头发干枯毛躁怎么护理 选择合适的洗发水

头发干枯毛躁怎么护理 选择合适的洗发水

头发呈现干枯毛躁的情况，在选择洗发水时，可以用碱性较弱，且滋润性强的洗发水，并且最好是能搭配护发素，能增强头发柔顺度。

秋天头发干枯怎么办呢

头发毛躁怎么办?头发干燥怎么办?头发干枯毛躁怎么办给很多女生带来困扰，一般情况下，正常成年人的发丝水分含量不应该少于10%，否则就会出现干燥枯黄、静电的现象。避免头发毛燥有很多办法，关键在于方法正确，重新拥有光泽健康的头发只是时间问题了。只有了解了头发干燥的原因在能知道头发干枯毛躁怎么办。

头发干燥的原因

导致头发干枯最主要就是因为日常那些我们看似平淡无奇的举动，也正是日常的疏忽，导致发质越来越糟糕。从外在原因分析：

1、劣质洗发水，不同发质不同需求，选择适合自己的才是关键。

2、烫染频繁，很多女生爱折腾头发，最后导致发质受损很难恢复。

3、过度使用吹风机或者电用造型工具。

4、过多的暴露在阳光下或者强风下，导致水分流失严重;

5、泳池或者包温泉、洗浴水源含有的氯成分，导致发质受化学物质侵蚀而受损。

从内部原因分析看：1、饮食休息不规律导致营养流失;2、一些重大疾病导致脱发发质受损等。

如果你的头发曾经因为烫发染发受到了不同程度的伤害，那么在接下来，你一定要选择一些适合自己的有保湿功能的洗发水，这样可以为头发的失水，补充水分。

在游泳完之后洗头发要洗两次。第一次主要是发根，将残留在头发上的污垢和头皮屑洗掉。第二次则是洗头皮。

将适量的洗发水倒进掌心中搓揉起泡泡后以圆圈的方式按摩头皮，这样可以促进头发的血液循环，然后用大量的清水冲洗头发，直到将头发完全洗干净。

护发素的涂抹也是保养头发中不可缺少的步骤。可以为受损的头发立刻补充水分。但是护发素不要涂抹在发根上，涂抹完之后用清水冲洗干净。

虽然解决头发干枯毛躁这个问题有一定的难度，但是我们一定要循序渐进，不能够为了达到目的而采取错误的方法，这样只会导致头发的发质变得越来越糟糕，当然在洗发水的选择上一定要讲究方法，要了解洗发水的组成成分有哪些，这样我们才能够更加了解洗发水，自己的头发也不出现一些问题。

6招帮你改善头发毛躁问题

调整洗发水用量

泡沫丰盈的洗发水可以很好的清除头皮油脂，但随着年龄增长，头皮的油脂分泌会变得没有那么旺盛了，要适当减少洗发水的用量，让头皮的水油平衡维持在正常的水平。

正确选择洗发露

对于干枯毛躁的干性发质，在选择洗发露时，应对选择碱性较弱，且滋润性强的洗发露，并且最好搭配护发素。

按摩头皮

想要改善头发干枯毛躁的现状，必须重视头发健康，干枯毛躁的干性头发易打结，在日常梳头时，应当轻点梳切勿过度用力，并且洗头时，切勿用指甲用力抓头皮。

日常饮食的搭配

通过运动和饮食来保养头发，可以食用一些坚果类的食物，特别是芝麻、花生、核桃等以增加体脂肪酸含量，给发质提供更为丰富的营养。

养护头发小妙招

在日常生活中，想要改善头发干枯毛躁无光泽，可以在洗发时在温水中加入一小勺食醋洗头，或者啤酒：温水按1:5，冲洗头发，可以起到有效护理秀发，增加秀发柔顺度的效果。

掌握好平日洗头的频率

洗头会洗净残留在发丝上的粉尘、污渍，但是同样易带走头发中的油脂，面对干枯毛躁的干性发质，建议一个星期洗2-3次头即可。

头发毛躁护理注意事项

别滥用护发素。护发素中含有硅，用多了对头皮不利，平时大家用护发素时也要记住，如果不具有去屑功效的护发素，不需要涂抹在头皮上。必要时，可以护发油来代替护发素。

别频繁洗头。头发干枯毛躁，经常洗头不但不能改善这种情况，反而会令头发越来越干，越来越毛躁，因为洗头会带走头皮油脂。

能自然干就别用风筒。相信很多MM洗头后都会借助吹风机吹干头发，但最好别用强劲的热风，这样会比较伤头发。如果有时间让头发晾干就尽量别用吹风机。

头发干后先别抹发乳。发乳能滋养秀发，但别刚吹干头发就抹。

头发干枯毛躁怎么办用什么洗发水 头发干枯毛躁怎么挑洗发水

在挑选洗发水的时候，要分清楚哪种是酸性洗发水，哪种是碱性洗发水，然后再看头发干枯毛躁要选择什么洗发水。

一般来说，头发干枯毛躁，要洗呈弱酸性的洗发水，因为用碱性洗发水的话，会带走毛囊油脂，导致头发变得更加干燥。

区分洗发水到底是酸性，还是碱性，可以试试用PH试纸来测试，一般来说，PH值小于7的，都是酸性洗发水，反之则是碱性洗发水。

5招让你和头发毛躁说再见

1、正确洗头

头发毛躁与洗头方式有直接的关系，正确的洗头方法可以让毛躁开叉的头发得到改善，先来学习正确的洗头方法吧!先把发尾打湿，然后将洗发水倒进手里加入些少的水搓出泡沫后再把泡泡放在发尾开始揉搓。另外洗头的时候不要太过于用力，也不能用梳子梳，这样很容易造成头发开叉。

2、补充蛋白质应对头发干枯毛躁

当头发缺乏蛋白质的时候，也会出现头发蓬松毛躁的状况。

蛋白质的流失会让发丝缺乏营养，在这个时候，我们可以多吃肉类、鸡蛋和大豆类的食物补充蛋白质，让头发不再干枯毛躁没有光泽!

3、要经常按摩头皮

每天进行几次的按摩，两手手指微曲，从发际线开始向枕后推动，这样重复20到40次，有效改善头发干枯毛躁问题。加橄榄油按摩效果更佳。橄榄油有很好的润发效果，能够抚平毛躁!

在洗头的时候，在发丝上涂抹上一点橄榄油，然后进行按摩，大约按摩3分钟之后，就用温水洗干净发丝。长期用橄榄油洗头能抚平头发毛躁!

4、注意头发保养

在洗完头之后，要使用护发产品来护理自己的秀发，可以选用一些护发素之类的护发产品，这样更能保养好自己的秀发。在洗完头之后，将头发自然晾干可以让头发不会那么毛躁。

5、用啤酒或白醋洗头

想要改善头发干枯毛躁问题，不妨可以经常使用啤酒洗头哦!用啤酒洗头能使头发变得更加柔软，还能护理发根。也可以在洗头的时候，往洗头的水里面加一点白醋。

用白醋洗头能够起到软化头发的作用。每天在洗头的水里加入一点白醋，这样会使毛躁的头发变得柔和、柔顺!

头发发干应该怎么办

头发干枯毛躁怎么办给很多女生带来困扰，一般情况下，正常成年人的发丝水分含量不应该少于10%，否则就会出现干燥枯黄、静电的现象。避免头发毛燥有很多办法，关键在于方法正确，重新拥有光泽健康的头发只是时间问题了。只有了解了头发干燥的原因在能知道头发干枯毛躁怎么办。

头发干燥的原因

导致头发干枯最主要就是因为日常那些我们看似平淡无奇的举动，也正是日常的疏忽，导致发质越来越糟糕。从外在原因分析：

1、劣质洗发水，不同发质不同需求，选择适合自己的才是关键。

2、烫染频繁，很多女生爱折腾头发，最后导致发质受损很难恢复。

3、过度使用吹风机或者电用造型工具。

4、过多的暴露在阳光下或者强风下，导致水分流失严重;

5、泳池或者包温泉、洗浴水源含有的氯成分，导致发质受化学物质侵蚀而受损。

从内部原因分析看：1、饮食休息不规律导致营养流失;2、一些重大疾病导致脱发发质受损等。

刚拉的头发干枯毛躁怎么办

刚拉的头发干枯毛躁怎么办，时下是个时尚而个性的社会，但是不能为了追求时尚而过度的烫染头发，一年最多2次，如果发现法制状况变差时，就更不能烫发、染发了，尽量不用电吹风吹头发，若使用，吹风机的温度要尽量低。刚拉的头发干枯毛躁怎么办方法一：注意饮食营。养头发干枯是因为头发发根缺少营养，因此应该常食富含蛋白质和维生素A、B的食物，如芝麻、大枣、胡萝卜等，也要多吃水果，如橘子、柿子等，平时也可吃点海带、紫菜等含碘丰富的食品。

方法二：选择适合的洗发水。除了饮食改善外，我们还要注意洗发时选择的洗发水，不能是简单在超市随便选一个就完事了，对于干枯毛躁发质来说，要选择一款适合的产品，错了不仅不会改善发质，还会变本加厉。

方法三：不可过度烫染。时下是个时尚而个性的社会，但是不能为了追求时尚而过度的烫染头发，一年最多2次，如果发现法制状况变差时，就更不能烫发、染发了，尽量不用电吹风吹头发，若使用，吹风机的温度要尽量低，吹得时间要尽量的短。

头发干枯毛躁怎么养护

1、正确选择洗发露

对于这样干枯毛躁的干性发质，在选择洗发露时，应对选择碱性较弱，且滋润性强的洗发露，并且最好搭配护发素，坚持在每次洗完头发之后，使用护发素增强头发柔顺度，从日常洗头中护理滋养头发。

2、平日洗头的频率

洗头会洗净残留在发丝上的粉尘、污渍，但是同样易带走头发中的油脂，面对干枯毛躁的干性发质，建议一个星期洗2-3次头即可，这样既能保证头发清爽，又能有效防止养分过度流失，保护头皮。

3、重视头发的健康

想要改善头发干枯毛躁的现状，必须重视头发健康，干枯毛躁的干性头发易打结，在日常梳头时，应当轻点梳切勿过度用力，并且洗头时，切勿用指甲用力抓头皮，以免伤害原本已经脆弱的头皮，用指腹按摩即可。

4、日常饮食的搭配

对于干性发质的爱美人士来说，日常建议都使用一些坚果类的食物，特别是芝麻、花生、核桃...以增加体脂肪酸含量，给发质提供更为丰富的营养，从饮食中给头发生长提供养分，增加头发光泽。

5、常使用护发精油

现在市面上有很多的护肤精油，建议根据发质选择适合自己的护发精油，并且在每日睡前在头发上按摩，但是切勿接触头皮，长期使用能有效保护头发，增加头发的光泽度、柔顺度。

5招让你和头发毛躁说再见

5招让你和头发毛躁说再见

生活中，每个人都希望自己的头发乌黑亮丽，但是并不是每个人都能如愿以偿的，很多人由于日常不良习惯而导致自己的头发毛躁干枯。

那么如何避免头发受损而变得干枯开叉毛躁呢?

一、头发干枯毛躁原因分析

一般头发出现干枯毛躁的大多数原因都是因为头发失去了水分和头皮层油脂分泌造成的，同时导致头发出现干枯毛躁的原因还是有很多种因素影响的，首先人体气血不足，内分泌失调，也会造成头发缺乏营养，出现干枯毛躁情况，还有缺乏蛋白质、维生素A等，还有受到日晒、阳光紫外线的伤害，长期吹染头发，睡眠不足也会出现这种情况。

二、如何改善头发毛躁?

1、正确洗头

头发毛躁与洗头方式有直接的关系，正确的洗头方法可以让毛躁开叉的头发得到改善，先来学习正确的洗头方法吧!先把发尾打湿，然后将洗发水倒进手里加入些少的水搓出泡沫后再把泡泡放在发尾开始揉搓。另外洗头的时候不要太过于用力，也不能用梳子梳，这样很容易造成头发开叉。

2、补充蛋白质应对头发干枯毛躁

当头发缺乏蛋白质的时候，也会出现头发蓬松毛躁的状况。

蛋白质的流失会让发丝缺乏营养，在这个时候，我们可以多吃肉类、鸡蛋和大豆类的食物补充蛋白质，让头发不再干枯毛躁没有光泽!

3、要经常按摩头皮

每天进行几次的按摩，两手手指微曲，从发际线开始向枕后推动，这样重复20到40次，有效改善头发干枯毛躁问题。加橄榄油按摩效果更佳。橄榄油有很好的润发效果，能够抚平毛躁!

在洗头的时候，在发丝上涂抹上一点橄榄油，然后进行按摩，大约按摩3分钟之后，就用温水洗干净发丝。长期用橄榄油洗头能抚平头发毛躁!

4、注意头发保养

在洗完头之后，要使用护发产品来护理自己的秀发，可以选用一些护发素之类的护发产品，这样更能保养好自己的秀发。在洗完头之后，将头发自然晾干可以让头发不会那么毛躁。

5、用啤酒或白醋洗头

想要改善头发干枯毛躁问题，不妨可以经常使用啤酒洗头哦!用啤酒洗头能使头发变得更加柔软，还能护理发根。也可以在洗头的时候，往洗头的水里面加一点白醋。

用白醋洗头能够起到软化头发的作用。每天在洗头的水里加入一点白醋，这样会使毛躁的头发变得柔和、柔顺!

头发毛躁要怎么保湿

头发毛躁一般是因为是和你平常过度的烫发和染发有关系的，头发经常染发烫发对发质的伤害很大。是很容易导致头发毛糙，头发毛躁会让人看起来很没有气质，而且对身体也是有影响的，头发毛躁的人平常一定要定期的护理头发，最好是用保湿的洗发水，然后在用保湿的护发素，然后平常一定要多吃含有维生素的食物，多吃水果和蔬菜，然后每周用啤酒洗一次头发，长期坚持下来，头发毛躁会得到改善。

干枯毛躁的头发，多数是由于发根受到损伤或者营养不良所引起的，那么在选择护发素的时候，一定要注意以下几点：一，选择草本植物炼制而成的护发素，如黑芝麻，里面含有大量的黑色素，做成护发素以后，能够有效提供头发所需要的黑色素，对于干枯毛躁的头发，有着从根本上解决的效果。二，选择水润型的护发素，主要是用来给头发补水保湿，达到改善干枯毛躁的效果。

头发干枯护理方法

一：要经常按摩头皮

每天进行几次的按摩，两手手指微曲，从发际线开始向枕后推动，这样重复20到40次，有效改善头发干枯毛躁问题。

二：正确洗头

不要以为洗头很简单，想要改善头发干枯毛躁问题，就从洗头开始啦!正确的洗头方法是在洗头的时候将洗发水倒进手里加入些少的水搓出泡沫后在放在头发上，另外洗头的时候不要太过于用力，也不能用梳子梳，这样很容易造成头发开叉。

三：注意头发保养

在洗完头之后，要使用护发产品来护理自己的秀发，可以选用一些护发素之类的护发产品，这样更能保养好自己的秀发。

四：用啤酒洗头

想要改善头发干枯毛躁问题，不妨可以经常使用啤酒洗头哦!用啤酒洗头能使头发变得更加柔软，还能护理发根。

头发刚变长就分叉是什么原因

洗发水呈碱性

洗发水是否适合自己的发质十分关键，使用去油性强的碱性洗发水会使秀发油脂供给不足，导致干枯分叉。并且长期使用一种洗发产品也是导致秀发问题的一大原因。

不护发

有些人总是嫌麻烦而疏忽了护发，觉得头发不在自己的护理范围内，洗发护发都是图省事简单处理，甚至自动省略掉护发素的步骤，更别说是发膜了。这些不良的护发习惯都会直接导致秀发的干枯毛躁，久而久之分叉问题自然出现。

不良的生活习惯

吸烟、喝酒、熬夜、饮食的不均衡等不良的生活与饮食习惯不仅对我们的身体与皮肤有伤害，对头发的伤害也是非常大的。秀发也需要营养与休息，在我们自身状态不佳的时候，头发也会完全显现出干枯暗哑。一系列的不良习惯都会导致头发断裂分叉。

洗发后直接吹头发

其实使用吹风机并不会直接导致发尾分叉，关键是使用的方法是否正确。在洗发后或者平时的造型中，用最热的强风吹发会带走秀发中的水分，使头发干枯，尤其是洗发后直接吹干对头发伤害很大。

经常烫头

频繁的烫发和染发对头发的伤害非常大，其中的化学成分会使得头发干枯毛躁。如没有加强烫染后的头发护理，就会使发尾分叉严重。

秋天头发毛躁该怎么办

1、洗发水要选弱酸性

在严冬，如果是干性的发质就一定要选择弱酸性的洗发水。因为碱性过大的洗发水会带走过多的油脂，使头发变得更加干枯开叉，而温和营养型的洗发水和护发产品则更适合头发干枯开叉的现象。此外，保湿型的洗发水和护发产品可以在头皮为头发补充水分和营养的同时，补平缺损的毛鳞片，在头发的表层形成保护膜，锁住头发的水分。

2、多补充维生素

头发干枯毛躁应该要多补充维生素E。因为维生素E不但可以抵抗毛发的衰老现象，还可以促进细胞的分裂，从而达到使毛发快速生长的作用。例如卷心菜、黑芝麻以及鲜莴苣等食物，都可以尽量多食用。

3、洗发水里加蛋清

在洗头发的时候，往洗发水里面加上蛋清或者蛋黄，只要长期坚持，你的头发就会变得柔顺许多喔!不想头发继续干枯毛躁，那就赶紧试一试这种很好的土方法吧!

4、装个加湿器

头发之所以会产生静电与我们干燥的环境有很大的关系，在家里当室内空气干燥湿度低于30%时，静电就很容易产生，而湿度提高到45%时就几乎不会有静电。为了保持室内的湿润度我们可以使用加湿器，如果没有加湿器在屋内放置一盆水也能起到很好的效果。

5、用醋洗头

一般情况下，我们知道醋可以去屑，同时它也可以帮助秀发恢复光泽，可以在洗头发的时候倒入一小勺的醋洗头，或者喷在头发上停留半个小时左右再用温水冲洗，都可以保持头发的顺滑。