多囊卵巢综合症可以吃叶酸吗

多囊卵巢综合症可以吃叶酸吗

可以吃的。

多囊卵巢综合症是一种内分泌紊乱性疾病，主要症状是高雄激素血症和/或高胰岛素血症。而叶酸属于一种营养元素，这种成分在多种食物里面的含量都比较丰富，通常备孕期间的女性要补充叶酸。多囊卵巢患者吃叶酸并不会对内分泌造成影响，因此可以适量吃。

多囊卵巢和多囊卵巢综合症的区别是什么

多囊卵巢主要是以不成熟的小卵泡为主，但是没有性激素等异常的多项变化;而多囊卵巢综合症的情况就比较多，性激素异常，同时还有多毛、高雄激素、胰岛素抵抗等情况。

多囊卵巢是多囊卵巢综合症的一个临床表现。前者一般为通过B超发现，为后者的诊断标准之一。多囊卵巢的意思并不是字面上的意思，而是卵巢呈现多囊性病变，一般是卵巢体积增大，双侧伴有数个2~7mm不等的不成熟卵泡。

多囊卵巢只是卵巢多囊化转变，症状比较轻，但是综合症就不只是多囊了，是由身体的其他脏器发生变化，虚弱，导致的气血不足，肝亏肾虚，这样的就比较难治好。

由以上内容可以看出，多囊卵巢和多囊卵巢综合症还是有很多不同的。那么，多囊卵巢和多囊卵巢综合症哪个更严重呢?

多囊卵巢也就是多囊性卵巢，卵巢出现了多囊样变，跟多囊卵巢综合症是两个概念。正常育龄妇女中，有25%的人在排卵期会出现卵巢多囊样变，并不属于疾病。如果患者仅仅是多囊卵巢，那不必惊慌，调整一下生活习惯就好了。

如果患者确诊是多囊卵巢综合症，那就需要根据自身的具体情况，看是哪方面造成了病症出现，针对问题的原因，采取适当的医学介入手段。

不管是多囊卵巢，还是多囊卵巢综合症，为了自身的健康，建议患者还是要及时到医院接受检查和科学的治疗。

多囊卵巢综合症患者饮食要注意什么

多囊卵巢综合症女性患者则可尽量吃“非精制食物”，如颗粒的燕麦绝对优于麦片粥，麦片粥又优于即冲麦片或麦粉;糙米、五谷饭优于白米饭，白米饭又优于稀饭;硬杂粮面包优于软杂粮面包，软杂粮面包又优于白面包;水果优于果汁。

为免控制饮食造成吸收不足，患者应视情况每天补充500～1500毫克(mg)钙片和一颗含400微克(mcg)叶酸的综合维他命、每日水份应达8杯水量;为避免血脂质异常，少吃含饱和脂肪酸与氢化脂肪酸食品，如猪牛绞肉、肥肉、各种家禽及家畜皮、奶油、人工奶油、全脂奶、油炸食物、中西式糕饼;鱼肉、蛋白、豆、坚果是比较好的蛋白质源。

专家表示，多囊卵巢综合症主要与肾的先天禀赋不足、脾胃后天运化失调以及肝气郁结有关。对此专家作出建议，多囊卵综合症的饮食建议是饮食宜清淡，避免辛辣刺激的饮食，需要避免甜食，绿豆、螃蟹、柿子也最好不要吃。多囊卵巢综合症患者不可吃糕饼，应选择低血糖指数的食物，此外，不要单吃碳水化合物，尽量合并蔬果纤维、蛋白质或脂肪，可降低吸收速度。

了解了多多囊卵巢综合症患者饮食要注意什么之后，我们可以明确的是多囊卵巢综合症饮食是非常重要的，那么多囊卵巢综合症患者的饮食有什么原则呢。

多卵巢综合症的表现是什么

多囊卵巢综合症症状一、白带异常

多囊卵巢综合症早期有白带异常、月经稀少、闭经等表现，少数患者表现为功能性子宫出血，多囊卵巢综合症多发于青春期女性，为初潮后不规则月经，部分患者伴痛经等。

多囊卵巢综合症症状二、肥胖

肥胖是多囊卵巢综合症症状之一，一般患者体重超过20%，体重指数大于25，且多囊卵巢综合症患者肥胖集中上身，腰、臀比例0.85，自青春期开始随年龄增长而加重。

多囊卵巢会导致不孕吗

囊卵巢综合症发病率开始变得越来越高，患者越来越多，多囊卵巢综合症已经成为了排在输卵管阻塞性不孕后的第二导致不孕常见病因。不孕不育专家提醒您，如果您患有多囊卵巢综合症一定要及早治疗。

多囊卵巢综合症在我们女性中确实比较常见的，多囊卵巢综合症从医学的定义讲，正常人的卵巢是一个月排一个卵，但是它属于排卵不规律，而且在每个月经周期的时候，排的卵有可能是比较多，但是有很多人不能达到受孕，所以就叫多囊卵巢，也就是说有多囊卵巢还有多囊卵巢综合症，这个在临床上也是很常见的

多囊卵巢综合症患者是最常见的不孕症患者，另外，也是因为多囊卵巢综合症患者不能排卵，所以卵巢只分泌雌激素和雄激素，而不分泌孕激素。如果子宫内膜长期受雌激素的作用而无孕激素的作用，就会发生子宫内膜增生过长和子宫内膜癌。

多囊卵巢综合症的特征是：不孕、月经紊乱、闭经、无排卵、排卵不规律、多毛、肥胖等症状。当然，患者可具备以上典型症状，或是部分症状，但因排卵障碍而致不孕则是多囊卵巢综合症的主要临床表现。

多囊卵巢综合症会导致不孕不育么

在众多的妇科疾病中，多囊卵巢综合症就是其中之一，其发病率比较高，对患者的危害也很大。女性在患有多囊卵巢综合症后出现的典型症状就是多毛和肥胖，严重的患者还会出现不孕不育。多囊卵巢综合症的怀孕率，还需要根据患者的病情来确定，如果病情比较严重，那会导致排卵障碍出现，使女性发生不孕。

针对多囊卵巢综合症的怀孕率，济南青华医院专家介绍，女性在患有多囊卵巢综合症后主要的临床症状表现为肥胖、多毛、慢性不排卵和不孕。导致多囊卵巢综合症发生的病因致今还不是很明确，但多与女性卵巢所产生的雄激素有很大的关系，易导致女性内分泌系统功能紊乱而产生异常。一般情况下来讲，女性在患有多囊卵巢综合症后怀孕的几率是很小的。

虽然说多囊卵巢综合症患者怀孕的几率较低，但只要多囊卵巢综合症患者积极的进行正规的治疗，治愈后自然怀孕的几率还是很大的。当前临床上就有很多多囊卵巢综合症患者在接受了正规的治疗后自然怀孕的。所以，多囊卵巢综合症患者应该对疾病的治疗有坚定的信心，同时还要选择正规专业的治疗机构进行科学的治疗，只要患者坚持治疗，相信多囊卵巢综合症患者还是能怀孕的。

​多囊卵巢综合征治疗注意事项

多囊卵巢综合征饮食注意事项：

1、清淡饮食。多囊卵巢综合症患者的饮食宜清淡，注意避免辛辣刺激的饮食，需要避免甜食，绿豆、螃蟹、柿子也不要吃。

2、为免控制饮食造成吸收不足，多囊卵巢综合症患者应视情况每天补充钙片和一颗含叶酸的综合维他命、每日水份应达8杯水量;为避免血脂质异常，少吃含猪牛肉、肥肉、奶油、人工奶油、全脂奶。多食用一些鱼肉、蛋白、豆、坚果是比较好的蛋白质源。

3、不要喝碳酸饮料或者吃碳酸食物。多囊卵巢综合症一般而言比其它人难减重，高胰岛素抗性会让脂肪容易屯积，常用的低脂高碳水化合物热量减肥法并不适用。

4、不要吃太多的甜食。血糖含量高的食品，会加重多囊卵巢患者肥胖的症状，从而使疾病更加严重，影响治疗效果，所以多囊卵巢患者应该选低血糖指数食品，这样有助于疾病的恢复。

多囊卵巢综合症可以吃蜂王浆吗 多囊卵巢综合症吃蜂王浆要注意什么

多囊卵巢综合症患者在饮食上要低糖，这是因为多囊卵巢综合症还有一个重要的特征就是糖代谢紊乱，摄入过多的糖分会引起血糖升高，并且导致肥胖，加重多囊卵巢的症状，而蜂王浆中的糖类含量虽然不多，但患者在吃的时候还是要注意，不要多吃，吃多了就会摄入过多的糖分。

由于蜂王浆的口干特殊，许多人在吃的时候都会和蜂蜜混合吃，但是多囊卵巢综合症患者不见这么做，蜂蜜中的单糖会快速升高血糖，不利于患者健康。

如果多囊卵巢综合症患者已经怀孕了，那么是不能吃蜂王浆的，因为蜂王浆能刺激子宫收缩，影响胎儿的正常发育。

如果患者同时还有腹泻或者其他肠道功能紊乱的症状，也不要吃蜂王浆，因蜂王浆可引起肠管强烈收缩，诱发扬功能紊乱，导致腹泻、便秘等症。

多囊卵巢综合症吃蜂王浆能治好吗

多囊卵巢综合症不能吃的食物

1、多囊卵巢综合症不能吃的食物

1.1、多囊卵巢不要吃韭菜、胡椒、羊肉、狗肉等温热动血食物。

1.2、多囊卵巢不要吃蒜、椒、葱、桂皮等刺激性食物。

1.3、多囊卵巢不要吃油煎、霉变、肥腻、腌制食物。

1.4、多囊卵巢不能抽烟、喝酒。

2、多囊卵巢综合症吃什么好

2.1、选择低血糖指数的食物:多吃粗粮,如颗粒的燕麦、糙米、五谷饭、硬杂粮面包。

多囊卵巢综合症不能吃的食物

2.2、多吃新鲜的蔬菜水果:多吃水果和蔬菜,保持大便通畅。

2.3、不要单吃碳水化合物,尽量合并蔬果纤维、蛋白质或脂肪,可降低吸收速度。

2.4、避免血脂质异常,少吃含饱和脂肪酸与氢化脂肪酸食品。

3、多囊卵巢综合症吃哪些食物

3.1、阿胶:当归之类的东西可以适当多吃一点,但也视乎个体情况定量。

3.2、黄瓜:清脆可口,具有清热、解渴、利尿作用。它所含的纤维素能促进肠道排出食物废渣,从而减少胆固醇的吸收。黄瓜中还含有一种叫"丙醇二酸"的物质,可以抑制体内糖类转变成脂肪,有减肥和调整脂质代谢的功效。