预防视网膜脱落需要注意什么

养生健康

预防视网膜脱落需要注意什么

首先，我要讲的是，对于高度近视的人来讲，有一些劳动是你必须要避免的。首先，就是高度近视者不能做一些剧烈的运动，以避免过度体力劳动，而导致其眼受压过大，从而导致视网膜的脱落。

再次，对于眼睛有问题的人来讲，例如，近视，白内障或者是其他的眼疾病的人来讲，避免头部受到外伤。在做运动的时候，也要避免，脑部受到碰撞等。因为你在做运动的时候，本身就使器官处在一个紧张状态中，如果出现差错，就会导致眼睛视网膜被损的现象。

在生活中，有一些强光，也是需要避免的，尤其是焊弧光，其对眼睛的伤害是相当大的。如果你从旁边走过的话，建议你还是避开目光，不要直视。你要清楚，那些电焊工们，在做焊工的时候，也会有一个防护罩的，可以把这个强光挡在眼睛外面。所以，同样的道理，我们在经过的时候也不能用眼睛直视，否则会导致视网膜的脱落，甚至是会致瞎。

有一种现象是你必须立刻到医院做检查的，那就是当你发现你的眼前有闪光或者是火花的情况，或者是眼睛似乎被什么物质挡住了，有黑幕，看不到前方的时候，必须到医院做检查，这个有可能就是视网膜已经脱落，挡住了你的视线了。

视网膜的脱落，不是大家想象的那种，就是直接掉下来，实际上，会有滑离其正确的位置的现象，这种现象的属于轻微的视网膜脱落。在这种情况下的患者，需要注意，多吃一些可以保持眼睛的食物，例如，水果，蔬菜，清淡的饮食等。而且在躺或者是卧的情况下，也要注意一下其姿势。最好是不以头部下垂为好。

视网膜脱落概述

视网膜脱离(别名：原发性视网膜脱离英文：retinal detachment)是视网膜神经上皮层与色素上皮层之间的分离。原发性视网膜脱离为临床常见病，患者男性多于女性约为3∶2，多数为30岁以上成年人，10岁以下的儿童少见，左右眼之间差异，双眼发病率约为患者总数的15%。好发于近视眼。特别是高度近视。

两层之间有一潜在间隙，分离后间隙内所潴留的液体称为视网膜下液。脱离部分的视网膜无法感知光刺激，导致眼部来的图像不完整或全部缺失。

视网膜分类方法很多。按发病的机制可分为孔源性、牵拉性和渗出性视网膜脱离。根据视网膜脱离范围分为部分性和完全性两型，按其病因分为原发性和继发性两类。

视网膜脱离手术成功率怎么样

视网膜是一层很薄的神经组织，紧密地贴附在眼球内壁上，它的作用就是能够接受外界信号，并将信号通过视神经传输到大脑，一旦视网膜不与眼球壁紧密接触，我们的眼睛就无法发挥正常的视觉功能，这就是视网膜脱落，要及时到医院进行治疗才会有更大的视网膜脱落手术成功率

一般说来，视网膜脱落的裂孔数越少、范围越小、裂孔面积越小、玻璃体膜形成程度越轻，进行视网膜脱落手术，其成功率也越大。如果在术前或术中未能找到裂孔、玻璃体与视网膜有广泛粘连术中未能给予解除、病理性近视视网膜与玻璃体均有严重退行性变性、高年患者，手术的成功率小。同时，先天性脉络膜缺损患者，手术成功的机会也少。视网膜脱落时间在2个月之内的，进行手术的成功率高，时间拖得越长，手术成功率也就越低。

视网膜脱落手术的成败以视网膜是否复位为标准。但同时需要注意的是：视网膜复位，并不一定代表着有相应的视功能恢复。例如病程超过6个月的陈旧性脱落，因感光细胞已发生不可逆性损害，即使视网膜术后得到复位，视功能亦不能改善，视野的绝对性缺损依然存在。中心视力的预后，主要因黄斑中心凹是否受害及受损害时间的长短而异。

经过上述的分析，视网膜脱落手术越早进行，成功率会越高。同时，术后的护理也是影响预后的重要因素，因此，患者在术后不能掉以轻心，更应该多加注意，以防视网膜再度脱落等。

高度近视不适宜剧烈运动

高度近视者，远非戴的眼镜片比其他人度数高那么简单，其眼睛本身其实已经非常脆弱。他们的眼球轴长、眼球壁薄，视网膜也随之变脆弱，甚至视网膜本身就可能存在破损，此时，如有外力作用就很容易受伤。所以，高度近视者最好不要进行剧烈运动，主要是预防视网膜脱落。

打篮球、跳高、踢足球、赛跑、跳水、蹦极、蹦迪、羽毛球、拳击等等剧烈运动都不适合高度近视的人群。像跳水运动员、足球运动员、深水潜水运动员、拳击运动员都是视网膜脱落的高危人群。

医生提醒，高度近视人群最好每半年定期检查眼底、视力和验光。对于高度近视的患者来说相当的重要，因为，也许视网膜病变正不知不觉在发生。

剧烈运动会不会导致视网膜脱落

剧烈运动会不会导致视网膜脱落?如今，视网膜脱落患者越来越多了，这和不良的生活习惯是有关的，生活中，大家一定要爱护自己的眼睛，否则会导致视网膜脱落，严重的患者甚至会失明。视网膜脱落是很常见的眼部疾病，听说大家了解剧烈运动是会导致视网膜脱落的，这让爱运动的人担心不止，那么，剧烈运动会不会导致视网膜脱落?视网膜脱落并不是偶然的，下面一起来了解吧。

剧烈运动会导致视网膜脱落。深度潜水、跳水等由于强大压力引起眼压剧烈变化的运动，可导致视网膜脱落;还有当物体进入眼睛时发生的穿透性损伤，当戴着框架眼镜运动时很可能不小心发生镜片破裂刺入眼睛，此时就可能发生穿透伤。

剧烈运动会导致视网膜脱落，其它诱因如下：

视网膜变性：

有些视网膜变性，如格子样变性、霜样变性、铺路石样变性，特别容易形成视网膜裂孔。这是因为变性降低了视网膜的粘着力，抗牵引力降低，从而导致视网膜脱落。

近视眼：

近视眼易于产生玻璃体变性及后脱离。视网膜变性如格子样变性、铺路石样变性等更可能在近视眼中见到。近视眼周边视网膜的脆弱性，又有玻璃体视网膜牵引，很容易导致视网膜脱落。

外伤：

在挫伤中，撞击运动的瞬间可使眼球暂时变形，尽管眼球壁能顺应外力，但玻璃体不能，此时玻璃体基底部与球壁分开，容易产生视网膜锯齿缘离断。穿孔性外伤可直接造成视网膜脱落，而后期玻璃体增殖可导致牵引性网脱。

无晶体眼：

白内障手术伴有玻璃体并发症的人特别容易发生视网膜脱落。发生在白内障囊内摘除术后者可能与填补原晶体空间的玻璃体运动有关。玻璃体腔的大，增加了玻璃体摆动的空间，使其对视网膜的牵引力增强。术中玻璃体的丢失加剧了这种作用。有玻璃体嵌顿时，则改变了玻璃体后脱离的自然状况，从而诱发了玻璃体对无晶体眼视网膜的效应。

以上介绍了剧烈运动会不会导致视网膜脱落，知道这些视网膜脱落的病因大家就要注意尽早的进行视网膜脱落的预防，才能远离视网膜脱落的危险。

视网膜脱落术后饮食护理

视网膜脱落是眼科的常见病，可以见于任何人，而且眼睛高度近视的人更容易视网膜脱落。视网膜脱落要及时治疗，不然容易导致失明。而且视网膜脱落一般都是手术治疗，视网膜脱落术后是需要好好护理，不然视网膜脱落恢复不好。下面为大家介绍下视网膜脱落术后饮食护理。

视网膜脱落术后饮食护理一：菠菜羊肝汤

用料：鲜菠菜200克，羊肝200克，盐、香油、味精各适量。

做法：将锅中的水烧沸后倒入羊肝，稍滚后下入菠菜加盐、香油调味再次烧滚后，加味精，即可出锅食用。

功效：此汤具有养肝明目的功效。可缓解视力模糊、两目干涩的症状。

视网膜脱落术后饮食护理二：火锅菊花鱼片

用料：鲤鱼500克，菊花100克，鸡蛋1个，鸡汤、盐、料酒、醋、姜、胡椒粉、香油各适量。

做法：鸡汤、盐、料酒、醋、姜、胡椒粉一同倒入火锅中煮沸，鲜鲤鱼片成片用鸡蛋液拌匀，一片片下入火锅中，将鲜菊花也放入火锅中，熟后鱼片和菊花蘸香油食用，喝汤。

功效：有祛风明目的作用。适用于头昏、目干涩、高血压、视物模糊等症。

视网膜脱落术后饮食护理三：胡萝卜鸡蛋汤

用料：胡萝卜100克，鸡蛋1个，盐少许。

做法：先将胡萝卜切片放入锅中加清水煮沸。鸡蛋去壳，放入煮熟，吃时加盐调味，饮汤吃蛋。每日1次，7天为1个疗程。

功效：可预防视力模糊，养眼护眼。

综上所述，以上内容讲述的是视网膜脱落术后的饮食护理，对于视网膜脱落的人是有帮助的，而且视网膜脱落是需要及时治疗的，不然会导致失明的，希望人们在日常生活中多保护眼睛，保持眼睛的清洁。

孔源性视网膜脱离的治疗

1对于孔源性视网膜脱落的治疗可以寻找与封闭对应的全部裂孔，然后通过手术放出长期存在于视网膜下面的积液，这样可以使得巩膜缩短。同时还需要在层间或者是巩膜外部进行填充加压，这样就能够使得脱离的视网膜复位了。

2其实孔源性视网膜脱落还有其他的物理疗法可以治疗，比如说脱离非常广泛的患者有时候需要做一个环扎条带的治疗。还有很多可以做封闭裂孔治疗的方法，比如说电凝疗法、冷凝疗法、光凝疗法。

3孔源性视网膜脱落可以做预防性的治疗，比如说视网膜裂孔在视网膜脱离尚未发生时就可以采用预防性治疗防治孔源性视网膜脱落的发生，这种办法是使用激光凝固治疗，可以将视网膜裂孔封闭从而达到预防的作用。

注意事项：发病之后千万不要慌张，因为早发现的此病通过手术治疗，孔源性视网膜脱落的患者大约有90%的病例是能够一次手术后成功地治好的。

怎样预防视网膜脱落

由于现在人们生活习惯，工作习惯，人们都是离不开电脑，离不开手机，这样导致眼部疾病发生的可能性大大的增加，像视网膜脱落这种病，那么该如何预防呢!

1、不要过度用眼

在平时应该注意对眼睛的保护，上班族对着电脑的，屏幕可以换成那种纯色的，不要太艳。注意休息，不要过度用眼，可以拿那种盆栽，吸收辐射光。有意识的多眨眼。

预防视网膜脱落，高度近视眼患者应在日常生活中应该注意避免头部的剧烈震动，如磕碰、蹦极、跳迪斯科等。一旦发现眼前有黑影、闪光感和视物变形等，应该及早到医院检查。

2、避免眼部外伤及头颅震荡

眼前如出现闪光与火花，或某方位有幕状黑影挡住，应立即上医院请眼科医生检查。如眼底检查仅发现单纯视网膜裂孔而无视网膜脱离时，可采用激光封闭裂孔。

3、注意防复发

曾经有视网膜脱落史者要防止复发，应避免劳累，压力大、温差大、空气不干净，甚至乘飞机等情况，也都可能引起旧病复发。

4、定期做眼部检查

建议每半年一次定期眼部检查。

另外，平时多注意休息，可以多吃点水果，维生素ABC类对眼睛都是比较好的元素，平时注意躲摄入。在办公时要注意休息，中午的话可以趴着休息一下，可以用那种视优眼托枕，这种对视网膜脱落手术后的人适用，也可以办公时使用。减轻对眼部的压力。

视网膜脱落原因

①近视眼：近视眼易于产生玻璃体变性及后脱离。视网膜变性如格子样变性、铺路石样变性等更可能在近视眼中见到。近视眼周边视网膜的脆弱性，又有玻璃体视网膜牵引，很容易导致视网膜脱落。

②无晶体眼：白内障手术伴有玻璃体并发症的人特别容易发生视网膜脱落。发生在白内障囊内摘除术后者可能与填补原晶体空间的玻璃体运动有关。玻璃体腔的大，增加了玻璃体摆动的空间，使其对视网膜的牵引力增强。术中玻璃体的丢失加剧了这种作用。有玻璃体嵌顿时，则改变了玻璃体后脱离的自然状况，从而诱发了玻璃体对无晶体眼视网膜的效应。

③年龄：老年玻璃体大多变性、液化，常伴有各种视网膜变性，因而容易发生视网膜脱落。

④外伤：在挫伤中，撞击运动的瞬间可使眼球暂时变形，尽管眼球壁能顺应外力，但玻璃体不能，此时玻璃体基底部与球壁分开，容易产生视网膜锯齿缘离断。穿孔性外伤可直接造成视网膜脱落，而后期玻璃体增殖可导致牵引性网脱。

⑤视网膜变性：有些视网膜变性，如格子样变性、霜样变性、铺路石样变性，特别容易形成视网膜裂孔。这是因为变性降低了视网膜的粘着力，抗牵引力降低。

视网膜脱落的危害是很大的，如果不及时治疗，它足以使患者变得双目失明。所以，我们在日常生活中一定要注意用眼卫生，保护好我们的眼睛，保护好我们心灵的窗户。只有这样，我们才能使自己的眼睛绽放，才能发现最美的自己。

为什么患者会出现视网膜脱落

1、近视眼，特别是高度近视：近视眼容易产生玻璃体变性及后脱离，近视眼周边视网膜的脆弱性，又有玻璃体视网膜牵引，很容易造成周边视网膜变性。

2、视网膜变性：有些视网膜变性，如格子样变性、霜样变性、铺路石样变性，特别容易形成视网膜裂孔，从而引起视网膜脱离。

3、眼外伤：在挫伤中，撞击运动的瞬间可使眼球暂时变形，此时玻璃体基底部与球壁分开，容易产生视网膜锯齿缘离断。穿孔性外伤可直接造成视网膜脱离，后期玻璃体增殖可导致牵引性网脱。

4、眼内手术伴玻璃体并发症：白内障手术伴有玻璃体并发症的人特别容易发生视网膜脱离，或是眼内出血者，玻璃体收缩就会较平常人提早，增快破口，形成脱落。。

5、全身疾病：一些全身疾病，比如说高血压、糖尿病引起的眼底出血、还有一些眼底的血管病在眼底产生病变，都会引起视网膜脱落。

有的时候一些近视眼也会产生视网膜脱落的，因为很多人得了视网膜脱落之后，眼睛肯定会发生很多的病变的，对于视网膜脱落之后，也会引起全身的疾病的，如果有近视眼这样的问题一定要积极的预防视网膜脱落。