精神分裂症日常保健

精神分裂症日常保健

1、精神分裂症应该控制高热量饮食。精神分裂症病人习惯于高热量饮食。有研究表明，随意摄入热量比限制摄入热量增加了脑细胞的氧化损害，损害学习和记忆，加上精神分裂症病人倾向不锻炼，故易感肥胖、高血压和糖尿病，即使不服抗精神病药也是如此，故精神分裂症病人宜控制高热量摄入。

2、木僵、违拗者应劝食，必要时给鼻饲流食，如奶类、豆浆、稀饭、果汁、菜汁等。并在床头备好适量饭菜，以备无人在场时，起床食用。

精神分裂症日常保健

1、精神分裂症应该控制高热量饮食。精神分裂症病人习惯于高热量饮食。有研究表明，随意摄入热量比限制摄入热量增加了脑细胞的氧化损害，损害学习和记忆，加上精神分裂症病人倾向不锻炼，故易感肥胖、高血压和糖尿病，即使不服抗精神病药也是如此，故精神分裂症病人宜控制高热量摄入。

2、木僵、违拗者应劝食，必要时给鼻饲流食，如奶类、豆浆、稀饭、果汁、菜汁等。并在床头备好适量饭菜，以备无人在场时，起床食用。

3、饮食应注意烹调方法，色、香、味、形，以增进食欲。

4、被害妄想拒食者，除劝食外，应提供密闭包装食品，有条件的可让家属提供符合口味的饮食。但应按医嘱调配，达到合理供应。

5、抗精神病药物大都通过改善病情，而增进食欲。有的病人不知饥饱，一次进食量较多，因此，饮食应定时、定量，按食谱供应。

6、多食绿色蔬菜及新鲜水果，以补充足量的维生素及微量元素。

7、精神分裂症不宜饮酒。酒精增加谷氨酸能，谷氨酸是兴奋性神经递质，引起氧化应激，产生自由基，引起神经氧化损害。精神分裂症不宜吸烟。吸烟增加去甲肾上腺素能，去甲肾上腺素能增加躯体代谢，后者增加自由基水平，自由基引起神经元脂质过氧化，破坏神经元，抑制神经递质传导。忌辛辣及刺激性饮食，禁茶、咖啡等。

精神分裂症患者应该怎样规律饮食

一、精神分裂症患者要营养饮食。

精神分裂症患者一定要禁食的东西是，滋阴补肾和易动肝火的食物。人们通常可能认为滋阴补肾的食品对人体较好，但是，对精神分裂症患者来说是应该要禁食的。如鹿茸，附子，巴戟天等保健药物。为了防止患者肝火妄动，就不要服用如辛辣刺激食物辣椒等食物。

二、精神分裂症患者需要忌热忌冷。

患有精神分裂症的人要忌高热量饮食。有研究表明，若是不注意，过于随意的摄入热量，会增加脑细胞的氧化损害，损害学习和记忆，再加上精神分裂的患者，一般可能会倾向不锻炼，故易感肥胖、高血压和糖尿病，即便是不服抗精神病药也是如此，故精神分裂病人在饮食中应该尽量控制高热量拱入。

三、精神分裂症患者要多吃水果。

一定要多吃水果和蔬菜。水果以及蔬菜是对人体非常有好处的，而且含有丰富的维生素类。精神分裂症患者应该怎样规律饮食?精神分裂患者的饮食是应注意烹调的方法，色、香、味、形，以增进食欲;有的病人不知饥饱，一次进食量较多，因此，精神分裂症的饮食应定时、定量，按食谱供应。

四、精神分裂症患者要避免喝酒。

精神分裂症患者一定要避免饮酒，酒精会增加谷氨酸能，谷氨酸是兴奋件神经递质，引起氧化应激，产生自由基，引起神经氧化损害，另外，酒精还会促进多巴胺释放，这样会直接患者的阳性症状。

精神分裂症问答

精神分裂症危害着人类的身心健康，要想战胜它，就让我们先来认识它，看清它的真面目吧……

1.何谓精神分裂症? 精神分裂症是一种由于大脑功能出现问题，导致不正常的思维、情感及行为的疾病。它是属于重性精神病之一，严重影响病人的日常工作、社交、生活及自我照顾的能力。

精神分裂症系多发病之一，在我国的发病率约为7010万，终生患病率为1%。我国现有精神分裂症患者约800万，且呈逐年增长趋势。

2. 精神分裂症是由精神刺激引起的吗

精神刺激是精神分裂症的主要诱发因素，诸如天灾人祸、亲人亡故、失业穷困等，精神创伤和重大生活事件均可诱发精神分裂症，这些精神刺激属于心理社会因素之一，心理负担重和心理社会应激多都可能是精神分裂症的诱发因素。

3. 精神分裂症会遗传吗 遗传确实是精神分裂症的重要因素，但不能算是决定性的因素。通过对本病患者的家系研究发现，双生子患病率显著高于正常人群，患者一级亲属中的患病率高于正常对照组，普遍型的遗传危险性高于特定型，父亲或母亲有精神分裂症，其子女有13%~28.7%机率在一生中患上此病，父母双方均为精神分裂症患者的子女发病率为38.7%~68.1%。以上研究提示了本病具有一定的遗传倾向，可能存在着生物遗传因素。但这只说明有遗传素质的人易感性增高，而是否发病则由内外因素共同决定。现实生活中由遗传因素引发的只占所有精神分裂症病人中的一小部分。因此患者不必为害怕会遗传祸及后代而过分担心。

4. 精神分裂症与个性及环境有关吗? 部分精神分裂症病人有特殊的个性，如孤僻、少言、怕羞、敏感、多疑、懒散、沉溺于幻想等，这种个性偏离正常者称为分裂样人格障碍。有人提出分裂样人格障碍是以后发展为精神分裂症的主要影响因素，所以说精神分裂症与个性有一定关系。另外，环境也是不可忽视的因素，精神分裂症的遗传性是否显现需决定于环境因素对病人的影响。

5.精神分裂症与年龄有关吗? 青春期是一个内分泌系统发育逐渐成熟的阶段，植物神经系统不稳定，情绪易波动，对外界应激因素敏感。精神分裂症易发于这一时期，可能与内分泌变化有关。

6.精神分裂症是如何引起的? 通常，精神分裂症的发生是由多种因素共同起作用的。但还不是很清楚为什么某人会得精神分裂症而别人不会得精神分裂症。到目前为止，精神分裂症还未能确定病因，大体上是由生理及心理相互影响而成。在生理方面，主要有遗传因素及器质性因素，患病者的直系家属较普通人患病机会更高，尤其以孪生兄弟姐妹为最高;在器质性方面，研究发现患病者多有脑部功能失调及脑神经递质分泌异常。在心理方面，主要是长期或急剧的压力(如天灾人祸等生活事件)等心理社会因素，往往是触发此病的诱因;另外也与其个性有关。

精神分裂症怎样过一生

精神分裂症的病人会有许多的精神情况，常常会出现幻听或者是臆想的情况，这是很多人都担心的事情，害怕自己在发病的时候做出一些不好的事情，那么，当患上精神分裂症之后，该如何过好这一生呢?下面就请大家跟着小编一起来看看，精神分裂症日常需要注意的禁忌。

1、忌过多吸烟:精神分裂患者好不要抽烟,尤其是在晚上临睡前不宜吸烟,因为尼古丁能刺激系统,引起大脑皮层兴奋而引起失眠;

2、忌饮酒过量:抗精神药物和酒精相互作用后能增强药效,一旦药物中毒,不易抢救;

3、忌浓茶咖啡:精神分裂患者不宜饮用浓茶或咖啡,特别是在临睡前,否则会产生失眠等副作用;

4、忌游泳溜冰:精神分裂患者在病情不稳定或服用较大剂量抗精神药物后不要游泳和溜冰;

5、忌做危险工作:如带电或高空工作等;

6、忌生活失规律:没有规律的生活不利于疾病的调养,还会违反大脑皮层兴奋抑制的生理过程;

精神分裂症目前的治愈几率有多大

治疗的方法：

一、药物治疗。抗精神病药物，能有效地控制急性和慢性精神症状，提高精神分裂症的临床缓解率;缓解期内坚持维持治疗者多可避免复发;在防止精神衰退治疗中常发挥出积极作用，目前已有40余种抗精神病药物。

二、精神治疗。是指广义的精神治疗，那种纯精神分析治疗不适用于本症。作为一种辅助治疗，该法有利于提高和巩固疗效，适用于妄想型和精神因素明显的恢复期患者，行为治疗有利于慢性期患者的管理与康复。

三、电抽搐治疗。电抽搐治疗对紧张性兴奋和木僵、兴奋躁动、伤人、自伤和消极情绪严重者的疗效显着。症状控制后应配合精神药物治疗。

从精神分裂症的家谱调查资料中发现，精神病患者家属的患病率比一般人的患病率高6.2倍，精神分裂症患者与健康人婚配，所生子女中患精神分裂症几率为16.4%，男女双方均为精神分裂症者，所生子女患精神分裂症几率为39.2%。由此看来，精神分裂症确实有一定的遗传倾向，但并非所有的精神分裂症患者所生的子女都患精神分裂症。

精神分裂症比较顽固，不过还是有一定的治愈几率的，因此患者家属一定不要灰心，积极的进行治疗做好日常护理以及心理治疗，相信疾病是可以被我们打倒。

治疗精神分裂症都有什么方法

中医治疗精神分裂症：

痰火扰心型精神分裂症，治宜涤痰清热宁神，方剂可用温胆汤加减，药用半夏、陈皮、枳实、竹茹、茯苓、甘草，生姜等，如果痰火壅盛而无苔黄腻甚的精神分裂症患者，可加青礞石、黄芩、大黄、芒硝，以逐痰泻火。

肝脾不和型精神分裂症，治宜疏肝健脾安神，方剂采用逍遥散加减，药用柴胡、茯苓、当归、白芍、白术等，著化热，可加栀子、竹茹;祛痰可加半夏、陈皮、菖蒲、枳实、郁金;化瘀可加桃红、丹参、川芎、红花、牛膝。

肾气不足型精神分裂症，治宜补肾填精养神，方剂可用肾气丸加减，药用熟地、制附子、杜仲、山萸肉、云苓、丹皮、肉桂、山药、黄精、桂圆肉，鹿角胶等，阴虚的精神分裂症患者，则去鹿角胶、附子而加玄参、牛膝，兼血瘀者，加丹参、桃仁，可以有效治疗精神分裂症。

饮食治疗精神分裂症：

治疗精神分裂症都有什么方法?精神分裂症患者一定要禁食滋阴补肾和易动肝火的食物，人们通常可能认为滋阴补肾的食品对人体较好，但是，对精神分裂症患者来说是应该要禁食的，如鹿茸，附子，巴戟天等保健药物，为了防止精神分裂症患者肝火妄动，就不要服用如辛辣刺激食物辣椒等食物。

药物治疗精神分裂症：

药物治疗对于精神分裂症的治疗是非常关键的，在患病初期，就采取药物治疗的措施，能够尽早的控制病情，而且对于精神分裂症的治疗来说，药物治疗是最为直接有效的，采用抗精神病药治疗，能够有效地控制患者的症状。循序渐进的通过药物治疗的方案，对精神分裂症进行治疗，对精神分裂症病情的恢复和巩固治疗作用是非常大的。

减少精神分裂症患者自杀一定要做好护理

1、精神分裂症患者的日常护理

精神分裂症患者的家庭要有一个和谐温馨的环境，氛围轻松，不要让精神分裂症病人感觉紧张与焦虑，另外在小事上不要与病人发生争执，尽量多陪伴他们，与其交谈，尊重并理解精神分裂症病人，鼓励他们自己处理一些力所能及之事，树立康复信心。精神分裂症病人一般都思想不能集中，也不会记得按时服药。家属们要督促患者及时定量用药，在医生的指导下完成日常治疗，如发现病情严重迹象，要送医诊治。对于精神分裂症患者们的护理自然离不开精心的生活照顾，主要是饮食与起居方面，清洁卫生，帮他们准备每日食物，并督促精神分裂症患者进行合理适当的运动，多安排一些社交活动，利于康复。

2、精神分裂症患者的对症护理

针对精神分裂症病人不安心住院逃离医院行为的问题，护理人员要做到心中有数，重点交班。平时要加强巡视，病人活动范围要在护士视线范围之内，同时要经常与精神分裂症病人沟通，了解精神分裂症病人心理反应及逃离医院的想法，及时做好心理疏导工作，帮助病人正确对待住院的现实和认识治疗的意义。

有自杀危险的精神分裂症病人禁止住单人房间。安置于重病室，有专人巡视、护理。做好心理护理，加强与病人心理的沟通。了解其病态的内心体验，掌握病情动态变化，同时要了解病人出现自杀行为的规律。一般在凌晨、清晨、午睡或工作忙乱时及精神分裂症病人抑郁情绪突然好转时容易发生意外。这些时间护士要提高警惕，加强责任心，密切观察，杜绝意外事件发生。做好安全检查工作，严格检查精神分裂症病人携带的物品，防止病人留存各种锐器、长绳类物品，确保住院期间的安全。

治疗精神分裂症的最好办法有哪些

第一、常规的西药治疗法。西药治疗法是精神分裂症的最主要治疗方法，各种抗精神类药物对抑制精神分裂症具有很好的疗效。随着药物的不断更新换代，药效也更加显著，而且副作用也越来越小。

第二、必要的心理治疗法。有人认为，精神分裂症与心理疾病不同，不应当应用心理疗法，找心理医生根本是浪费时间。其实，这是一种不正确的思想误区。临床研究证明，适当的心理干预，对于精神分裂症的治疗有很好的辅助作用。

第三、电休克治疗法。电休克治疗法是一种电击疗法，它是指在精神分裂症患者的大脑中通过瞬间电流，让患者头脑中思维意识暂时性消失，从而在一定程度上达到治疗效果。

第四、中医治疗法。中医治疗法在应对精神分裂症方面并非一个常规性选择，只是一种辅助性治疗。

上面就是治疗精神分裂症的一些简单的方法，发现自己患上精神分裂症以后不要恐慌，应该告诉家人，避免受到外界的刺激情绪导致精神分裂症病情加重。在饮食上应该荤素搭配，不食用辛辣刺激的食物，在日常的生活中还应该适当的锻炼身体。

精神分裂症饮食注意

精神分裂症分裂症除了必须接受正规的药物治疗外，在生活中的饮食保健也很关键。患者究竟应该吃那些食物，不能吃哪些食物是大家非常关心的一个问题。

我国的中医文化博大精深、源远流长。在长达几千年的时间里，中医为我们的身体健康做出了卓越的贡献。如今，中医的地位虽然已经不比从前，但在许多疾病的治疗方面，中医还是有独有的特点。

中医认为，精神分裂症在饮食方面非常关键，合理的饮食对疾病的治疗非常有利。精神分裂症患者应该多吃一些有利于疾病的食物。

香蕉是精神分裂症最适宜吃的食物之一。香蕉在古代的时候被称为甘蕉，肉质鲜嫩、是自古以来公认的美味食品。香蕉中富含多种蛋白质和脂肪、植物纤维、钙铁磷等维生素。非常具有营养价值。香蕉对精神分裂症疾病有不错的效果，其中的一些成分能够增强神经功能，促使脑补生成血清素，从而可以调节患者情绪，减少忧郁和烦躁和一些负面心理。香蕉在所有的水果中，应该说是精神分裂症患者的首选佳品。总之，香蕉对精神分裂症患者的治疗非常有利。

除了香蕉之外，其他的还有苹果、黄橙、菠萝等，都是比较好的营养保健佳品。蔬菜也是精神分裂症患者保健的必选食材。患者在生活中不可或缺的蔬菜有：菠菜、油菜、洋葱、芹菜、西红柿、黄瓜等。蔬菜中含有丰富的营养价值、含有人体所必须的维生素和微量元素。其中一些能够让患者大脑的供养更加完善，缓解大脑的紧张和疲劳。

黑木耳、萝卜、苦瓜等对精神分裂症的治疗也大有裨益。黑木耳可以缓解精神分裂症的烦躁症状，促进代谢平衡。苦瓜可以败火去燥，清心润肺，消毒解热;萝卜能够止咳化痰，醒神解忧的功效。另外，除了日常食物，还有其他的诸如枸杞、石菖蒲、黑桃仁、半夏、银杏叶等具有药用价值的中草药。

以上就是关于精神分裂症饮食保健方面的一些简单介绍，希望能给大家提供一个参考。营养均衡和充足，对于精神分裂症的康复具有积极的意义。因此，患者家属应当把饮食保健作为一项重要的工作，提升到每天的工作日程中来。

给精神分裂症患者提供一个好的饮食环境，帮助他们尽快摆脱疾病，重新获得健康。

怎样才能确诊孩子患了精神分裂症

一般来讲儿童精神分裂症会出现在儿童十岁之后，患有儿童精神分裂症的人一般都会出现不同程度的睡眠障碍，譬如说入睡困难，早醒，和精神萎靡等问题。

而部分患病的儿童还会出现社会退缩的问题，孩子会逐渐变得十分孤僻，不喜欢和身边的人交流，甚至和亲人的关系也会变得越来越差。一般来讲患病之后的儿童会出现学习能力变低等问题，所以在患病之后学习成绩也会逐渐下降。所以，精神分裂症对于儿童的伤害是非常大的，一定要及早的进行治疗。

治疗儿童精神分裂症的方法一般可以分为两种，一种是心理治疗法，另外一种则是药物治疗法。对于一些患病程度比较低的患者可以采取心理治疗法，因为经过研究统计证实，儿童患上精神分裂症是和人们长时间受到的学习压力过大和缺少家庭的关爱导致的。

所以，精神分裂症对于人们的日常生活的影响是非常大的。家长一旦发现自己的孩子精神的状况发生问题，就应该及时的就医，这样才能让儿童在短时间之内治愈，减少精神分裂症对于儿童精神生活的影响。

现在由于各种原因导致儿童患上各种精神疾病的几率变得越来越高，而其中最常见的疾病就是精神分裂症。导致儿童精神分裂症的原因是非常多种多样的，但是由于很多人对于精神分裂症知识的不了解导致儿童在患了精神分裂症之后不能尽早的进行治疗，导致疾病变得越来越严重，甚至影响了儿童的一生，因此在日常生活中多了解一些儿童精神分裂症的症状是非常重要的。

那么到底什么是儿童精神分裂症呢?接下来我们就来跟大家介绍一下。一般来讲儿童精神分裂症会出现在儿童十岁之后，患有儿童精神分裂症的人一般都会出现不同程度的睡眠障碍，譬如说入睡困难，早醒，和精神萎靡等问题。

而部分患病的儿童还会出现社会退缩的问题，孩子会逐渐变得十分孤僻，不喜欢和身边的人交流，甚至和亲人的关系也会变得越来越差。一般来讲患病之后的儿童会出现学习能力变低等问题，所以在患病之后学习成绩也会逐渐下降。所以，精神分裂症对于儿童的伤害是非常大的，一定要及早的进行治疗。

治疗儿童精神分裂症的方法一般可以分为两种，一种是心理治疗法，另外一种则是药物治疗法。对于一些患病程度比较低的患者可以采取心理治疗法，因为经过研究统计证实，儿童患上精神分裂症是和人们长时间受到的学习压力过大和缺少家庭的关爱导致的。

精神分裂怀孕对孩子有什么影响

孕妇得了精神分裂症如果处理不当是会对孩子造成影响的。对于正常的孕妇来说，如果孕期情绪不稳定，或者乱用药都会对胎儿造成影响，更不用说是精神分裂症患者了。

首先，如果孕妇得了精神分裂症首先患者和家属应及时到医院，告知医生情况，这样可以让医生根据患者的情况及时调整治疗方法，以减少疾病对胎儿和患者的影响。大部分治疗精神分裂症的药物对胎儿都是有影响的。患者在使用前一定要认真阅读说明书，咨询医生。

另外，如果孕妇得了精神分裂症，为了避免情绪波动给胎儿带来的影响，日常的护理也是需要注意的。生活要规律化，劳逸结合，适当休息，可因地制宜进行适当的保健强身锻炼。护理病人按时、按量服药是关键。由于种种原因，病人往往拒绝服药，为了保证按医嘱服药，病员家属首先必须明确服药的重要性，懂得些精神药物的常识，解除“精神药物越吃人越傻”等顾虑。

精神分裂症患者饮食结构必须通过专业医生的指导才行!患者还可以在家属的陪伴下，适当进行户外活动，同时要加以心理疏导提高思想修养，确立思想开朗、心情舒畅、知足常乐等正确的人生观，让病人看到光明，树立战胜病魔的信心。

5个问题让你了解精神分裂的真相

精神分裂症危害着人类的身心健康，要想战胜它，就让我们先来认识它，看清它的真面目吧。

什么是精神分裂症?

精神分裂症是一种由于大脑功能出现问题，导致不正常的思维、情感及行为的疾病。它是属于重性精神病之一，严重影响病人的日常工作、社交、生活及自我照顾的能力。

精神分裂症系多发病之一，在我国的发病率约为70/10万，终生患病率为1%%。我国现有精神分裂症患者约800万，且呈逐年增长趋势。

精神分裂症是由精神刺激引起的吗?

精神刺激是精神分裂症的主要诱发因素，诸如天灾人祸、亲人亡故、失业穷困等，精神创伤和重大生活事件均可诱发精神分裂症，这些精神刺激属于心理因素之一，心理负担重和心理应激多都可能是精神分裂症的诱发因素。

精神分裂症与个性及环境有关吗?

部分精神分裂症病人有特殊的个性，如孤僻、少言、怕羞、敏感、多疑、懒散、沉溺于幻想等，这种个性偏离正常者称为分裂样人格障碍。有人提出分裂样人格障碍是以后发展为精神分裂症的主要影响因素，所以说精神分裂症与个性有一定关系。另外，环境也是不可忽视的因素，精神分裂症的遗传性是否显现需决定于环境因素对病人的影响。

精神分裂症与年龄有关吗?

青春期是一个内分泌系统发育逐渐成熟的阶段，植物神经系统不稳定，情绪易波动，对外界应激因素敏感。精神分裂症易发于这一时期，可能与内分泌变化有关。

精神分裂症是如何引起的?

通常，精神分裂症的发生是由多种因素共同起作用的。但还不很清楚为什么某人会得精神分裂症而别人不会。到目前为止，精神分裂症还未能确定病因，大体上知道是由生理及心理相互影响而成。在生理方面，主要有遗传因素及器质性因素，患病者的直系家属较普通人患病机会更高，尤其以孪生兄弟姐妹为最高;在器质性方面，研究发现患病者多有脑部功能失调及脑神经递质分泌异常。在心理方面，长期或急剧的压力(如天灾人祸等生活事件)等心理因素，往往是触发此病的诱因。

精神分裂症患者应该怎么合理饮食

精神分裂症的人应该是可以吃核桃的，但是吃核桃却无法治疗精神分裂症。因为精神分裂症是由于精神刺激引起的，所以对于这种病的治疗只能是通过药物治疗以及心理疏导为主。不过患者可以多吃核桃补补脑。

另外精神分裂症患者要营养饮食。精神分裂症患者一定要禁食的东西是，滋阴补肾和易动肝火的食物。人们通常可能认为滋阴补肾的食品对人体较好，但是，对精神分裂症患者来说是应该要禁食的。如鹿茸，附子，巴戟天等保健药物。为了防止患者肝火妄动，就不要服用如辛辣刺激食物辣椒等食物。

精神分裂症患者需要忌热忌冷。患有精神分裂症的人要忌高热量饮食。有研究表明，若是不注意，过于随意的摄入热量，会增加脑细胞的氧化损害，损害学习和记忆，再加上精神分裂的患者，一般可能会倾向不锻炼，故易感肥胖、高血压和糖尿病，即便是不服抗精神病药也是如此，故精神分裂病人在饮食中应该尽量控制高热量拱入。

生活中精神分裂症患者要多吃水果。一定要多吃水果和蔬菜。水果以及蔬菜是对人体非常有好处的，而且含有丰富的维生素类。精神分裂症患者应该怎样规律饮食?精神分裂患者的饮食是应注意烹调的方法，色、香、味、形，以增进食欲;有的病人不知饥饱，一次进食量较多，因此，精神分裂症的饮食应定时、定量，按食谱供应。

切记精神分裂症患者要避免喝酒。精神分裂症患者一定要避免饮酒，酒精会增加谷氨酸能，谷氨酸是兴奋件神经递质，引起氧化应激，产生自由基，引起神经氧化损害，另外，酒精还会促进多巴胺释放，这样会直接患者的阳性症状。