揭秘白发产生原因
揭秘白发产生原因
1.头顶生白发
头顶生出白发的原因是持续受紫外线照射。紫外线照射后会产生活性氧,活性氧是导致白发产生的要因。特别是头发分开的部分,由于紫外线能直接照射到,所以很容易产生白发。
建议在外出时喷一点头发用防晒剂,或是使用太阳伞,防止直接接触紫外线。
2. 鬓角生白发
太阳穴附近有神经细胞,因此,从事电脑相关工作或是经常用脑的人鬓角很容易生出白发。此外,长时间打电话也会使神经细胞疲劳。神经细胞活跃的地方会产生活性氧,活性氧会导致白发产生。
建议在工作一天回家后好好休息,进行全身心的放松。
3. 后脑勺生白发
后脑勺上有控制生殖器官的穴位。如果在后脑勺发现白发,则很有可能是生理不调、荷尔蒙紊乱。
揭秘白领肥胖五大原因
揭秘:白领肥胖五原因
1、贪吃甜食
甜食向来是很多女孩子爱不释手的零食,甜食当中所含的糖分,比米饭或面包中的复合糖质消化速度更快,在胃中停留的时间很短,吃过不久就会感到饿。所以,很多白领越吃零食越容易感到饥饿,无形中便会吃进很多甜食,不断长胖。
2、无节制吃水果
水果不仅能够为人体提供维生素和矿物质,还能提供糖分,但是水果与甜食同为单纯糖质,吃的多当然也会导致发胖。一个苹果的热量和一碗米饭的热量大致相同,吃两个苹果无所谓,可是如果吃两碗米饭就会让爱美的女人惊声尖叫了。所以苹果、橙子等水果一天以两个为限。
3、吃饭狼吞虎咽
狼吞虎咽的吃饭方式,无形中会把胃撑大。但是人在用餐开始后20~30分钟后,会渐渐反馈吃饱的信号,所以,吃饭最好细嚼慢咽,这样饱腹感会慢慢产生,自然会减少主食的摄入量。
4、突击减肥
有许多白领会在短期内突击减肥,然后忍受不了减肥的痛苦再放弃,如果总是这样忽胖忽瘦、周而复始反反复复,乍看之下以为是窈窕者,其实身体内的脂肪率正在不断增加,这就是人们经常说的"隐形肥胖"。体重减轻时,人的肌肉量会随着减少;但是体重增加时,脂肪则会跟着增加,所以,断断续续的减肥方式,只会让体内的脂肪越积越多。
5、生理周期大吃大喝
很多女性经常认为生理期是减肥的福利期,所以这时候便开始大吃大喝,肆无忌惮,其实女性在月经来之前都会有不同程度的烦躁不安、嗜吃嗜睡等现象,这种现象就是"经前综合征",如果此时大吃大喝,营养的过剩便会转化成脂肪,因为月经期女性疲倦无力而缺少运动,消耗的减少,给脂肪的增长加大了机会。
对照以上五点看看你是不是也有这种情况,白领女性很容易长胖,逃不出以上五个增肥原因,只有改正以上五点,白领减肥才会有效果,当然了,如果搭配上适当的白领减肥运动,减肥的效果会更好。
宿便产生原因
1)消化过程:食物在大肠里面一般要停留42—78(最少12小时)小时,因为人的大肠的平均长度是1.5米,而食物在大肠里的运动速度是3—5厘米/小时;
2)大肠里面肠道内部有很多弯折和皱褶:当食物残渣通过肠道时,总有一些残渣滞留在褶皱内。日积月累,而正常的排泄却无法清理干净。有些深藏在褶皱里的宿便甚至会伴随人的一生!
3)现代人饮食结构不合理:摄取过多高脂肪、高糖、高盐、高热量、高胆固醇和精细的食品,这些食物在肠道运动速度更慢,产生代谢废物更多,产生的毒素更多。而喜爱肉类食物甚至暴食暴饮者,这些都有碍于消化系统的功能,体内的毒素无法正常排出体外;
4)现代人生活现状:现代城市人生活节奏快、缺少运动、生活不规律等都破坏了各器官的正常功能及平衡,身体自身的排毒能力下降。食物在肠道运动速度更慢,产生代谢废物更多,产生的毒素更多;
5)食物中的添加物及残留农药等等更是毒素的来源;
6)外部环境受到前所未有的破坏:主要是现代化工业发展带来的社会环境进一步恶化。空气的污染、电子辐射、生活环境周围的各类化学物质、重金属等都会直接或间接的通过呼吸进入人体内,产生对人体极为有害的毒素。
压力大会导致白头发吗
压力大会导致白头发?对此,养生保健专家解释说,这里指的白发是指还没有到长白发年龄的青年而出现头发全部或部分变白,这是由于什么原因呢?有很多,本文养生保健的专家们主要介绍人们因为工作或生活压力大而导致白头发产生。其实,除此之外还有很多其他精神因素可以导致白发的。
养生保健专家指出,在临床上白发可分为先天性和后天性两种。先天性白发往往有家族史,以局限性白发较常见,多见于前头发际部。
后天性白发有老年性白发和少年白发两种。有的年迈体弱而白发很少少年白发发生于儿童及青少年,常有家族史,除白发增多外,不影响身体健康。
工作压力、社会压力等都可以不同程度地导致精神紧张、忧愁伤感、焦虑不安、恐慌惊吓等。这些都是容易造成白头发产生的原因。
现代医学认为,不平衡的精神因素,会造成供应毛发营养的血管发生痉挛,使毛乳头、毛球部的色素细胞分泌黑色素的功能发生障碍,影响黑色素颗粒的形成和运送,从而导致白发。
白发指头发全部或部分变白,可分为先天性和后天性两种。先天性白发往往有家族史,以局限性白发较常见,多见于前头发际部。
后天性白发有老年性白发和少年白发两种。有的年迈体弱而白发很少少年白发发生于儿童及青少年,常有家族史,除白发增多外,不影响身体健康。
所以,养生保健专家温馨提示:年轻人应该保持健康的心态,面对工作和生活的压力要懂得调理,心态要乐观积极向上,这样不仅仅可以预防黑发变白,而且对身体是非常有帮助的。
揭秘不同部位白发产生原因
揭秘白发产生原因
过了一定年纪,产生白发就会成为自然生理现象。人在越过30岁后,黑色素细胞的活动将逐渐衰弱,从而导致黑色素减少,白发产生。那么,当你照镜梳头发现白发时,是否有想过白发产生的原因呢?实际上,不同部位产生白发的原因也有所不同。
1.头顶生白发
头顶生出白发的原因是持续受紫外线照射。紫外线照射后会产生活性氧,活性氧是导致白发产生的要因。特别是头发分开的部分,由于紫外线能直接照射到,所以很容易产生白发。
建议在外出时喷一点头发用防晒剂,或是使用太阳伞,防止直接接触紫外线。
2. 鬓角生白发
太阳穴附近有神经细胞,因此,从事电脑相关工作或是经常用脑的人鬓角很容易生出白发。此外,长时间打电话也会使神经细胞疲劳。神经细胞活跃的地方会产生活性氧,活性氧会导致白发产生。
建议在工作一天回家后好好休息,进行全身心的放松。
3. 后脑勺生白发
后脑勺上有控制生殖器官的穴位。如果在后脑勺发现白发,则很有可能是生理不调、荷尔蒙紊乱。
4. 特定部位生白发
如果总是在同一特定部位生白发,那么就有必要更正日常生活中的坏习惯了。例如,总是将头发扎在一处、洗头时用力洗某一部分、抓头等恶习,会对头皮产生刺激,从而导致活性氧的产生。
请减少会对头皮持续产生刺激的行为吧!
怎么样,你知道各个部位白发产生的原因了吗?知道原因才能找出合理的应对方法。结合自身实际情况对症下药吧!
揭秘剖腹产的原因
“很多不知情的人认为医生建议孕妇,完全出于利益考虑,剖腹产给医生带来的是高利润。这种想法是不对的。”在调查采访中,有妇产科专家介绍,如果孕妇是自然,所有费用都归妇产科,如果剖腹产,费用的一大半就要归手术室。
“像胎儿相对偏大、脐带绕颈等原来不认为很重要的指征,也被作为实施剖腹产的理由。如果家属拒绝,就要签字,防止事后出现纠纷。”这位人士说,“‘退路’太容易,谁还愿意冒风险?宁可错剖1000,也不能冒险1次!”
不过记者也听到了不同的声音:27岁的梁曦原来在省城一家中等规模医院的妇产科工作,“医生的绩效奖金和手术费用是直接挂钩的。”据梁曦介绍,和顺产相比,剖腹产的费用要高4000元以上,而且风险低,很多医生都会劝导产妇剖腹产。梁曦所在医院的剖腹产率高达60%以上。
产科专家们介绍,家属过度关注、医生“警惕性”太高,把生产过程中一些本来可以忽略的小异常、小指征过度放大,才是剖腹产率升高的另一主要推手。如妊娠高血压这类的并发症,医生往往就会考虑实施剖腹产,这类约占30%。
医患博弈:“被选择”的剖腹产
几乎每一位产科医生都认为,对于大多数产妇来说,自然分娩是首选,产妇子宫的挤压、收缩,不仅有利于降低新生儿肺炎发生率,而且对于产妇的体能恢复、哺乳等都有好处。
顺产是一个正常的生理过程,只有经历了正常的生产过程,才会刺激、促进奶汁的分泌,简单的一个水到渠成的道理。换言剖腹产,充其量只是一个普通的外科手术,谁听说过手术后就会有奶?
“自然分娩的未知因素非常多,即使产前检查一切正常,医生也不能保证产妇在分娩过程中一定顺利。而且由于受现代医学技术条件限制,一些疾病在产前不可能全部被检验出来,一旦孩子出生有问题,家长们肯定很难接受。”省立医院的一位专家介绍,产妇生产之前,医生会把所有潜在的风险都告知产妇及其家人,或许这些风险发生的几率很小,发生了也有克服的可能,但是产妇一旦获知这些,就会放弃顺产而选择剖腹产,这样的产妇占90%以上。
一个产科医生的20年接生产科副主任、主任医师专家,参加工作20多年来,无数新生命经过她的手来到世间。在她眼中,这些年来的产科经过了什么样的历程?有哪些值得关注的变化?剖腹产又是怎样走到现在的?□本刊记者熊建强看上去几乎是一夜之间,大量的女性要求剖腹产
直到上世纪90年代后期,剖腹产逐渐增多。“很多产妇到医院要求做剖腹产,有的是看到周围的同事做了剖腹产,或者家里有姊妹,一个剖腹产了,另一个想,我也剖腹产吧。”专家告诉记者,现在这种情况并非个例,跟风式的追求剖腹产,非常盲目。
有个产妇对专家说:“现在的小姑娘都是选择剖腹产,如果我说我要顺产,他们会说你是顺产啊,都会很惊讶。”专家哭笑不得地解释了半天,她还是坚持剖腹产。
很多父母试图把生产变成一个可以人为控制的事
在最多的时候,专家一天做12台剖腹产手术。其原因,是因为“那天是一个多数人心目中的‘黄道吉日’。”
“现在我儿子每当看到日历上是阴历的16、18,就会和我说,妈你今天又会特别忙。”这些年来,专家的儿子都渐渐看出了规律:只要遇到民间意义上“特别吉利”的日子,“妈妈就会特别忙。”
“有个产妇选的生产时间在半夜23:40到凌晨00:20之间,因为算命先生告诉他们早出生的话会克***,晚出生则会克他爸。他们央求着一定要在这天的这个时间段内让孩子出生。”专家反复对他们解释:“孩子太小,这么剖腹产可能会引发肺炎,对孩子的未来也不好。”尽管医生反复向他们解释,但最后这个产妇还是选择了剖腹产。
专家似乎很难梳理出一个清晰的脉络来讲述这些年来“剖腹产”在女性生产中的变化,“最早的时候生孩子,甚至很多在家里找个接生婆,没有想过这么多动刀动枪的事。剖腹产不加分辨地施用,会贻害无穷。”专家对记者说,她经常告诉病人:“剖腹产劳民伤财,能不用就不用。”
脚臭产生原因
1、足部出汗过多
多见青少年,可能是由于植物神经功能不稳定,如情绪紧张引起交感神经过度兴奋,或运动等都可使足部出汗过多。
2、足部的某些疾病
例如足部趾间的足癣等皮肤病。
3、常穿胶鞋、尼龙袜等透气性差的鞋、袜
4、有些人不注意足部的清洁卫生
足部皮肤的温度和汗液形成湿度以及皮屑,构成足部皮肤表面微生物(特别是厌氧菌)滋生、繁殖和腐败的适宜条件,再加上汗液中的尿酸、乳酸等有机物分解,结果导致恶臭。如不注意脚的清洁卫生,更会助长其臭味。
5、多汗
足部多汗,同时汗液蒸发不畅,致使表皮呈白色浸渍状,尤其以趾间最明显,严重多汗可引起水疱、糜烂或角化过度,很容易继发真菌感染而引起脚臭。
6、损伤
皮肤受到损伤后,就会影响皮肤的防御功能使致病真菌更易于侵入和定居,引起脚臭。
7、肥胖
肥胖者更易出汗,趾间潮湿、浸渍而诱发脚臭。
夏季脱发原因揭秘
吃冷饮过多
最新研究发现,如果夏天过多食用冰淇淋等冷饮,主要是由于冷饮会造成突然的毛囊收缩,这对夏天原本需要大量出汗排热的毛囊尤为不好。对于爱吃冷饮的女孩子们,这一点恐怕经常被忽视。头发容易脱落。
太阳直接暴晒
头发的脱落与外界的环境因素关系密切,夏季阳光强烈,紫外线直射头部,热辐射会对人体头部皮肤产生很强的刺激,造成头发的损伤脱落,所以在夏季,应像保护皮肤不引起晒斑那样,保护头发免受日晒的伤害。
空调冷暖风
现代脱发的人越来越多,除了经常熬夜、生活不规律、工作精神压力大等常见原因,空调的冷暖风也可以成为诱发脱发的原因之一。夏季长时间处于冷气机抽湿下,头发的水份会被逐渐抽干,使头发变得干燥、易脆,断发脱发的毛病就出来了。
炎症刺激频繁
头皮如果发生毛囊炎、黄癣或其他疖、痈等,使毛发基根不稳,也容易造成头发的脱落。夏季气候炎热,人体容易出汗,再加上灰尘多,病菌繁殖快,头发的清洁工作难以彻底,头部一旦发生皮肤病,便会出现严重的脱发现象。