介绍美白祛斑五大食谱

介绍美白祛斑五大食谱

美白祛斑一直是女人热议的话题，从春天到秋天，一年四季都在祛斑美白，可最后都以无效收场，其实要美白祛斑不必花费太多金钱的，通过食疗美容才是最好的选择。从内由外美白才能够真正的达到美白祛斑的效果，今天小编就教大家5款祛斑美白的食谱，美味又能美白祛斑，你绝对会喜欢!

祛斑美白食谱之一、罗汉果煲鸡汤

要准备的材料是罗汉果2个，母鸡1只，绍酒10克，适量的姜葱和味精以及盐。首先把鸡宰杀后，去毛、内脏及爪;而姜则切好片，葱切段。把鸡肉、罗汉果、姜、葱、绍酒放入煲内，加水2500毫升，等到快煮熟的时候再放入盐和味精，尽量煮的时间久一点。

祛斑美白食谱之二、冰糖芝麻银耳羹

先准备好材料，黑芝麻30克，银耳和冰糖各20克，黑芝麻去杂质再炒香;银耳用温水浸透，去掉蒂头撕成片;冰糖打碎成屑。然后把冰糖、银耳、黑芝麻同放入炖锅内，加清水500毫升，置武火上烧沸，再用文火炖煮35分钟，就可以食用啦!

祛斑美白食谱之三、桂花银耳炖雪蛤

材料是桂花、银耳冰糖各20克，10克的雪蛤，首先把桂花洗净去杂质;银耳用温水发2小时，去蒂头、杂质，撕成瓣;雪蛤用温水发透，洗净并剁碎;冰糖打碎成屑。最后把桂花、雪蛤、冰糖、银耳同放炖锅内，加入500毫升的水，用水煮沸，然后用文火炖煮35分钟左右，等稍微等一下就可以拿出来食用了。

祛斑美白食谱之四、白芷冰糖饮

先最准备工作：把白芷浸泡一夜，要做的时候再拿出来切成薄片;把冰糖打碎，将白芷和冰糖同放炖锅内，加入500毫升的清水，用大火烧沸，再用文火炖30分钟左右就ok了。

祛斑美白食谱之五、桂花枸杞粥

材料是：枸杞和桂花10克，大米100克，15克的白糖，首先把桂花洗干净，大米也淘洗干净;然后枸杞去掉果柄和杂质并洗干净，最后把桂花、枸杞子和大米一起放在锅内，加入适量的水，用大火煮沸后，再改用文火煮35分钟，要吃的时候再加入白糖，味道更鲜美噢!

准妈用美白化妆品要慎重

进入盛夏季节，美白祛斑成为众多孕妇关心的话题，准妈妈在选用增白祛斑化妆品的同时要小心汞中毒。

进入盛夏季节，容易晒黑成为众多女士关心的话题，许多人除了使用防晒霜外，更多的是选用增白祛斑美容化妆品。

据专家介绍，夏季使用美白化妆品导致汞中毒高发，主要有以下几个方面的原因：一是为了防晒，使用美白化妆品的数量和频率增多，使皮肤短时间内吸收较大含量的汞;二是使用的增白祛斑产品汞超标情况严重，中毒有其剂量-效应关系;三是增白祛斑产品系列化程度越来越高。现今收治的患者，已经不仅仅像以往的病例，抽空涂些增白祛斑霜，她们使用的是“套餐”，据称依据一天的不同时段，需要分别使用日霜、面膜和晚霜等。

由于汞的特殊理化性质，汞在人体内分布广泛，可以轻易穿透人体内的各种组织屏障。因此，女性汞中毒，在特定的生理时期，损害的可能不仅仅是自身，在围产期，极易伤害到子代。所以，为了自身和下一代的身体健康，女性应慎用或不用美白化妆品，如果要使用，也一定要选择大品牌、质量有保障的化妆品。

美白祛斑的民间偏方

1、牛奶美白祛斑方法

很简单，每天坚持用牛奶洗脸，美白效果好，不过要坚持用

2.柠檬汁美白祛斑方法

每天早晨坚持用柠檬汁洗脸，一周可以美白。

3.胡萝卜、西红柿美白祛斑方法

用榨汁机将胡萝卜和西红柿炸碎，涂于脸部，半小时后用牛奶洗脸，又能祛斑又能美白，年轻的让晚辈们都喊你姐姐。

4、黄瓜珍珠粉美白祛斑方法

重美白，祛斑效果一般。将黄瓜用榨汁机炸碎后，混入珍珠粉，调和称糊，加点蜂蜜最好，敷于脸上，半小时后用牛奶洗掉，坚持1个月，效果很明显。

5、蜂蜜桃花冬瓜仁美白祛斑方法

据说，桃花一定要十年的桃花，柔和处女的经血，捣碎后，密封于地下，10年后用于美白祛斑，效果好的不得了。当然，这只是传说，现实中，桃花加冬瓜仁阴干研成粉末，与蜂蜜调和，敷于雀斑去，45天祛斑。

6、五色粥美白祛斑方法

用黄豆、绿豆、黑豆、赤豆、紫豆熬粥喝。从内开始调养女人，坚持喝粥，3个月美白祛斑方法，脸色开始红润。

7、按摩美白祛斑方法

重祛斑，美白效果一般。每天敲打胆经，按摩包心经合太冲穴，可以治疗鱼尾斑、脸部斑点，让黄色皮肤恢复自然颜色。

醋泡鸡蛋如何美容

白醋泡鸡蛋美白祛斑的做法?现如今，随着黄褐斑发病率增高，人们对的关注也是越来越大，黄褐斑是世界疑难杂症，严重困扰亿万女性的面子问题。许多有过祛斑经历的女性往往花了很多冤枉钱，结果越祛越严重，于是渐渐失去信心，认为黄褐斑无法去除，其实这是一种错误的认为。下面为大家介绍一下有哪些,让您彻底摆脱黄褐斑，还你靓丽容颜。现在许多爱美的女士都会因为郁闷半天，做手术担心有风险，吃药又担心副作用。黄褐斑赖在脸上不走，这让广大女性不晓得如何是好。其实，，首先要有好的心态和生活习惯，通过祛斑产品调理体质还是可以将它去除的。白醋泡鸡蛋美白祛斑的做法是什么呢?继续往下看看吧!

5-7天后，鸡蛋已经泡好，很表面化鸡蛋已经胖胖的了，它的外壳被绝对钙化，只余下里边一层软皮。

醋泡鸡蛋真的能美白吗白醋泡鸡蛋美白祛斑的做法?现如今，随着黄褐斑发病率增高，人们对的关注也是越来越大，黄褐斑是世界疑难杂症，困扰亿万女性的面子问题。白醋泡鸡蛋美白祛斑的做法是什么呢

化妆

特别提醒：

醋泡鸡蛋真的能美白吗白醋泡鸡蛋美白祛斑的做法?现如今，随着黄褐斑发病率增高，人们对的关注也是越来越大，黄褐斑是世界疑难杂症，困扰亿万女性的面子问题。白醋泡鸡蛋美白祛斑的做法是什么呢

美白祛斑食谱

1、柠檬冰糖汁

市场上卖的新鲜柠檬，去皮榨汁，再点加冰糖就行了。我一般只加一点点冰糖，怕酸可以多加点。这个方法超简单有木有?但是美白祛斑特别有效，柠檬是出了名的美白祛斑的食物，里面有丰富的维生素C，不光能美白皮肤，防止皮肤血管老化，消除面部色斑，还能防治动脉硬化。我家常买了鲜柠檬放着，每天喝一点，祛斑又美白~~

2、山楂橘皮饮

准备好山楂50克、橘皮25克、蜂蜜10克。将山楂和橘皮加水一起煮，煮好了之后晾凉，用纱布把渣子过滤掉直接取汁，再加蜂蜜搅拌一下就能喝了。这个稍稍复杂一点，但个人认为比柠檬更好喝，生津止渴，吃不下东西的时候来点这个开胃，夏天喝还能消暑呢。这个用来对付雀斑相当有用的。

3、黑木耳红枣汤

准备黑木耳30克，红枣20枚。将黑木耳洗净，红枣去核(可以买去过核的红枣，最好是无菌包装的，干净省事儿)后加水煮半个小时。每天吃完早、晚饭后喝一点，不光能去掉黑斑，还能滋润皮肤，防止皮肤老化。驻颜祛斑的好东西，女人要多喝啊!

4、双豆百合羹

这个名字好听吧?双豆就是绿豆和红豆，百合就是百合。准备绿豆五钱、红豆五钱、百合五钱，其实就是按1：1：1的比例放在一起，用清水浸半小时后用大火煮滚，再用细火闷，等到豆子熟了之后加点糖或盐(我一般加糖做成甜的)就可以吃了。多吃能淡化黑色素，清热解毒，还能滋养皮肤。不过绿豆是寒凉食物，体寒的人不能多吃，秋冬也不能多吃。

5、猪肾薏苡仁粥

准备猪肾一对、山药100克、粳米200克、薏苡仁50克。把猪肾去筋膜、臊腺、切碎(这个一般在市场就能请工作人员搞定)洗净备用，山药则去皮切碎，跟粳米和薏苡仁一起加上水，用小火熬成粥。很香稠可口的，不过比较费功夫，有时间煮来吃，可以逐渐淡化色斑的，还能以肾补肾，美容益肤呢!

美白祛斑面膜哪种好

1、冬瓜面膜

做法：冬瓜去皮和籽，然后打成泥状。静敷约20分钟洗净即可。

功效：美白祛斑面膜哪种好，这个美白祛斑面膜能有效清洁皮肤，清除毛孔内脏物，淡化雀斑，有效改善暗哑肤色。

2、玫瑰桃仁面膜

做法：核桃仁(10克)打磨成粉，加入面粉(10克)，再调入水，充分混合。在桃仁糊中加入干的玫瑰花瓣(10克)，放在炉火上以小火煮至玫瑰软化，面糊呈粉红色。放凉后将面膜均匀涂在脸部，30分钟后洗干净。

功效：美白祛斑面膜哪种好，这个美白祛斑面膜具有活血的作用，能够有效抑制黑色素的产生，美颜淡斑，对祛雀斑效果很不错哦。

3、西红柿祛斑面膜

做法：将1个西红柿捣烂取汁，加入5毫升蜂蜜与10克面粉，调匀。静敷25分钟后洗净即可。

功效：美白祛斑面膜好，使皮肤滋润、白嫩、柔软，长期使用还有祛除雀斑的功效。

4、蛋清美白祛斑面膜

第一种蛋清面膜

做法：取新鲜鸡蛋清在碗内搅拌直至起泡，滴入几滴新鲜柠檬汁搅拌均匀，然后涂在脸上十分钟后洗掉。

功效：可以收缩毛孔，去除死皮，淡化斑点。

第二种蛋清面膜

怎么用鸡蛋美白祛斑?除了以上介绍了这一款鸡蛋美白祛斑面膜之外，还有不少自制鸡蛋面膜有美白祛斑的效果，以下再为大家介绍一款鸡蛋面膜，爱美的女人们，不妨来看看。

做法：杏仁三十克，剥皮捣烂后跟鸡蛋清搅拌均匀，每天晚上睡觉前涂抹在有斑点的地方，早晨起来用低度米酒洗掉即可。

功效：长期坚持可以去斑淡斑，滋润肌肤。

5、玫瑰蜂蜜

做法：在面膜碗中加入2勺蜂蜜以及1勺燕麦均匀调和后，滴入2滴玫瑰精油，搅拌均匀待用。在洁面后，将玫瑰蜂蜜面膜均匀的敷在脸部，30分钟后用温水洗净即可。

功效：早晚使用玫瑰蜂蜜面膜1次，能够有效瓦解脸部黑色素沉淀，从而达到祛斑效果。想要美白祛斑的话，女人们可以在家里自制美白祛斑面膜敷脸，坚持使用，会达到不错的美容效果。

6、胡萝卜甘油面膜

做法：1根胡萝卜榨汁，加入5毫升甘油拌匀。洁面后，取1张面膜纸浸透胡萝卜汁，静敷15~20分钟，用清水将脸洗净即可。建议每周使用1~2次。

效果：这个美白祛斑面膜可预防肌肤粗糙、淡化雀斑。

7、蜂蜜柠檬

做法：将10克蜂蜜放入干净的玻璃容器中，隔水加热到60℃。然后再加入10毫升的柠檬汁，将两者搅拌均匀。在洁面后，将其均匀的涂抹在脸部，20分钟后用温水洗净即可。

功效：柠檬中含有丰富的维生素C，能够有效去除脸部黑色素沉淀，从而达到祛斑的效果。

8、黄瓜面膜

做法：黄瓜洗净去皮，放入搅拌机中搅拌成泥状;用维他命C研磨成细粉，越细越好哦，将粉末加入黄瓜泥就可以了。

功效：此款面膜中含有一种美白祛斑的蔬菜——黄瓜，其含有的精华成分，能深度清洁，镇静肌肤，具美白、高效保湿功能。

七子白祛斑效果怎么样

七子白是以白术、白芷、白芨、白蔹、白芍、白茯苓、 白僵蚕等七味药材，外加蜂蜜(或蛋清)、牛奶为原材料制成的一款有美白、祛斑、祛痘等功效的护肤产品。

材料：白术粉、白芷粉、白芨粉、白蔹粉、白芍粉、白茯苓粉、 白僵蚕粉、蜂蜜(或蛋清)、牛奶。

方法：

1、将七种粉加适量蜂蜜、牛奶调成糊状。

2、清洁面部，将调制成的七子白面膜敷涂于脸上。

3、将打湿的面膜纸覆盖在已经敷了面膜的脸上，等20～30分钟后，摘除面膜纸，洗净面部即可。

七子白祛斑效果怎么样?七子白具有美白、祛斑、祛痘的功效，因此，祛斑效果挺好的。

1、白芷：《本经》记载：“长肌肤，润泽，可做面脂。”无论是《千金面脂方》或是《玉容散》中都记载白芷是制作面脂的主药。可以美白，又可美体。

2、白蔹：《药性论》记载：“可治面上疮疱。”

3、白茯苓：《本草品汇精要》记载：“白茯苓为末，和蜜和，敷面上疗面疮及产妇黑疱如雀卵。”

4、白芨：《药性论》记载：“治面上疮，令人肌滑。”《本草纲目》记载：“洗面黑、祛斑。”

5、白术：《药性论》记载：“主面光悦，驻颜祛斑。”用白术蘸酒(或醋)如研磨之状，均匀涂抹脸上可美白，治疗雀斑和黑斑。圣医李时珍曾说此方治雀斑“极致”。

6、白芍：《本经》记载，白芍“主邪气腹痛、除血痹、破坚积寒热、止痛、利小便、益气”，美容良药。

7、白僵蚕：润肤白面、灭瘢除黑。美白、祛斑、祛疤痕、治疗面部色斑、祛风润肤，《神农本草经》云：“润泽颜色，可作面脂”。临床上用于美白、祛汗斑、瘢痕疙瘩、粉刺等，并常常用于美容添加剂或防腐剂及护肤品中。

以上就是关于七子白祛斑效果怎么样的相关介绍。从上面的介绍中，我们可以得知，七子白祛斑效果是比较好的，而且安全无副作用，使用起来挺方便的。因此，有需要的朋友不妨试试七子白来祛斑哦!相信只要长期坚持使用，祛斑效果会非常显著的。

美容祛斑的良方

下面介绍两款祛斑方，试试看，也许能帮助你有效祛斑哦。

八白散

白丁香、白蒺藜、白僵蚕、白芨、白丑、白芷各90克，白附子、白茯苓各15克，皂角(去皮、弦)3个，绿豆少许。共研为极细粉末备用，和水敷面。可以美白祛斑。

玉蓉散

白蔹、白芷、细辛、白蒺藜、白术、甘松、白僵蚕、白芨、白莲心、白茯苓、白附子、薏苡仁各50克，檀香、防风各15克，白丁香30克，珍珠粉依喜好定量，薄荷10克。全部打成粉末，调和蛋清或清水，敷脸。能够镇静、美白肌肤，美白祛斑效果显著。

介绍下美白祛斑面膜

美白祛斑面膜之胡萝卜甘油面膜

材料：胡萝卜一根、甘油5毫升

做法：将胡萝卜洗净之后放入果汁机中榨汁，然后再胡萝卜汁中加入5毫升的甘油，将它们混合搅拌均匀。清洁完面部之后，取一张压缩面膜浸泡在胡萝卜甘油汁中，等吸收好后直接敷在脸上，15-20分钟之后，用清水将面部洗干净。

这款面膜每周使用1-2次即可。可以有效的预防肌肤粗糙问题，淡化面部斑点。

美白祛斑面膜之盐醋面膜

材料：食盐2克、白芷12克、菊花粉6克、白醋6毫克

做法：将白芷研成粉末，在后加入菊花粉、食盐、白醋和清水混合搅拌，调制成糊状即可。然后将这面膜均匀的敷在脸上，30分钟后清洗干净即可。

此面膜有效的去除面部色斑，还能清洁皮肤，亮白肌肤。

美白祛斑面膜之西红柿面膜

材料：西红柿一个、蜂蜜5毫升、面粉10克

做法：将一个西红柿用清水洗干净后捣烂取汁，将西红柿汁倒在容器中，然后加入5毫升的蜂蜜，在加入10克的面粉，将它们混合搅拌，调至成糊状。然后将糊状的面膜均匀的涂敷在脸上，等待25分钟左右，用清水洗净即可。

此款面膜能使皮肤滋润白嫩，还能让肌肤变得柔软，长期使用其祛斑的效果也会变得明显。

美白祛斑面膜之玫瑰桃仁面膜

材料：核桃仁10克、面粉10克、玫瑰花10克

做法：将核桃仁磨成粉末后加入面粉和水调制均匀，然后在桃仁糊中加入玫瑰花10克，放在炉火上用小火慢慢将玫瑰煮到软化，面糊呈粉色即可。等待面膜放凉后均匀的涂抹在脸上，30分钟后用清水洗净。

此款面膜能美艳淡斑，而且具有活血的作用，有效的抑制黑色素的产生。

美白祛斑面膜之杏仁咖啡蛋白面膜

材料：杏仁、咖啡粉、蛋白

做法：将杏仁先用热水泡软，然后捣烂成泥状。在杏仁泥中加入咖啡粉和蛋白，然后将它们混合搅拌均匀，放入到密闭瓶中保存。在每晚睡觉的使用用来涂抹在脸上，隔天早上起来在清洗干净。

此款面膜能润肤除皱，能紧致松弛的肌肤，淡化面部黑斑，让肌肤恢复白皙亮丽的状态。

激光美白价格因素

激光能够有效的美白祛斑，虽然已经有很多的朋友通过激光去除了斑点达到了拥有白皙肌肤的目的，但是由于对激光美白祛斑的了解有限，还是在激光美白祛斑的价钱上纠结不清。激光美白祛斑多少钱?

专家解释说，激光美白祛斑多少钱不是固定的，受到诸多具体因素的影响，下面就一起详细的来了解一下。

一：斑点的大小。如果斑点的大，治疗范围也就会扩大，那么治疗就要费时间，也就是说就需要多次的治疗，这样激光美白祛斑费用自然就高。

二：斑点色素深浅。色素深的斑痕需要治疗的次数就多，那么，激光祛斑费用就相对要高一些了。激光美白祛斑多少钱?

三：激光美白祛斑仪器。真正的激光祛斑仪是进口的，这样才能确保治疗效果，但是治疗的价钱会比国产的治疗费用要高，也不是贵的离谱，普通白领也是可以接受的。

四：激光美白祛斑医院。不同的医院由于技术、设备、专家的不同，激光去斑价钱也必定不同。激光美白祛斑多少钱?

激光美白祛斑多少钱?看了上面专家的介绍我们知道激光美白祛斑的价钱不是固定的，希望上面的介绍对您有所帮助。