牛奶炖香菇的做法
牛奶炖香菇的做法
牛奶炖香菇虽然理论上看来是很好的搭配，营养价值也超出了人们的想象，但是具体怎么做呢?牛奶炖香菇的具体做法如下：
原料：牛奶50毫升，香菇2个，葱白1条。
做法：
1、葱白和香菇一起洗净切细。
2、以上两味连同牛奶一起放瓦盅内，隔水炖熟。去渣后放入容器中;饮用时可加少许糖调味。
牛奶炖香菇的功效：有益胃、清肺、发表和解毒的功效。可用于新生婴儿鼻塞、气粗和流涕等症状。
一般人家中都准备有牛奶，而且超市买牛奶现在也很方便，香菇也是物美价廉的很好购买的食物，因此，从原料来说很好准备，从营养养生的角度来讲，几乎每家每户都适合使用牛奶炖香菇，既可以清肺、解表，又可以益胃，还有利于新生儿感冒等症状。
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香菇粥
原料：小米50克，鲜香菇50克。
做法：先煮小米粥，取其汤液，再与香菇同煮。
用法：每日服3次，持续服用有效。
食物相克：小米忌与杏仁同食。
猪排炖萝卜
原料：白萝卜500克，猪排骨(大排)250克，盐3克，大葱10克。
做法：排骨剁成3厘米大小的段。白萝卜切成片。将排骨炖至肉脱骨，再加入萝卜片、葱炖熟，撇去汤面浮油，加入盐即可食用。
食物相克：白萝卜忌与人参、西洋参同食。
香蕉葡萄干牛奶
原料：牛奶30克，香蕉25克，糙米20克，葡萄干10克，柠檬汁5克。
做法：将香蕉切成5毫米的圆片，洒上柠檬汁。碗中倒入煮熟的糙米，再加入香蕉片、葡萄干，倒入牛奶即可食用。
牛奶炖香菇能治疗鼻炎吗
鼻炎，顾名思义就是鼻子发炎，可分为急性鼻炎、慢性鼻炎。而慢性鼻炎里面，又分为慢性单纯性鼻炎、慢性肥厚性鼻炎和慢性萎缩性鼻炎等。香菇和牛奶治疗鼻炎有用吗?牛奶的主要成分是水、乳糖、蛋白质和脂类，对于治疗慢性鼻炎来讲，这些物质可没什么效果。如果牛奶能够治疗鼻炎，那么慢性鼻炎也就不是什么难治的病了。
至于香菇，它的成分较复杂，包括矿物质、香菇多糖、维生素、少量蛋白质等。矿物质、维生素、蛋白质，是大家每天都摄入的东西，它们对鼻炎没有什么作用，而香菇多糖确实是一种药物，而且已被批准用于临床。不过很遗憾，它的作用是化疗辅助用药，能增强机体免疫力，然而鼻炎症状本来就是免疫反应被激发所导致的，使用香菇多糖可能会进一步促进免疫系统作用，导致炎症反应加强，加重鼻炎症状。
可能有人会说，也许是香菇和牛奶在煮沸时发生了某种反应，生成了什么新的物质。确实不能否认有这种可能性存在。不过，一方面基于目前的认识，牛奶和香菇主要成分在100℃下并不会生成什么有治疗作用的新物质，另一方面即使存在一些极其微量的物质是我们还不知道的，它的量也不足以产生明显的药物作用。
以上就是对于香菇煮牛奶治鼻炎这个偏方是否有效的解答，了解鼻炎的人其实知道彻底治愈鼻炎是很难的。治疗鼻炎不能抱有侥幸心态盲目去试用偏方，很多偏方其实都不靠谱。这需要我们患者朋友擦亮眼睛，学会辨别是非。
牛奶炖香菇的材料和做法步骤
牛奶炖香菇的材料
平时制作牛奶炖香菇时需要准备牛奶五百毫升，香菇四到五朵，白糖适量，另外再准备一个奶锅。
牛奶炖香菇的制作步骤
1、把准备好的香菇提前放在清水中浸泡，泡软以后取出，用清水洗净，然后再用手撕成小块，锅中放水烧开以后把香菇放入开水焯一下，取出以后挤干水分备用。
2、把奶锅放在火上把准备好的牛奶倒入到锅中，接着把焯好的香菇也放入到牛奶中，一定要让牛奶没过香菇，然后开火炖制，这里大家要记得，一定要用小火，不然会影响口感。
3、等锅中的香菇熟透，才可以把准备好的白糖加入到锅中调匀，等白糖全部化开以后把牛奶炖香菇出锅装碗，直接趁热食用就可以。
4、如果不喜欢这种甜味的牛奶炖香菇，也可以把它们做成牛奶香菇汤，在制作时需要用黄油把香菇炒制一下，然后加入适量的洋葱丝，炒好以后才能加牛奶，炖熟以的时候加入食用盐和胡椒粉进行调味，调匀即可取出食用。
牛奶炖香菇对鼻炎真的有用吗
对于牛奶我想大家都应该是比较熟悉的了吧?牛奶中含有丰富的营养物质，比如说牛奶中含有大量的钙等等微量元素，受到了很多人的喜爱。有人说牛奶和香菇对于鼻炎还有一定的效果，那么接下来我就来告诉大家牛奶炖香菇对鼻炎真的有用吗。
牛奶不用说含有大量的蛋白质有效地增强自身免疫能力!香菇含有大量的不饱和脂肪酸和可转变为维生素D的麦角甾醇和菌甾醇!可以有效预防感冒!由于感冒的症状是流涕或鼻塞，而香菇的作用就作用于此，鼻炎的症状也是鼻塞和流涕所以来讲香菇缓解鼻炎的这些表象还是有一定目的的!再者鼻炎的发生主要来源于免疫力低下，牛奶对免疫力低下似乎也说的通!但是我感觉两者相加也就缓解鼻炎的基本表象而已!不能理解为治疗鼻炎!
看了上面的文章相信大家对于牛奶炖香菇对鼻炎真的有用吗这个问题，现在心里都应该是已经很清楚了吧?鼻炎是一种比较常见的病症，现在还有很多药物可以用来治疗鼻炎。但最好的还是要做到自身的防范，比如说要注意周围环境的好坏，要注意远离烟熏的地方，不要让鼻子感到不舒服。
牛奶与香菇可以同食吗 牛奶和香菇同吃的注意事项
建议泡发好的香菇，不要放置太长时间会导致营养损失，降低营养价值，若是暂时不烹饪，建议先放进冰箱里冷藏保存，有利于减少营养的流失。
香菇经过泡发，一些水溶性维生素会溶入水中，建议不要丢弃，可以做汤底烹饪其他菜肴，若是担心泡发的水不干净，建议将香菇冲洗几遍后再泡发。
浓茶苦涩，其中的鞣酸物质含量十分丰富，而牛奶炖香菇含有丰富蛋白质，若是一起过多食用，容易反应生成不易溶解的鞣酸蛋白，不利于营养价值的吸收，还可能造成消化不良。
常见的高鞣酸食物有：君迁子、李子、石榴、山楂、葡萄、柿子等。
牛奶炖香菇的功效
1.牛奶炖香菇的营养价值之高，不仅适合老人补充钙质、微量元素等，也适合小孩子的生长发育需要，强身健体，当然，成年人更是可以食用牛奶炖香菇了。
2.鉴于奶的营养价值高，尤其是奶中的钙不仅含量高而且钙磷比例合适，还含有维生素D、乳糖等促进钙吸收的因子，所以广泛适合于各年龄段的人食用。儿童、青少年饮奶可以增加钙的摄入量，能促进骨量的增长，有利于体格和智力的生长发育;绝经期妇女、中老年人饮奶可以补充钙，有利于预防骨质疏松症的发生。
3.香菇由于营养丰富，香气沁脾，味道鲜美，素有“菇中之王”、“蘑菇皇后”、“蔬菜之冠”的美称。不但位列草菇、平菇之上，而且素有“植物皇后”之誉，为“山珍”之一。
牛奶炖香菇能治鼻炎吗
1、具体方法是这样的：干香菇一个，发开，切片，放入牛奶中，隔水炖沸，就可食用。喝上两次，就能治好鼻炎。如果这是真的，那绝对称得上是全球鼻炎患者的大救星了。这条消息现在已经被转发了两万三千多次，引起广泛关注，很多网友也纷纷发表了自己的意见：
2、有更多网友表示，这个方法会这么火，可能不是因为偏方效果有多好，而是患鼻炎的人实在太多了。牛奶炖香菇到底能不能治疗鼻炎，“本身过敏性鼻炎的患者，会对一些东西过敏，包括食物、蔬菜和水果。牛奶本身是高蛋白，也会引起过敏。牛奶加香菇，用到一起，有些人刚好是过敏体质，对牛奶过敏或对香菇过敏，那就得不偿失了。”
3、“我们从医学上来讲，好像没有特别的道理，个别人可能凑巧有一点效果。牛奶炖香菇，能治疗鼻炎，好像从来没有这个说法。香菇是发的，按民间说法更加不能吃，容易引起炎症。”
4、鼻炎分慢性鼻炎、过敏性鼻炎、鼻窦炎等。每一类的鼻炎治疗方式和引起的病因都不同，鼻炎中最常见的是过敏性鼻炎，它的起因就有好多种，比如最近由于天气突然变冷，外界冷空气刺激鼻腔后，引起神经兴奋，会出现打喷嚏、鼻塞、鼻痒等鼻炎症状。
5、除此之外，诱发过敏性鼻炎的过敏源也有很多，有些是螨虫，有些是霉菌，还有的是花粉，另外还有些患者接触动物，都可能引起过敏。对于鼻炎，其实没有很好的根治方法，最好的办法就是预防，避免接触可能诱发鼻炎的环境。
6、“首先可以通过锻炼身体，增强体质来减少疾病的影响。其次，如果知道过敏源的，要尽量避开过敏源。普通鼻炎的话，像辛芩，细辛这些中药还是有作用的。”
牛奶炖香菇有什么营养价值
牛奶炖香菇的做法
牛奶炖香菇虽然理论上看来是很好的搭配，营养价值也超出了人们的想象，但是具体怎么做呢?牛奶炖香菇的具体做法如下：
原料：牛奶50毫升，香菇2个，葱白1条。
做法：
1、葱白和香菇一起洗净切细。
2、以上两味连同牛奶一起放瓦盅内，隔水炖熟。去渣后放入容器中;饮用时可加少许糖调味。
牛奶炖香菇的功效：有益胃、清肺、发表和解毒的功效。可用于新生婴儿鼻塞、气粗和流涕等症状。
一般人家中都准备有牛奶，而且超市买牛奶现在也很方便，香菇也是物美价廉的很好购买的食物，因此，从原料来说很好准备，从营养养生的角度来讲，几乎每家每户都适合使用牛奶炖香菇，既可以清肺、解表，又可以益胃，还有利于新生儿感冒等症状。
牛奶炖香菇的功效
牛奶炖香菇的营养价值之高，不仅适合老人补充钙质、微量元素等，也适合小孩子的生长发育需要，强身健体，当然，成年人更是可以食用牛奶炖香菇了。
鉴于奶的营养价值高，尤其是奶中的钙不仅含量高而且钙磷比例合适，还含有维生素D、乳糖等促进钙吸收的因子，所以广泛适合于各年龄段的人食用。儿童、青少年饮奶可以增加钙的摄入量，能促进骨量的增长，有利于体格和智力的生长发育;绝经期妇女、中老年人饮奶可以补充钙，有利于预防骨质疏松症的发生。
香菇由于营养丰富，香气沁脾，味道鲜美，素有“菇中之王”、“蘑菇皇后”、“蔬菜之冠”的美称。不但位列草菇、平菇之上，而且素有“植物皇后”之誉，为“山珍”之一。
香菇的功效：补肝肾，健脾胃，益气血，益智安神，美容养颜
香菇的营养价值
1、提高机体免疫功能：香菇多糖可提高小鼠腹腔巨噬细胞的吞噬功能，还可促进T淋巴细胞的产生，并提高T淋巴细胞的杀伤活性;
2、延缓衰老：香菇的水提取物对过氧化氢有清除作用，对体内的过氧化氢有一定的消除作用;
3、防癌抗癌：香菇菌盖部分含有双链结构的核糖核酸，进入人体后，会产生具有抗癌作用的干扰素;
4、降血压、降血脂、降胆固醇：香菇中含有嘌呤、胆碱、酪氨酸、氧化酶以及某些核酸物质，能起到降血压、降胆固醇、降血脂的作用，又可预防动脉硬化、肝硬化等疾病。