想要成为面若娇娃的最直接的方法

想要成为面若娇娃的最直接的方法

从底妆开始提亮

当你缺乏充足的睡眠时，脸色的变化是最为明显的，原本白皙的脸蛋会立马 变得粗糙甚至暗黄，所以你首先要做的就是调整暗沉的肤色。选择蓝色系的修颜乳就可以调和过黄的色调，让脸看上去没那么疲惫。

给毛孔做柔焦

缺乏睡眠就会引起皮肤皮脂腺代谢紊乱，导致出油增多，毛孔变粗大，因此 除了脸色之外，毛孔问题也亟待解决。在上粉底液之前使用专门的毛孔遮盖霜可以从视觉上填平毛孔，并且还有抑 制油脂分泌的功效。

加点腮红增加好气色

或许平时你不认为腮红有多大作用，但是当你脸色变差时，只要加点腮红， 就能让整个人看上去像打满了鸡血般精神，所以绝对值得熬夜族尝试。

给眼睛加点神采

熬过夜之后的双眼通常都布满红血丝，所以此时你要做的其实并不是画个烟 熏妆来遮掩疲惫，而是要用眼药水来舒缓充血的双眼，同时也会让眼神更加清澈 。

妆点下睫毛，让你如小鹿般无辜

如果只能画一种眼妆的话你是画睫毛还是画眼线?相信每个人都有不同的答案 ，但是我们其实更推荐你画睫毛，因为眼线很容易晕妆，而睫毛膏则持久多了， 而且还能把你的双眼衬托的更加无辜、可人。

眉毛有型，整个人也会更精神

如果你不画眉毛，你就不会发现眉妆有多神奇，因此对于很多懒人来说，眼 妆可以省略，但是眉妆绝对要画!特别是当你缺乏睡眠时，如果画个精神的眉毛， 整个人的疲惫感都会大大降低。

娃娃菜可以生吃吗

可以。

娃娃菜是可以直接生吃的，这样能最好的保留娃娃菜当中的营养成分，特别是那些不耐高温的维生素，食用后能起到生津止渴、利尿消肿、润肠通便的作用。但是在生吃娃娃菜之前一定要先将其清洗干净，因为娃娃菜表面可能会含有一定的细菌灰尘甚至是农药残留，以免食用后对身体造成不好影响。

黑脸娃娃美容效果会反弹吗

大家都有一个习惯，在收获一件美好事物的时候都是欣喜不已，但当失去的时候都是沮丧万分。这是人之常情，我们大都如此。女性爱美，这是天性，对于美丽她们更是牢牢紧抓，不忍失去。黑脸娃娃是一项能解决多种肌肤问题的激光美肤术，它为人们带来的不止是美丽，还有自信和其它。与此同时，黑脸娃娃为无创伤护肤项目，可持续进行，作为保养肌肤的科学手段。

黑脸娃娃美容反弹吗? 黑脸娃娃治疗采用特殊光束通过照射特定介质，产生光热微爆的高热能量，传导至皮肤真皮层，可彻底清除老化角质层，并充分刺激皮肤细胞的更新和活力，令胶原纤维和弹力纤维恢复，激发胶原纤维的修复，利用肌体的天然修复功能，启动新的胶原蛋白有序沉积和排列，从而达到瞬间祛除幼纹及皱纹，美白肌肤，收缩毛孔，令肌肤恢复原有弹性。

黑脸娃娃效果无所谓反弹之说，您可以将其作为日常护肤方法，摆脱肌肤问题困扰，保持肌肤嫩白如雪，丝滑如玉。要想保持理想、持久的效果，一定要做好术后护理工作：

1、治疗后会出现短暂的红肿热起小红疹等反应，要迅速吸热、降温、补水，专家建议使用胶原面贴敷料或冰膜，它能迅速吸热、降温、补水、抑菌，能促进表皮生长，新陈代谢。部份顾客会在治疗后的3-7天消失。

2、治疗后要避免阳光紫外线直接照射。

3、 治疗后一星期内不能使用含果酸、A酸、水杨酸、去角质、高浓度维他命C、酒精等刺激性成分的保养品。

4、 饮食清淡，避免失误辛辣刺激和酱油等色素较深的食物。。

黑脸娃娃美容反弹吗?看了上文的介绍，相信您已经了解。黑脸娃娃不会对肌肤造成任何损伤，没有恢复期，无需特别护理，轻松、简单，美丽可得。了解更多关于黑脸娃娃的问题，欢迎来空军总医院或在线向专家咨询，她们会给您满意答复。

人参果怎么剥皮 人参果娃可以直接吃吗

目前市面上卖的人参娃娃果种类很多，是否能够直接吃要看具体的品种。

人参娃娃果其实就是在某种水果或者蔬菜果实还在生长期的时候，就用“人参娃娃样式”的塑料模具套起来，等果实长大的时候就按着模具的样子生长，最终长成人参娃娃果。

有的人参娃娃果是用梨子等水果制成的，这种果子一般看表面的果皮就能够分辨出来，是可以直接吃的；也有的人参娃娃果是用西葫芦、佛手瓜等蔬菜制成的，这类人参娃娃果表面是浅绿色的，直接吃淡而无味、口感差、水分不足，最好切片之后和肉一起炒着吃。

角色扮演游戏的好处

角色扮演游戏对于宝宝健康成长有着重要的作用，所以家长们应积极和宝宝玩角色扮演游戏，而不应显得不耐烦。下面介绍角色扮演游戏的好处有哪些。

细心的妈妈会发现，大约从1岁半开始，宝宝就会出现“假装”行为，如将喝水的杯子当做话筒、将小马扎当坐骑等等。尤其是宝宝的语言进一步发展以后，他会主动要求你假扮童话中的公主、巫婆、狐狸……

角色扮演的有趣历程

Step1：“假装”渐渐与现实分离

起初，婴儿只是利用现实物体――如用玩具电话假装打电话，用奶瓶来假装喝水;到两岁左右，他会使用一些现实程度小的玩具，如用木块当作电话，而且行为更频繁。不久以后，宝宝就知道利用身体的一部分来代表物体，例如用一个手指代表一把牙刷;3岁以后，即使在没有任何现实条件支持下，宝宝对物体和事情的想像方面的表现也非常棒。

意义：由于游戏的“象征物”不再紧密地与它所指向的物体的使用功能相配对，这表明宝宝的想像力开始萌发，对事物的描述变得更灵活了。

2Step2：假装对象不再是自己

当假装第一次出现时，它是直接指向宝宝自己的。如宝宝模仿妈妈假装给自己喂饭、洗脸。不久以后，假装行为就开始转为指向其他物体了，如给洋娃娃喂饭。大约3岁时，宝宝摇身一变成了“幕后策划人”，身边的物体成为有用的替代，他会用玩具娃娃父母来喂玩具娃娃宝宝。

意义：这一发展次序说明，宝宝已经认识到角色扮演活动的代理者和接受者能独立于自己而存在。“假装”行为逐渐显示了宝宝“非自我为中心”的活动能力，正是这种能力使得成人与宝宝互相有意义的交流成为可能。

宝宝玩具怎么清洗 宝宝的布书、绒毛玩具

清洗绒毛娃娃，我觉得「洗衣机」还是最佳利器，只要娃娃体积不要太大，而且可以水洗者，都可以利用洗衣机洗涤，不但省力而且干净。然而将绒毛娃娃放入洗衣机前，有些清洗上的小细节，千万不可忽略。

首先，利用洗衣刷将娃娃表面的绒毛逆刷。逆刷的目的是要让绒毛站立，这样在清洗的过程中，较能将卡在绒毛内的脏污去除。

将绒毛娃娃整个逆刷后，检查一下表面是否有明显的脏污，并用衣领剂之类的去污剂或者肥皂，先针对脏污处，做局部的刷洗处理；接着将绒毛娃娃放入洗衣袋，准备洗涤。在洗衣袋的选择上，建议选洞孔略大的，而且洗衣袋的容量要比绒毛娃娃大20%（也就是装到八分满），洗净效果才会好。

在洗衣机的洗程选择，选「标准洗」即可。洗好后，若要晾晒，可以连用洗衣袋一起晒。也就是将娃娃放在袋中，用夹子直接夹洗衣袋。因为若用夹子直接夹绒毛娃娃的话，有些体积太大，容易夹不牢；有些车缝的不够密，夹久之后，会有脱线的情形。

由于绒毛娃娃的填充物多、体积又大，很容易有晒不乾的情形。若娃娃本身有湿气残留，会追成发霉、滋生尘螨等易造成过敏的现象。所以，在晾晒1～2天后，即使表面已全乾，还是建议大家把绒毛娃娃放进烘衣机烘一下，已确保完全干燥。

娃娃菜怎么挑选

1、色泽：市场上购买的娃娃菜经常会容易大白菜的白菜心出现混淆的情况，娃娃菜的颜色比较嫩黄，大白菜的话虽然表面叶面颜色不同，但是大白菜的菜心颜色也是黄色的，但是它带有一点白色的，所以在购买的时候要注意

2、看外形：娃娃菜的外形比较较小，叶面和根茎也比较细小，矮窄一点，大白菜的体型比起娃娃菜的就大的不止一点点，一般很容易认出来，但是看大白菜菜心的时候要注意，一般大白菜的菜心的叶面也比较细小，但是和娃娃菜比起来还是有一定的区别的，购买的时候要注意

3、看包心：娃娃菜的包心比较疏散一点，他不会和大白菜一样都是紧密的粘粘在一起的，娃娃菜的包心比较娇小秀气一点，大白菜的包心因为包裹的比较紧密会出现一种叶子的打皱在一起的样子，而且娃娃菜的叶面相较于大白菜的叶面也比较直一点，不像大白菜出现向内弯曲的现象

娃娃菜能直接蒸吗

清洗后可以直接蒸。

娃娃菜口感清甜、鲜嫩，清洗后可以直接上锅蒸，娃娃菜是一种袖珍型小株白菜，属十字花科芸薹属白菜亚种，富含维生素、膳食纤维、矿物质等营养成分，食用蒸娃娃菜可以为身体补充营养、促进代谢。

使用充气娃娃注意事项

1、先看外观，面容要精细

男人其实还是很注意外表的。所以选择时一定要选一个自已喜欢的面容。现在淘宝上卖的充气娃娃基本都借用日本实体娃娃的图片，这种都是几万块钱一个的。大家不要混淆了。如果在淘宝买一定要叫店主发实物图给你看甚至直接视频。

2、了解最新充气娃娃的动态

现在流行第四代了。第一代：一个充气皮囊就是**比较软一点。第二代：充气皮囊上印上了女人面容。第三代有仿真面孔。不过大多数做得不细，眼睛突出，嘴巴大得吓人。第四代也就是刚出一年左右，不过更新很快。第四代基本做到了仿真面容，个个美女不用说，还有漂亮的手脚指，并且真人xxxx。充好气后一米六五左右，充气到八九成可以受压175公斤(特别提醒使用时气体不要充的太满)。

3、每周给充气娃娃洗一次澡

为了使娃娃的身体柔软，在硅胶(应该是聚烃硅氧)中注入一种油成分，它还可以让娃娃散发出迷人的香气。这样，随着时间增长，娃娃表面会有出油的现象，因此，每周给娃娃洗一次澡去油是必须的。靠近了看，现在有了真实感～～是否你已经有种冲动?不，现在的目的是去油，去油。

上面就是对充气娃娃有什么坏处呢的介绍，通过了解之后我们知道过度的依赖充气娃娃容易形成一定的心理扭曲的现象，并且在使用的过程中一定要选择材质比较好的充气娃娃，同时也要定期的帮助充气娃娃进行消毒

娃娃鞋不吸震且伤脚

概 述上班的时候你注意观察了没，其实穿高跟鞋的还是比想象中中的少，但是各种样式的娃娃鞋比较多，但是，娃娃鞋没选好也会伤脚的，下面我们来看看。

步骤/方法：1我不喜欢穿高跟鞋，总觉得穿高跟鞋很累，怕摔跤，所以每次就选平底的娃娃鞋，可是娃娃鞋穿久了，脚却疼起来了，感觉小腿也粗了，我去看了医生，从医生那里才知道答案。

2医生跟我说，娃娃鞋最主要的问题就是鞋底很薄，有时就相当于脚直接走在地上，走久了，就感觉脚后跟疼，有时也会脚掌痛，甚至会导致足底筋膜炎。

3有些廉价的鞋子材质不好，穿久了就开始磨破脚，注意观察可以看到很多女性的脚后跟被磨出水泡，这都是娃娃鞋浅口，没带子固定，才会导致这种情况发生，所以，选择鞋子一定要注意。

注意事项：除了脚后跟外，每个人脚型不同，有些人骨头比较凸，再穿楦头窄小的娃娃鞋或高跟鞋，脚趾关节处易磨出一颗颗老茧。

娃娃菜和大白菜的区别

娃娃菜经常会容易大白菜的白菜心出现混淆的情况，但实际上娃娃菜的颜色比较嫩黄，大白菜表面叶面颜色不同，菜心颜色虽然也是黄色的，但是它带有一点白色的。

娃娃菜的外形比较较小，叶面和根茎也比较细小，矮窄一点，大白菜的体型比起娃娃菜的就大的不止一点点，一般很容易认出来，但是看大白菜菜心的时候要注意，一般大白菜的菜心的叶面也比较细小，但是和娃娃菜比起来还是有一定的区别的，购买的时候要注意

娃娃菜的包心比较疏散一点，不和大白菜一样都是紧密的粘粘在一起的，娃娃菜的包心比较娇小秀气一点，大白菜的包心因为包裹的比较紧密会出现一种叶子的打皱在一起的样子，而且娃娃菜的叶面相较于大白菜的叶面也比较直一点，不像大白菜出现向内弯曲的现象。

产后肥胖症想要成为辣妈的必学招数

一、产后瘦身难?

说真的估计也没有哪个妈咪看着自己产后发福的身材能无动于衷的，可揪心又如何?减肥的决心下了又下，瘦身计划定了又定，真正能够按计划实施的时间又有几天?可这也不能怪我哇!天天带娃煮饭做家务，连喘口气的时间都没有，还顾得上身上那圈肉?臣妾做不到啊!

二、亲子瑜伽一：单腿下犬式

瑜伽做法：先让身体做下犬式，保持平缓的呼吸速度，将左脚慢慢的抬起，膝盖保持伸直状态，让左脚往下压，整个下半身从腰部开始向右侧倾斜，而头部和颈部则处于放松状态，练习动作8个来回呼吸。

三、亲子瑜伽二：亲犬式

妈妈平伏在地上，双腿打开与肩同宽，宝宝跨坐于妈妈的腰臀部处，均匀地呼吸。吸气，妈妈手用力将上半身撑起，宝宝双手扶着妈妈的肩膀，吐气上身后仰，视线朝上看。停留5-10秒钟。缓慢还原，调整呼吸。

四、亲子瑜伽三：山式

两人盘腿而坐，双臂尽力向上举，双手相扣，掌心向上，让全身自然放松。慢慢吐气、吸气。吐气时，让身体自然下沉，闭眼、深呼吸，让意识在身体的各部位停留并依次从脚到头放松全身各位。吸气时，让腹部鼓气。重复呼吸多次，直到身体完全放松。保持4～11个呼吸。

五、亲子瑜伽四：增延脊柱伸展式

瑜伽做法：先让身体站立在地面上，双脚并拢，然后让双脚的膝盖直立，腰部弯下上本身自然垂下，把双手放在双脚的两边地面上，手掌心紧贴地面，眼睛注视双脚，将此动作保持均匀的呼吸6次即可恢复慢慢站立起来。

六、亲子瑜伽五：婴儿式

妈妈仰卧，弯曲两腿，宝宝先站在妈妈膝盖之间，二人相对。妈妈握住宝宝的手，崩直，双脚架着宝宝的髋部，向上托起。妈妈脚伸直，保持3～5个呼吸。若宝宝柔韧性够好，可以在空中将脚打开呈“一”字。

虽然有很多身材走样的宝妈们都想成为辣妈，想要有完美的身材，却总是因为要带宝宝而缺少了锻炼时间，久而久之也就越来越胖，身材越来越不如以前。甚至对于一些本身就肥胖的女性朋友，更加担心生完孩子后身材走样。学了前面的亲子瑜伽，是不是特别有趣，一边可以和孩子交流，一边可以减肥瘦身，二者都不耽误。