吃多餐,多食熟软开胃易消化之物。
2、老人秋季养生应多补水赶走秋季干燥
秋季天气干燥,主要外邪为燥邪,人的津液容易损伤,所以秋季时节最重要的当数充足补水,老年人同样如此。秋季重点养肺,而白色入肺,因此,这段时间宜常吃藕、百合、白萝卜、山药、银耳、白果、梨、莲子、荸荠等清补柔润的“白色蔬果”。
3、老人秋季养生应提高耐寒能力,防感冒
秋季温差变化较大,风寒邪气极易伤人,加上老年人抵抗力和适应能力降低,尤易患感冒、肺炎、肺心病,甚至发生心衰而危及生命。因此应注意防寒保暖,有条件的可坚持用冷水洗脸、擦鼻,甚至冷水浴,以提高耐寒防感冒能力。
4、老人秋季养生应入睡时避风寒而卧
睡眠是养生的重头戏,老年人体质差,对睡眠环境也要求较高。秋季夜里凉风习习,就很容易受到“贼风”侵袭。所以,老年人入睡时一定要避风寒而卧。
5、老人秋季养生应注意秋瓜坏肚不宜多吃
秋冬季节吃时令水果要注意,因为这个时候不少水果都是比较寒凉的,食用的时候要多加注意。俗话说“秋瓜坏肚”,这个时节气候凉爽,瓜果吃得太多容易损伤脾胃。
6、老人秋季养生热水泡脚胜似吃药
脚离人体的心脏最远,负担最重,因此这个地方最容易血液循环不好,易诱发多种疾病。故古典医学记载“人之有脚,犹似树之有根,树枯根先竭,人老脚先衰”。
热水泡脚就是足浴,属于中医足疗法内容之一,也是一种常用的外治法。老年人用热水泡泡脚,既解乏,又利于睡眠。热水泡脚可以改善局部血液循环,驱除寒冷,促进代谢,最终达到养生保健的目的。
宝宝拉肚子精神不好怎么办 第三步：补充水分
宝宝拉肚子精神不好时，说明腹泻已经影响到宝宝的精神、体力了，宝宝体内的液体和电解质丢失过多，如果不及时补充流失的电解质，宝宝很容易出现脱水症状，因此，为预防拉肚子的宝宝脱水，家长要及时给腹泻的宝宝补充盐水。
可以在医生的指导下给宝宝口服补液盐，也可以在500毫升温开水中加入10克（约2小勺）白糖、1.75克（1/2平啤酒盖）食盐慢慢给宝宝喂食，一次50毫升左右，隔15分钟喂一次。
土豆可以榨汁吗 土豆能榨汁吗
土豆是可以榨成汁来喝的
虽然土豆榨汁喝很多人都没有办法接受，但是生的土豆汁功效作用却是非常强大的，但是也应该注意，如果本身有胃寒问题，那么就不要喝生土豆汁，容易产生拉肚子现象，这是一种排出毒素的反应，胃寒问题的人群在喝生土豆汁的时候，最好能够在里面添加一些生姜，这样做能够预防拉肚子问题出现。
宝宝拉肚子拉绿色的屎怎么办 及时补水补盐
宝宝拉肚子拉绿色的屎时，体内的液体和电解质丢失过多，如果不及时补充流失的电解质，宝宝很容易出现脱水症状，因此，为预防拉肚子的宝宝脱水，家长要及时给腹泻的宝宝补充盐水。
如果宝宝拉肚子症状长时间未缓解，或者精神萎靡、脱水等现象，建议家长及时送宝宝去医院就诊，以免耽误宝宝的病情。
老人饮食养生有什么禁忌
人到老年，消化功能减弱，在饮食上要注意以下宜与忌。 宜素少荤。 医学研究证明，许多老年病与嗜食荤腻有关。老年人一般好静少动 ，热能消耗较少，过多摄取荤食或经常饮食过量。那老人饮食养生有什么禁忌呢?
老人饮食养生有什么禁忌
1、宜素少荤
医学研究证明，许多老年病与嗜食荤腻有关。老年人一般好静少动 ，热能消耗较少，过多摄取荤食或经常饮食过量，既加重胃肠负担，又易肥胖，导致诱发多种疾病。因此，老年人的食谱应以素为主。
2、宜鲜忌陈
新鲜食品营养丰富，易于消化吸收。老年人的食物以随购承时为好 。尤其在夏季，年老都最好不要吃隔夜食物，以免肠胃受累，引起某些疾病。
3、宜少忌多
老年人食物应依据少而精、少吃鑫餐的原则。把胃填得太满，是老 年人饮食生活中之大忌，长些以往，不利健康。
4、宜淡忌咸
过咸、过辣的口味对老年人都不适宜、患有高血压、心肾疾病的老 年人，口味更宜清淡。
5、宜温忌冷
老年人多为虚寒之体，温食可暖胃养身。平日应少吃冷食，更忌生 食，即使在盛夏伏暑，过食冷饮也会对老年人的身体健康产生危害。
老人秋季吃什么养生好
1、茄子是秋季最好的食物
立秋之后的茄子是最好吃的，也是对老年人帮助最大的一种食物。据专业人士介绍，茄子中含有很多有益成分，能起到养生的效果。最常吃的就是家常蒸茄子，把茄子洗净切块，然后再盘中码好，放入锅中蒸熟之后，加入调料，不仅又香又好吃，而且还能带来很多好处哦。
2、防痢疾吃赤小豆
秋天因为气候的缘故很容易让人拉肚子甚至是犯痢疾，最简单的方法就是吃些赤小豆。当然可以把赤小豆做的美味一点，这样就能解决很多问题。
3、青菜豆腐防腹泻
前面也提到过，秋季容易拉肚子，而拉肚子对于年老的老人来说，是一个非常要命的病，据医学统计，我国每年因为拉肚子而去世的老人达到上万人，而这些人拉肚子最初的原因就是秋季不注意饮食，或者是保暖等方面。但是总的来说有解决方法，最好试试。
4、吃点肉长秋膘
秋季长肉并不是坏事，因为冬季寒冷，如果秋季不长膘的话，过冬就可能会有点难以忍受，当然现在有空调有暖气，害怕冷的并不多，但是对于老人来说，最好还是长点膘，多吃点肉，这样过冬即使是到户外也不害怕。
另外，秋季胃口比较好，要注意不要让老人吃太多，以免积食，毕竟老人的消化系统比较弱，如果吃的太多的话，反而会让身体受到伤害，适量即可。不过有希望长肉的自然就有希望不长肉的，对于比较胖的老年人来说，最好还是不要长肉，尤其是有高血压、心脏病的人，最好保持身材，而秋季要想减肉，自然吃黄瓜。而萝卜、竹笋、海带、蘑菇等既有营养还能减肥，也是非常不错的选择。
5、多喝汤来养胃
老人饭前喝点汤对身体更有好处，当然其他年龄段的人也可以喝点，饭前一口汤，活到九十九，这个并不是说瞎话。因为饭前一口汤，可以起到润肠胃的效果，让自己的肠胃打开，同时喝汤也能起到一定的饱腹感，从而降低进食量，自然吃的少对身体就好。
五款养生粥适合老人秋季养生
秋季气候干燥，特别是老人，饮食更需要注意的是滋润脾胃，粥是老人秋季最佳养生品了，那么老人秋季喝要什么粥才好呢?下面小编为您介绍老人秋季喝什么粥好，家有老人的看看秋季养生粥的做法吧。
老人秋季养生多喝粥
老人秋季养生多喝粥
1、芝麻粥
芝麻五十克，粳米一百克，芝麻炒熟然后磨成细粉，等到粳米煮成粥后拌入同食，适合头晕目眩、大便干结者食用。
2、梨子粥
梨子两只，粳米一百克，加水同煮成粥，待粥煮好后放入冰糖五十克，吃梨食粥。这款粥具有润肺御燥止咳的功效，秋季可常食。
3、桂圆粟米粥
桂圆肉十五克，粟米一百至二百克。将桂圆肉洗净和粟米一起煮。先用武火煮开，再用文火熬成粥。桂圆肉性味甘温，能补益心脾，养血安神。
4、核桃粥
核桃肉二十克，粳米一百至二百克。将核桃肉洗净然后捣碎和粳米一起煮成粥，能润肺止咳，补肾固精，润肠通便。但有痰火和积热或腹泻者忌食。
5、芡实粥
芡实三十至五十克，粳米一百至二百克。将芡实和粳米一起放入锅中，加水煮开后，改用小火熬。芡实性味甘平，能固肾涩精、健脾止泻，所以非常适合中老年人秋季食用。
温馨提示：秋季要补充因夏季气候炎热和食欲下降导致的营养不足，所以更应该要注意饮食中食物的多样及营养的均衡。
老人秋季怎么预防拉肚子
那么秋季为何会多发腹泻呢?
其注意原因还有由于病菌感染而引起，引起秋季腹泻最常见的病菌为轮状病毒，这种病毒在人体内的潜伏期一般为三到五天，人感染轮状病毒之后一般没有任何情况，三到五天之后出现肠胃不适，并伴随有低热现象的出现，这时候就开始进入发病期了。轮状病毒的传播途径注意是通过空气传播或者口腔传播，也就是说当人的呼吸道与其接触或者直接进入消化系统都会发病。
秋季腹泻一旦发病，很难通过药物得到及时治愈的效果，常用的药物大多为消炎或者杀菌类药物，只能起到缓解症状的作用，并不能立即起到治愈的效果。因此，如何预防秋季腹泻的发生就显得尤为重要了，那么该如何有效预防秋季腹泻呢?
预防秋季腹泻要注意饮食卫生
俗话说“病从口入”，所以注意饮食卫生对于预防腹泻有很重要的作用，不吃不干净的食品，不吃过期食品;外出就餐的时候要拒绝使用没有经过消毒的餐具;不买散装的熟食;家里如果有苍蝇、蟑螂、老鼠要及时消灭，防止其接触食物，传染病菌，引起腹泻。
预防秋季腹泻应避免接触患者
引起腹泻的轮状病毒的存活时间比较长，容易通过人与人之间发生传染，所以要尽量避免与患者接触。不要与患者使用相同的生活用具;如果伴侣患有秋季腹泻，应该尽量避免性生活。
老年人在这个敏感的季节需要注意饮食习惯，需要注意一些自己的衣物添加，早上和晚上的温差是很大的，老年人保护好自己的身体，才是预防腹泻的关键。
如何预防拉肚子
1. 养成基本的卫生习惯
饭前饭后用香皂洗洗手，能有效减少腹泻的发生。
2. 保证喝进口中的水足够干净
不喝自来水，把自来水烧开后再喝，经常清洗装水的容器。
3. 变质或可能变质的食物不要吃
吃在口中感觉有异味的话，直接吐掉，不要抱着侥幸心理，尤其是隔夜食物。
4. 蔬菜水果不要直接生吃
如果生吃，要洗干净，单用手擦擦是完全没有效果的，必须水洗。
5. 出入公共场所，很容易沾染细菌
注意不要病从口入，不要用手直接或间接接触到自己的眼、鼻、口。
秋季宝宝拉肚子怎么办
秋天患的拉肚子就是“秋季拉肚子”吗?得了秋季拉肚子怎么办?
秋冬季患拉肚子的宝宝中，40%～70%都是由轮状病毒(因其外形酷似车轮而得名)感染引起的，20%左右为其他细菌引起，由于轮状病毒引起的急性拉肚子发病率高，因此，秋冬季发生的拉肚子应多考虑是由轮状病毒感染引起的。秋季拉肚子起病急，多有发烧，可以持续1-4天，并可有咳嗽、流涕症状。起病当日即有呕吐，并排水样便，为白色或浅黄色，每日10-20次，并伴有脱水症状。病程一般4-7天，长的可达3周。如及时治疗后大多数较快治愈。
那么得了秋季拉肚子如何治疗呢?
轮状病毒引起的宝宝秋季拉肚子的病程一般在5～8天，届时即能自行好转治愈，父母只要遵医嘱吃药，多饮水，并给孩子补充高营养、高维生素、易消化的食物，一般来说，就可以逐渐治愈。
专家总结了关于预防儿童秋季家庭预防的小窍门。
预防脱水。爸爸妈妈可以在家里自制米汤加盐溶液或口服补液盐(ORS)给孩子服用。
调整饮食。病情轻者或重者均不必禁食，只要孩子有食欲就可鼓励其进食。急性期可减少哺乳的次数，缩短每次哺乳时间，可吃牛奶加等量米汤等。病情较重伴脱水者应到医院及时就诊。患儿营养好转后，可逐步恢复饮食，进食必须由少到多，由稀到浓地循序渐进。
不滥用抗生素。秋季拉肚子是由病毒引起，抗生素不但无效还会杀死肠道中的正常菌群，引起菌群紊乱，加重拉肚子。
保暖腹部保暖。秋季气候渐凉，拉肚子宝宝肠蠕动本已增快，如腹部再受凉则肠蠕动更快，将加重拉肚子。父母可适当地用热水袋对宝宝腹部进行热敷，也可帮宝宝揉肚子以缓解其疼痛。
患儿用过的东西要及时洗涤并进行消毒处理，以免反复交叉感染。宝宝的玩具也应该经常消毒。对宝宝的饮食用具，如奶瓶、汤勺等，在每次用前和用完后都应该用开水洗烫，最好每天煮沸消毒一次。
保持肛门清洁，每次大便后都要用温水擦洗干净，婴儿要及时更换尿布。
引导宝宝养成饭前便后洗手的好习惯，不喝生水，不乱吃不洁净、不新鲜的食物。
处在哺乳期的母亲应注意乳房的清洁，勤换内衣，并且要保持居家环境的清洁，不留卫生死角。减少宝宝感染病毒的机会。
加强宝宝的身体锻炼，增强抵抗力， 让宝宝远离有急性拉肚子的患者。
除了家庭预防以外，由于目前对轮状病毒感染没有有效药物治疗 ，防止出现轮状病毒感染的方法是使用轮状病毒疫苗。目前国内医学界使用的轮状病毒疫苗叫作“口服轮状病毒活疫苗” ，服用后能够在宝宝体内产生抗体 ，极大减小轮状病毒的感染。
如何预防拉肚子
如果拉肚子的同时伴有呕吐的现象，可能是食物中毒，应该立刻停止进食，注意休息，及时补充水分，和营养汤类。
2饮用开水，注意腹部的保暖。可以放一个热水袋，这样可以减少疼痛。严重时要及时送往医院进行静脉输液。
3养成良好的卫生习惯，饭前饭后要用肥皂记把手洗干净。还有出去吃饭要注意餐具的消毒。不要养成吃手的坏习惯
4每餐吃的食物要保证新鲜，加强户外运动，注意天气变化，牛奶及其他乳制品要煮沸消毒后在使用。少吃高脂肪的食物，进食要有规律。
注意事项：
禁止使用高热量高蛋白的食物，影响食物的消化吸收，增加肠胃道的负担。造成肠胃的干燥，堵塞，不畅通。还要忌生冷，刺激性强的食物。