男性阴茎硬度有多硬
男性阴茎硬度有多硬
上身够软下身才可能够硬几十年来，女人越来越强势，从上个世纪60年代女人撑起半边天，到改革开放后经济发展驱力与压力压垮一堆男人，再到年轻一代锦衣玉食，被过度照顾成了“草莓族”，不堪一击，社会大环境下很难想象如何锻炼出“硬汉”？同时，面对大多在学业、事业、社团渐渐走俏的女性势力，回头让她们甘于为男人守着家庭守着孩子，充分给男人独力养家糊口的“男主外，女主内”空间，似乎也不大现实。在这种大环境下，我相信聪明的男人是会懂得和女人成为互补、相助的好伴侣。一方面回归家庭，和女性进行功能分工，而非旧式的性别分工;另一方面，男性需要进入多元学习，包括亲子关系、身心健康、社会关怀等。
男人勃起硬度怎么检测
测试环
工作原理是：测试环的元件是由三根抗拉伸的纤拉带构成的，其两端分别连接可任意调整套装尺寸的尼龙搭扣环。当三根纤拉带受力于阴茎硬度增强时，按顺序依次被拉断。而这三根纤拉带的拉断力是专家们根据不同阴茎硬度通过科学计算选定的。
在睡眠前将测试环套在疲软状态下的阴茎上，在睡眠中阴茎勃起达到一定硬度时便会拉断纤拉带。拉断纤拉带的根数直接表明了硬度值。测试环测量的是阴茎在勃起时的硬度，而不是变粗的程度，因为要完成满意的性交，硬度是阴茎勃起能力的重要衡量指标。
勃起“硬度”就是依靠测试环测试。能使患者能够隐秘地在家中测试，也可供健康人，特别是中老年人检查自己的生理机能状况。知道了自己的生理状况，才能更好地对症治疗，留住健康。
男性勃起硬度的等级之分
总结男性勃起硬度的重要性，可以提高男性的自尊心、自信心，并最终提高性满意度。据一项调查显示，83%以上的女性更为关注男性阴茎的勃起硬度。勃起问题也预示着身体方方面面的问题，因此被誉为“硬度之父”的John Mulhall博士创立的EHS评价标准中，将男性阴茎的勃起硬度分为四个等级，并形象的用“豆腐、扒皮香蕉、香蕉、黄瓜”来形容。
勃起的四个等级
每个人对阴茎勃起硬度有属于各自的认同，其中包含着对错之分。但从医生的角度来看，勃起硬度可分为四级：
1、受到刺激后有点反应，但是不硬。阴茎增大，但不坚挺。
2、有反应，但是不能插入。阴茎勃起，但未能达到足以插入的程度。
3、能够插入阴道，但是觉得像软化剂似的，一碰就倒。阴茎达到足以插入的硬度但未完全坚挺。
4、最佳的硬度，插入阴道以后，能够给对方带来最好的感觉。阴茎完全勃起并足够坚挺。
虽然第3级和第4级勃起均可完成性生活，但两者有本质区别。当男性达到最佳勃起硬度(4级)时，才能真正增加男女双方的快感和性满意度。良好的勃起硬度带给男人最大的感受是自信、满足和征服欲;硬度带给女人最大的感受是满足、愉悦、幸福。
男性阴茎尺寸影响女性受孕
有资料说，男人阴茎的平均尺寸在12.93厘米左右(因人种的不同尺寸相差较大)。然而，很多女性却坚信比这个尺寸小的阴茎，同样能够带给自己最美好的性体验。大阴茎并不代表大快乐，越大并不代表越好。如果你不信，只需看一下Jonah Falcon，他至今保持着阴茎尺寸最长的世界纪录——34.3 厘米!但是实际上，凭直觉而论，除了那吓人的数字，他的阴茎并无任何可以让女性羡慕嫉妒的。
记住，大小是用来测量的，而快乐是要自己感觉的。不要在尺寸这棵树上吊死，因为有时候即使你尺寸并不小，但仅仅因为别人说小，如果你不能释怀一直纠结，最终你也会 “性趣” 索然。
男性阴茎尺寸影响女性受孕?
大家最关心和最重要的，如果阴茎稍小，它们会不会影响正常的性生活?会不会影响生育能力?相关临床医生也曽表示，从不愿意以阴茎长短判断是否正常。只要能正常性交，能完成生儿育女的任务就是正常的。
其实，阴茎硬度是性生活中最基本的要素，在性医学中，对于男性性器官硬度的要求要比对长度的要求高得多。阴茎硬度强，能直接反映出男性体力充沛、心情放松、性能力强等信息，对于双方共同达到性高潮也是有帮助的。美国曾做过这方面的研究，女性主要埋怨阴茎硬度不够而不是长度。
此外，能否怀孕主要在于精子数量和质量，与阴茎大小无关。只要夫妻双方的精子和卵子在一定的高质量下存活并能正常相遇，就一定能孕育出健健康康的漂亮宝宝。
阴茎硬度决定你是不是猛男
做猛男,是每个男人的梦想。那么如何成为猛男呢?其实看的不是阴茎的尺寸,而是其硬度。只有硬度足够,才能让女性获得更多的快感,完成猛男的梦想。
1、不以阴茎大小论英雄
阴茎跟耳朵、鼻子一样,是一个人体器官,但因为生长部位不同,功能不同,往往容易让男性产生错觉,认为阴茎越大越好,越长越好,否则不足以表明自己有较强的性能力。但一般来讲,阴茎勃起以后,超过七厘米就可以满足性要求。只是千万要记住,不能以阴茎大小论英雄。而且还可以戴上杜蕾斯凸点螺纹装避孕套,给女性带来凸点和螺纹的双重摩擦,让女性得到更多的快感,所以大小不是最重要的问题。
2、阴茎硬度对性满意度重要
从性满意度的角度来说,阴茎大小、长短的因素远不如其硬度来得重要。女性的阴道壁皱褶丰富,有很强的延展性和弹性,无论男性阴茎的长短、粗细如何,都能很好地适应。而且,容易引发女性性高潮的G点位于阴道前端,处于尿道和膀胱基底部,距阴道口大约五厘米。有调查显示,中国男性阴茎勃起后平均长度为十三点四厘米,远远超过满足女性性需求的需要。因此在过性生活的时候,没必要为自己阴茎长短发愁。研究显示,硬度是男性在性生活中最基本的要素。
3、阴茎充血不够就硬度不够
如果阴茎没有硬起来,主要是因为阴茎血管问题,血管充血不够就硬度不够,充血不够是因为血管内皮细胞问题、血管里面的肌肉问题,还有神经的问题。硬度不够是勃起功能障碍里面优秀类的问题,没有硬度就不能插入。在性医学中,对于男性性器官硬度的要求要比对长度的要求高得多,因此经常可以听到“不举”的病症,而很少听说阴茎太长或太短的问题。
总之,阴茎的硬度远比其大小重要的多,想做猛男的男人们,不要再因为大小而纠结了,因为大小并不是关键,阴茎的硬度,才是决定“性”福的根本。
男性阴茎硬度有多硬
几十年来，女人越来越强势，从上个世纪60年代女人撑起半边天，到改革开放后经济发展驱力与压力压垮一堆男人，再到年轻一代锦衣玉食，被过度照顾成了“草莓族”，不堪一击，社会大环境下很难想象如何锻炼出“硬汉”?同时，面对大多在学业、事业、社团渐渐走俏的女性势力，回头让她们甘于为男人守着家庭守着孩子，充分给男人独力养家糊口的“男主外，女主内”空间，似乎也不大现实。
在这种大环境下，我相信聪明的男人是会懂得和女人成为互补、相助的好伴侣。一方面回归家庭，和女性进行功能分工，而非旧式的性别分工;另一方面，男性需要进入多元学习，包括亲子关系、身心健康、社会关怀等。
这些如果都能均衡发展，才可能成就一个与时俱进的“男子汉”，善尽为人夫、为人父的角色价值。在婚姻幸福，家庭和谐的情况下，试问，夫妻性生活品质能差吗?男人上半身越放松，感受力越强，下半身才有硬度可言。若只是强调器官的硬度，而没有心理素质乃至于生活情调的提升，恐怕就得靠激情或药物了，但激情免不了风花雪月才容易见效，后者则胜之不武，跟有能耐的“硬汉”是两码事吧!柔能克刚是永恒的定理，所以男人上身够软，才可能下身够硬，而且软硬之间不仅仅是器官的比拼，更多的是高妙情商，方得以维系恒久的两性关系。
男性阴茎尺寸影响女性受孕
著名性学作家Rachel Kramer Bussel是一位较为特别的女性，她撰写的性学文章通俗易懂、幽默风趣，在西方国家拥有众多铁杆fans。当有人问及男人阴茎的尺寸多大才好时，她不无风趣地调侃道：“我无法给出精确的数字，因为跟男人上床时我从来不随身带着尺子。不过，实践出真知，我可以很负责任地告诉你：尺寸大小跟床上的表现真的无关!”
有资料说，男人阴茎的平均尺寸在12.93厘米左右(因人种的不同尺寸相差较大)。然而，很多女性却坚信比这个尺寸小的阴茎，同样能够带给自己最美好的性体验。大阴茎并不代表大快乐，越大并不代表越好。如果你不信，只需看一下Jonah Falcon，他至今保持着阴茎尺寸最长的世界纪录——34.3 厘米!但是实际上，凭直觉而论，除了那吓人的数字，他的阴茎并无任何可以让女性羡慕嫉妒的。
记住，大小是用来测量的，而快乐是要自己感觉的。不要在尺寸这棵树上吊死，因为有时候即使你尺寸并不小，但仅仅因为别人说小，如果你不能释怀一直纠结，最终你也会 “性趣” 索然。
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男性阴茎尺寸影响女性受孕?大家最关心和最重要的，如果阴茎稍小，它们会不会影响正常的性生活?会不会影响生育能力?相关临床医生也曽表示，从不愿意以阴茎长短判断是否正常。只要能正常性交，能完成生儿育女的任务就是正常的。
其实，阴茎硬度是性生活中最基本的要素，在性医学中，对于男性性器官硬度的要求要比对长度的要求高得多。阴茎硬度强，能直接反映出男性体力充沛、心情放松、性能力强等信息，对于双方共同达到性高潮也是有帮助的。美国曾做过这方面的研究，女性主要埋怨阴茎硬度不够而不是长度。
此外，能否怀孕主要在于精子数量和质量，与阴茎大小无关。只要夫妻双方的精子和卵子在一定的高质量下存活并能正常相遇，就一定能孕育出健健康康的漂亮宝宝。
男性怎样锻炼阴茎的硬度持久性
一、最基本的就是要减肥，多运动，尤其是腿部肌肉。
二、强化阴茎反应，训练阴茎可自由上下抽动：早上勃起时，到厕所小便前，用手指轻压距离阴茎前端的三分之一处，把阴茎往下压，如此阴茎会接近挺立状态，然后用指尖贴在阴茎上，感觉它的反应，一面紧闭肛门，一面把阴茎往上推。重复此动作，大概要做一分钟。
三、以自我意识强化专司性勃起副交感神经：排完便后，先闭紧双眼，放尽肩膀的力量，再放掉从头到脚的力量，嘴巴半闭，松弛脸部肌肉，然后重复短暂而缓慢的腹示呼吸，持续三十秒钟。
四、强化器官功能与性荷尔蒙分泌：利用蹲马步来训练腰部力量与骨盘肌肉。
五、晚饭后到公园散步散五千步，可分解血糖，并镇定交感神经。
六、为不使性功能减退，晚上裸睡最佳，让小弟弟呼吸新鲜空气，并冷却小袋袋，增强睾丸功能。
七、自慰锻炼法：强烈刺激而一气呵成的射精，不能达到锻链的目的，应该用手握紧、放松、握紧等，重复地压迫阴茎，这个动作可以活性其中的神经和血管。此外，当进行上下自慰时，若感觉要射精了，应立刻停止，用手紧握阴茎的根部，然后停一下，在继续、再停止，重复做几次。
阴茎的长短对男人重要吗
阴茎的长度是很多男性很关心事情。有些人认为拥有硕大的阴茎很有男子气概;有些人担心自己的阴茎太小而不能在性生活中使对方满足。其实很多时候男人们都多虑了，医学上一般认为，勃起状态下，男性阴茎长度仅需大于5cm即可有正常的性行为。
中国男性阴茎的平均长度为10cm左右，这里指的是勃起长度，而非萎软状态下的长度。有的人勃起后阴茎体积可以增大3-5倍甚至更多，有的人勃起后只增加了不到1倍，感觉和萎软时的大小差不多，仅仅是变硬了而已。因此萎软时的阴茎大小不能用于直接判断阴茎长短。很多人自行测量的长度都是萎软的长度，因此显得很小很短。
中国男性需要多长的阴茎呢?回答这个问题前，我们先来了解中国女性平均阴道长度：范围在7-10cm。由于阴道有弹性，可以延长到15cm左右。而女性最容易兴奋和引起高潮的G点，位于阴道前1/3处，在距离阴道口3cm左右的阴道前壁内，因此能否通过好的体位方式、是否有足够的强度刺激来激发G点的兴奋要比单纯粗大的阴茎更为重要。一般的阴茎长度足以刺激到此部位。过长的阴茎不仅不会让性伴侣觉得舒服，反而还会产生疼痛和伤害。
性交时，勃起的阴茎必须先插入，接着反复抽动，抽动包含连续的抽出与插入。成败的关键就是阴茎的硬度。阴茎的勃起硬度足够，才能够克服阴道的阻力，插入阴道并完成抽插。对于女性来讲，阴茎的勃起硬度直接决定着女方G点火的挤压、摩擦等刺激的轻重程度，也是带动女方高潮感觉的核心要素。可见硬度才是性生活成功与否，以及性生活满意度的基础。一项针对女性的调查也指出：相比阴茎的长度，阴茎的硬度对她们来说更重要，更容易让她们在性生活中得到满足。
当然，并非所有阴茎短小都是正常的，还需要判断有无发育问题、包茎、隐匿性阴茎等多种先天、后天的异常，并进行相关治疗。
男性怎样锻炼阴茎的硬度持久性
一、挤牛奶法
也称JELQ法，这是古老的阿拉伯游牧民族发明的壮阳动作，主要就是类似于“挤牛奶”的动作挤压阴茎，增加主导勃起的阴茎主体(CorporaCavernosa)注入的血液容量，进而达到增大尺寸的目的。据说，如果经常做JELQ动作，阴茎的尺寸本身也会变大。
1、通过轻轻按摩做阴茎，来使血液被保持在阴茎主体内。
2、用你的拇指和食指抓住做阴茎轴的(底部)，四周一齐抓，用你的食指和拇指打一个OK的手势，将阴茎紧紧抓住并夹在中间。
3、以你的拇指和食指和在你的阴茎周围一直挤压和并向前缓慢滑动，以迫血液向前流如阴茎主体内的细胞薄壁和龟头内。
4、每次当你向前挤奶时，在阴茎以内血液空间将被迫变得更大。当一只手向前向龟头方向做挤奶时另一只手抓住做阴茎根部。如此循环练习，每次间隔一秒钟。
二、阴茎拉伸
有多种阴茎拉伸锻炼方式，不过所有的动作都有相同的原则：拉长阴茎组织的长度。长时间的拉伸，会让构成阴茎的细胞组织在长度方面有所提高，周长方面作用则不那么明显。
男人要想真正的让自己在性生活方面，体现出自己的功力超强，了解以上锻炼阴茎的硬度，持久性，是特别有必要的，在了解以上的内容后，可以通过以上的锻炼方法，尽快提高自己阴茎的硬度，提高自己的持久性，这样才能在自己性生活的时候，让自己威风八面。