磨牙是缺钙吗

养生健康

磨牙是缺钙吗

睡觉是很重要的，人生有三分之一在睡觉中度过，可见它的重要性，睡觉会有一些的现象，这些现象也许还代表着，你的身体健康密码，所以睡觉中如果有一些症状要特别的注意，像是有些人睡觉会打呼噜，有些人则会说梦话，还有些人会磨牙，为什么会出现这些现象呢?

有说睡觉磨牙是因为缺钙，但是有什么依据呢?单凭睡觉磨牙就可以断定你缺钙，事实想必不是那么简单的，需要我们来深入的了解了解，下面就来看看睡觉磨牙是不是缺钙所致。

夜磨牙的防治应从病因入手，方能收到好的效果。

(1)消除紧张情绪

解除不必要的顾虑，心胸开阔，合理安排工作，必要时口服安定片，每日1-2次，每次一片。

(2)养成良好的生活习惯

起居有规律，晚餐不宜吃得过饱，睡前不作剧烈运动，特别是小孩应养成讲卫生的习惯。

(3)怀疑有肠道寄生虫者

在医师指导下进行驱虫治疗，减少肠道寄生虫蠕动刺激肠壁。

(4)纠正牙颌系统不良习惯

如单侧咀嚼、咬铅笔等。

(5)以上治疗仍未见好转应到口腔医院制作一个牙列垫，晚上睡前戴在牙列上，早晨取下。

说梦话也称梦呓。很多人都有这种情况，入睡后常常做梦，并且在睡眠中说话、唱歌或哭笑，有时说梦话是连贯的言语，或成段的述说，个别人说梦话时别人插话他却与人对答，有的说梦话构音并不清晰，或仅是不成文的只言片语。梦呓可出现在睡眠的任何时相。说梦话的部分内容往往与平时思维相仿，多为白天所想的事情，经常梦呓多见于儿童神经症和神经功能不稳定者，梦呓多有素质性倾向。

经常说梦话多半是心火过旺、肝火过热及精神紧张所致。

睡觉磨牙的原因很多，并不是说一睡觉磨牙就是缺钙，所以如果有出现睡觉磨牙的现象，要从多方面入手寻找原因，这样也可以尽快解决，身体潜在的威胁。有一些现象会隐藏一些你不知道的事情，所以关于这方面的知识可以了解一下，可以在某一方面上，促进身体健康。

睡觉磨牙怎么回事

在很多人看来，磨牙就像睡觉打呼噜一样，只是个坏习惯。大部分人不会因磨牙而特地去医院。

磨牙究竟是一个坏习惯，还是一种病?为什么有人睡觉时会磨牙?是缺钙，还是肚子里有蛔虫，又或是精神压力太大了?

磨牙十多年牙釉质已被磨光

有位女患者，二十七八岁，是个白领，平时工作努力，也没啥不良嗜好，长得也很漂亮。可有一件事一直困扰着她，她晚上睡觉有磨牙的习惯，从十几岁就开始磨牙，磨了十多年。为此，她经常在早上起床时遭到室友的“抗议”。

一直以来，她都以为磨牙像说梦话、打呼噜一样，只是一个坏习惯，所以就一直没治疗过。渐渐地，她磨牙的情况越来越严重，很多时候早上醒来时，两颊的肌肉特别酸、特别疼。

前段时间，她一早起来感觉嘴巴有些张不开，一用力，两颊的肌肉特别痛;喝口冷水，牙齿也有酸痛感。于是，赶到省新华医院找严主任。

严主任发现，她的牙齿已差不多磨掉了1毫米，牙釉质已经被磨光，牙本质都暴露在外面了，正常人的牙齿是有牙尖、牙窝的，她基本上都是平的。

“像她这种情况，再磨下去的话，等她老了会很难受的。牙釉质是牙齿的保护层，是最耐磨的，牙本质上有很多神经，是不耐磨的，暴露在外面，容易诱发牙髓炎、龋齿，一吃冷或热的东西，就会难受。”严主任说。

精神压力大、缺钙、肚子里有蛔虫都会磨牙

为什么有些人睡觉时会磨牙?

医师说：“到目前为止，它的发病原因还不明确，也没有很好的治疗办法。现在，我们也只能对症治疗。”

磨牙是缺什么

孩子会磨牙，主要是缺乏维生素和缺钙，也有可能是消化不好引起的。爸妈要注意孩子纠正不良的生活和饮食习惯，不挑食不偏食，多吃含维生素和含钙的食物，磨牙才会逐渐好转。

1、缺乏维生素，患有维生素D缺乏性佝偻病的孩子，由于体内钙、磷代谢紊乱，会引起骨骼脱钙，肌肉酸痛和植物神经紊乱，常常会出现多汗、夜惊、烦躁不安和夜间磨牙。

2、大部分是因为消化不好引起的。有的小孩晚上睡前喜欢吃太多东西，导致消化系统未停止工作，就会出现磨牙现象。

3、小孩缺钙，睡眠不安也可能引起磨牙。

4、睡前没有漱口刷牙，不注意口腔卫生，也会造成磨牙。

5、磨牙也可能是肚子有虫，如果肚子有虫的话，应及时驱虫。

医生提醒：

夜间磨牙是由多种因素引起的，只有排除上述各种原因，纠正不良的生活习惯，磨牙才会逐渐好转。

有些孩子的磨牙症与其成长和发育关系密切;另一些孩子磨牙实际上是他们对疼痛(如耳痛或牙痛)的一种反应。和搓揉酸痛肌肉一样，孩子磨牙也是缓解疼痛的一种本能。随着孩子年龄的增长，这种现象会自动消失。

如果经常磨牙的话，应该去口腔科检查一下，因有些口腔疾病也会引起夜间磨牙。

对于顽固的磨牙症，可使用牙垫，以保护牙齿，或者在医生的指导下，临睡前服小剂量镇静剂，以降低大脑某区域的兴奋性，抑制磨牙。

宝宝睡着磨牙的原因是什么

磨牙是指在睡眠中，上下牙齿不由自主的磨动，发出吱嘎吱嘎的声音，这个在学龄前儿童是非常常见的，大概有5%-30%的孩子会有磨牙症，磨牙是什么原因引起的呢?目前原因也不是特别的清楚，主流观点跟以下因素有关，第一条是精神压力，紧张和焦虑会造成磨牙，大家说小孩子有什么压力呢?其实孩子紧张、生气，上幼儿园、换老师、换班级，父母吵架，都可以造成他的紧张和压力。第二个原因就是牙合的因素，牙合咬合不佳，有时候是牙合的畸形，缺牙，牙齿的过度萌出，都可能造成夜磨牙。第三条是其他的因素，比如说睡眠障碍，消化功能紊乱，耳部感染等也可以造成磨牙。目前没有证据表明肚子里有虫，或者是缺钙跟磨牙有关。孩子老磨牙怎么办呢?学龄前儿童我们不需要特殊的处理，随着年龄增长磨牙症会消失，但是大一些的孩子，或者反复磨牙，早上起来会说头疼、耳朵疼、嚼东西疼的时候，就要看牙医了，看看是不是有咬合的不好，可能需要调磨，另外特别频繁磨牙的孩子，可以定制一个牙合垫，睡觉时带在下颌的牙齿上，来保护咬合面的作用。

夜间磨牙挂什么科

夜间磨牙到医院挂哪个科回答者：张群先病情分析：首先去口腔科做一个咬合垫防治牙齿进一步磨损，然后再去找病因。指导意见：首先去口腔科做一个咬合垫防治牙齿进一步磨损，然后再去找病因。成人夜间磨牙，去医院应该挂牙科还是内科?回答者：刘文进你好，你这种情况考虑是缺钙引起的症状，补补钙就可以，去医院应该挂内科。孩子夜间磨牙回答者：范伟婷你好，这种情况考虑属于缺钙，建议口服迪巧治疗。夜间磨牙做什么检查回答者：许友忠磨牙一般认为与下列因素有关: 一, 肠道内有寄生虫,特别是蛔虫,它靠吸收人体内的营养而生存.它在人的肚子里活动起来,除了使人肚子痛,恶心,呕吐,严重者患肠梗阻外,有时还会使人夜间磨牙. 二, 白天过于疲劳或精神过于激动,特别是孩子玩得太累,入睡后大脑皮层没有得到完全的休息,部分神经仍处于兴奋状态,也会入睡后磨牙. 三, 胃消化不良,胃的消化功能因某些原因如胃病等,不能有效地消化食物,以致睡觉后磨牙. 四, 牙齿的咬合关系错乱等.成年人夜间磨牙是病吗?回答者：吴健与神经精神兴奋有关系的.注意是否是有寄生虫感染和是否是有缺钙的可能和是否是有睡前过度兴奋,还要注意睡前不要看过于惊险的电视等.找到原因指导下治疗.孩子夜间磨牙是原因回答者：黄红远你好，有可能与寄生虫感染有关的，可以考虑驱驱虫的。

小孩磨牙是缺什么

缺钙：有的孩子平时很少晒太阳，饮食不合理，导致维生素D不足，影响钙的吸收。孩子一旦缺钙可导致烦躁，夜间睡眠易惊醒，容易出现磨牙现象。这类孩子只要及时补充鱼肝油、钙片，调节膳食，常到户外活动，多晒太阳，则磨牙现象可以逐渐消失。

缺乏维生素，患有维生素D缺乏性佝偻病的孩子，由于体内钙、磷代谢紊乱，会引起骨骼脱钙，肌肉酸痛和植物神经紊乱，常常会出现多汗、夜惊、烦躁不安和夜间磨牙。

咬合障碍：牙齿排列不整齐，生长位置异常，就会破坏咀嚼器官的协调关系。于是，机体便试图以增加牙齿的磨动来去除咬合障碍，从而就出现磨牙现象。

睡前过度兴奋：有的孩子睡前看电视时间过长，一些紧张离奇情节深深印在脑海里。也有的孩子睡前听了惊险故事或打闹过甚，大脑过于兴奋，睡觉后大脑仍保留一定兴奋状态，可出现磨牙现象。

晚餐过饱：有的孩子晚饭吃得过多或睡前加餐，以致入睡时胃肠道还存有许多食物，消化系统不得不加强活动，促进消化。此时咀嚼肌也被动员参加运动，从而引起磨牙。

睡觉流口水遗传吗睡觉磨牙会遗传吗

不会遗传。

睡觉磨牙不会遗传的，磨牙是后天环境影响导致的疾病，可能是身体缺钙；有寄生虫；内分泌紊乱；神经紧张，心理焦虑、抑郁、愤怒等心理因素，过度疲劳，压力大等因素导致。

小孩磨牙是缺钙吗

小孩磨牙的常见原因有寄生虫病、精神过度紧张、内分泌紊乱、营养不均衡等。

1、肠道内有寄生虫，特别是蛔虫，它靠吸收人体内的营养而生存。它在人的肚子里活动起来，除了使人肚子痛、恶心、呕吐，严重者患肠梗阻外，有时还会使人夜间磨牙。

2、白天过于疲劳或精神过于激动，特别是孩子玩得太累，入睡后大脑皮层没有得到完全的休息，部分神经仍处于兴奋状态，也会入睡后磨牙。

3、胃消化不良，胃的消化功能因某些原因如胃病等，不能有效地消化食物，以致睡觉后磨牙。

4、牙齿的咬合关系错乱等。

磨牙的危害1、牙齿过早磨损经常磨牙，会使孩子的牙齿过早磨损，露出牙本质，引起牙本质过敏，遇到冷、热、酸、甜等刺激即发生强烈疼痛。

2、影响宝贝的面容磨牙时，面部肌肉特别是咀嚼肌不停地收缩，时间一久，孩子的咀嚼肌纤维就会增粗，脸型变方，影响孩子的面容。

3、发生颞颌关节紊乱综合征如果孩子牙齿磨损严重，牙高度下降，面部肌肉过度疲劳，会发生颞颌关节紊乱综合征，在说话、歌唱或吃饭时，孩子的下颌关节和局部肌肉发生酸痛，甚至有张口困难。

4、在大脑皮层形成牢固的条件反射有些孩子因为磨牙时间较长，虽然经过治疗，引起磨牙的病因已经消除，但由于大脑皮层已形成了牢固的条件反射，因此夜间磨牙动作不会立即消失，磨牙的危害还会持续较长一段时间。

孩子正处在牙齿发育阶段，如果不及时治疗磨牙，可能会给牙齿发育带来不良影响。磨牙使面部过度疲劳，吃饭、说话时会引起下颌关节和局部肌肉酸痛，长期夜磨牙易出现张口时关节弹响，这会使孩子感到不舒服，影响他的情绪。

由于牙釉质受到损害，引起牙本质过敏，当遇到冷、热、酸、辣时就会发生牙痛。磨牙时咀嚼肌会不停地收缩，久而久之，咀嚼肌增粗，孩子的脸形发生变化，影响了美容。

所以，要及早带孩子去医院检查，如果孩子有肠道寄生虫，要及早驱虫;有佝偻病，要补充适量的钙及维生素D制剂;如果磨牙已经引起了不良的牙齿发育，医生会及时给予纠正。

怎样防治小孩磨牙

1、有夜磨牙症的孩子，家长要注意使其精神放松，尤其在睡觉前1-2小时，不要做一些紧张激烈的活动。

2、注意调节好饮食，吃一些容易消化、营养丰富的食物，晚饭不要吃得过饱。

3、发现有肠道寄生虫，应当在医生的指导下驱虫。

4、有牙齿排列不齐、咬合关系错乱的，要进行矫正。

5、如果夜磨牙不能纠正，可到医院口腔科做一个称为磨牙矫治器的“塑料牙垫”。晚上睡觉时戴在上下牙之间，防止夜间磨牙和保护牙齿。

睡觉磨牙是缺钙吗

导致磨牙的原因有很多。小孩在白天玩的很累，打乱了生活规律而影响了正常的睡眠，会不由自主地磨牙。在白天受到家长和幼儿园阿姨的训斥，孩子精神紧张、疲劳过度而使大脑管理咀嚼肌的部分处于兴奋状态，从而不断地做咀嚼动作。如果孩子能劳逸结合，心情和精神愉快，这些磨牙的习惯会逐渐好转的。

2定期带孩子去看牙科医生，如果牙齿排列不齐咀嚼肌用力过大或长期用一侧牙咀嚼，也会引起夜间磨牙。根据医生的建议做牙齿矫正和治疗。如果实在不行，建议您去医院检查一下孩子到底是怎么回事，检查一下孩子肠道内是否有蛔虫，吃打虫药要遵照医嘱。

3晚餐吃得过饱，增加胃肠道的负担。因为入睡时，胃肠道里还积存着大量没有被消化的食物，连续工作，甚至连咀嚼肌也被动员起来，不由自主地收缩，引起磨牙。也有可能是因为小孩缺钙，睡眠不安引起的。也有可能是缺乏维生素D，磨牙也可能是肚子有虫，如果肚子有虫的话，应及时驱虫。

磨牙是缺什么

维生素D缺乏性佝偻病的患儿，由于体内钙、磷代谢紊乱，除引起骨骼发育异常、肌肉松软无力外，尚有植物神经功能紊乱的表现。在疾病的早期，患儿即可出现多汗、睡眠不安、夜惊和夜间磨牙。

其次，肠道寄生虫感染，特别是蛔虫或蛲虫感染，是引起磨牙的常见原因之一，可送大便到医院检查，以确定有无肠道寄生虫感染，如有，则进行驱虫治疗，往往能使磨牙消除。

此外，不良的饮食习惯，如晚餐过饱或临睡前进食过多，以致入睡后胃肠道内仍然积存着大量未被消化的食物，整个消化系统仍处于兴奋状态而继续工作，连咀嚼肌亦不例外，不由自主地收缩而引起磨牙。

少数人在临睡前刚看完恐怖、紧张的电视、电影或小说，小孩在临睡前玩耍过度，受惊吓，都可使中枢神经过度兴奋，会出现夜间磨牙。有的人有蒙被睡觉的习惯，由于蒙被入睡过久，可致大脑缺氧和二氧化碳积聚，刺激神经系统，故也会引起磨牙。

磨牙是缺什么

小孩在发育期间，牙齿也会不断生长，要用最后的恒牙来替代乳牙。在这个过程中因为营养不良，缺少一些牙齿生长元素，导致牙齿的咬合会出现一些变化，牙齿咬合出现问题就会不自觉的去磨合，这就出现了磨牙的现象。

其次，肠道寄生虫感染，特别是蛔虫或蛲虫感染，是引起磨牙的最常见原因之一，可送大便到医院检查，以确定有无肠道寄生虫感染，如有，则进行驱虫治疗，往往能使磨牙消除。

磨牙是怎么回事

如果因为营养不良，在牙齿发育不良孩子换牙期间，导致先天性个别牙齿缺失，上下牙接触时会发生咬牙合面不平，也是产生磨牙的原因。孩子的磨牙症与其成长和发育关系密切，所以各位父母们必须清楚地了解到底是怎么一回事。

1、肠道寄生虫病

蛔虫产生的毒素刺激神经，使神经兴奋，导致磨牙。蛲虫也会分泌毒素，并引起肛门瘙痒，影响小孩睡眠并发出磨牙声音。

2、精神过度紧张

在晚间看惊险的打斗电视、入睡前玩耍过度，精神紧张会引起磨牙。如果因某件事长期受到爸妈的责骂，引起压抑、不安和焦虑，也会引起夜间磨牙。

3、消化功能紊乱

孩子晚间吃太饱，入睡时肠道内积累了不少食物，胃肠道负担过重，导致睡觉时不自主磨牙。

4、营养不均衡

挑食的孩子，特别是不爱吃蔬菜，形成营养不均衡，导致钙、磷、各种维生素和微量元素缺乏，引起晚间面部咀嚼肌的不由自主收缩，牙齿便来回磨牙。

5、牙齿生长发育不良

牙齿替换期间，如果孩子患了佝偻病、营养不良、先天性个别牙齿缺失等，使牙齿发育不良，上下牙接触时会发生咬合面不平，也是夜间磨牙的原因。

磨牙是缺什么

肠内寄生虫病尤其是肠蛔虫病，在儿童中相当多见。

胃肠道的疾病、口腔疾病。

临睡前给小儿吃不易消化的食物在宝宝睡觉后都可能刺激大脑的相应部位，通过神经引起咀嚼肌持续收缩。

神经系统疾病如精神运动性癫痫、癔病等。

精神因素小儿白天情绪激动、过度疲劳或情绪紧张等精神因素。

缺乏维生素患有维生素D缺乏性佝偻病的孩子，由于体内钙、磷代谢紊乱，会引起骨骼脱钙，肌肉酸痛和植物神经紊乱，常常会出现多汗、夜惊、烦躁不安和夜间磨牙。

牙齿排列不齐咀嚼肌用力过大或长期用一侧牙咀嚼，以及牙齿咬合关系不好，发生颞下颌关节功能紊乱，也会引起夜间磨牙。而且，牙齿排列不整齐的孩子，他的咀嚼肌的位置也往往不正常，晚上睡眠时，咀嚼肌常常会无意识地收缩，引起磨牙。

换牙期间的磨牙现象孩子8～11岁换牙期间，因为牙龈发痒，很容易产生轻微的磨牙现象，这期间轻度磨牙属正常现像，如果比较严重就需要治疗了，过了这个阶段，通常会自行消失。

(9)情绪和生活规律的影响学习比较紧张，压力大，在晚间看惊险的打斗电视、入睡前玩耍过度，这些因素都会引起磨牙。另外，如果因某件事情长期受到爸爸妈妈的责骂，引起压抑、不安和焦虑，也会出现夜间磨牙的现象。

宝宝睡觉磨牙是缺钙吗

原因比较复杂，但又缺乏微量元素的可能性。

1、属于缺钙或者是有蛔虫引起的症状，一般会引起经常夜间磨牙和多汗以及腹部疼痛等症状的。

2、肠内寄生虫病尤其是肠蛔虫病，在儿童中多见。经常接触泥土等的孩子，会有感染的风险。

3、胃肠道的疾病、口腔疾病。

4、临睡前给小儿吃不易消化的食物在宝宝睡觉后都可能刺激大脑的相应部位，通过神经引起咀嚼肌持续收缩。