枸杞的做法大全
枸杞的做法大全
枸杞的功效很多，既能养肝明目，滋阴补气血，也能延缓衰老，延年益寿，同时对于我们女性的朋友还能够起到一定的美容美白的功效，改良睡眠等。同时它也是可以入药。现在人们的生活水平高了，对于养生保健也是非常的重视了，也不单单的只是用枸杞来泡水喝了，还能食用它做出各种的美味佳肴。下面我们就来总结一下枸杞的做法。
1枸杞冬天熬粥，夏天泡水。那么放枸杞煮粥的方法就非常常见了。先把大米洗净浸泡半个小时后，放电饭煲里煮半个小时后，可以加入鸡肾，枸杞煮个几分钟，放少许的盐调味。根据不同人的习惯也可以放入燕麦片等。一道益肾补虚的粥就完成了。
2还有对于女性朋友，滋润养颜的方法莫过于银耳莲子红枣枸杞羹。将银耳撕成小朵，莲子取芯，浸泡后，放入锅中谁不用过多刚好摸过就好。小火煮一个小时后放入，点枸杞，冰糖，红枣煮几分钟就好了。
3同时在煮，排骨，猪脚，鸡汤的时候都可以加入枸杞子。还有各种口味的粥，比如瘦肉粥，腊八粥等。手巧的人还可以在做虾呀，发糕呀等各种食材中，发挥自己的才能去添加，发现枸杞子的妙用。
注意事项：枸杞的功效是很多，但是也不可以过多的使用，容易引起上火。对于时间放置久了的和因为保存的不好，已经有了酒味的枸杞子就不用再使用了。祝您健康!
南瓜中间的囊怎么吃
南瓜瓤的分量较少，可以做成甜品食用。
材料：南瓜瓤、蜂蜜、枸杞、大枣。
做法：
1、烹饪南瓜时将南瓜瓤取出来。
2、将枸杞和大枣分别清洗干净。
3、然后将南瓜瓤和枸杞、大枣一起放在炖盅里面。
4、炖煮2个小时。
5、2个小时后取出。
6、食用前加入蜂蜜调味。
枸杞泡酒配方大全 枸杞子黑发酒
配方：桂圆肉100克，枸杞100克，女贞子100克，生地100克，仙灵脾100克，猪油500克，绿豆100克。
做法：1、女贞子在冬至日九蒸九晒；真生地洗净晒干；仙灵脾去皮毛；绿豆洗净晒干，将上述配料装入绢袋内，扎紧口，备用。2、将瓷瓶装烧酒10千克，再放入药袋，严密封口，浸泡一月即成。
用途：温肾补肺，泽肌肤，美毛发，益智慧，容颜憔悴，毛发枯涸，智力低下。
枸杞泡水喝的害处 枸杞泡水喝的正确方法
材料：枸杞、大枣、菊花。
1、枸杞、大枣、菊花放入清水中进行清洗。
2、放入杯中。
3、清水烧开。
4、倒入沸水进行冲泡。
5、盖上盖子。
6、待水温后，揭盖饮用。
黑枸杞的正确吃法大全 干吃黑枸杞
直接嚼食
黑枸杞含蛋白质、维生素、微量元素等多种营养成分，还含有丰富的花青素，有抗衰老、美容养颜、护肝明目、增强体质等作用。
干吃黑枸杞更利于营养成分吸收，对药效的吸收程度也更高。
枸杞壮阳茶配方大全
枸杞茯苓茶
做法：枸杞子、茯苓各5～10克，红茶6克。将枸杞子与茯苓共研为细末，每次取5～10克，加红茶6克，用开水冲泡10分钟即可，每日2次，代茶饮用。
功效：枸杞子甘平能补肾益精，茯苓甘淡能健脾利尿，红茶能利尿提神，是治疗小便不利的理想饮料。
红枣枸杞茶
做法：枸杞一小把(约20～30粒)、红枣3-4粒。直接将枸杞和红枣放入玻璃杯中，以开水冲泡服用，或者用水煮沸后服用。
功效：枸杞性味甘平，具有滋补肝肾，益精明目的作用。红枣性温、味甘，具有补脾益气、养血安神、生津液、解药毒、促进肠胃功能。
高丽枸杞茶
做法：高丽参3片、枸杞10克。药材加500cc热水，焖泡5分钟后饮用，每天1杯，可天天喝。
功效：高丽参增补元气、活血抗疲劳，枸杞益肝肾、补气血。
枸杞泡酒配方大全 枸杞子明目酒
配方：枸杞子250克，黄酒2000毫升。
制法：将枸杞子浸入黄酒中，密封贮存、4个月即可。每次服30～50毫升，每日服2次，饭后服用。
功效：清热疏风、养肝明目。适用于肝虚所致的白内障、迎风流泪等。
枸杞泡酒配方大全
1、枸杞子酒
配方:枸杞子250克,白酒1500克。做法:将枸杞子择除杂质,洗净,晾干,放入酒罐中,倒入白酒,密封罐口,浸泡7～10天即可。日服2次,每次1小酒盅。
2、疏风明目酒
配方:枸杞子250克,黄酒2000毫升。制法:将枸杞子浸入黄酒中,密封贮存、4个月即可。每次服30～50毫升,每日服2次,饭后服用。
3、枸杞生地酒
配方:枸杞子125克,生地黄150克,白酒2500毫升。做法:将枸杞子拍碎,生地黄加工捣碎,共置于干净瓶中。将白酒倒入瓶内,加盖密封,置放阴凉干燥处。经14日后开封,置放阴凉干燥处。每日早、晚空腹各饮10-20毫升。
4、五味枸杞酒
配方:枸杞、麦冬、黄精、刺五加、淫羊藿各20g,50℃白酒1000毫升。做法:将上述五味药材一起放入酒器内,加白酒浸泡,封口,15天后即可饮用。每次服15～20毫升,早、晚各1次。
菊花大枣枸杞泡水的做法
做法一
材料：枸杞、大枣(去核)、菊花适量。
做法：1、枸杞、大枣、放漏网中小心冲洗干净;
2、 将枸杞、大枣加水1200cc，大火煮沸，转小火炖煮10分钟;
3、再将菊花放入，大火煮沸后熄火五分钟;
4、最后可依照个人口味加入冰糖调料。
做法二
材料：干菊花、枸杞、大枣(去核)适量。
做法：1、先用清水冲洗干净以上材料;
2、把菊花与大枣放进大杯中，用沸水冲开;
3、沸水冲开菊花、大枣之后，放进枸杞;
4、盖上被盖焖5-10分钟即可。
以上就是两种菊花大枣枸杞泡水的做法，菊花大枣枸杞茶是非常天然的养生茶，不仅适合女性朋友服用，男性朋友也可以偶尔喝上一杯。