养生健康

地蚕草的功效与作用 营养成分

地蚕草的功效与作用 营养成分

地蚕草含有还原糖、淀粉、蛋白质,天门冬酸、谷氨酸、缬氨酸、赖氨酸、苏氨酸、丝氨酸等氨基酸,脂肪、软脂酸、硬脂酸、亚麻酸、维生素E、维生素C、维生素A、维生素B1、维生素B2、维生素B6、粗纤维、灰分、磷元素、硫元素、钙元素、钾元素、铁元素、锌元素、水苏糖、胆碱、水苏碱等营养成分。

料酒的功效与作用 营养成分

料酒的成分主要有酒精、糖分、糊精、有机酸类、氨基酸、酯类、醛类、杂醇油及浸出物等。其酒精浓度低,含量在15%以下,而酯类含量高,富含人体需要的8种氨基酸,如亮氨酸、异亮氨酸、蛋氨酸、苯丙氨酸、苏氨酸等。

地蚕草的功效与作用 预防流产

地蚕草中含有的维生素E及其代谢产物生育酚,维生素E可抑制眼睛晶状体内的过氧化脂反应,使末梢血管扩张,改善血液循环,预防近视眼发生和发展;生育酚有促进性激素分泌,使男子精子活力和数量增加;提高女性雌性激素浓度,提高生育能力,预防流产,还可用于防治男性不育症、烧伤、冻伤、毛细血管出血、更年期综合症、美容等方面。

茉莉花的功效与作用 营养成分

茉莉花主要含挥发油性物质,还有苯甲醇或其脂类、茉莉花素、芳樟醇、安息香酸芳樟醇酯等,也含有吼哚,素馨内酯等物质。

蚕蛹的功效与作用 蚕蛹的营养成分

蚕蛹具有极高的营养价值,蚕蛹中含有56%的蛋白质、28%的脂肪,蛹体含有20种氨基酸,包括人体所必需的8中氨基酸。蚕蛹中的蛋白质属于优质蛋白质,是进补佳品。蚕蛹同样富含维生素(包括维生素A、维生素B2、维生素D及麦角甾醇等)。

牛蒡根的功效与作用 营养成分

牛蒡根含牛蒡甙、氨基酸、纤维素、蛋白质、钙、磷、铁等人体所需的多种维生素及矿物质,蛋白质和钙的含量为根茎类之首,此外,牛蒡根含有菊糖及挥发油、牛蒡酸、多种多酚物质及醛类。

春笋的功效与作用 营养成分

春笋中含有蛋白质、氨基酸、脂肪、碳水化合物、纤维素、钙元素、磷元素、铁元素、胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、维生素C等营养成分。

黄金果的功效与作用 营养成分

黄金果的化学成分包括澳洲茄碱,澳洲茄边碱,澳洲茄胺,澳洲茄-3,5-二烯,薯蓣皂 甙元,3β-羟基娠-5,16-二烯-20-酮,谷甾醇,豆甾醇,菜油甾醇和微量胆甾醇。入药之后有消炎镇痛,散瘀消肿的功效,主治淋巴结炎、疮疖肿痛、心胃气痛、淋巴结核、腋窝生疮等症。

梅干菜的功效与作用 营养成分

梅干菜主要含氨基酸0.15%,总糖0.34%,全氮0.25%。每百克含钙250毫克,磷31毫克,铁、1毫克,维生素B0.04毫克,还含有胡萝卜素、镁元素等。

鹅血的功效与作用 营养成分

鹅血是一种高蛋白资源,蛋白质含量高达19%,含有亮氨酸、赖氨酸、苯丙氨酸、异亮氨酸、缬氨酸、苏氨酸、甲硫氨酸、色氨酸8种必须氨基酸,含铁量也比较高,含有钠、钾、磷、钙、镁、锌、硒、锰、铜、钴等元素。还含有维生素E、维生素B1、维生素B2、烟酸、维生素A、胡萝卜素等。鹅血中还含有鹅血酶和超氧化物歧化酶(SOD)。

地蚕草的功效与作用 提高免疫力

地蚕草中含有的水苏糖,具有抑制肠道菌群、提高免疫力、抑癌抗癌、清肠排铅、促进钙等矿物质的吸收的功效,有治疗拉肚子,杜绝便秘、降低肠道疾病、抑制内源致癌物的产生等作用。

丹参可以泡水喝吗

可以泡水喝。

丹参是唇形科植物丹参的干燥根和根茎,味苦性寒,适量食用具有一定活血祛瘀、通经止痛、清心除烦等功效作用,营养价值以及食用价值比较高,适量食用对人体的健康具有好处。

因此生活中是可以将丹参用来泡水喝的,但丹参泡水时其中的营养成分很难稀释出,一般常见的做法是将其煎煮后饮用。

相关推荐

冰糖银耳的功效作用 营养成分

冰糖银耳中含有蛋白质、糖分、碳水化合物、纤维素、维生素A、胡萝卜素、维生素B、烟酸、维生素D、维生素E、铜元素、钙元素、镁元素、铁元素、钾元素、钠元素、锌元素、硒元素等营养成分

鸡蛋油的功效作用 营养成分

鸡蛋油中含有卵磷脂、维生素A、维生素D、胆固醇,矿物质钙、磷,从食物的角度上来说其营养不是很高,但作为一种药物来说,含有丰富的维生素A和卵磷脂,有很强的缓解衰老、保护视力肝脏等功效

茄子的营养成分及其功效作用

营养成分(营养素含量/每100克) 食部93%水分(克)93.4 能量(千卡)23蛋白质(克)1.1 脂肪(克)0.2碳水化合物(克)4.9 不溶性纤维(克)1.3胆固醇(毫克)— 灰分(克)0.4维生素A(微克RE)8 胡萝卜素(微克)50视黄醇(微克)— 硫胺素(毫克)0.02核黄素(毫克)0.04 尼克酸(毫克)0.6维生素C(毫克)5 维生素E(毫克)1.13钙(毫克)24 磷(毫克)23钾(毫克)142 钠(毫克)5.4镁(毫克)13 铁(毫克)0.5锌(毫克)0.23 硒(微克)0.48铜(

蚕豆的营养成分

鹰嘴豆属于高营养豆类植物,富含多种植物蛋白和多种氨基酸、维生素、粗纤维及钙、镁、铁等成份。此外籽粒中还含腺嘌呤、胆碱、肌醇、淀粉、蔗糖、葡萄糖等。其中纯蛋白质含量高达28%以上,脂肪5%,碳水化合物61%,纤维4-6%,鹰嘴豆含有10多种氨基酸,其中人体必需的8种氨基酸全部具备,而且含量比燕麦还要高出2倍以上。每百克蛋白质含谷氨酸16.0g、亮氨酸4.6g、赖氨酸4.6g。 根据承担国家鹰嘴豆科研项目的中国科学院新疆理化所提供的数据,鹰嘴豆所含的营养成分非常丰富,无论是从种类,还是数量上,都大大超过其他豆

鸡蛋清的功效作用 营养成分

鸡蛋清至少有3层,外层及内层都比较稀薄,中层约占全鸡蛋清的65%,因为其中约含0.3%的纤维状粘蛋白,故较粘稠,而内外2层则含此种粘蛋白极少。每100g鸡蛋清含蛋白质10g,脂肪0.1g,碳水化合物1g,灰分0.6g;钙元素19mg,磷元素16mg,铁元素0.3mg,核黄素0.26mg,烟酸0.1mg,硫胺素0.216mg/g,泛酸μg/g,对氨基苯甲酸0.055(干卵白)μg/g,按水分和固形物所占比重,则含水分87%,固形物13%;固形物中大约90%是蛋白质,其中:卵白蛋白75%,卵类粘蛋白15%,卵

维生素b1和维生素b的不同点在哪 功效区别

维生素b1的功效主要有促进人体成长、帮助人体消化、改善人体精神状况以及缓解人体术后快速恢复等作用。 维生素b是B族维生素的总称,它的功效作用包含了之中各类维生素的功效作用营养价值含量高。

木耳的营养成分功效作用

黑木耳简介 木耳又叫木菌。木耳生长在朽木上,没有枝叶,受湿热余气而生。各种树木都能生木耳,它的良毒也由木性而决定。 木耳功效作用: 1、对血液系统的影响 2、对核酸和蛋白生物合成的影响 3、降血脂及抗动脉粥样硬化的作用 4、延缓衰老作用 5、抗辐射及抗炎作用 6、抗溃疡作用 7、降血糖作用 8、抗生育作用 9、抗癌、抗突变作用 木耳营养分析 1. 木耳中铁的含量极为丰富,故常吃木耳能养血驻颜,令人肌肤红润,容光焕发,并可防治缺铁性贫血; 2. 木耳含有维生素K,能维持体内凝血因子的正常水平,防止出血;

吃什么补女人气血最好 红豆

红豆富含维生素B1、B2、蛋白质和多种矿物质,具有一定活血排脓、清热解毒、利水退肿等功效作用营养价值含量较高,具有强大的补血功能,因此女人是可以适量食用红豆来补气血的。

油菜花粉的功效作用 营养成分

油菜花粉包含蛋白质,维生素,微量元素,黄酮类化合物,这些物质共同作用于机体,调节机体的多种功能,平衡体内营养,加强新陈代谢,防治毛细血管通透性障碍,特别是油菜花粉中所含的脯安素,黄酮素,吲哚乙酸是前列腺疾病的克星,对前列腺疾病有明显的治疗功效;同时,油菜花粉还能促进内分泌腺的发育,有提高和调节内分泌腺分泌功能的功效,对因内分泌功能紊乱引起的疾病起到了治疗作用。 油菜花粉称的上是一个微型的营养宝库,研究数据表明,每一百克油菜花粉的蛋白质含量就高达25到30克,其中还含有十几种氨基酸,并呈游离状态,容易被人体

土豆粉条的功效作用 营养成分

土豆粉条中含有淀粉、蛋白质、脂肪、粗纤维、钙元素、磷元素、钾元素、铁元素、胡萝卜素、硫胺素、核黄素、维生素C、维生素A,维生素B1等营养成分