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电饭锅蒸紫薯多久能熟 电饭锅蒸紫薯要放水吗

电饭锅蒸紫薯多久能熟 电饭锅蒸紫薯要放水吗

要放水。

紫薯中含有大量的淀粉,蒸紫薯的时候放适量水,能避免紫薯吃起来太干,但要注意,水不能放太多,以免将紫薯蒸化,这样不但看起来不美观,而且口感较差,一般来说,蒸紫薯放少量水即可,如果是用电饭锅蒸紫薯,可以放一小碗水。

蒸紫薯要放多少水 高压锅蒸紫薯要几分钟

看情况而定。

蒸紫薯需要多长时间与紫薯的大小有关,如果是小紫薯,用高压锅蒸10分钟左右即可,如果是大紫薯,可能需要蒸15~20分钟,一般来说,建议将大紫薯切成片状再蒸,这样可以缩短蒸熟的时间。如果不确定紫薯是否蒸熟了,可以用筷子戳几下,很容易就戳进去,就可以吃了。

电饭锅蒸紫薯多久能熟

15~20分钟。

紫薯营养丰富,含有大量的硒元素和花青素,有较高的营养价值,如果是用电饭煲蒸紫薯,可能需要15~20分钟,蒸好后可以用筷子戳一下,若很轻松就能戳进去,就代表已经蒸熟了。但要注意,紫薯大小不同,需要的时间也不一样,建议大家根据实际情况而定,合理把握好时间。

电饭锅蒸紫薯多久能熟 紫薯蒸熟后的吃法

原料

苦瓜、紫薯、炼乳、盐、熟花生仁。

做法

1、将蒸熟的紫薯放入碗中,捣成泥状;

2、紫薯泥中加入炼乳,搅拌均匀;

3、苦瓜洗净切段,挖去瓜瓤,焯水后捞出过凉水;

4、苦瓜加盐腌制,再用清水冲洗干净,沥干水分;

5、把紫薯泥填满苦瓜心,放入花生米,即可食用。

原料

紫薯,面粉,奶油,甜炼乳,白芝麻仁。

做法

1、将蒸熟的紫薯放入碗中,制成紫薯泥;

2、紫薯泥加面粉、奶油、甜炼乳和匀;

3、制成紫薯饼,表面沾白芝麻仁,放入烤盘中;

4、烤箱180°烤20分钟,即可。

蒸紫薯和煮紫薯哪个好 怎样蒸紫薯好吃又简单

材料

苦瓜、熟紫薯泥、金桔、冰糖、水淀粉。

做法

1、紫薯蒸熟,放入保鲜袋里用擀面杖擀成泥;

2、苦瓜中间切断,掏出籽,然后填入紫薯泥,摆入盘子里;

3、锅里加水烧开,放入蒸屉,再放上填好的苦瓜。

4、火蒸七八分钟,取出,在盘子里摆上切好的小金橘备用。

材料

紫薯200g。

做法

1、洗干净紫薯表面的泥土,削去表皮;

2、将紫薯沥干水分,切成片状;

3、取出碟子,把紫薯放在碟子上;

4、摆蒸架上,放入电饭锅,蒸熟即可。

紫薯可以切片蒸吗

可以切片。

蒸紫薯要选择大小相似的紫薯,这样受热更加均匀,如果紫薯个头较大,可以切成片状再蒸,如果紫薯是用水煮,则不建议切成片状,因为紫薯中含有大量的花青素,这样可能会使花青素流失,从而影响紫薯的营养价值。

电饭煲蒸紫薯要多久

15~20分钟。

用电饭煲蒸紫薯的时间和煮饭相似,一般在15~20分钟,若电饭煲上有其他功能选择,如蒸蛋糕、煲汤等,可以根据紫薯的数量自行选择。紫薯虽较多的淀粉,因此蒸熟食用更利于消化,但要注意,不宜蒸太长时间,以免破坏营养物质和影响口感。

蒸紫薯要去皮吗

一般是不需要去皮的。

紫薯的外皮中也含有丰富的维生素、矿物质、膳食纤维等营养成分,一般情况下,蒸紫薯是不需要去皮的,如果清洗干净的话,紫薯外皮也是可以摄取营养的,即使不吃的话也可以为紫薯保存水分,让紫薯的口感更好。

紫薯上锅蒸可以不去皮,但是需要彻底的清洗干净,不要将尚未清洗过的紫薯放在蒸锅里面进行蒸煮。

蒸紫薯可以切开蒸吗 清蒸紫薯

材料

紫薯200g。

做法

1、洗干净紫薯表面的泥土,然后削去表皮;

2、把紫薯切成厚薄均匀的片片;

3、取出碟子,把紫薯码在碟子里边;

4、什么调料都不需要,直接摆蒸架上,放入电饭锅,煮饭时候一起蒸熟即可。

电饭锅怎样蒸紫薯

做法

1、挑选出大小合适的紫薯,用水冲洗干净;

2、将紫薯削皮,切成块状;

3、将切好的紫薯块放入小碗里面;

4、将小碗放在电饭煲的蒸笼上,盖上锅盖;

5、设定时间15分钟,等待出锅,即可食用。

蒸好的紫薯怎么做好吃 紫薯怎样才能蒸熟

紫薯可以用电饭煲蒸,也可以用煮锅、高压锅等,没有特定的蒸法,只需根据个人情况选择。

蒸紫薯:

1、将紫薯清洗干净,洗去表面泥土,去除杂质;

2、将洗净的紫薯放入碗中;

3、锅中倒入冷水,将碗放入,盖好锅盖;

4、大火蒸10分钟后,开盖,用筷子搓开,再蒸5分钟即可。

蒸紫薯饼要多久能熟 蒸紫薯饼小技巧

1、在蒸紫薯之前,一定要将紫薯在冷水中浸泡,去处适量的淀粉。

2、在揉面团的时候,要注意糯米粉和水的量,一点点的加。

3、在最后蒸紫薯饼的时候,先在盘在里抹一层油,再上锅蒸,防止粘盘。

相关推荐

蒸紫薯饼怎么做

1、准备紫薯、糯米粉、芝麻籽适量。 2、紫薯削皮、切段后放在冷水里浸泡去淀粉 3、紫薯沥干,排在蒸锅中蒸熟。 4、将蒸熟的紫薯碾成泥,加入糯米饭和适量的水揉成面团。 5、均匀分成小块,搓圆压成圆形饼状。 6、案板上均匀撒上熟芝麻、紫薯放在芝麻上、轻轻按一下、使芝麻按进紫薯饼表面。 7、在盘子里薄薄抹一层油,将紫薯排在盘子里,上锅蒸熟即可。

紫薯蒸多久彩苏 紫薯生吃吗

紫薯生吃。 紫薯是红薯的一种,红薯是生吃的,紫薯也可以生吃,不过这得需你有一口铁齿铜牙,生的紫薯块茎十分坚硬,用到去皮都比较难,这也是为什么很少听说生吃紫薯的事迹,主是咬不动,用刀切小块后可慢慢咀嚼,越嚼越甜,这也说明了蒸紫薯的时候一定保证紫薯充分成熟,半生不熟的紫薯也很难吃。

紫薯粥是绿色的吃吗 紫薯粥怎样做最好喝

原料 紫薯、南瓜、大米、冰糖。 做法 1、南瓜、紫薯洗净,去皮切块; 2、大米淘洗干净,放入电饭锅; 3、加适量水,熬粥,放入蒸好的紫薯、南瓜; 4、继续熬煮,放入冰糖,搅拌即可。 原料 紫薯、小米、白糖。 做法 1、紫薯清洗干净,去皮切块,小米淘洗干净; 2、煮锅中倒入适量清水,加入紫薯、小米,大火烧开; 3、搅拌均匀,转中小火熬煮; 4、加入白糖调味,即可食用。

电饭煲热饭需多久 电饭煲热饭粘锅底怎么办

电饭煲热饭粘锅底其实比较正常,因为米饭和电饭煲内胆的直接接触并且受热,很容易出现烧糊的情况,继而也会粘锅。 为了避免出现米饭烧糊的情况,可以改为用电饭锅蒸饭,具体做法如下: 1.将米饭装入碗中(这个碗够放入电饭锅内部的大小)。 2.在电饭煲内胆中放大约2指节深的水,放入三角支架,然后将装有米饭的碗放在支架上,盖好盖子,按下煮饭键。 3.在上汽之后5-8分钟,即可拔下电源。(这个方法需手动关电源)

吃紫薯有什么好处 紫薯的健康吃法

主料:紫薯(一个) 辅料:大米(适量) 做法: 1、大米放入电饭煲内。 2、洗净大米之后加切成小块的紫薯。 3、按正常煮饭过程开始煮 4、熟了全部把米和紫薯彻底的捣鼓均匀即可食用。 主料:紫薯(适量)、糯米粉(适量)、面粉(适量)、芝麻(适量) 辅料:奶酪(适量) 做法: 1、紫薯去皮切块蒸熟。(微波炉高火十分钟或者蒸锅蒸熟都可以)。 2、加适量水用勺子压成紫薯泥(我是用微波炉蒸笼蒸的,所以比较干加些水)。 3、加入糯米粉和面粉,喜欢吃甜的可以再加些糖。(糯米粉比面粉多一点)。 4、和成面团。分成一个个

蒸过的紫薯可以做什么呢

紫薯沙拉 材料:鸡胸肉、黄瓜、鸡蛋、西兰花、紫薯、甜玉米、番茄、沙拉酱、牛奶。 1、将黄瓜洗净切块,紫薯蒸好捣成泥状,玉米洗净煮熟,番茄洗净切块。 2、把鸡胸肉和鸡蛋煮熟,把西兰花过热水焯一下。 3、最后将所有食材放入碗内,加适量牛奶和沙拉酱即可。 紫薯蛋包饭 材料:紫薯、米饭、鸡蛋、熟毛豆、食盐、食用油。 1、将紫薯蒸好后,用工具捣成泥状,把紫薯泥与白饭混合在一起。 2、热锅,倒入适量油,放入紫薯米饭以及煮过的毛豆,翻炒。 3、放入少量盐,调味,将其倒入饭碗内并压实。 4、把鸡蛋打散,热锅后煎成至饼状。

青少年营养早餐食谱

青少年营养早餐食谱之紫薯糯米卷 第1步:糯米隔夜浸泡12个小时以上; 第2步:红枣洗净浸泡30分钟以上; 第3步:把隔夜浸泡好的糯米和大米混合,淘洗干净,再沥干水分; 第4步:电饭锅内加入适量水,煮开; 第5步:蒸格里铺上略湿的纱布,铺上沥干的米,放入电饭锅内蒸熟; 第6步:紫薯加适量水,放入微波炉中高火8分钟左右; 第7步:取出后,去皮,掏成泥; 第8步:红枣去核,加少量水,微波高火2分钟,取出后用擀面杖捣碎; 第9步:鸡蛋打散,加少许黄酒打均匀; 第10步:不粘煎锅烧至8成热,倒入蛋液,摊成蛋皮; 第

蒸紫薯去皮吗 蒸紫薯用开水蒸还是凉水

都可以,但生活中比较常见的方法是用凉水蒸紫薯蒸紫薯比较常见的方法是用凉水蒸,水在加热的过程中是会缓慢的使食物受热的,蒸紫薯的时候用冷水蒸,然后紫薯会逐渐的蒸熟,如果是用热水蒸的话,热水需先加热,既费时又费材料,完全可以将紫薯放入凉水中让紫薯和水一起进行加热。

吃紫薯有什么好处 紫薯的家常做法

主料:紫薯 (一个) 辅料:大米 (适量) 做法: 1、大米放入电饭煲内。 2、洗净大米之后加切成小块的紫薯。 3、按正常煮饭过程开始煮 4、熟了全部把米和紫薯彻底的捣鼓均匀即可食用。 主料:紫薯 (适量)、糯米粉 (适量)、面粉 (适量)、芝麻 (适量) 辅料:奶酪 (适量) 做法: 1、紫薯去皮切块蒸熟。(微波炉高火十分钟或者蒸锅蒸熟都可以)。 2、加适量水用勺子压成紫薯泥(我是用微波炉蒸笼蒸的,所以比较干加些水)。 3、加入糯米粉和面粉,喜欢吃甜的可以再加些糖。(糯米粉比面粉多一点)。 4、和成面

电饭锅糯米红枣饭的做法

1.准备适量糯米、红枣、红豆,先提前将糯米、红豆放水里浸泡,红枣洗净,切开去核备用。 2.将泡过的糯米和红豆放入锅中,然后将红枣洒在米上,稍微搅拌一下,让材料混合均匀,然后加适量的水。 3.电饭锅蒸30分钟,等到米饭变得软糯了即可食用。