多喝水多小便有什么好处啊
多喝水多小便有什么好处啊
多喝水对身体有绝对的益处,但如果喝得太多可能造成人体的负担。日前有名年轻男子每天平均喝超过2000c.c.的水,但却仍然无法解渴一直找水喝,且排尿量长期超过一般人的正常量多达近10倍,经过就诊后发现尿量过多已导致膀胱肌受损。根据署立台东医院泌尿科的卫教资讯提及,一般人若排尿量多到异常,可能是由于大脑分泌抗利尿激素不足,导致尿液直通膀胱,进而伤及膀胱肌。
而倘若排尿量过多或过少,除了可能是膀胱受到伤害之外,根据肾脏科的资料指出,也可能与肾脏出现病变有关,医师提醒民众当发现排尿量异常时,也观察尿液是否出现泡沫、下肢水肿严重与血压偏高的现象,以免太晚就医导致肾脏疾病更加恶化。
人体由于每天基本需要排出的水份约600至800c.c.(如流汗等),加上体内自然产生的尿液,平均一天最好喝1200至1500c.c .,才能帮助维持身体的正常功能,以避免出现便秘、水肿等的现象;而一般人正常的排尿量则约是1000至1500c.c.。至于什么是最佳的喝水时机,建议当尿液颜色深于啤酒时,记得就要多喝点水。
水有十大好处:
1、促进新陈代谢、消化吸收;
2、运输营养;
3、排泄废物;
4、利于通大便;
5、解热降温;
6、润滑关节、肌肉和器官;
7、保持皮肤湿润;
8、镇静;
9、增加元气;
10、利尿。
一个人一天大约需要1000毫升--1500毫升水,加上饮食中的水,总量共2500毫升--3000毫升,也就是说,每人每天应喝1000毫升--1500毫升水,才能满足身体的需要。不要等到口渴时才去喝水。口渴的信号已表明体内严重缺水,对身体是不利的。要养成即使口不渴也经常喝水的习惯。每日起床洗漱后,早餐前饮一杯水(200毫升--300毫升),温开水最好。午餐、晚餐前半小时饮一些水,以保证各个器官分泌出一定的消化液,帮助消化食物,吸收营养.
车前草一般喝几天 利尿通淋
车前草加冰糖煮水大部分都是水,多喝水便有助于利尿,再加上车前草本身就长于清热利尿消肿,常用于湿热淋浊、泻痢、黄疸等证,所以利尿通淋也是车前草冰糖水最突出的功效之一。
早晨起来小便很黄怎么办
1.平时多喝水,保持好的心情,少吃辛辣食物会有助于情况的改善。
正常排出的新鲜尿液呈浅黄色,这是因为小便里含有一种黄的尿色素的缘故。但小便的颜色也可随着喝水多少而使尿液有深有淡。喝水多,尿多,尿里的尿色素所占的比例小,颜色就淡;喝水少,尿里的尿色素比例大,颜色就显得黄。如果尿液放置一些时候,尿的颜色也会变得深一些,这是因为尿液中还有一部分尿色素兀被氧化成尿色素的缘故。人体每天产生的废物和排出来的尿色素,一般都是比较恒定的,因此,小便的颜色不会变化很大。
如果尿液比较黄建议你检查肝胆,做b超检查,是否有胆囊炎和胆结石,做两对半及丙肝和肝功检查是否有肝炎。平常不要喝酒。喝酒也可能导致肝功损害导致这个症状,还要多喝水,否则尿液浓缩也会有这个现象的。当然有的药物也会导致尿液发黄的,比如吃:复合维生素b或维生素b2就可能导致尿黄的
夏季为什么要多喝水 防治便秘
清晨起床后饮水还能刺激胃肠的蠕动,湿润肠道,软化大便,促进大便的排泄,防治便秘。同时多喝水能够消汗,多小便,除了能降低体温外,还能排除血液中的垃圾。
剖腹产后大便出血正常吗
剖腹产后大便出血正常吗?剖腹产后大便出血最常见是肛裂,或者是痔。
肛裂患者大多数大便干燥,排便时疼痛,排便后疼痛缓解,缓解后再次出现疼痛。大便表面有血迹,肛门处有少许滴血。
痔患者大便干燥,大便表面有血迹,排便时肛门有团块脱出,便后不能回纳称为嵌顿,有明显疼痛。建议清淡饮食,多喝水,多食蔬菜及水果,改善症状,必要时肛肠科就诊。
剖腹产后大便有血的话,可能是太上火的原因,要注意饮食的,一定要吃蔬菜水果,多喝水的,要不然的话是很热气的。
肾结石手术双J管没有拔出回家10天后发现小便有血
肾结石手术中放置双J管是为了防止术后输尿管堵塞,一般术后一到三个月可拔除。小便有血,可能和双J管在体内移动导致出血有关,建议去医院看看,平时多喝水。
小便有杂质是什么原因啊
小便有杂质的这种情况的原因很多:以结石,感染等,具体的问题还需要去医院检查来确定,建议你首先到正规医院就诊,行尿常规以及泌尿系超声检查,明确诊断,然后选择最有效治疗的方式,保持一个良好的心态,积极就诊,避免心理压力过大,在日常生活中,要时刻密切观察身体变化,如有不适,及时就诊。
温馨提示:
1、应该是尿路感染可能大这个情况建议尽快查尿常规明确。建议口服环丙沙星或静脉滴注菌必治治疗试试。停药不要太早。尿频,尿急及尿痛时可服用解痉药物654-2片.一定要多饮水,以增加尿量,对尿道有冲洗作用。
2、尿液存在问题和泌尿系统有直接的联系,可能是尿路感染,肾盂肾炎,膀胱炎等等疾病有关,建议及时的去医院明确原因配合治疗。
3、生活上应该减少刺激性食物,忌油腻,忌腥荤,平时注意避免劳累,多食蔬菜水果,积极补充维生素C。
小便有杂质的朋友们也不要紧张,首先就是要注意控制好自己的饮食,饮食一般建议以清淡为主,另外是要注意多喝水多吃新鲜的瓜果蔬菜,在生活中尽量少食用刺激性的食物,假如有出现排尿不通畅的时候最好要及时的就医,千万不要自行用药,避免耽误病情。
晚上起夜小便次数多是什么原因
睡前喝水对身体和睡眠都有好处,但这也不能多喝,有些人睡前喝太多的水,水的代谢很快,也许刚睡着没两小时就得起床尿尿了,这种属于正常生理现象,适当减少睡前饮水量即可很好改善。
精神性的夜间尿多,一般表现为时多时少,有明显的精神作用迹象,在压力大、精神过于紧张时出现,在轻松时自动减少或消失,常伴有中枢及周围神经病变:如癔症,神经源性膀胱等。
膀胱是储存尿液和排尿时给予内压的主要脏器,在膀胱病变时,会使尿意中枢处于兴奋状态,产生尿多的现象,这种病症引起的尿多仅仅是次数多,尿总量几乎变化不大,并且白天和晚上都会增多小便次数。
糖尿病是一种十分常见的慢性疾病,这种疾病的主要症状就是“三多一少”,喝水多,小便多就是其中的两个,因此,出现夜间尿液增多,起夜次数增加可考虑是不是糖尿病引起,需及时就医诊断。
这些原因会导致尿的颜色异常
喝水多,尿多,尿里的尿色素所占的比例小,颜色就淡;喝水少,尿里的尿色素比例大,颜色就显得黄。
如果尿液放置一些时候,尿的颜色也会变得深一些,这是因为尿液中还有一部分尿色素兀被氧化成尿色素的缘故。
人体每天产生的废物和排出来的尿色素,一般都是比较恒定的,因此,小便的颜色不会变化很大。尿中96%-99%是水分,其它大部分是废物,如尿酸、肌酐等。正常人—天尿量为1000-2000毫升,其中,男子每天1500-2000毫升.女子1000—1500毫升。尿颜色为淡黄色,呈透明状,无沉淀混浊现象。刚解出的小便有特殊的青草芳香味,久置后因分解,而出现氨气味。
喝水尿多是好事还是坏事 喝水多尿多是不是代谢好
喝水多尿多肯定是正常的生理现象,但是如果喝水少小便次数过多,也有可能是尿频原因导致的,可能是肾虚引起的,觉得自己小便有异常的情况,最好及时到医院检查一下,看看是什么原因引起的。