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脂肪肝不能吃什么

脂肪肝不能吃什么

营养缺乏和营养过剩都可以形成脂肪肝,对于脂肪肝不能吃什么要有一个正确的思想认识。只要不吃肥肉,少吃油应当就不会得脂肪肝,其实这是一种错误理解。人体在进行营养代谢的过程中,不仅动物脂肪和植物油能在体内形成脂肪,而且淀粉(碳水化合物)和蛋白质食物在体内通过生化反应,同样也可以转化为脂肪。

脂肪肝不能吃什么?五种食物碰不得:1.得了脂肪肝不能喝酒:酒精进入人体后大部分都是在肝内解毒、分解、代谢,这对肝脏功能已收到损伤的脂肪肝患者来说是极为不利的,所以脂肪肝患者要想病情稳定、不复发就应绝对忌酒。2.得了脂肪肝不能吃高脂肪、高胆固醇食物:因脂肪肝本身主要表现就是脂质代谢障碍,摄入肥肉、鱿鱼、动物肝脏、蛋黄、猪蹄、猪下水等含高脂肪、高胆固醇食物后会大大加重肝脏脂肪化的程度,这对脂肪肝病情的稳定、治疗及恢复也都是较为不益的,所以得了脂肪肝不能高脂肪、高胆固醇食物。3.得了脂肪肝不能吃辛辣、刺激性食物:脂肪肝患者体质多属湿热内盛型,而辛辣、刺激热性食物可助湿热,食用后对病情也较为不利,所以脂肪肝患者要想病情稳定、不复发就应避免食用辣椒、韭菜、羊肉、狗肉、胡椒等辛辣、刺激性食物。4.得了脂肪肝不能吃高蛋白食物:脂肪肝患者肝脏代谢功能已不如从前,如大量进食高蛋白食物会使血氨升高,肝脏无力将血氨迅速转变为尿素时,就易诱发肝昏迷等中毒反应,这对脂肪肝的恢复是极为不利的,所以脂肪肝患者不能吃过多牛肉、对虾、海参、乌鸡、羊肝等高蛋白食物。5.得了脂肪肝不能吃含糖量较高的食物:糖需要在肝脏内进行代谢,而脂肪肝患者肝脏功能较弱,摄入含糖量较高的食物(如蔗糖、果糖、葡萄糖、果酱、冰淇淋以及甜点等),不仅不能被机体充分吸收、利用,而且还易转变为脂肪,沉积于肝内或皮下组织,加重脂肪肝病情,这对脂肪肝的治疗及保健都是较为不益的。

脂肪肝吃什么药

治疗脂肪肝的药物很多,主要分为降脂性药物、护肝去脂药和中医中药。但需说明的是,目前脂肪肝的治疗仍以祛除病因、积极治疗原发病和坚持合理饮食习惯为主,药物仅起辅助治疗作用,应根据脂肪肝的病因和病情合理选用。

1、非处方药:

肌醇可促进肝脏中脂肪的代谢,1次0。5g~1g,1日3次;硫普罗宁(凯西莱)可改善肝细胞功能,防止甘油三酯堆积,1次0。lg~0。 2g, 1日3次,连续12周;复方二氯酯酸二异丙胺片(利肝能)为维生素B15的活性成分,可减少脂肪沉积,促进肝细胞再生,1次1片~3片,1日3次;葡醛内酯可增强肝脏解毒功能,降低脂肪蓄积;对γ一GT较高者,可选择谷胱甘肽肌注,1次50mg~100mg ,1日1次。

2、中药:

口服柴胡舒肝丸,1次1丸,1日2次,可舒肝理气、消肿镇痛,用于肝气不舒、肝气郁结、胸胁痞闷、食滞不清、呕叶酸水等症的治疗,若出现舌红少苔、口燥咽干、心烦失眠等阴虚证时应及时停药;迁延性肝炎可选用乌鸡白凤丸,1次1丸,1日2次;两胁胀满、食欲不振、打隔呕吐、胃院疼痛者,可服用舒肝和胃丸,大蜜丸1次2丸,小蜜丸1次9g,1日2次;两胁胀满、胸部烦闷、呕吐恶心、气逆不顺者,可选服舒肝调气丸,1次6g,1日1次~2次。另外,许多中草药具有降血脂的作用,如何首乌、丹参、泽泻、川芎、决明子、山楂等。

以上就是脂肪肝吃什么药的相关介绍,在治疗脂肪肝的过程中还要注意饮食和运动,可提高疗效。

什么食物对脂肪肝好 玉米

大家应该都知道玉米的营养价值成分是很高的,并且也是五谷中的一种是韵母可以降低身体里面的胆固醇,也可以补充身体里面的钙维生素e等等,多吃玉米,可以治疗脂肪肝,让自己的脂肪肝吃小,慢慢的也就治愈了不少。

脂肪肝吃什么呢

一、热量控制:男子一天饮食热量不超过1800千卡,女子不超过1500千卡。

二、绝对禁酒,最好禁烟。

三、低脂低糖低盐饮食:选用脱脂牛奶,烹调时尽量选用植物油,少食动物内脏、肥肉、鱼子、脑髓等含脂肪高、胆固醇高的食物,少食煎、炸食物,少吃甜食,每天盐的摄入量控制在5克之内。

四、保证充足蛋白质的摄入:如鱼、虾、瘦肉、海米等。

五、多食用含维生素、纤维素多的食物,如蔬菜、水果、粗粮等。

六、少食刺激性食物,如葱、姜、蒜、辣椒、胡椒、芥茉等。

得了轻度脂肪肝吃什么好

轻度脂肪肝吃什么好是众多患者关注的问题,总得来说,患者每天所摄入的总能量应该控制在:每日每公斤标准体重20—25千卡左右,不宜吃得太饱和太油腻,避免脂肪过多合成。

1、以清淡平和、营养丰富均衡为宜,食物中的蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素、矿物质等要保持相应比例。适当吃些酸的、性味甘甜的食物,避免多吃油腻、油炸、辛辣食物,以免加重肝脏和胃肠负担。

2、多喝温水,增强血液循环,促进新陈代谢,减少代谢产物和毒素对肝脏的损害。

3、少吃不洁、半生水产品。进食不干净的海鲜,容易感染急性甲型或戊型肝炎。

4、脂肪肝多吃新鲜时令蔬菜瓜果,还可多吃些具有泄肝作用的食物,比如:鲜芹菜、菊花茶等,但有肝源性糖尿病患者吃水果应注意血糖水平。

5、此外,得了脂肪肝并不意味着不可以吃肉,但要限制肥肉、肉皮的食用,可以适当选用鱼肉、兔肉及煮过的瘦猪肉、牛肉、鸡肉等。在烹饪方法上,最好采用蒸、煮、烩、炖、熬、焖等方法,忌油炸、煎、炒的方法。一次进餐肉制品在75克—100克为宜,在喝肉汤时要把上面厚厚的一层油撇掉。

专家建议,轻度脂肪肝患者要多进食蔬菜和水果,它们富含维生素和矿物质,可以加速肝细胞修复,其中的膳食纤维还能减少胆固醇的吸收、加速胆固醇排泄,降低血脂。酸奶、大蒜、洋葱、香菇、木耳、山楂、绿豆等有降脂作用,平时也应该多吃一点。

脂肪肝吃什么好现在大家比较了解了,另外,脂肪肝是可逆性病变,尤其是轻度脂肪肝,如果持之以恒地进行饮食调节,并配合适当的运动,是可以使细胞内沉渍的脂肪逐渐减少、肝功能恢复正常的。

脂肪肝吃什么好

甘薯

甘薯能中和体内因过多食用肉食和蛋类所产生过多的酸,保持人体酸碱平衡。能吸收胃肠中较多的水分,润滑消化道,起通便作用,并可将肠道内过多的脂肪、糖、毒素排出体外,起到降脂作用。

燕麦

燕麦中含有的水溶性纤维可有效减少肠道吸收胆固醇,进而改变血中脂肪酸浓度,降低血液中的胆固醇和甘油三酯,这对脂肪肝的治疗也是十分有益的。

脂肪肝吃什么 脂肪肝是什么

脂肪肝是指由于各种原因引起的肝细胞内脂肪堆积过多而引起的病变。正常的肝脏脂肪含量约占肝湿重的5%,当肝内脂类含量是肝脏湿重的8%-10%时,临床称为轻度脂肪肝,10%-15%为重度脂肪肝。

脂肪肝吃什么好

生姜

生姜内含有一种类似水扬酸的有机化合物,该物质的稀溶液的稀释剂和防凝剂,对降血脂、降压、防止血栓形成有很好的作用。

生姜内含有一种类似水扬酸的有机化合物

甘薯

甘薯能中和体内因过多食用肉食和蛋类所产生过多的酸,保持人体酸碱平衡。能吸收胃肠中较多的水分,润滑消化道,起通便作用,并可将肠道内过多的脂肪、糖、毒素排出体外,起到降脂作用。

燕麦

燕麦中含有的水溶性纤维可有效减少肠道吸收胆固醇,进而改变血中脂肪酸浓度,降低血液中的胆固醇和甘油三酯,这对脂肪肝的治疗也是十分有益的。

魔芋

魔芋是一种低热量、高膳食纤维食品。延缓胃排空和食物在肠道内的消化吸收,可有效降低餐后血糖水平,并有降血脂和抗脂肪肝作用。魔芋加工食品还有明显减肥作用。

海带

海带含有丰富的牛磺酸,可降低血及胆汗中的胆固醇;食物纤维褐藻酸,可以抑制胆固醇的吸收,促进其排泄。

海带含有丰富的牛磺酸,可降低血及胆汗中的胆固醇

洋葱

洋葱中含有的烯丙基二硫化物及少量硫氨基酸(属于配糖体),除可降血脂外还可预防动脉粥样硬化,这对脂肪肝的治疗也是十分有益的。

大豆及豆制品

大豆及豆制品中均含有丰富的不饱和脂肪酸、维生素E和卵磷脂,食用后有降胆固醇、降脂的作用,这对脂肪肝的治疗是非常有益的。

坚果类

坚果类食物:如杏仁、花生、胡桃、腰果、栗子等等,因为这类食物中均含有不饱和脂肪酸,食用后不仅可以降低胆固醇,而且还能维持动脉血管的健康和弹性,这对脂肪肝的治疗和保健也是十分有益的(但因坚果类食物含热量较高,所以不宜多吃,以每周吃两次、每次吃8克为宜)。

大蒜

大蒜的呛鼻气味是蒜素带来的,多项研究证实,蒜素可维持巨噬细胞的活性、增加杀病菌能力及促进淋巴细胞增生,并且可以避免腹部脂肪的堆积,同时增强肝脏中解毒酶的活性。大蒜最好捣碎成泥,放10~15分钟后再吃,这样有利于蒜素的生成。

相关推荐

脂肪肝什么 大蒜

含硫化物的混合物,可减少血中胆固醇,阻止血栓形成,有助于增加高密度脂蛋白含量。

脂肪肝什么好 山楂

山楂具有降血脂、降胆固醇的作用。山楂的降脂作用是脂质的清除,有利于血糖的同化和肝糖代谢,适宜脂肪肝患者经常食用。

脂肪肝什么 燕麦

含极丰富的亚油酸和丰富的皂甙素,可降低血清胆固醇、甘油三酯。

轻度脂肪肝什么食物好 轻度脂肪肝什么好

比如萝卜、大蒜、洋葱等。这些食物味道很冲,甚至完了还会有臭味。原因就是它们含有硫甙类物质和烯丙基二硫化物,这些物质都对预防癌症、脂肪肝病很有帮助。比如大蒜就是人的“健康卫士”。 有些食物虽然以“香”字命名,但味道却很奇怪,比如香菜、香椿等。香菜中含硼量很多,这种物质能帮助身体吸收矿物质,保护骨骼,最适合进入40岁后的中老年人。香菜中还富含铁、钙、钾、锌、维生素a和维生素c等元素,有利于维持血糖稳定,并能治疗脂肪肝。 未熟的柿子、紫色的葡萄皮,这些都是涩味很重的食物。它们的涩味是食物中的单宁、植酸和草酸带

脂肪肝什么 洋葱

所含的烯丙二硫化物和硫氨基酸,不仅具有杀菌功能,还可降低人体血脂,防止动脉硬化可激活纤维蛋白的活性成分,能有效地防止血管内血栓的形成前列腺素A对人体也有较好的降压作用。

脂肪肝什么食物好

山楂、制何首乌、雪莲果、 燕麦 、玉米 、海带 、黑芝麻、黑木耳、大蒜 、苹果、牛奶 、洋葱 、甘薯 ,胡萝卜、花生、葵花籽、山楂、无花果等 1.脂肪肝什么花茶? 1). 红花山楂橘皮茶:红花10g,山楂50g,橘皮12g,水煎取汁,每日1剂,分数次当茶饮。 2). 荷叶山楂丹参茶:荷叶、山楂丹参10g,每日泡茶饮,数次多饮。 3). 金归揸橘茶:郁金、当归各12g,山楂、橘皮各25g,加水同煎取汁代茶饮,每日1剂,分2-3次内服。 4). 金香茶:郁金、香橘皮、木香各10g,加水适量,煎取药汁代茶饮,

脂肪肝什么食物好

中医认为脾胃可升清降浊,脂肪肝则是脾胃运化失职,导致代谢废物堆积肝脏,长久下来,不仅肝脏受损,还可能影响五脏六腑,不可不慎。 气虚的脂肪肝患者容易无力、气喘,平时可喝黄耆、党参等补气茶饮;肝气郁结的患者,肋间感觉憋气胀满、情绪易怒或抑郁,可饮用薄荷、菊花等疏肝解郁的花草茶,调理肝气、放松心情;心气不足的患者,易有心悸失眠、饥饿乏力等症状,可多大枣、参茶,以补气护心。 饮食方面,选择鱼、虾、禽类等白肉类,脂质含量较低,不易造成肝脏负担,并可补充肝脏修复所需营养;调整饮食期间,前2、3周尽量减少主食,但增加

脂肪肝什么食物好

1.豆制品——是脂肪肝饮食治疗的首选食物,包括豆浆、豆腐、豆芽等。豆制品不仅含有丰富的营养,还有降低血脂的作用。如果每日摄入30~50克大豆蛋白,能显着降低血清总胆固醇、低密度脂蛋白、及甘油三脂水平,而不影响高密度脂蛋白胆固醇水平。专家指出,大豆的降脂作用明显地与原来血脂水平高低有关。原血脂越高者,大豆的降脂作用越显着。 2.燕麦——含有极丰富的亚油酸,占全部不饱和脂肪酸的35%~52%。维生素E含量也很丰富,而且燕麦中含有皂甙素,可以降低血浆胆固醇的浓度。 3.洋葱——具有促进血凝块溶解,降低血脂,扩张

轻度脂肪肝的饮食注意什么

不能含糖量高的食品。摄入含糖量高的食物是会加重脂肪肝这种疾病症状的,但是轻度脂肪肝时期进行调理是有助于病缓解的,像是蔗糖、果糖、葡萄糖、果酱、冰淇淋、甜点等都是含糖量高的食品,会加重的就是肝脏的代谢负担,还不能被机体充分吸收利用,轻度脂肪肝很多会加重脂肪肝病情,因此轻度脂肪肝患者低糖饮食。 不要多辛辣和刺激性食物。辣椒、洋葱、蒜、姜、胡椒等都是辛辣和刺激性食物,要是很多会加重的就是肝脏的代谢负担,对轻度脂肪肝病情是不利的,因此需要适当少一些为好。 不宜喝酒。酒精一般进入人体后大部分都是在肝内解毒

脂肪肝保肝药好吗

1. 保肝药,尚有争议,别乱 临床上医生常遇到患者要求开保肝药,患者们误以为此类药物「包治肝脏百病」。 实际上,保肝药在脂肪肝防治中的作用仍有争议,目前并不推荐患者常规使用这类药物,所以我们不提倡用,自行购买服用的行为更不可取。 2. 保健品,没什么用,不需要买 如果医生不给开药,一些患者会自己去买保健品来。 其实,再好的药也不能把脂肪从肝细胞里面赶出来,何况这些配方不明的保健品可能会对肝功能造成损害,万一出问题,加重肝病发展,后果严重,所以保健品不需要买。 说了这么多,就是希望如果大家体检时发现了