青春期的烦恼有哪些
青春期的烦恼有哪些
对自己的形象高要求
青春期的少男少女们开始更加的注重自己的外在形象问题，开始对自己的发型，肌肤，衣着打扮，体型等等各方面形象，有了更高的关注，有些少男少女甚至出现对自己的外在形象，出现过分挑剔的行为。
心灵空虚,精神不佳
“无聊，不感兴趣。。。”是青春期少男少女青春期综合症的一大表示，对于事物没有足够的激情和耐心，常感生活无聊，无所事事，对任何事情都没有兴趣，提不起精神，负面情绪过重!
第二性征及身体发育
青春期的少男少女最突出的烦扰当然是第二性征的发育，很多少男少女对此措手不及，没有做好相应的保护措施，特别是这个时间段，男生出现：喉结，变声，长高，长胡子，长体毛。。。女生出现：月经初潮，胸部发育。。。这些也都成为青春期少男少女们的困扰。
异性吸引，情感萌芽
青春期很多少男少女，开始认清了男女之间的差别，开始有了异性的概念，并且慢慢的对异性有了好感，进入青春期后，青少年更容易对异性的言行举止过分敏感，把这些纯粹的好感当成爱情。
帮助男孩正确对待新长出的胡子
青春期男孩的胡子初时稀疏、柔软、颜色比较淡，以后变得稠密、粗硬、色黑，生长的范围也扩大了。青春期男孩面对这突如其来的胡子，总有自己的“绝招”和“妙计”。有的男孩比较讨厌这些霸占面部的胡子，觉得胡须不好看，又怕用刀刮胡须会越长越硬，就以为把它们连根拔起能彻底灭绝它们，于是就用手或镊子一根一根地拔。
由于青春期男孩独立意识与隐私意识加强，他们有了自己思想的阵地，不愿意吐露心声，所以爸爸尤其要关注青春期男孩的生理与心理变化。
1.善于观察。观察青春期男孩的生理发育，例如胡须崭露头角，就应该及时对男孩进行教育。
2.经常沟通。要经常和青春期男孩交流，问问他最近的兴趣爱好、烦恼忧愁等。
3.关注举动。有的男孩是完全的“行动派”，不喜欢讨教别人，自己认定的就付诸行动。所以要留意青春期男孩的动向，以便及时对其所做的事情进行指导。
如何正确对待青春期的烦恼
身体生理发育--淡然对待
心情浮躁易怒--学习控制
情绪抑郁压抑--自我排解
父母唠唠叨叨--试着理解
懵懂甜蜜初恋--保持单纯
正确对待青春期的烦恼
身体生理发育--淡然对待
这个阶段的青少年，最突出的莫过于身体生理的变化了，男生出现喉结，变声，胡子。。。女生出现胸部发育，月经来潮。。。这些很多时候都让少男少女们饱受困扰，面对这样的烦恼其实应该保持乐观的心态，这样说明你正在成长，是值得骄傲的一件事情，有一个妈妈和我这样说过"小女生，为什么要因为青春期的胸部发育而困惑呢，胸部的发育是我们身为女性的骄傲!"
心情浮躁易怒--学习控制
处于青春期的少男少女，常常易怒易有反抗情绪，应该要自我意识到性格个性起伏的变化，通过适当的自我调节，慢慢控制自己的暴躁脾气，不是没有人都愿意认识坏脾气，还脾气会让你拉离与家人朋友之间的距离，为此在自己情绪急躁的时候，适当的控制一下自己，慢那么一秒，你会发现退一步海阔天空，而且很多时候除了原则性问题，没有必要过于愤愤难平。
情绪抑郁压抑--自我排解
在青春期，难免情绪起伏大不受控制，一会大晴天，一会就下雨了，日常要积极寻找自己情绪压抑不快的排解法，在自己心情抑郁的时候，可以和家里的父母兄弟姐妹，身边的好朋友说说，聊聊天，排解出心中的不快不满，不要让过于抑郁的情绪积压在心里。或者寻找合适自己的排解方法，唱歌，跳舞，跑步，到空旷的地方大叫几声。。。都是很好的解压方法。
父母唠唠叨叨--试着理解
你是不是也感觉到，日常生活中父母总是过于唠叨，特别是在你青春期最烦躁的时候，而是烦躁越是对你唠叨，其实父母对你唠唠叨叨，问长问短这些都是对你的关心，只是你现在还不明白，觉得反感，等哪一天你出门在外没办法正面看到唠叨的父母那时，就会明白那些都是父母对你的关心，对于父母的关心何不快乐点的方法承接下来呢!当你换了另外一个角度你会发现，父母唠叨关心的样子真的很可爱!
懵懂甜蜜初恋--保持单纯
青春期少男少女们之间，很多人懵懵懂懂就一起开始探寻爱的天地，在校园里的情感最为简单纯粹，一起保存这一份情感的单纯和纯粹，不要在自己还没有能力，还需要家庭为你负责的时候，做一些需要家庭为你负责任的事情，这样是对自己对TA的不负责，保持情感的单纯性，是对你我TA的最好保护。
如何疏导青少年情绪 适当发泄不良情绪
青春期烦劳多，心事重，学习压力大，性格上的巨大变化也让许多青少年羞于倾诉，其实和自己的朋友倾诉自己的苦恼和忧伤，可以有助于消除心中的烦恼以及压抑，从而达到心平气和，而这种发泄对心理健康是很有宜的。
青春期的烦恼——痤疮
痤疮，是皮肤病中常见的一个面部疾病。发病的原因有很多种，在治疗方面也是很难达到快速治疗效果。一般青年患者发病率高，常常因为饮食以及内分 泌的原因引起。在青少年患者中已经成为一个隐患，造成了不少孩子的烦恼。而痤疮会根据年龄增长痤疮也会变化，在皮肤病中，痤疮属于一种慢性的病症。
发病的年龄，主要就是在于青春期的青少年。因为现在痤疮的发病率非常广泛，并且非常影响着美丽的外表。孩子是祖国的花朵，现在家家户户的经济条件也上升 许多，给孩子买零食成为了宠爱孩子的方式，而油炸饮食过多很容易引起痤疮。所以，很多人都在关注痤疮的发病原因和它的治疗方法。
说到痤疮的发病原因，很多人以为只是青春期的发育激素分泌过于旺盛。其实主要就是因为皮肤的皮脂分泌过于旺盛导致细菌感染的皮肤堵塞，加上青春期的皮脂进行大量的发育，生活中的不规律等，就会在面部和背部等不同位置长一些大小不同的丘疹。
一般而言，痤疮易长在额头部位，蔓延至脸颊及下巴。痤疮的表面呈现为红色，有炎症的情况，出现脓包。轻者一般表现只是轻度的一些粉刺或者是小型脓包。但是重者，则会在肌肤大面积进行生长。所以，如果没有及时清理也会引发一些皮肤炎症等出现。
那么除了在青少年是发病的高峰以外，对于一些生活中没有习惯而导致内分泌失调的年轻人来说也是高发病人群。通常熬夜，雄性激素过多，都可以造成痤疮。
对于痤疮来说，在生长的部位也是对应着身体中的很多毛病。对于脸颊两旁有痤疮也就是你的肺功能或者是脾胃功能已经开始出现了问题，如果是你的额头出现了 痤疮也就是你的心火过于旺盛等。所以，在不同的脸部位置出现了痤疮可能都在预示着你的身体哪里出了问题。那么在出现了痤疮以后，就要尽快进行治疗。
对于治疗痤疮的方法，目前还是要根据日常的护理和一些药剂的服用才可以达到治疗和缓解的效果。从生活中的角度来说，在每次清洁脸部的时候，要注意使用温 水洗脸。其次，不要拥有挤压脸部的痤疮以免留下疤痕。在用药的方面，主要是靠内服外用的方式。局部外用的药物可以使用一些抗生素类的软膏，口服的药物可以 选择四环素或者是维胺酯胶囊等。
青春期孩子的烦恼
家长会发现，孩子进入十一二岁的青春期后，最明显的感觉就是他们情绪反应不一样了，很多青少年都会出现烦恼增多的状况。那这些不大不小的青少年孩子，他们到底烦恼什么呢?
1、为在公众面前的个人形象而烦恼。外观形象的变化是青少年儿童要改变自己在别人心目中的形象的迫切需求。如何改变，以什么样的姿态出现才能得到别人的承认和喜爱，这是他们的心理需求。对此，他们在暗自探索，往往为找不到满意的答案而烦恼。
2、为在同伴集体中的个人尊严和社会地位而烦恼。在集体中的社会地位、受人尊重和喜爱是儿童的强烈需求。原有社会地位高者，希望在青春期得到巩固或提升;那些过去在同龄人中未曾有过良好社会地位的儿童，随着自我意识的发展和自尊心的需要，他们渴求得到同样的接纳、肯定和喜爱。这种愿望困扰着他们，有时会让他们感到无奈、痛楚，甚至屈辱。
3、为与父母关系出现裂痕和情感疏离而烦恼。儿童的愿望和要求遭到父母的阻止和干涉时，他们感到父母不能理解他，也不理解父母为什么如此这般。常常出现矛盾，甚至情感疏远。青春期儿童的种种困扰使他们需要父母的理解和支持，他们需要亲密的亲子关系。理解和不理解、疏离和亲密、融洽和不融洽的亲子关系，深深地触动和困扰着儿童的心灵和情感。
青春痘易导致什么并发症
青春痘是我们非常熟悉的一种疾病，几乎每个人都会有青春痘的烦恼，青春痘多发于青春期时期，由于患者的自身发育而引发。可目前由于生活压力、工作环境等等因素的影响，很多成年人也会长青春痘。
青春痘病发时期还会伴有一些并发症的出现，危害着患者的健康。按照发病的轻重程度，青春痘消退后可留有暂时性色素斑，或小的坑凹状疤痕。
此外，青春痘没有及时的治疗，对皮肤有极大的伤害性，能够产生色素沉着以及严重的痘痘瘢痕，使得皮肤组织发生变异，发生癌变，会危及到患者的生命，后果很严重。还会导致继发感染，皮肤正常功能受到影响，能够诱发化脓感染、急性化脓、淋巴结肿大等并发症。
春季养生粥 缓解春困的烦恼
春天养生粥一：山药枸杞粥
原料：山药600克、米1/2杯、枸杞、糖桂花(冰糖)、小葱。
做法：
1、大米加水提前泡半小时，山药洗净，去皮切块;
2、将泡好的米放入锅中，加入5杯水煮开，改小火煮成粥，加入枸杞、山药块一起熬煮，稍搅拌，小火熬煮30分钟即可。
功效：山药枸杞粥有健脾胃、益肺肾精气、镇定心神，有助眠之功效，经常食用还能改变颜面偏黄者。
春天养生粥二：红枣粥
原料：粳米，红枣适量。
做法：
1、将红枣洗干净，去核;
2、将泡好的米放入锅中，加入适量水，加入红枣，共煮成粥。
功效：红枣，对女士们养颜、补血来说，是最好的选择。另外，红枣粥具有补中益气、养血安神的作用，适合贫血、慢性消化不良、神经衰弱、失眠等患者食用。
青春期烦躁原因与办法
烦躁是一种混沌的不清晰的情绪，它伴有生理的兴奋和唤起、心理的焦虑，有时还带有一点点轻微的恐慌。
为什么青春期的孩子更容易烦躁?
因为这个阶段的孩子面临新的关系的处理，开始步入一个新的人生阶段，面对未知的世界，又未掌握合适的应对方式，对许多将要面对的事物，有着朦胧的未知与不安感。所以会不知所措，也会焦虑和恐慌。青春期是自我成长的重要时期，自主意识不断增强，孩子试图自己掌控自己，初步证明自己的价值和能力。而即将步入生命最为旺盛，精力最为充沛的时期，难以释放的蓬勃的生命能量，也许没有找到恰切的点来投入，也会让人感到烦躁。
青春期是孩子探索世界，与世界交互的阶段，因此这个时候应给孩子一定的活动空间与时间，鼓励与同伴交往，不敢横加干涉，绝对要求孩子听话，过分限制孩子的自主与探索。鼓励孩子参与各类文体活动：如打球、跑步、唱歌等等，扩展孩子的视野，同时热爱运动的孩子往往乐观，体育运动可以增加愉快感。认真地倾听孩子，关注孩子的内心感受，不要只是关注孩子的衣食，或者成绩。允许孩子适度的宣泄，给予孩子深深地理解和共情，设身处地模拟孩子所处的情境给与关怀和启发，对孩子做出的尝试性的行为，值得鼓励和肯定的行为，给予及时肯定和赞赏，也增加孩子的价值感，价值感越高，情绪会越好，这是一个良性循环。
青春期烦躁的原因和办法有哪些，看着上面专家的介绍，相信许多家长已经知道怎么样才能更好的与家里的孩子去面对了，进入青春期，孩子的身体、心理都发生了很大的变化，这个时候家长们更应该倾听孩子的心声，了解她们的需要，只有这样才能更好的帮助孩子成长。
遇到青春期烦恼怎么办
开放自己的心灵世界，努力充实自己，从生活小事做起。培养积极乐观的人生目标，保持乐观积极的人生太土，充分利用有限的今天，对于中学生来说就是上好今天的每一堂课，每一次作业，每一次活动，每一次锻炼。烦恼是正常的，喜欢异性嘛?在乎他们的眼光嘛?这是正常的。你的烦恼那么多，困惑那么多，只是因为知识不够多，所以，请转移自己的注意力放在学习上。人不能活在回忆里，即使那一刻或者那一天让你觉得烦恼和难堪，但这是无法改变的事实，活在回忆里最悲哀。父母不理解自己吗?那就别白费力气了，等你长大了自然就会明白，现在做的我觉得不是搞好亲子关系，而是关注自己的学习，青春期，人生最宝贵的阶段，你觉得你应该浪费在这些事情上吗?握紧双手，你会发现你什么都没拥有;放开双手，你会发现世界就在你的手中。住楼主学习步步高升，考上理想高中!
消除青春期心理烦恼的具体方法
不开心的时候就大喊出来吧找朋友聊天。如果你是女生，放声大哭吧，没有人会责备你不够坚强的。如果你和父母关系好的话也可以和父母、老师谈谈心。也可以通过听音乐、玩游戏来释放压力。不要给自己太高要求，但同时也要相信自己是最棒的。我也是青春期的，这些都是自己的心得。是否可以解决您的问题?
首先，要树立正确的自我观念，以积极的心态接纳自己的形象，接纳自己的青春期的生理变化，学会正确认识自己。 其次，敞开自己的心扉，把心灵中的积郁倾吐出来。向你的同学、朋友、家人、老师倾诉你心中的烦恼。如可通过谈话、电话、书信、网络交流等形式调节情绪，排解烦恼。 再次，要学会调控心理冲动。树立牢固的道德和法制观念，把精力用到学习上，与异性建立正常友谊，抵制不良诱惑。当出现心理冲动时可采用脑、体、心的全方位转移。 还可以通过参加活动克服烦恼，如读一些自然科学等有益书籍，参加科技、文体活动和社会公益活动及其他社会实践活动等。
初二孩子的心理特征和沟通方法
初二孩子心理特点：
此阶段孩子已经进入青春期，不管是男生还是女生身体都发生了许多引人注目的变化。但由于家长和社会对性知识教育采取闭锁甚至耻于谈论的态度，致使同学们产生青春期烦恼。另一心理特点是表面什么都不在乎，实际上从众心理很重，既想标新立异又担心脱离集体。于是有的学生出现了紧张﹑焦虑﹑自卑等不健康心理，由于心理发展与生理发展的严重不平衡，就会出现程度不同的对抗情绪﹑逃避﹑说谎﹑破坏﹑暴力等不良行为。.独立性有较大的发展，自尊心增强。
与初二孩子的沟通方法：
青春期性成熟带来的好奇心和探究欲，促进青少年性意识的发展，怎样去认识爱情﹑处理对异性的好感需要正确引导。重视沟通——初二的学生进入到了青春期，比较逆反，和家长的交流逐渐变少，对一味地说教非常抵制，所以这段时间家长一定要多和孩子进行沟通，随时了解孩子的心理变化，及时给孩子需要的心理疏导和正确观念的引导，这样才能保证孩子在健康的心理轨道上发展。
不仅初二，连同高二也是一样，都处于学习承上启下的关键时期，一般重点校都会把初三或高三的知识加到初二和高二下学期进行。初二和高二的学习任务和压力都很大，孩子要提高自己的学习效率，掌握适合自己的学习方法养成良好的学习习惯。
学科内容加大加深，孩子此阶段学习上会出现一个明显的分层，需引起高度重视并提前做准备，鼓励孩子提前预习，做好迎接挑战的准备。初二要树立提前中考的概念，把初三的内容提前学习，减轻初三的压力，轻松、自信地迎接中考。因为初三系统复习的时间很有限，并且复习压力很大，所以在初二年级应强调及时发现问题，解决问题的重要性，需协调好时间，辅导和增加薄弱学科补习频次。
每位父母都希望自己的小孩拥有健康、快乐的青春时期。既能专心学习，又能快乐成长。了解了初二孩子的心理特征和沟通方法后，那个爱学习、懂创造的孩、有自信、充满阳光、有修养、受欢迎的孩子离你不远了。