戒糖会影响月经吗
戒糖会影响月经吗
很多人在戒糖的减肥方法里面采取的是完全不吃糖的方法,其实这是不正确的,基本的糖分是需要摄入的,一般我们吃的水果蔬菜里面是含有糖分的,吃一点就好了。平时吃大量精糖的人,有摄取过量饱和脂肪酸、不摄入食物纤维的倾向。因此,如果能避开砂糖,那么就会食用纤维丰富的水果、蔬菜、坚果、种子类、全粒粉等食物,这对内脏健康也有很好的效果。
贫血会影响月经吗
通常月经量少跟贫血没有太大的关系,但贫血是会导致经量减少的。当女性进入青春期后,卵巢逐渐成熟,并开始分泌女性激素,子宫内膜随之发生变化而产生月经。
多少量算少?
每个女性正常的月经量为30-60毫升之间,少于30毫升就被视为月经量少。很多女性都会认为该症状是由于贫血引起的。那么月经量少是贫血吗?一般贫血会导致月经少,但是量少不一定是由于贫血引起的,量少的原因是很多的。
引起月经量少的原因
1、多次人工流产手术或手术粗暴,损伤子宫基底层内膜或宫腔黏连,都会引起月经过少。
2、药流和流产所引起,药流包括避孕药、治疗精神病药和抗肿瘤药等都会引起月经少。内分泌紊乱,如各种激素分泌异常或不排卵等;可能是子宫内膜本身的原因。
有人觉得月经量少没有太大的关系,只要每个月准时来就行。其实不然,如果月经量少,受孕后就没有足够的经血和高质量的营养物质供胎儿正常的生长发育,就很容易出现中途流产,或胎死腹,胎停孕等现象。
专家提示
女性平时要特别注意自己的月经情况,细心的女性朋友还得观察它的量、颜色和质等。一旦出现月经异常应及时选择正规的女性专科医院就诊。
自慰会影响月经吗
从女性生理上来说,月经的来潮是少女进入青春期的重要标志,大多数女孩子在12岁到14岁时开始来月经,第一次来月经称为初潮,月经的周期一般为28天到30天,每次来潮的经期为3天到7天,出血量为30毫升到60毫升。但是有些少女月经无规律时,有时2天到3天来一次,有时一个月来2次,有的甚至几个月不来,有的出血量太多,有的出血量太少。
这种青春期月经不准的原因在于,少女正处在性成熟期,下丘脑—垂体—卵巢轴的功能尚未完全发育成熟,开始来月经并不排卵,而只产生雌激素,使子宫内膜增生,但雌激素的水平很低,又使子宫内膜停止增生,而脱落出血,所以有的少女月经来潮后要过数月再来,有时表现为不规则出血,有时短时间闭经后又出血不止,这就是少女月经紊乱的原因。
经过一段调整时期,卵巢发育成熟,能有规律地排卵,才能建立起正常的月经周期。此外,情绪的波动、运动量过大、学习紧张、环境气候的改变,都能影响月经的周期。每个少女月经周期都有自己的规律,少数两个月行经一次甚至半年行经一次,既使如此,也是正常。
有些少女一旦有了自慰的习惯,却不了解自慰究竟是怎么回事,有时遇到像月经往后拖,甚至两个月来一次,以及白带增多、痛经等,就盲目怀疑是由自慰引起的,从而产生惧怕心理,背上沉重的思想包袱。
自慰本身并没有什么危害,但若自慰过度或以自慰为嗜好则就是另外一种情况了。无论从心理上还是生理上都会产生一些不良影响。
心理上。在初期自慰后,伴有生理性的快感,往往会发生惊慌、恐惧、不知所措的情绪。好奇心驱使到处寻找有关书籍,一旦发现这种行为不好时,即会产生后悔、羞愧、担心、忧郁等心理,产生对自慰的自责犯罪感和恐惧感,这些心理成了沉重的精神负担。此后,会经常处于追求快感的动机与由此产生的自责的矛盾中。同时,强烈持久的性心理冲动又必然引起头昏、失眠、食欲不振、注意力不集中、记忆力减退等现象。除此之外,还可能产生抑郁症、强迫症、精神异常等,严重时会损害心理健康。
生理上。女性尿道约4厘米长,而且又接近阴道,自慰可以引起尿道口充血及轻微的损伤,病原体能够通过短而直的尿道,上行感染至膀胱,甚至肾脏,造成感染。轻者可有尿频、尿痛等不适,严重时可致腰痛、发冷、发烧。女性阴道也只有7厘米-8厘米长,正常情况下阴道口是闭合的,能起到一定的保护作用。自慰可使阴道口张开,若借助物具极易损伤组织器官,或者将病菌带入器官内,而出现相应的感染;或者不慎将物具掉入阴道、膀胱内。
此外,由于女性的性唤起比较困难,自慰时很容易捅破处女膜。再者,性冲动时白带增多,同时阴道口的前庭也会增加分泌液体,这些物质是供给细菌生长发育的良好条件。
低血糖会不会影响月经
一、一般情况下低血糖是不会影响月经不调的
最好去医院做b超及性激素方面的检查明确是什么原因导致的。遵医嘱对症调理的。
二、月经跟低血糖有关吗?
低血糖患者最好少量多餐,—天大约吃6~8餐。睡前吃少量的零食及点心也会有帮助。
除此,要交替食物种类,不要经常吃某种食物,因为过敏症常与低血糖症有关。食物过敏将恶化病情,使症状更复杂。低血糖严重的话是会影响月经的。
三、贫血低血糖会导致月经不调吗
当然会,因为贫血,营养不良的话,会导致子宫内膜生成不良,没有一定的营养基础,是没有办法推动月经来潮的
所以您的情况贫血,营养不良等等,肯定会影响月经,甚至还会导致停经等等情况
四、低血压低血糖能影响月经周期吗?
低血压患者轻者如无任何症状,无需药物治疗.主要治疗为积极参加体育锻炼,改善体质,增加营养,多喝水,多吃汤,每日食盐略多于常人.重者伴有明显症状,必须给予积极治疗,改善症状,提高生活质量,防止严重危害发生.近年来推出α受体激动剂管通(主要成分为盐酸米多君),具有血管张力调节功能,可增加外周动,静脉阻力,防止下肢大量血液郁滞,并能收缩动脉血管,达到提高血压,加大脑,心脏等重要脏器的血液供应,改善低血压的症状,如头晕,乏力,易疲劳等症状
献血会影响月经吗
1、不一定。根据每个人不同的体制而言的。若你月经量本来就少,或月经本来就不是很正常的那种(像受地区影响很严重的那种)可能会导致你下个月不来。有身体比较虚的会导致痛经加重。再你献血后最好吃点补血的东西,猪肝,阿胶枣之类的,献血的那个月饮食方面也要注意点,过酸过辣过冷的都不要吃。体制强壮的献完血后没啥影响,但你还是注意点。
2、月经期及月经前后三天不能献血,防止继发性出血,其他时间可以献血,每次可以献200毫升左右,至少半年以上才能献一次。总之量力而行,虽然献血是好事。
3、我们通常的献血,人体只是失去200毫升血液,这对人体来讲是无足轻重、无损健康的,因为人体有足够的代偿能力。相反,对献血的盲目恐惧,才是导致继发性闭经的真正原因所在。
4、月经期间和前后3天这段时间不能献血,血站工作人员没有告诉禒吗?记得以后不要在月经期间和前后3天这段时间献血了。
很难说会不会影响月经,因为个人体质不同。你体重才94斤,血容量低,本来不该献血400ML的,但是血站居然采了400,如果你正常来月经,可能造成失血反应,也许身体的保护机制自动起作用,推迟月经,避免你的血色素降低太多,也算是好的方面。
5、献血时不会导致月经失调的。
献血只不过少量的,并且不久之后人体还会迅速补充的,所以是不会导致月经失调的,您的月经失调可能是因为压力过大,饮食不当,睡眠不良引起的。
贫血会影响月经吗
贫血会导致月经不调的,贫血的体质虚弱,会引起月经不调的情况出现,严重的时候会闭经等。
贫血要注意摄入铁、蛋白质丰富的食物,如补铁的红肉、猪血、猪肝、红枣,以及富含蛋白质高的鱼肉、大豆、鸡蛋等,同时建议补充铁剂,可服用贫血常用的铁之缘片,补铁增加蛋白质营养,贫血得到改善后,月经不调的情况就会好转。
平时不要喝浓茶、咖啡,不要素食偏食,多加强运动,有利于身体的更快康复。
贫血对月经不调是有一定影响的,可会引起月经量少或经血色淡等,可以通过补铁来改善贫血。
平时食用猪肝、红枣、猪血、瘦肉、黑木耳等含铁食物,同时建议补充铁剂服用铁之缘片,有利于增加造血所需的铁和蛋白质营养,对改善贫血有很好的效果。贫血好转缓解后,月经问题也相应的得到改善。
喝咖啡会影响月经
喝咖啡会影响月经
咖啡对月经会有一定的影响。虽说适当喝咖啡对女性月经周期的影响不大,不会导致月经不调。但是,如果经常喝咖啡,特别是经前喝咖啡,由于咖啡因,以及色素的刺激,可能会导致女性奶月经前情绪不稳,出现焦虑,头痛,乳房痛的等经前不适症状。
女人经期喝咖啡有害
研究显示,过多的咖啡因,只会阻碍糖类的新陈代谢,使乳房产生水肿,出现胀痛。
而且,如果这个时候咖啡因摄入量过多,会增加对体内贮存的B族维生素的消耗。而B族维生素中的胆素、肌醇等对中枢神经系统起着镇静作用,如果缺少的话会引起失眠、焦虑、易怒等情绪不稳的症状。
过量饮用咖啡会增加体内的雌性激素,使一些妇科疾病加重,比如子宫内膜异位、乳房肿胀以及一些妇科肿瘤疾病;而在月经期间喝咖啡,则会使体内雌性激素明显上升,影响卵巢内卵子的数量,使卵巢老化,也会加快人体所有功能老化,并导致月经紊乱。
不论你以前有没有过痛经,只要是在月经期端起了一杯咖啡,那么痛苦的感觉就要降临了,经血量也会变多。
另外,专家提示,女性长期过多喝咖啡容易患心肌梗塞,等月经结束后不防每天喝一杯黑咖啡不加糖,还有一定的减肥作用。
月经期间过量喝咖啡的坏处:过多咖啡因会阻碍碳水化合物的新陈代谢,使乳房产生水肿,出现胀痛;还会增加对体内贮存的维生素B的消耗,而维生素B中的胆素,肌醇对中枢神经系统起着镇静的作用,其遭到破坏会引起失眠、焦虑、易怒等情绪不稳的症状。
月经的五大误区
网传1:月经前和月经期可以通过喝酒、喝咖啡来治疗痛经
更正 喝酒与喝咖啡都不可以治疗痛经,只能部分缓解痛经症状。如果大量饮酒和饮用咖啡还会对月经期间的女性造成不利影响。
解析 咖啡与酒可以部分缓解痛经症状是因为咖啡与酒有扩张血管,改善血液循环的作用,让经血比较通畅。同时咖啡与酒可以让人兴奋,让人注意力分散,让精神不集中到肚子疼痛上去。但是它们并不能起到治疗痛经的作用。月经前过度饮酒还会破坏碳水化合物的新陈代谢,产生过多的动情激素,刺激血管扩张,引起月经提前和经量过多。在月经期间咖啡饮用过多会消耗体能储存的维他命B,而且月经期间女性要保证足够的休息时间,过度饮用咖啡会造成女性兴奋,从而影响正常的休息。
专家建议
女性朋友在月经来的一周以前,可以喝少量的米酒,或者用当归、红糖、生姜煮鸡蛋吃。这样可以部分缓解痛经的症状。但值得注意的是,这种办法不适用患有子宫内膜息肉,子宫内膜炎症,粘膜下肌瘤或者月经量过多的女性。
网传2:结婚后,痛经会自然消失
更正 这种说法是不准确的,并不是所有女性在结婚后痛经都会消失。
解析 因为许多病理性痛经的患者在结婚后痛经仍旧会持续下去,例如子宫内膜异位的患者在婚后怀孕期间由于没有来月经可能短期内不会疼痛,但是在生育过后仍旧会疼痛。在日常生活中,有部分生理性痛经的女性在婚后痛经症状会减轻,这是因为婚后宫颈要松弛一些,同时精神状态要好上许多,但并不是所有女性都有这个好运气。
专家建议
痛经的女性朋友不要一味指望痛经症状在婚后就会自然消失,有持续性痛经,渐进性加重痛经的女性要及时到医院检查,如果是病理性痛经要及时治疗。
网传3 经期吃甜食、巧克力可以治疗痛经
更正 这种说法是没有科学依据的。
解析 吃甜食和巧克力并不能治疗痛经,只是造成某些女性自我感觉的改变,缓解交感神经的敏感度,让人心情愉悦,起到缓解痛经症状的作用。但绝对不能说可以治疗痛经。
专家建议
女性朋友最好不要吃太多甜食,这会造成女性血糖升高,久而久之会变胖。而肥胖会导致女性内分泌紊乱,造成月经不调,甚至出现不排卵的情况,导致以后的不孕。
网传4 经期吃什么都不会胖,可放心吃肥肉、油腻的东西
更正 月经期胡吃海喝都不会长胖这个观点是不正确的,月经期间放纵吃喝或吃得过于油腻还会影响女性身体健康。
解析 如果不胡乱吃东西的话,本来月经之后由于经血等物质的排出,体重是会减轻的,月经期间多吃东西只是补充了减轻的体重,造成月经期间乱吃东西都不会长胖的假象,事实上过度的吃喝仍旧会长胖。同时,月经期间女性的植物神经代谢有少许的代谢紊乱,如果这个时候吃很多肥肉、油腻的食物,会影响人的脾胃功能,使消化功能出现障碍,影响女性的健康。
专家建议
月经期间饮食应该保持清淡,多吃些水果,蔬菜以及蛋白质,铁和维生素含量高的食品,例如鸡蛋,鱼,瘦肉等。
网传5 月经期不吃凉的,只是指不吃冰冷的食物
更正 这个说法不全面,经期不仅仅是不能吃冰冷的食物,一些属性偏寒凉的食物也不能生吃或多吃。
解析 从中医方面来说,月经期间不能吃属性寒凉的食物,这是因为偏寒的食物会导致身体寒凝血滞,经血不畅,会造成痛经症状的加重。
专家建议
月经期间尽量不要生吃属性偏凉的食物,例如蟹,田螺,冬瓜,茄子,黄瓜,海带,梨子,柚子,西瓜等。如果实在想吃,最好是烹煮后再食用。
不少痛经女生很少及时就医
专家介绍:“痛经分为病理性痛经与生理性痛经。女性的月经主要由下丘脑-垂体-卵巢生殖轴调控,月经的正常与否与女性的生理状态息息相关,但遗憾的是很多女孩因为不知道痛经的背后可能隐藏着影响生育的疾病,总是把痛经不当回事。每次痛经只要能找到办法缓解一下就算了,很少及时到医院寻求妇科医生的帮助。”
正常的生理性痛经是因为脱膜组织刺激子宫收缩会产生前列腺素造成疼痛。当经期结束后仍会疼痛,或者出现渐进性加重的痛经等状况时可能是病理性痛经。病理性痛经常常影响女人的生活品质,严重时会影响生育。例如子宫形态异常,子宫内膜异位,子宫内膜炎症导致的病理性痛经,如果不及时去医院诊治清楚并积极进行治疗,可能会导致女性无法生育。
淋病会影响月经吗
淋病会影响月经吗
可能会影响月经的,因为淋病患者本身是带菌者,炎症会影响月经的。不过一般而言,淋病与月经没有太大的关系,淋病是性传播疾病,如果你跟有这种病的人性生活,就会被传染的。
不知道你月经具体的情况,但你年龄如果出现月经不调应该考虑是内分泌紊乱导致的,建议你可以去医院进行性激素的检测,据检测结果及时治疗下。
淋病的危害
1、逆行感染:淋病的危害还会感染到男性前列腺,精囊腺、附睾。
2、导致性功能障碍:淋病如得不到及时治疗,易出现性欲减退、勃起不坚、阳痿、早泄及神经衰弱等症状。
3、排尿困难:淋病的危害还有排尿障碍,尿线细弱、射程短,甚至尿潴留。
4、传染:传染给家人,尤其孕妇和胎儿及儿童,导致流产或胎儿和儿童感染,这也是淋病的危害。
情绪会影响月经吗
会影响。
引起月经推迟的因素很多,怀孕、吃了含激素的药物、手术损伤、内分泌失调、慢性疾病及精神因素都可能导致月经不调。而身体健康的女性,如果出现月经推迟,多数与精神紧张、压力大、环境改变等心理因素有关。
贫血会影响月经吗
贫血会影响月经吗?贫血就是全身循环血液中红细胞总量减少至正常值以下的一种状态。对于女性来说,贫血会影响月经吗?
贫血会影响月经。
通常月经量少跟贫血没有太大的关系,但贫血是会导致经量减少的。当女性进入青春期后,卵巢逐渐成熟,并开始分泌女性激素,子宫内膜随之发生变化而产生月经。
每个女性正常的月经量为30-60毫升之间,少于30毫升就被视为月经量少。贫血会导致月经不调的,贫血的体质虚弱,会引起月经不调的情况出现,严重的时候会闭经等。
为此,女性平时要特别注意自己的月经情况,细心的女性朋友还得观察它的量、颜色和质等。一旦出现月经异常应及时选择正规的女性专科医院就诊。
倒立会影响月经吗
有影响。
通常来说女性长期坚持做倒立的练习,对月经是有影响的,而这个影响是好是坏,是取决于练习强度以及时间是否合理。
情绪会影响月经吗
1、月经期为1-4天;2、增生期为5-14天;3、分泌期为15-24天;4、月经前期为25-28天。
月经周期属于女性的一种正常生理表现,不会影响工作和学习。但是,确实有相当一部分妇女,在月经前期和月经期经常出现下腹胀痛、腰酸、乳房胀痛、腹泻或便秘等症,并伴有不同程度的全身反应。如易疲倦、嗜睡、畏寒等,尤其以情绪不稳定,学习、工作效率下降最为明显和普遍。
为何育龄期妇女会随月经周期出现上述表现呢?据调查证实:由于人体的一切活动都是在神经体液的调控下进行的,所以女性的这一正常周期性生理变化,尤其是内分泌激素水平的变化,就可直接或间接地影响她们的精神状态和学习效率。
如在月经期,由于体内雌激素与孕激素水平的突然下降,子宫内螺旋小动脉破裂,子宫剥离、坏死和脱落,可引起人体一系列不适反应。加上一些心理因素引起的如头昏、头晕、疲乏等症状,均可导致工作效率低下,情绪变坏。
进入增生期后,卵胞逐渐生长发育,分泌雌激素,子宫修复增生,恰似枯木适春,身体机能活动逐渐平衡状态,人的精神及学习、工作效率也进入良好状态。
接近分泌期,卵子成熟并排出后,孕激素和雌激素的水平增加并达到一定比例,子宫内膜继续增厚,内膜血液供应充足,神经内分泌活动平稳,使人的工作热情、效率等处于高涨时期。然而到月经前期时,雌激素和孕激素的量又开始下降,接踵而来的又是下一个月经期。
可见,女性在月经周期不同阶段出现的不同反应,与机体有着密切的生物学联系。其原因在于丘脑下部、大脑皮质、卵巢、子宫之间的活动是相互制约和相互影响的。所以育龄期妇女应注意以下两方面。
1、合理安排时间。
鉴于大多数女性在月经周期的增生期和分泌期这20天左右精力充沛,情绪稳定,工作学习效率高,故应充分利用这段有效时间,抓紧工作和学习,以减少月经期工作或学习的负荷。
2、避免不利因素的影响。
月经期应注意卫生保健,避免剧烈运动和过冷过强的刺激,适当休息,自我放松,自我克制,尽量减少情绪波动。