鹿角灵芝草泡水能长期喝吗

鹿角灵芝草泡水能长期喝吗

需喝一段时间停服一段时间为好。

鹿角灵芝泡水具有调节免疫功能、抗氧化、防衰老、保护肝肾功能、镇静助眠等作用，可以作为常年服用的保健饮品，一般服用周期为1-3个月左右，喝了每隔2-3天间隔性的喝一次为好，喝了一段时间还需停服一段时间，这样更有利于身体对鹿角灵芝水的吸收和利用，避免补益过剩对机体造成的不适现象。

灵芝石斛水能长期喝吗

不建议。

灵芝石斛水并不建议长期饮用，毕竟灵芝和石斛都是具有一定药效作用的，并不能一概而论的说可以长期饮用，最好是在医生的指导建议下，根据自身的体质情况来做判断。

灵芝性味甘，平，归心、肺、肝、肾经，具有补气安神，止咳平喘的功效，就例如其中的安神效果，是因为灵芝中含有赤芝酊等物质，对于机体的中枢神经有一定的抑制作用而起到的效果，长期饮用对于机体可能有一定的损伤的。

石斛性味甘，微寒，归胃、肾经，具有益胃生津，滋阴清热的功效，石斛性微寒，长期饮用容易加重体内的寒气，从而可能会对机体有一定的影响而造成不适。

从灵芝石斛两种药材来看，所以灵芝石斛水是不建议长期饮用的，但是科学合理的定时定量饮用是可以的。

鹿角灵芝泡水常年喝可以吗

可以间断性的常年喝。

鹿角灵芝泡水具有调节免疫功能、降低血糖血脂、抗氧化防衰老、保护肝肾功能、镇静助眠、止咳平喘等功效，可以作为常年服用的保健饮品，一般服用周期为1-3个月左右，每隔2-3天间隔性的喝一次为好，这样有利于身体对鹿角灵芝水的吸收和利用，避免补益过剩对机体造成的不适现象。

灵芝草怎么吃

1、灵芝草泡水：

制作材料：灵芝草10-15克、适量开水。

制作方法：把灵芝草切成碎片，放入茶杯中，再倒入适量开水，冲泡两分钟后即可饮用。

温馨提示：冲泡一次灵芝草水，可重复冲泡5次以上，成年人一般一天用量最多不能超过15克。

2、灵芝草水煎：

制作材料：灵芝草10-15克、适量清水。

制作方法：将灵芝草切成碎片，放入锅内，再倒入适量清水煎煮。分别煎煮成3-4碗灵芝草水，然后再把这四碗灵芝草水混和，搅拌均匀后分次口服即可。

温馨提示：成年人一般一天用量最多不能超过15克。

3、灵芝草泡酒：

制作材料：灵芝草10-15克、白酒一瓶、适量冰糖及蜂蜜。

制作方法：将灵芝草切成碎片，倒入白酒瓶中密封，浸泡三天后，看白酒是否变成棕红色，如果变成棕红色了那就可以饮用了。

鹿角灵芝草泡水能长期喝吗 鹿角灵芝怎么泡水喝

材料：丹参6克，灵芝10克。

做法：

1、丹参和灵芝洗净切片。

2、将丹参和灵芝放入茶壶中。

3、加入适量清水。

4、用大火煮沸，再改小火煮20-30分钟左右。

5、滤渣，取汁饮用即可。

功效：丹参味苦，性微寒，归心、心包、肝经，具有活血祛瘀，凉血消痈，养血安神的功效；而灵芝味甘，性平，归经归心、肺、肝、肾经，具有补气安神，止咳平喘的功效，两者搭配可养心安神、补气活血。

原料：灵芝、枸杞适量。

做法

1、将灵芝、枸杞洗净，灵芝切片备用。

2、将所有材料放入杯中，注入沸水。

3、盖上杯盖，冲泡5分钟左右。

4、搅匀，即可饮用。

功效：枸杞子性平，味甘，入肝经、肾经、肺经，有滋补肝肾，明目，润肺的功效；灵芝味甘，性平，归经归心、肺、肝、肾经，具有补气安神，止咳平喘的功效；两者搭配可补肝肾、安神助眠。

鹿角灵芝禁忌

少部分体质较为特殊的人群喝鹿角灵芝后会出现轻微不适反应，如腹痛、呕吐、胸闷、胃痛、不易入睡等不适症状，建议停止服用，以免加重身体不适。

一般人群口服鹿角灵芝不会有什么过敏反应，但本身是过敏体质的人群，建议多留意，以免诱发过敏，可在第一次品尝时先少量尝试，如喝后24小时内无不适反应，即可继续喝，若有荨麻疹、心慌气短、呕吐、腹痛、喉头水肿等过敏症状的，则需要立即停服，严重的要就医治疗，避免下次服用。

鹿角灵芝具有抑制血小板积聚、抗凝血的作用，会延缓血液凝固的时间，如果目前处于身体有出血或刚做完手术的人都要忌喝鹿角灵芝，否则对病情不利。

鹿角灵芝味甘，性温，具有很好的滋补强壮作用，但对于是阴虚内热的人来说，虽然体内阴液亏虚，但过于燥热，服用较为滋补的食品，反而补益不当，容易加剧体内的燥热之气，可能会导致原本不适症状加重，如：手足心热、口干口渴、盗汗遗精、小便黄赤、大便干结等。

鹿角灵芝哪些人不能喝 出血患者忌服

鹿角灵芝具有抑制血小板积聚、抗凝血的作用，会延缓血液凝固的时间，如果目前处于身体有出血或刚做完手术的人都要忌喝鹿角灵芝，否则对病情不利。

芝草泡水喝的禁忌

1、人群：芝草是属于紫芝或赤芝的原植物，所以其也是含有其多孔菌科植物的药效成分的，对于老人、小孩、孕妇、哺乳期女性等敏感类人群来说，是需要谨慎服用的。

2、指导服用：芝草泡水虽然不同于灵芝，但是其也是算是一种比较滋补的药物，最好是能够在医生的指导下进行用药，切忌擅自服用药物。

3、时间：灵芝的滋补时间也是需要有所控制的，例如在术前术后饮用芝草泡水，可能起不到进补作用，反而会影响到手术的恢复，因为芝草有抑制血小板凝结的作用。

芝草泡水喝的功效作用

芝草其中含有赤芝酊这类物质，赤芝酊对于中枢神经有着一定的抑制作用，可以起到宁心安神的作用，延长睡眠时间，提升睡眠质量，同时还能够起到补中益气的作用，所以芝草泡水可以起到缓解疲劳的作用。

赤芝的提取液对于大肠杆菌、变形杆菌、痢疾杆菌及绿脓杆菌有一定的抑制作用，有很好的抗菌解毒的作用，所以其对于肝脏有一定的保护作用。

因为芝草对于人体的呼吸系统有一定的作用，其可以起到明显的止咳平喘的作用，并且同时还能够起到一定的祛痰作用，对于慢性气管炎的人来说，芝草泡水还是具有一定促进气管粘膜上皮修复的作用。