肝硬化患者喝牛奶要避开几个误区
肝硬化患者喝牛奶要避开几个误区
一、避免糖份过多：牛奶加糖，既可改善口感，又能纠正牛奶含糖低的缺陷，但不能加得过多。因为过甜会降低肝硬化患者对奶中钙质的吸收，削弱牛奶的营养价值，一般按每100毫升鲜奶加糖5-8克即够。另外，勿加红塘，因红塘含有较多的草酸，草酸可干扰机体对蛋白质的吸收，白糖则无此弊端，可放心用之。
二、避免牛奶过浓：据测定，牛奶中的钠含量是人体的两倍，牛奶浓度越高含钠越多，易使肝硬化患者体内血钠浓度升高，引起诸如便秘、血压上升甚至抽搐、昏迷等症状。
三、避免饮用过量：合理掌握牛奶的摄入量也很重要，肝硬化患者一天饮用牛奶的总量最好不要超过600毫升，超过部分可用豆浆、蔬菜或水果代替。如果超量引用牛奶，可能招致低血钙症而致惊厥发作、腹泻等后果。
四、避免与米汤混合：有肝硬化患者以为米汤营养丰富，与牛奶联合饮用会“锦上添花”，却不知两者的成分“相克”，米汤中的脂肪氧化酶可破坏牛奶中的维生素a，故不应同时饮用。
糖尿病人能喝牛奶吗
糖尿病人能喝牛奶吗，大家对于这样的疾病应该都是很熟悉的吧，特别是现在的人的饮食习惯是很容易引起这样的疾病的。
糖尿病人能喝牛奶吗?
牛奶是很有营养的，我们都很喜欢喝牛奶吧，特别是儿童多喝一些牛奶也有利于身体的发育，那么糖尿病人能喝纯牛奶吗，我们来了解糖尿病的饮食，来看看患者适不适合喝牛奶吧。
首先，糖尿病患者喝牛奶时应同时吃些谷类食品，可以起到营养素互补的作用。
其次，2型糖尿病患者容易出现血脂异常，因此建议选用低脂牛奶，每天200毫升左右。
糖尿病人喝牛奶要注意的事项：
有些糖尿病患者因体内缺乏乳糖酶，喝牛奶后容易出现腹痛、腹胀或肛门排气增加，如果把牛奶稍微加热后再饮用，就可以减轻症状。
喝牛奶的时间也要注意。最好在白天喝，可在用餐时，也可在餐间饮用，但不提倡糖尿病患者在睡前喝牛奶，因为这会在不同程度上影响血糖、血脂，体重也将难以控制。
照顾哺乳期婴儿要避开误区
严格按照规章制度进行哺乳
可能是因为经验缺乏的问题，很多的新妈妈们都担心，如果没有正确的喂养婴儿，那么对他的一个身体发育就会带来不利影响，所以会按照教科书上所说的隔两三个小时给孩子喂奶一次，实际上孩子刚出生的前面几个月，胃容量都还比较小，即便喂奶频率高，可实际上能够吸入的奶汁却很少，所以说不要按照教科书上的方法，因为孩子饿了的时候可不是说要等到三四个小时之后再喂养。
拒绝母乳喂养
不要觉得奇怪现，在很多的新妈妈们都追求时尚，让刚刚出生不久的婴儿就食用奶粉，认为母乳喂养和使用一些婴幼儿奶粉根本没有多大的区别，所以为了更好的保持自己的身形很多，很多的新妈妈们都会拒绝母乳喂养，而实际上服母乳中所含的营养物质是最符合婴幼儿身体所需要的，通过母乳喂养的方式对孩子的免疫能力提高也是有很大的帮助的，帮助他们对抗更多疾病。
为了下奶盲目的进补
因为一些体制的问题，很多的新妈妈们在生产之后容易出现缺乳的现象，我们都知道这样对于婴儿的哺乳也是带来不利影响的，为了解决这个问题让妈妈下奶，家里人都会为产妇准备各种各样的鸡鸭鱼肉，或者补充更多的营养汤。其实这样是不健康的，因为过多的摄入这些高热量食物还会通过乳汁直接影响到婴儿。
产后减肥要避开误区
产后减肥误区一：孕期内猛吃
怀孕时，为给宝宝提供足够的营养，我每天都吃好多东西，根本没考虑什么产后肥胖的问题。当时就是想一切都要给腹中宝贝让步，不顾一切地补充营养。心想反正就是生完孩子对自己狠点呗，不吃饭，多运动。可是没想到，生完宝宝两年了，我的体形还像怀宝宝的时候一样，根本不能恢复了，医生说是孕期吃得太多了。
专家点评：如果孕期吃得太胖，不仅容易导致妊娠高血压综合征，也会使胎儿长得太大，影响分娩顺利进行，这对于孕妈妈和宝宝都没有好处。就产后塑身而言，如果体重过度增加，孕期沉积在肩部、臀部的脂肪以后很难消失。
减肥瘦身建议：孕期，尤其是在妊娠最后3个月，应该适量饮食，把体重控制在合适范围内，这样产后才有一个较好的塑身基础。孕妇应食用低热量的食物、摄取适当的糖类、优质蛋白质、丰富维生素及矿物质。
产后减肥误区二：产后营养补充过量
蛋蛋妈：生了宝宝之后，全家都围着我和孩子转。婆婆待我很好，天天变着花样给我做好吃的，鱼汤、鸡汤那是必不可少的。老公也买来各种我爱吃孕期却又不能吃的零食，让我好好“解放”一下。没想到一发不可收拾，我也成为了产后肥胖中的一员。
专家点评： 产后科学合理的膳食是至关重要的。如果妈妈无节制地大吃大喝，就容易造成产后肥胖，体形不容易恢复。要降体重，首先要减少饮食中热量的摄入。饮食原则是平衡膳食，避免高脂，在保证摄取足够营养的前提下，避免营养过剩。可多食些鱼、肉、蛋、豆制品、奶制品以及新鲜水果蔬菜，尽量少吃甜食、油炸食品、肥肉等。
减肥瘦身建议：妈妈可以采取少量多餐的方法。长时间不进食，只会造成大吃大喝的结果。少量多餐可使身体有更多的时间来燃烧热量，同时，少量多餐是适应新胃口的有效方法。妈妈可以从蔬菜、水果、糙米、全麦面包等获取膳食纤维，可以避免产后便秘，还可以增加饱足感。多吃紫菜、黑芝麻、红豆、鸡蛋等补充铁。建议每天喝2杯牛奶，哺乳的妈妈可以喝3杯，或者吃小鱼干、豆腐、豆类等。
产后减肥误区三：躺着坐月子
阿冬妈：生完宝宝我体形就变了样，坐月子期间，我基本不怎么运动，怕运动后出现什么意外。总想着等把身体养好再运动也不迟。多数时间我只是在家里走一走，基本上不外出，也没有做什么产后恢复运动。后来发现自己再运动减肥很困难了。身体恢复了，我却变成了胖妈妈。
专家点评：吃得多加上活动量少或躺着不动，坐月子期间继续增胖的机会大大提高。虽然产妇经历大失血气的生产过程，在坐月子期间充分休息是必要的，但休息不等于整天赖在床上动也不动。适度活动可以帮助伤口愈合及子口、骨盆腔恢复。所以，顺产、没有产后大出血情况的妈妈，在生产后2-3天就可以下床走动，3-5天后就可以做一些收缩骨盆的运动，而在产后两个星期，就可以做柔软体操或伸展运动;至于剖腹产的妈妈，则看伤口愈合的情口，一般来说，产后一个月可以开始做伸展运动，而产后6-8周才适合做锻炼腹肌的运动。
减肥瘦身建议：产后几天的妈妈可以下床走动，并做一些简单、轻松的家事，如果必须自己带孩子，就会消耗不少热量，但注意不要太劳累，而且要避免提重物，也不要过度用力，以免腰酸背痛。选择慢走30分钟，注意掌握慢走的速度。也可以做一些柔软体操或伸展运动。运动时，可以穿着束腹带支撑腹部，辅助怀孕时被撑大的腹部恢复，预防松垮下垂。
蜂蜜不适合哪些人群喝 肝硬化患者
肝硬化患者不能喝蜂蜜。肝硬化患者喝蜂蜜很容易加重肝脏的纤维化情况而加重病情。但是一般的肝病患者是可以喝蜂蜜来帮助降低肝脏负担的。
治疗肝硬化莫入三个误区
肝硬化是肝病中比较威胁的一类并发症，而在治疗过程中总有人治病心切，从而导致了错误的治疗方法，其实这样是比较危险的。那么，治疗肝硬化都有哪些误区?
1、没有经过科学的诊断就开始治疗，这是治疗肝硬化的误区之一。有些慢性肝病患者，已经是早期肝硬化了，但还没有引起重视。在用药方面不能因人而异，不能根据病情的不同阶段辨证用药，因此延误了病情。肝硬化病程长、病情复杂、治疗难度大。大多数患者为了急于求效，多种药物一起用，结果增加了肝脏负担，使病情加重。
2、治疗肝硬化有哪些误区还包括治标不治本，这是在治疗肝硬化时非常容易进入的误区。不从根本上治疗，过早攻下利水，只求一时疗效。用药后腹水消退很快，但没过两天，腹水又起，反复再用，疗效一次比一次差，最后导致顽固性腹水，使病情缠绵难愈。
3、不注意饮食的调理，这是很多肝硬化患者都存在的治疗误区。肝硬化患者日常饮食最好以低脂肪、高蛋白、高维生素、易消化为原则，而且不能暴饮暴食。此外，还一定要远离烟酒。酒精对人体的伤害非常的大，尤其是喜欢长期喝烈性酒的人更容易发生酒精性肝硬化。所以，肝硬化患者一定要禁止饮酒，否则会加重病情，从而诱发大出血的现象。另外，大量的吸烟会不利于病情的稳定和恢复，加快癌变的过程。
清楚肝硬化治疗中的误区，采取正确的方法进行医治。那么，肝硬化如何正确的治疗?
肝硬化的治疗最好的时期就是在早期的时候，治疗早期的肝硬化要选择正确的治疗方法，并且要对症对因的治疗，这样的话病情才能得到相对的控制，还能使病情恢复，患者要戒烟戒酒，烟酒对肝肾的影响是很大的，容易导致肝硬化更加的严重
肝硬化早期的患者其实还是可以通过用一般的药物来进行治疗的，医生会根据患者的实际病情来补充多种维生素的摄入，并且还可以服用含有中药五味子养肝片来保肝护肝，修复受损肝损伤，不会对肝脏造成二次伤害。有效的缓解肝硬化，患者要注意多休息，不要整天的熬夜。
保护肝细胞、促进肝细胞再生的药物：如水飞蓟素等。维生素类药物：B族维生素有阻止脂肪肝的发生、保护肝细胞的作用，临床上常用的有复合维生素B等药物。维生素C和维生素E可以阻止各种有害因素对肝细胞的氧化作用，起到保护肝脏的作用。
治疗肝硬化病因的药物，如抗病毒、治疗肝纤维化的药物、减轻胆汁淤积的药物、治疗酒精性肝损伤的药物等。另外，防治各种肝硬化并发症的药物，如降低门静脉压力的药物也应该包括在内。治疗肝硬化病因的药物，如抗病毒、治疗肝纤维化的药物、减轻胆汁淤积的药物、治疗酒精性肝损伤的药物等。
抗纤维化药物：肝纤维化是各种慢性肝病向肝硬化发展的必经之路。从理论上讲，在去除了致病因素或经过药物治疗，可以使肝纤维化消退，等到了肝硬化阶段，就无法再使肝脏的组织结构恢复。但是，肝纤维化和肝硬化之间，尤其是和早期肝硬化之间，并没有明确的界限。肝内有些部位出现硬化，有些部分仍在纤维化阶段，而另外一些部位可为正常肝组织。
肝硬化可不可以喝牛奶
肝硬化是生活中常见的肝病，肝硬化除了治疗外，同样的在日常生活中注意饮食，对于护理肝硬化者也是很重要的。
不过，肝硬化患者可以选择性地喝经过发酵的酸牛奶以及其他一些经过发酵的乳制品、代乳品，这是因为，其中的乳制品和代乳品中的乳糖已经被酵母的乳糖酶分解成葡萄糖和半乳糖，所以更适宜肝硬化患者饮用。
但是，肝硬化患者喝牛奶要避开如下几个误区：
一、避免牛奶过浓：据测定，牛奶中的钠含量是人体的两倍，牛奶浓度越高含钠越多，易使肝硬化患者体内血钠浓度升高，引起诸如便秘、血压上升甚至抽搐、昏迷等症状。
二、避免糖分过多：牛奶加糖，既可改善口感，又能纠正牛奶含糖低的缺陷，但不能加得过多。因为过甜会降低肝硬化患者对奶中钙质的吸收，削弱牛奶的营养价值，一般按每100毫升鲜奶加糖5-8克即够。另外，勿加红塘，因红塘含有较多的草酸，草酸可干扰机体对蛋白质的吸收，白糖则无此弊端，可放心用之。
三、避免饮用过量：合理掌握牛奶的摄入量也很重要，肝硬化患者一天饮用牛奶的总量最好不要超过600毫升，超过部分可用豆浆、蔬菜或水果代替。如果超量引用牛奶，可能招致低血钙症而致惊厥发作、腹泻等后果。
四、避免与米汤混合：有肝硬化患者以为米汤营养丰富，与牛奶联合饮用会“锦上添花”，却不知两者的成分“相克”，米汤中的脂肪氧化酶可破坏牛奶中的维生素a，故不应同时饮用。
肝硬化患者喝牛奶要注意什么
1.肝硬化患者喝牛奶勿过浓：牛奶越浓营养价值越高，肝硬化适宜喝浓牛奶，其实不然，因牛奶中钠含量高，所以喝高浓度牛奶会升高肝硬化患者体内血钠浓度，进而容易引起血压升高、便秘、抽搐。甚至昏迷等症状。在此提醒:对于有肝昏迷前兆的肝硬化患者，则应严格限制牛奶的摄入量，以免诱发或加重肝昏迷。
2.肝硬化患者喝牛奶勿过甜：牛奶加糖饮用是可以改善并提高其口感，但在会大大消弱其营养价值，因牛奶加糖后会增加蔗糖含量，进而在胃肠道内的分解产物会中和牛奶中的钙质，不仅不利于机体对钙的吸收而且会促使细菌发酵产气，进而导致腹胀等不适症状的发生，尤其对于肝硬化腹水的患者来说，在喝牛奶上应慎食糖，以免加重肝腹水症状。
3.肝硬化患者喝牛奶勿过多过快：在喝牛奶上忌过多过快的饮用，因过快饮用不利于肝硬化患者机体更好的消化吸收，并且也易导致引起腹泻等不适症状;过多饮用可导致肝脏代谢负荷过重，进而加重肝损，(专家建议肝硬化饮用牛奶量最好不要超过600毫升为宜)，因此说肝硬化患者合理掌握牛奶的摄入量及速度是很重要的。
老人进补要避开误区
1、用错了补药
如果老年人患有慢性支气管炎，时间长了，会胡此案肺阴虚弱的现象，如果进补要用西洋参和沙参，可以养阴和清热，如果是用红参，只会导致病情加重。因此，在进补前，要了解身体情况。
2、不分实证虚证就进补
实证和虚证要分清，才去进补。本来是虚证，结果有实象，被误认为是实证，而如果是实证有虚象，被误为是虚证，两者相反，用了不同的补药，只会虚不受补或是让病情加重了。
3、阴虚阳虚要分清
如果阴虚的人用了黄芪、鹿胎膏、人参进补，反而是更加消耗阴津。如果是气阳不足的人，用了阿胶、当归、枸杞子等不阴血的药，反而会损伤到脾肾阳气。
怎么去治疗肝硬化
在肝硬化的诊断和治疗中，患者还容易犯许多的错误，有些肝硬化患者对于自己的病发展到了什么阶段一无所知，只认为是肝炎，所以在用药方面没有做到辩证用药，不能走出肝硬化认识误区，以致延误了病情。因为这种疾病的病程长，治疗难度大，且不易治愈，很多患者就乱了阵脚，同时就诊于多个医生，多种药物一起用，结果是事倍功半，增加了肝脏负担，使病情加重。
肝硬化患者会伴有腹水的出现，在用药治疗时，腹水消失的快，起来的也快，患者就反复使用，效果是一次不如一次，最后导致顽固性腹水，使病情难愈。肝硬化治疗盲目用药不但会多走弯路，多花冤枉钱，往往还会导致肝硬化病情愈加严重。
因此，肝硬化患者对于肝硬化的治疗只是重视还是不够的，还要有正确的心态，能够正确的看待疾病和自身的病情，并且选择合理的适合自己的治疗方法，如果只是盲目用药，是不会取得好的效果的。
肝硬化出现后的调节方法有啥呢
肝硬化出现后的调节方法中饮食方面有：
1 很多肝硬化患者有一个误区，那就是得了此病以后觉得应当补充营养，于是大量地使用含有高蛋白质的食物。其实这是非常不科学的，因为当得了肝硬化之后，可能有门脉高压的产生，在这个时候如果大量的服用高蛋白食物，人体消化这些食物会在人的胃肠道产生一些氨气，此刻极易使患者氨中毒。
2 如果肝硬化患者正处于肝硬化代偿期，饮食一定要注意补充蛋白质，蛋白是应当以植物蛋白为主，因为在植物蛋白里面所含有的芳香氨基酸比较少，同时支链氨基酸的含量却很多，支链氨基酸能够阻断身体的一些毒素对人体脑神经功能的破坏。
3 得了肝硬化饮食方面患者可以多吃香蕉等水果，此类水果能够使患者的大便通畅，一般每天吃一到两个就可以了，大便通畅对于肝硬化患者十分重要，因为良好的大便能够使得肠道里面的氨被顺利地排出体外，能够防止患者出现氨中毒。
多喝酸奶可以缓解肝硬化病情
酸奶是比牛奶营养价值还高的食品，味道也不错，是很多人钟爱的食品。肝硬化患者可以喝酸奶吗?
肝硬化患者喝酸奶是有好处的，酸奶中含有大量的优质蛋白和多种营养成分，可以补充肝硬化患者所需要的营养，酸奶同时还含有大量的酵母菌和乳糖酶，其乳酸杆菌进入人体肠道内，可繁殖生长，抑制和杀灭肠道内的腐败菌，减少肠道内细菌分解蛋白质产生氨等有毒物质，同时乳酸杆菌的大量繁殖生长，使肠道内呈酸性环境，减少氨的吸收。
因此肝硬化患者能喝酸奶，但是每天需要适量的饮用，不宜过多食用，而且也要保障每天的饮食能够帮助身体有充足的营养补充，可以有效的帮助肝细胞的再生，以及身体的营养补充，这是肝硬化患者在饮食方面需要做到的，肝硬化患者是需要遵循自己的饮食原则，来帮助身体保养的。
宝宝喝牛奶要避开四雷区
加入红糖易变性
乳业专家表示，牛奶加糖可改善口感，但不能加得过多。过甜会降低婴儿对奶中钙质的吸收，削弱牛奶的营养价值，一般按每100毫升鲜奶加5～8克糖即可。
另外，牛奶中加糖要放白糖，不要放红糖。因为红糖质地较粗，含非糖物质较多，其中含有一定量的草酸和苹果酸等。牛奶加入红糖，有机酸达到一定含量时，就会使牛奶变性沉淀，不能食用。
每天喝奶别超量
合理掌握喂养量也很重要，一般按每公斤体重100～110毫升供给，一天的总量最好不要超过600毫升。超量饮用牛奶可能招致以下后果：一是引起宝宝抽搐，因为牛奶中钙磷两种矿物元素的比例不合理，磷元素过多，会“排挤”体内的钙元素，可发生低血钙症而致惊厥发作;二是小儿肠内乳糖酶活性较低，牛奶中乳糖较多，小儿因无法消化而导致腹泻。
加入米汤不可取
有些年轻的妈妈喜欢在牛奶中添加米汤来喂养婴儿，王丁棉表示，其做法是错误的。因为米汤的主要成分是淀粉，其中含有脂肪氧化酶，它会破坏牛奶中的维生素A。婴幼儿摄取维生素A的主要来源正是乳制品，如果乳制品中的维生素A被破坏，就会导致婴幼儿发育迟缓，体弱多病。
巧言鼓励避免抵触
牛奶的特殊口味使很多孩子望而生厌。王丁棉表示，家长可利用“变漂亮”、“变聪明”等说法鼓励孩子，避免儿童产生饮奶抵触心理。家长可以制作以牛奶为配料的食品。
早餐和晚睡前是儿童饮奶的最佳时间。早餐饮用能够提高营养元素的吸收率;睡前饮奶能安神。