米酒的禁忌与适宜人群

米酒的禁忌与适宜人群

米酒主要原料是糯米，是南方常见的传统地方风味小吃，米酒的营养价值毋庸置疑，但是我们也知道女性在经期饮食有很多禁忌，那么女人经期可以喝米酒吗?

≮功效≯

江米酒甘甜芳醇，能刺激消化腺的分泌，增进食欲，有助消化。用江米酒炖制肉类能使肉质更加细嫩，易于消化。

江米经过酿制，营养成分更易于人体吸收，是中老年人，孕产妇和身体虚弱者补气养血之佳品。我国许多地方都有给坐月子的产妇、大病刚愈者食用江米酒的风俗。

米酒还有提神解乏、解渴消暑、促进血液循环、润肤的功效。

≮适用人群≯

适合所有人食用。

对中老年人、孕产妇和身体虚弱者更加适合。

≮适用量≯

每次一碗(约200克左右)。

≮特别提示≯

在米酒中打个蛋花、煮些糯米圆子或加入适量红糖则滋补效果更佳。

江米酒不宜久存，冬季可将容器放在暖器上保湿，3-4天后也可食用;夏天可在酒中加少许水煮沸，即可延长贮存时间。

因此，女人经期可以适量喝米酒，适量喝不会对月经造成影响。

蜂蜜酒的适宜人群和禁忌人群

1、适宜人群：一般人群均可饮用；蜂蜜酒具有润肠通便的作用，尤其适合便秘患者饮用。

2、禁忌人群：对酒精过敏者不宜喝；酒精可能会导致血压水平升高，高血压患者慎服。

金酒的适宜人群和禁忌人群

1、适宜人群：一般人体均可适量饮用金酒，但是不宜多喝。

2、禁忌人群：金酒是一种烈酒，患有酒精肝患者不宜饮用，否则会加重肝脏负担；金酒对肠胃有一定的刺激，患有胃炎疾病者不宜喝，否则会加重病情。

烧酒的适宜人群和禁忌人群

适量饮用烧酒有舒缓情绪、活血化瘀、驱寒保暖、促进新陈代谢的作用，因此，烧酒一般人群均可饮用。

喝酒伤肝，因此肝病患者最好不要喝酒，酒精是常见的过敏源，对酒精过敏的人最好不要喝烧酒。

洋酒的适宜人群和禁忌人群

洋酒的营养价值较高，食用具有美容养颜、促进消化、减肥瘦身、软化血管等功效，对于一般人群来说都能饮用。

但洋酒的酒精度却不低，因此不善饮酒或对酒精过敏、患有肝病等人群不建议喝酒，以免加重病情，引发身体不适。同时洋酒的升糖指数较高，对于糖尿病人来说也不宜喝。

果露酒的适宜人群和禁忌人群

果露酒有促进食欲、美容瘦身、舒筋活血、增强免疫力等养生作用，适宜食欲不振、皮肤较差、血液淤阻等人群饮用。

果露酒有酒精，因此酒精过敏人群不要饮用、肝病患者等人群最好不要喝，以免加重肝部负担。

烈酒的适宜人群和禁忌人群

1、适宜人群：一般人群均可适量饮用烈酒。

2、禁忌人群：酒精需要通过肝脏进行代谢，患有脂肪肝、酒精肝等患者不宜食用；烈酒中的酒精会刺激肠胃，患有胃炎、胃溃疡等疾病者不宜饮用；烈酒酒精含量特别高，因此酒精过敏者不能饮用；孕妇、经期女性、小孩等不建议饮用。

龙眼酒的适宜人群和禁忌人群

龙眼酒具有益气补血、安神定志等功效，适宜脾胃虚弱、食欲不振、气血不足、体虚乏力、久病气血虚弱、失眠健忘及惊悸不安者食用，能起到补益身体的作用。

龙眼酒过于性质温热过于滋补，能助火化燥，凡有阴虚内热、痰火的人都不应食用；另外龙眼酒含有较高的嘌呤，痛风患者不宜喝；而且龙眼酒含有的糖分也比较高，糖尿病患者也是不能喝的；再有就是对酒精过敏的人也是不能喝龙眼酒的。

米酒适宜人群

米酒含有丰富的多种维生素,葡萄糖,氨基酸等营养成分,饮后能开胃提神,并有活气养血,滋阴补肾的功能,产妇和妇女经期多吃,尤有益处,是老幼均宜的营养佳品。

适合大众食用，对中老年人、孕产妇和身体虚弱者更加适合

一: 对畏寒,血淤,缺奶,风湿性关节炎,腰酸背痛及手足麻木等症,以热饮为好。

二: 对神经衰弱,精神恍惚,抑郁健忘等症,加鸡蛋同煮饮汤效果较佳。

三: 米酒能够帮助血液循环,促进新陈代谢,具有补血养颜, 舒筋活络,强身健体和延年益寿的功效。

四: 产妇血淤,腰背酸痛,手足麻木和震颤,风湿性关节炎, 跌打损伤,消化不良,厌食烦躁,心跳过快,体质虚衰,元气降损,遗精下溺,月经不调,产妇缺奶和贫血等病症大有补益和疗效。

糯米粥的适宜人群和禁忌人群

1、适宜人群：糯米粥具有健脾暖胃、改善精神状况及促进身体发育的作用，因此适宜脾胃虚寒、失眠多梦等人群食用，青少年适量食用糯米粥也能够促进生长。

2、禁忌人群：胃肠道消化功能较弱等人群慎食。

苹果酒的适宜人群和禁忌人群

1、适宜人群：脾虚火盛、中焦诸气不足、烦热中暑人群。

2、禁忌人群：酒精过敏者、经期女性、肝病患者。