肥胖型的患儿在饮食上还应注意哪些
肥胖型的患儿在饮食上还应注意哪些
肥胖型患儿,应减少热量的摄入和增加消耗,主食摄入量应适当减少,严 格限制脂肪,除每日用少量烹调植物油外,严禁吃肥肉、油炸和高糖食品,宜 吃热能低的新鲜蔬菜和粗杂粮(如高粱),这些高纤维食物易产生饱腹感,还有减肥、降血糖的作用。但蛋白质摄入量不宜减少,适量吃些瘦肉、海产品及 蛋类等。
毽子操可以练到哪里 毽子操可以快速减肥吗
不能。
运动减肥并没有三两天就能成功的,而且一个人的肥胖也不是一朝一夕的事情,因此跳毽子操不会快速减肥,都需要坚持一段时间才可以见效,但跳毽子操属于有氧运动,对于减肥来说,进行有氧运动是比较好的减肥方法。
不过跳毽子操需要每天至少坚持30-60分钟,坚持1-3个月会有减肥效果,而且运动减肥最忌讳见到效果就停止运动,很容易反弹,如果想要达到快速减肥或者顽固型肥胖型患者,最好选择正规医院吸脂治疗后,靠运动维持。
小儿过敏性紫癜如何护理
小儿过敏性紫癜一般护理 保持室内空气新鲜,经常通风,发病期应卧床休息,待症状好转后下床活动,加强皮肤护理,观察皮疹形态、数量、部位、是否有新出血点,保持皮肤清洁,防擦伤、抓伤,如有破溃应及时处理,防止出血和感染。
关节型患儿应观察疼痛及肿胀情况,保持患肢功能位置,协助患儿取舒适体位,避免在患肢进行静脉输液,腹型患儿应观察有无腹绞痛、呕吐、血便等,注意大便性状,有时外观正常但潜血阳性,应及时留取大便标本,并详细记录大便次数及性状,腹痛者禁止腹部热敷,以防肠出血。
对于腹型或混合型紫癜患儿,饮食控制对本病的治疗起着重要作用,因限制异种蛋白进入机体,切断了抗原与抗体的结合,避免了高敏状态下变态反应的发生,因在此阶段,机体处于高度致敏状态,原来不过敏的蔬菜、水果等,此时也可引起变态反应。
小儿结核病的饮食注意事项
【小儿结核病饮食】
1、供给充足的高蛋白质和足够的热能
患儿蛋白质以每公斤体重2.5~4克。热能100~120千卡(每日每公斤体重),以补充消耗。
2、脂肪摄入不宜过高
每公斤体重1~2克,荤素搭配适当,不要过于油腻,以免影响消化。
3、注意膳食纤维素的供给量
保持大便通畅。多吃新鲜的蔬菜、水果、粗粮。
4、供给大量含a、d、c及b族维生素
以增强身体抵抗力。
5、其它
(1)膳食应具有丰富的无机盐和维生素。有利于病灶的钙化、病体的康复。
(2)有咯血的患儿,应增加铁的摄入。
(3)长期低烧的患儿,可多食牛奶、鸡蛋、瘦肉、鱼、豆腐等,补充蛋白质代谢的消耗。
(4)对消化功能较差的患儿,饮食以清淡爽口,多样化为好。可用高蛋白少油半流食,以提高病人的营养和增进食欲。
肥胖是会呼吸的痛
肥胖者饮食是非常重要的,不能吃油炸油腻上火的食物,含脂肪高胆固醇高热量高的食物尽量都不要食用。饮食要吃的清淡些,而且也要加强锻炼多运动。
肥胖有五种类型,即:遗传性肥胖型、食源性肥胖型、代谢性肥胖型、药源性肥胖型和病理性肥胖型。代谢性肥胖型。生命活动实质上就是生理代谢过程,而这一代谢过程则是机体各组织系统协调配合、统一平衡的结果。代谢机制失调和失衡的结局就是代谢紊乱,就会导致某些生理障碍。从广义理解,肥胖就是能量代谢失衡的结果。与肥胖有关的生理代谢,主要是指碳水化合物、蛋白质和脂肪的能量代谢,尤其是糖代谢和脂代谢最为关键。三大营养素从消化、吸收、转运和转化开始就已进入能量代谢,其共同通路是三羧酸循环和呼吸链:氧化产能,并关联磷酸戊糖途径和鸟氨酸循环等。
人体所必需的大部分微量元素均参与其中,而且担当者非常重要的角色,比如:能量ATP转运离不开镁、呼吸链不能缺失铁和铜、几乎所有B族维生素都以辅酶形式发挥着不可或缺的作用。
肥胖者不仅呼吸困难而且长期肥胖也会导致一些疾病的发生。所以要合理膳食,减少体重才能使心肺功能得以改善所以饮食是需要控制的,加强锻炼减掉身上的赘肉。
小儿肥胖的保健原则
一、要满足儿童基本营养及生长发育的需要。饮食构成以碳水化合物为主的高蛋白、低脂肪食物。其中蛋白质供给能量占30%~35%,脂肪供给能量占20%~25%,碳水化合物供给能量占40%~45%。青春期生长发育迅速,此期蛋白质供给能量可增至50%~60%。每日食物供给总能量的减少量,依其肥胖严重程度而定。严重肥胖者,可按理想体重的需能量减少30%或更多。
二、宜选用热量少、体积大的食物,以满足患儿的食欲,不致引起饥饿的痛苦。如绿叶菜、萝卜、豆腐等。进餐次数不宜过少,必要时,两餐之间可供低热量的点心。每餐进食的量应合理。
三、体重不宜骤减。患儿的体重控制要逐渐施行,最初以控制体重增加为目的,以后使体重逐渐下降。当降至该年龄正常值以上10%左右时,不再严格限制饮食。
四、每日的饮食要注意补充维生素及矿物质。患儿的每日饮食应以瘦肉、鱼、禽蛋、豆类及其制品、蔬菜、水果为主,限制脂肪摄入量。
五、家长必须与患儿长期合作,鼓励患儿坚持饮食治疗的信心,才能获满意疗效。
其次,制定运动计划。在做好患儿饮食管理的同时,还必须增加运动提高能量的消耗。这是减轻肥胖者体重的重要手段之一,但因肥胖小儿运动时气短、运动笨拙而不愿运动。需要护士、家长、患儿合作,共同制定运动计划。开始应选择容易坚持的运动项目,提高对运动的兴趣。运动量根据患儿耐受力逐渐增加。剧烈运动可使食欲增加,应避免。
最后,解除患儿的精神负担。有些家长由于对于子女的肥胖过分忧虑,到处求医,对患儿的进食习惯经常指责,干预过甚。这些都可引起患儿的精神紧张,甚至产生对抗心理,应注意避免。部分青春期肥胖者过分关注自身体态,而盲目减肥,甚至服减肥药物对健康无益。
孩子得了小儿脑瘫应该如何健康饮食
小儿脑瘫患儿的饮食要容易消化吸收,营养丰富,要选高蛋白质的食物,蛋白质是智力活动的基础与脑的记忆、思维有密切的关系,牛奶、豆浆、鸡蛋、酸奶、肉类等都是富含蛋白质的食物,小儿脑瘫患儿的饮食还多选维生素高的食物,因维生素A能增强身体的抵抗力,促进大脑的发育。维生素B族能提高机体各种代谢功能,增强食欲,维生素D能帮助钙的吸收和利用。
小儿脑瘫患儿饮食要以碳水化合物如米饭、面食、馒头、粥、粉为主食,过多杂食会影响食欲,造成营养障碍。要多吃蔬菜和水果,少吃脂肪肥肉,蔬菜和水果含有维生素和纤维,能保持大便通畅,如小儿脑瘫患儿不吃蔬菜,可以把菜剁烂,做成菜肉包子、菜肉饺子、菜泥、菜汤,教育孩子养成吃蔬菜的习惯。
小儿脑瘫患儿饮食要有定时,一般早、午、晚各进食一次,有条件者可以在上下午各增加点心一次,按时进食,可以增加食欲。小儿脑瘫患儿每日要适当进行户外活动,让阳光照射皮肤,可增进食欲,帮助吸收。
小儿脑瘫患儿饮食不要吃油炸、辣、油腻、辛热、等有刺激性食物和难消化的食物,因小儿体质多热,再食油炸等辛热食品易引起热病。不宜滥食温补,因小儿为纯阳之体,只宜滋养清润食物。小儿脑瘫患儿饮食还应该不要过多食糖,因口腔内的细菌会使糖发酵,易患蛀齿而影响食欲。不要偏食,因偏食会造成营养不良。不要过多食用姜、葱、味精、胡椒、酒等调味品。
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小儿先心病患儿的正确饮食喂养
1、小儿先心病患儿手术后饮食以普食,半流质高蛋白低盐高纤维素饮食为主,少量多餐,勿暴饮暴食。尤其控制液体入量(1-5岁儿童入量20-40ml/小时,5-10岁儿童入量40-80ml/小时,10-14岁80-120ml/小时)。
2、有的小儿先心病患儿,喂养比较困难,吸奶时往往易气促乏力而停止吮吸,且易呕吐和大量出汗,故喂奶时可用滴管滴入,以减轻患儿体力消耗。喂哺后轻轻放下侧卧,以防呕吐物吸入而吸起窒息。
3、小儿先心病患儿要分段喂食,一次不能喂太多,中间应给予休息及排气数次。喂奶最好抱着喂,采半坐卧姿45度,而发绀型患儿采膝胸体位(膝盖靠近胸口),有助于增加吸吮力,更能消化,病婴不易疲倦。喂奶时随时注意患婴情况,如出现发绀,呼吸过快时,就立即停止喂奶。喂奶完毕之后,应拍背排气,予右侧卧位,抬高床头并观察有无溢奶。吐奶时处理:首先把患儿的头侧到一边,轻拍其背部,让口腔内残余牛奶流出,以预防呛到造成吸入性肺炎,并且清洁口腔。
4、小儿先心病患儿饮食要新鲜,以防腹泻加重病情。小儿要控制零食、饮料,不要食用不清洁、过期或含色素及添加剂较多的零食。
5、小儿先心病患儿应该多服用含钾量较高的食物,如菠菜、苦瓜、木瓜、香蕉等,预防低钾血症。如无医生指导,不需要单独服用钾剂。
6、小儿先心病患儿手术后饮食注意事项包括家长应学会记录出入量,维持每天出入量的均衡。
宝宝患了皮肤病饮食上如何调理呢
1、婴儿若易患病,饮食应以平淡少盐为主
如果是已经得了湿疹的小儿,饮食应以平淡少盐为主,这样能够减少患处的渗出液。在小儿的饮食中要多给予富含维生素以及无机盐类的食品,比如绿叶蔬菜、胡萝卜、西红柿、新鲜水果等等。
2、小儿试吃食物时,食量由少到多
平时在给小儿试吃某种食品的时候,食量最好要由少到多,这样能够使得胃肠道慢慢适应,要避免由于不适应而引起消化不良。此外,如发现小儿对鸡蛋过敏的话,那么能够不给小儿吃蛋白,而是仅吃蛋黄。
3、若小儿对母乳过敏,应少吃或不吃牛奶
通常如果在喂哺过程中,如果小儿对人奶过敏的话,那么患儿要注意改善乳母的饮食,应少吃或者是不吃牛奶,也要避免吃鸡蛋、鱼虾等刺激性的食品。由于母亲奶液中的过敏性物质也能够引发小儿湿疹。湿疹患儿如果是由于吃牛奶引起的,那么可将牛奶多煮沸几次,或者是能够停止哺喂牛奶而改用人奶、羊奶或者是豆浆等。
中医食疗验方:
1、生薏仁15克、赤小豆15克加水同煮,酌加白糖少许,早晚分服。
2、生薏仁15克、荸荠5—6个,洗净切片加水,白糖少许同煮,早晚分服,婴儿可单独喂汤,有咀嚼能力的连同食物同服。
按哪个部位可以减肥 不同体质减肥用药不同
至于局部性肥胖,多发生于暴饮暴食、生活不正常等人,则可加强整体气血循环。
另外,若以内科的症状区分肥胖型态,则可分为气虚肥胖型、痰湿肥胖型以及肝失疏泄型;
1、像是容易疲倦、排便软散且怕冷又怕热就属于气虚肥胖,除了应避免食用冰冷食物,也应针对脾胃对症下药;
2、若为常熬夜、紧张且睡眠不足,常透过零食纾压,则为肝失疏泄型,主要是因肝胆疏泄功能受到影响所导致。
3、喜爱吃重口味,且常长痘痘或月经不顺等女性,则属于痰湿肥胖型,可透过祛湿化痰药物,有效改善;透过中医调理,且配合良好的生活作息,包括饮食以及适量的运动,就能有效甩开肥胖。
先天性心脏病患儿饮食纪律
由于先天性心脏病患儿在不同年龄的病理生理、血流动力学改变不完全一致,先天性心脏病患儿饮食方面要作相应的调整。
婴儿先天性心脏病患者的喂养问题:先天性心脏病婴儿的吸吮能力一般均较差,易喘,并易呛到或者出现呕吐;因此,应采用以下方式进行喂奶:上海远大心胸医院心血管内科陈维
1、先天性心脏病饮食应注意尽可能采用母乳喂养,并采取少量多餐的方式,按需喂奶。
2、先天性心脏病患儿饮食应分段喂食,一次不能喂太多,中间应给予休息及排气数次。
3、喂奶最好抱着喂,采半坐卧姿45度,而发绀型患儿采膝胸体位(膝盖靠近胸口),有助于增加吸吮力,更能消化,病婴不易疲倦。
4、先天性心脏病饮食应注意喂奶时随时注意患婴情况,如出现发绀,呼吸过快时,就立即停止喂奶。
5、喂奶完毕之后,应拍背排气,予右侧卧位,抬高床头并观察有无溢奶。
6、先天性心脏病饮食应注意吐奶时处理:首先把患儿的头侧到一边,轻拍其背部,让口腔内残余牛奶流出,以预防呛到造成吸入性肺炎,并且清洁口腔。
7、先天性心脏病饮食应注意有呛奶现象的婴儿可喂糕干粉,以免奶呛入气管,造成窒息。呕吐或大量出汗的体弱小婴儿可用鼻饲法喂养。
8、和正常婴儿同步添加辅食。