养生健康

锁阳和什么搭配最好 锁阳和党参泡水补脾益肾

锁阳和什么搭配最好 锁阳和党参泡水补脾益肾

锁阳配伍党参,山药,覆盆子泡红茶饮服,可起到补脾益肾之功效,主治脾肾气虚阳萎,早泄,带下,遗精,遗尿等症调理。

做法:取锁阳5g,党参,山药各3g,覆盆子2g煎取药液350毫升泡红茶饮用,冲饮至味淡。

锁阳和什么泡水喝好 锁阳和龙胆泡水补益脾肾

锁阳佩服龙胆草,寒水石泡绿茶饮用,可起到补益脾肾,清热敛酸之功效,主治胃痛,胃酸过多,泛酸等症。

做法:锁阳5g,龙胆草3g,寒水石3g,煎取药液350毫升泡绿茶饮用,冲饮至味淡。

调理卵巢早衰的四大食疗方

锁阳羊肉汤

材料:锁阳15克,生姜3片,羊肉250克,香菇5朵。

做法:1、将羊肉洗净切块,放入沸水中氽烫一下,捞出备用,香菇洗净,切丝,锁阳,生姜洗净备用。

2、将所有的材料放入锅中,加适量水,大火煮沸后,再用小火慢慢炖煮至软烂,大约50分钟。

3、起锅前,加适当的调味料即可。

药膳功效:锁阳具有滋阴补肾、增强性欲的功效,羊肉可温补肾阳、温经散寒,生姜散寒温胃、香菇益气滋阴、抗老防衰,以下几味搭配炖汤食用,对肾阳亏虚型卵巢早衰患者有较好的食疗作用。

松茸鸽蛋海参汤

材料:海参20克,松茸20克,鸽蛋、水发虫草花、清鸡汤各适量。

做法:1、海参泡发,洗净备用,松茸洗净后用热水将其泡透,汤汁留用,将鸽蛋、水发虫草花、海参分别入沸水快速飞水,捞出备用。

2、净锅下清鸡汤、松茸,汤开后倒入盛有调味料的炖盅内,盖上盖子,放入蒸笼旺火蒸10分钟至味足。

3、取出即可上桌。

药膳功效:海参具有补肾益精、养血润燥的功效,可改善卵巢早衰引起的女性精血亏虚、性欲低下、月经不调等症状,虫草花、松茸、鸽蛋均具有补肾益气、抗衰的功效,以上几味搭配,对肾阳亏虚引起的卵巢早衰有疗效。

锁阳怎么泡酒

锁阳除了可以制作中药外,因价格不贵广受大家的喜爱,很多人用锁阳直接泡酒,泡酒之后,存放一段时间便直接饮用,效果也非常好。那么,锁阳怎么泡酒?是否可以加入其他成分共同泡酒?一起分享下文锁阳怎么泡酒。

锁阳药理

锁阳,先秦就有文字记载,汉代始入药,为历代名医名案所珍重.《本草纲目》:"甘、温、无毒.大补阴气,益精血,利大便.润燥养筋,治痿弱."《辍耕录》:"功力百倍于苁蓉也."《本草从新》:"益精兴阳,润燥养筋,治痿弱,滑大肠."《本草图解》:"补阴益精,润燥养筋,凡大便燥结,腰膝软弱,珍为要药."《中药志》:"补肾,滑肠,强腰膝.主治男子阳痿,女子不孕,血枯便秘,腰膝痿弱."

锁阳泡酒方法

锁阳100克泡白酒1公斤即可.如果配合其它药材一起泡效果会更好。补肾,滑肠,强腰膝。主治男子阳痿,女子不孕,血枯便秘,腰膝痿弱。

锁阳泡酒配方

补肾生精酒 (养身长寿保健法) 配方:肉苁蓉50克,淫羊藿125克,锁阳、巴戟天、黄芪、熟地各62克,枣皮、制附片、肉桂、当归、各22克枸杞子、桑椹子、菟丝子各34克,韭子、前仁各16克,甘草25克,白酒2500克。 制法:将上药加工碎,装入绢布袋,扎紧口,放入坛内,倒入白酒,加盖密封,置阴凉处。7-15天后开封,取去药袋,过滤澄清既成。 功效:补肾益精,滋阴壮阳,抗老延年。适用于肾虚阳痿,精子减少症,腰酸膝软,四肢无力,耳鸣,眼花等。是治男性不育的良方。健康男性服用,可收保健强身之效。 服法:每日3次,每次25-50毫升,饭前就菜饮服。 注意:感冒发热、肝病、胃肠病患者,不宜服用。

蛤蚧大补酒原料:肉苁蓉,锁阳,蛤蚧,鹿茸,党参,北芪,当归,川芎,龙眼肉,黄精,淮山药,黑枣,白酒等。功效:补中益气,益肾壮阳,养血悦颜。对虚劳喘咳,阳痿早泄,膝软肢冷,小便频数,体虚神衰有良效。服法:早、午、晚均可酌量饮用,四季咸宜。

三宝酒配方:肉苁蓉、锁阳、蛤蚧、蚕蛾、人参、鹿茸、枸杞子、淫羊藿、白酒。功效:补气壮阳。适用于体质虚弱,肾阳不足,畏寒肢冷,阳痿遗精。服法:日服2次,每次10-30毫升,温服 状元补身酒原料:肉苁蓉、生地黄、山药、菟丝子、狗肾、枸杞子、女贞子、续断、白芍、山萸肉、酒。功效:补肾助阳。适用于肾阳不足,肾精亏损,阳痿遗精,早泄,腰膝酸软,妇女白带,月经量少等症。服法:日服2次,每次10-30毫升,温服。

中医补肾壮阳药酒配方大全

想在性生活中持续不断让自己保持最佳状态,最好的方法还是食疗,生活中就有很多补肾强腰的食材,很多的中医中药也具有补肾壮阳、强身健体的功效。比如鹿茸、巴戟天、羊肾、海狗、肉苁蓉、锁阳、紫河车、杜仲等,其中杜仲、巴戟天还能补肾强腰壮筋骨,是很好的泡酒良药。今天就带大家一起来揭秘中医中药配制补肾壮阳药酒配方。

一、枸杞人参酒

配方:人参100克、枸杞子1700克、冰糖2000克、熟地500克,白酒适量。

功效:大补元气,补脾益沛,生津固脱,安神益智。适用于腰膝酸痛、劳伤虚损、少食疲惫、心悸健忘、头痛眩晕等症。

二、中医补肾壮阳药

配方:当归15克,枸杞子60克,桂圆肉120克,滴烧酒750克,白酒浆1700克。

制法:将上药盛入绢袋内,悬于坛中,再将酒封固,窖藏1个月以上,即可饮用。

成效:补益强身,养生防病。适用于血虚精亏,面色不华,经常头晕眼花,睡眠不安,健忘,心悸等症。常饮能改善老年人免疫功用,加强抗病才能,延缓衰老。

服法:每日1-2次,每次饮服1-2小盅。

三、补肾强腰药酒

配方:仙茅20g,仙灵脾20g,阳起石20g,蜂房10g,肉苁蓉30g,杜仲15g,牛膝20g,蜈蚣4条,续断30g,锁阳20g,黄狗肾1具,黄精20g,山萸肉20g,枸杞子15g,白芍30g,甘草20g。

制法:以上药用滚开水浸透,冷却后,置容器中,加白酒4-5斤泡,两周后即可服用,每日总量50mL。

功效:补肾壮阳强身。

四、八珍酒

配方:当归(全用,酒洗)150克、南芎50克、白芍(煨)100克、生地黄(酒洗)200克、人参(去芦)50克、白术(去芦,炒)150克、白茯苓(去皮)100克、粉草(炙)75克、五加皮(酒洗、晒干)400克、小肥红枣(去核)200克、核桃肉200克,煮糯米酒适量。

功效:和气血,养脏腑,调脾胃,强精神,悦颜色,助劳倦,补诸虚。

五、阳补肾药酒

配方:仙茅20g,仙灵脾20g,蜂房20g,肉苁蓉20g,杜仲30g,牛膝20g,续断30g,锁阳20g,阳起石20g,枸杞子30g,黄狗肾1具,蜈蚣4条,黄精20g,山萸肉20g,白芍60g,甘草20g制法:以上药用滚开水浸透,冷却后,置容器中,加白酒4-5斤泡,两周后即可服用,每日总量50mL。

功效:壮阳补肾强身。

六、补肾生精酒

配方:淫羊藿500克,锁阳、巴戟天、黄芪、熟地各250克,枣皮、附片、肉桂、当归各100克,肉苁蓉210克,枸杞子、菟丝子、桑椹子各150克,韭子、车前子各60克,甘草110克。肾阳偏虚,精子数正常但存活率低者。重用黄芪、肉桂、附片,加党参、黄精、阳起石、仙茅、海狗肾、金樱子等;肾阴偏虚,精子数少,精液少,精子存活率基本正常者,重用熟地,枣皮、枸杞子、桑椹子等,可加首乌、桑寄生、女贞子等。

制法:上药用60度白酒10公斤浸泡7~15天即可饮用。

用法:每天3次,每次25~50毫升,饭前饮,用菜送下。

功效:补肾益精,滋阴壮阳,抗老延年。

适应范围:用于阳痿、精子减少症、精子成活率低,腰膝酸软,四肢无力,耳鸣、眼花等。

注意事项:感冒发热、阴虚火旺、脾虚泄泻、胃肠湿热者不宜服。有胃病、肝病者慎用,不可饮用过多。

评介:此方引自《益寿方选》,为湖南省沅陵县中医院医师刘明汉的经验方。方中以淫羊藿、锁阳、巴戟天、肉苁蓉、菟丝子补肾益精;以熟地、枣皮、当归、枸杞子、桑椹子滋阴补血;以附片、肉桂、韭子温中散寒;以黄芪、甘草补中益气,全方有补肾益精,滋阴壮阳之功,对肾虚(尤其是肾阳虚)引迅的阳痿有较好疗效。湖南省沅陵县中医院用此方治疗435例精子异常患者,有效401例,有效率达92.22%,345例不能射精者,成功312例,有效率达90.43%。许多结婚多年而不育的男子,服了此药酒后,喜得贵子,使不幸的家庭重现生机。

黄精和什么搭配补肾效果最好

建议可以和羊肉、狗肉、枸杞、红枣等一起搭配。

黄精具有一定的补肾效果,如果是用于日常保健服用的话,建议可以将黄精搭配一些补肾的食材一起服用,比如羊肉、狗肉、枸杞、红枣、山药、板栗等。

如果是为了治疗疾病的话,那么建议患者最好是先去医院就诊,然后在医生的指导下根据疾病的类型和症状来进行配伍用药,比较常见的配伍药有肉苁蓉、锁阳、党参、沙参、生地等。

锁阳和什么搭配最好 锁阳和红糖泡水补肾助阳

锁阳煎汁用红糖泡饮可补肾助阳,润肠通便,强阴益髓,适宜阳虚便秘者,尤适宜治阳萎遗精,腰腿酸软,神经衰弱之老年便秘症。

做法:将锁阳12克洗净,切片,放入砂锅中,加水适量,浸泡20分钟后煎煮,先武火煮沸,改文火30分钟取汁,再煎,取汁,合并药液,兑红糖泡服。晚上顿服或分早晚2次服均可,每日1剂。

男人滋阴补肾的茶有什么

【1】漠蓉茶

漠蓉茶构成原料:肉苁蓉、淫羊藿、黄芪、雪菊

制作方法:将茶包直接放入杯中,开水冲泡,3—5分钟后即可饮用。

功效:滋阴补肾、提高男子xing功能、提高jing子质量、增强抵抗力、抗癌抗肿瘤、抗疲劳、保肝润肺、调理月经、润肠通便、助睡眠、延缓衰老。

【2】肉苁蓉鲜干片胎菊花茶

原料:肉苁蓉鲜干片不超过7克,加入胎菊服用。

制作方法:80摄氏度沸水冲泡,静置5分钟即可。

保健功效:可以养肝明目、清心补肾、健脾和胃、春暖去湿、夏暑解渴、秋日解燥、冬日清火、养颜美容、补血提神、延缓衰老,使老年人延年益寿。

【3】锁阳补肾茶

药茶配方:锁阳、党参、覆盆子、山药各5克。

制作方法:将锁阳、党参和山药切成小碎块,与覆盆子一起放入锅中煎煮,去渣取汁备用。

饮用方法:代茶饮,边饮边加沸水。每日上午和晚上各服1剂。

药茶功效:主治肾阳不足、精关不固的阳痿、遗精、滑精、早泄,女子宫冷等。

男性保健之喝什么东西养肾

1、漠蓉茶

漠蓉茶构成原料:肉苁蓉、淫羊藿、黄芪、雪菊

制作方法:将茶包直接放入杯中,开水冲泡,3—5分钟后即可饮用。

功效:滋阴补肾、提高男子性功能、提高jing子质量、增强抵抗力、抗癌抗肿瘤、抗疲劳、保肝润肺、调理yue经、润肠通便、助睡眠、延缓衰老。

2、肉苁蓉鲜干片胎菊花茶

原料:肉苁蓉鲜干片不超过7克,加入胎菊服用。

制作方法:80摄氏度沸水冲泡,静置5分钟即可。

保健功效:可以养肝明目、清心补肾、健脾和胃、春暖去湿、夏暑解渴、秋日解燥、冬日清火、养颜美容、补血提神、延缓衰老,使老年人延年益寿。

3、锁阳补肾茶

药茶配方:锁阳、党参、覆盆子、山药各5克。

制作方法:将锁阳、党参和山药切成小碎块,与覆盆子一起放入锅中煎煮,去渣取汁备用。

饮用方法:代茶饮,边饮边加沸水。每日上午和晚上各服1剂。

药茶功效:主治肾阳不足、精关不固的阳痿、遗精、女子宫冷等。

4、肉苁蓉鲜干片枸杞子茶

原料:肉苁蓉鲜干片不超过7克,加入枸杞子服用。

制作方法:80摄氏度沸水冲泡,静置5分钟即可。

保健功效:补肝肾阴虚、慢性肝炎、腰膝酸软、头晕、健忘、延缓衰老。

5、杜仲补肾茶

药茶配方:杜仲、山茱萸、五味子、枸杞子各5克。

制作方法:把五味子砸碎,杜仲切碎,和其他药物一起放入容器里,沸水冲泡,盖闷1 5分钟,去渣取汁备用。

饮用方法:代茶饮,边饮边加沸水。每日上午和下午各服一剂。

药茶功效:可以补肾益精,主治肾阳不足、精血亏损而致的阳痿、早泄、遗精。

锁阳女性吃注意事项 锁阳酒怎么做

锁阳和人参都是具有滋补功效的中药材,它们可以一起泡酒喝,泡酒的配方是锁阳30克,红参20克,牛膝15克,玉竹20克,在准备好所有中药材以后,可以把它们直接放在泡酒的容器中,再加入2000克白酒,密封浸泡15天,以后的锁阳人参就能补气健脾,也能益精滋肾。

肉苁蓉锁阳酒的配方是肉苁蓉200克,锁阳一百克,天麻30克,枸杞50克,高度白酒3000克,在准备一个大的泡酒坛子,把准备好的中药材直接放在酒坛中,倒入准备好的高度,白酒密封好以后浸泡7到15天,这时里面的药酒取出后可直接饮用,每天饮用一次每次10到20克,它能补益肾阳,也能缓解人类的精气不足。

锁阳怎么泡酒

锁阳药理

锁阳,先秦就有文字记载,汉代始入药,为历代名医名案所珍重.《本草纲目》:"甘、温、无毒.大补阴气,益精血,利大便.润燥养筋,治痿弱."《辍耕录》:"功力百倍于苁蓉也."《本草从新》:"益精兴阳,润燥养筋,治痿弱,滑大肠."《本草图解》:"补阴益精,润燥养筋,凡大便燥结,腰膝软弱,珍为要药."《中药志》:"补肾,滑肠,强腰膝.主治男子阳痿,女子不孕,血枯便秘,腰膝痿弱."

锁阳泡酒方法

锁阳100克泡白酒1公斤即可.如果配合其它药材一起泡效果会更好。补肾,滑肠,强腰膝。主治男子阳痿,女子不孕,血枯便秘,腰膝痿弱。

锁阳泡酒配方

补肾生精酒 (养身长寿保健法) 配方:肉苁蓉50克,淫羊藿125克,锁阳、巴戟天、黄芪、熟地各62克,枣皮、制附片、肉桂、当归、各22克枸杞子、桑椹子、菟丝子各34克,韭子、前仁各16克,甘草25克,白酒2500克。 制法:将上药加工碎,装入绢布袋,扎紧口,放入坛内,倒入白酒,加盖密封,置阴凉处。7-15天后开封,取去药袋,过滤澄清既成。 功效:补肾益精,滋阴壮阳,抗老延年。适用于肾虚阳痿,精子减少症,腰酸膝软,四肢无力,耳鸣,眼花等。是治男性不育的良方。健康男性服用,可收保健强身之效。 服法:每日3次,每次25-50毫升,饭前就菜饮服。 注意:感冒发热、肝病、胃肠病患者,不宜服用。

蛤蚧大补酒原料:肉苁蓉,锁阳,蛤蚧,鹿茸,党参,北芪,当归,川芎,龙眼肉,黄精,淮山药,黑枣,白酒等。功效:补中益气,益肾壮阳,养血悦颜。对虚劳喘咳,阳痿早泄,膝软肢冷,小便频数,体虚神衰有良效。服法:早、午、晚均可酌量饮用,四季咸宜。

三宝酒配方:肉苁蓉、锁阳、蛤蚧、蚕蛾、人参、鹿茸、枸杞子、淫羊藿、白酒。功效:补气壮阳。适用于体质虚弱,肾阳不足,畏寒肢冷,阳痿遗精。服法:日服2次,每次10-30毫升,温服 状元补身酒原料:肉苁蓉、生地黄、山药、菟丝子、狗肾、枸杞子、女贞子、续断、白芍、山萸肉、酒。功效:补肾助阳。适用于肾阳不足,肾精亏损,阳痿遗精,早泄,腰膝酸软,妇女白带,月经量少等症。服法:日服2次,每次10-30毫升,温服。

补肾壮阳的茶配方

1第一个给大家推荐的补肾茶叫做锁阳补肾茶,它主要的配方是锁阳党参,覆盘子,山药各适量。它的做法是将锁阳党参,山药切成小碎块,在将覆盘子一块放到锅总煎煮。去渣取茶用来饮用既可以。这个茶饮可以主要用于补肾壮阳,精子坏死,遗精,早泄等等症状,女性子宫发冷的话也可以饮用!

2第二个给大家推荐补肾壮阳的茶配方材料主要有杜仲,山茱萸。五味子。枸杞。制作方法是将五味子给捣碎,杜仲给切碎和其他的药物一起冲泡,然后去渣,取汁可以饮用,记住边饮用边冲泡,建议大家早晚都喝一次,可以达到补肾益精,主要治疗肾虚,精血亏损等等症状。

3第三个给大家推荐的补肾壮阳的茶配方主要含有山萸肉,肉桂这两种药材。制作方法也很简单只需要将肉桂切成小块,和山萸肉一起放在容器里面,在沸水冲泡以后盖焖十分钟就可以了!这种茶类建议大家早晚各服一次。这个茶药的功效是可以弥补肾阳不足的阳痿,对于不举腰酸无力会有很大的帮助!

桑葚配什么泡水最壮阳

1、锁阳+桑葚

材料:锁阳、桑椹各20克,蜂蜜10克。

做法:将锁阳、桑椹捣碎,装入料包,放入壶中,倒入沸水,加盖闷泡15分钟。每次倒出一杯,待温后调入蜂蜜拌匀饮用。可多次冲泡,代茶频饮。

功效:锁阳味甘,性温,归肝、肾、大肠经,有补肾阳、益精血、润肠通便的功效,搭配桑葚泡水喝,此茶可补肾阳、益肾精,阴阳同补,润肠通便,是肾虚中老年人固精强体、益寿延年的保健良品,适宜肾阳、肾阴两虚所致的阳痿、精滑、不孕不育者以及老年体弱、腰膝酸软、肠燥便秘者饮用。

2、枸杞+桑葚饮

材料:干桑葚10克,红或黑枸杞子10克。

做法:干桑葚洗净;枸杞子泡软。一同放入水杯中,加适量热水冲泡即可。用法隔日1剂,可分次温热饮用。

功效:红枸杞味甘、性平,归肝、肾经,食用有滋补肝肾、益精明目的功效;黑枸杞味甘、性平,归肝、肾经,食用有补肾益精、护肝明目等功效,搭配桑葚泡水能有补阴益精,乌发明目的作用,对肝肾阴虚、肾阳虚弱、精血不足所致的眼睛干涩、视力减退、头晕眼花、须发多白等有食疗效果。

锁阳肉汤有什么药效

锁阳肉汤配料:锁阳30克,党参20克,山药20克,覆盆子 10克,猪瘦肉500克,精盐、味精各适量。做法:将诸药布包,猪肉切 块。将药包及猪肉同入锅,加水煮开,再同倒入碗内,隔水小 火炖至肉熟烂为止,加适量精盐、味精调味。佐餐食用。具有 补肾阳,益精血,补脾胃的功效。适用于脾肾阳虚、精血亏虚不育症者。

男人喝什么茶可以壮阳补肾

喝韭菜籽茶

功效:适用于房事不振,心胸烦闷等症。

韭菜籽与绿茶按4∶1比例,加冰糖适量,一同放入茶杯内,沸水冲泡,代茶饮用。此方具有养心,益肾固精之功效,如果能搭配绅斯挺的话,效果会更好。

喝核桃蜜茶

功效:多用男子房事低下、滑精早泄,以及长期阳痿者有良好的效果。

准备核桃仁10克,红茶15克。共捣成细末,加蜂蜜适量入茶杯中用沸水冲泡后即可饮服。此方有温肾纳气、充旺元阳、止遗、兴阳事之功效。

喝沙苑子茶

功效:适用于虚劳泄精,腰膝酸软等症。

先将沙苑子捣碎,然后与绿茶按4∶1比例一同放入茶杯内,用沸水冲泡,15分钟后即可饮用。此方具补益肝肾,涩精止遗之功效。

喝锁阳党参茶

功效:主治肾阳不足、精关不固的阳萎、遗精、早泄、女子宫冷等。

药茶配方:锁阳、党参、覆盆子、山药各5克。

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由于生活节奏的高频率和工作的压力,使得许多男性朋友们的身体严重透支,很多男性朋友们会选择保健品来充精力,下面是中医为大家推进的几款药可以达到壮阳的效果。 锁阳的药用价值 锁阳又名不老草,是一种野生于沙漠戈壁的寄生植物。据《本草纲目》记载,该品甘、温、无毒,可“大阳气,精血,利大便,润燥养筋,治痿弱”。《中药志》记载:“,滑肠,强腰膝。主治男子阳痿,女子不孕,血枯便秘,腰膝痿弱。” 锁阳含有儿茶素、黄酮、棕榈酸等22种挥发成分,同时还含有熊果酸等15种氨基酸和钙、镁、锌、锰、钾、钠、钴、铬、硒

枸杞和什么一起吃壮阳

1、枸杞+淫羊藿 淫羊藿性温,味辛、甘,归、肝经,有壮阳、祛风除湿的功效,主治阳痿、早泄、遗精,还能治疗冠心病、神经衰弱、更年期高血压等,是一味十分重要的药。枸杞和淫羊藿一起服用,能增强壮阳的药效。 2、枸杞+肉苁蓉 肉苁蓉性温,味甘、咸,归、大肠经,可助阳、精养血、润肠通便,是常用的壮阳药。肉苁蓉和枸杞同服,可用于精血不足、阳亏虚、阳痿、早泄、宫冷不孕、腰膝酸痛、痿软无力等症状。 3、枸杞+桂圆 桂圆含多种营养物质,有血安神、健脑智、养心的功效,是健智的佳品,对失眠、

锁阳泡水喝的功效

锁阳性温、味甘,归肝、、大肠经,有阳、精血的功效,可用于治疗阳不足、精血虚亏、阳痿、腰膝酸软等症状。锁阳与蜜蜂一起泡水喝,对泌尿系统感染、尿血等疾病也有一定疗效。

肉苁蓉和什么泡酒最佳

根据个人体质和需要看。 肉苁蓉是列当科植物肉苁蓉或苁蓉、迷肉苁蓉等的肉质茎,含有大量的微量生物碱及结品性中性物质,性味甘、咸、温,归、大肠经,有阳、精血、润肠道等功效,属于滋类药材。 所以其在泡酒的时候,可以和巴戟天、淫羊藿、锁阳、枸杞、鹿茸、红参、白参、海马、鹿鞭等各种同样具有滋类的药材进行搭配,但不同的药材搭配,功效作用都有一定差别,因此其最佳的搭配,需结合个人体质及需要来看。

桑葚配什么泡水最壮阳

材料:锁阳、桑椹各20克,蜂蜜10克。 做法:将锁阳、桑椹捣碎,装入料包,放入壶中,倒入沸水,加盖闷泡15分钟。每次倒出一杯,待温后调入蜂蜜拌匀饮用。可多次冲泡,代茶频饮。 功效:锁阳味甘,性温,归肝、、大肠经,有阳、精血、润肠通便的功效,搭配桑葚泡水喝,此茶可阳、精,阴阳同,润肠通便,是虚中老年人固精强体、寿延年的保健良品,适宜阳、阴两虚所致的阳痿、精滑、不孕不育者以及老年体弱、腰膝酸软、肠燥便秘者饮用。 材料:干桑葚10克,红或黑枸杞子10克。 做法:干桑葚洗净;枸杞子泡软。